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我们现在的社会竞争压力相当的大,看有些人每天的工作时间比较长,尤其是电脑程序员,软件工程师等会用眼过度,造成眼睛干涩不舒喝茶不仅可以保健养生还能够静养人们的心境,因此,许多人都喜欢在闲暇的时候喝一点茶来养生,而茶叶的种类非常多,相对于传统的茶叶来说人们逐渐喜爱上了喝一些营养茶,例如饮用红糖山楂枸杞红枣茶等等都是比较好的...阅读全文
红枣和桂圆是一种养生功效特别好的食物,在生活中人们常常会吃到这个红枣和桂圆,但是人们都是生吃,桂圆有干桂圆还有湿桂圆,不红枣桂圆汤是我们女性朋友比较常吃的一种食乌,因为这种食物对于经期的调节是很好的,而且可以起到补血的功效。红枣桂圆汤对于一些身心劳累的朋友来说,适当的食用一些红枣桂圆汤是提高自己的身体抵抗力的,所以我们...阅读全文
红枣枸杞是人们常用到的食物,也是人们经常用来一起泡水喝饮料,同时还可以用红枣和枸杞泡水来当茶喝,很多人还想不到,在红枣和相信大家对于黑豆肯定是不会陌生的吧,黑豆是我们常见的一种豆,黑豆不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃黑豆可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以我们建议广大的读者朋友们要多了解一些关于黑豆的做法,...阅读全文