怕老婆的男人更易长寿?
很久以前，怕老婆的男人可能会被扣上“没出息”的帽子，但是时至今日，“怕老婆”的男人，已经是懂得尊重女性的杰出代表。他们在性格上都会比较温和细腻，善于体察人心。“怕老婆”也等同于会听老婆的话，在饮食、作息方面都会更加有规律。而且在心理上会更健康。
怕老婆的男人相对都比较温和细腻，能够尊重女性，善于体察人心。并且怕老婆的男人在心理、饮食、作息、运动方面都更健康。
◆怕老婆——饮食作息更规律
“亲爱的老公，下班回来吃饭哦”，已婚男士们应该经常听到这样的话。怕老婆的男人在老婆甜蜜的“淫威”下一般不敢说自己在外面有应酬这样的话，而是乖乖回家吃“老婆大人”做的饭。家里的饭相较于外面餐馆的饭会更干净，也会少油、少盐。
此外，怕老婆的男人也不敢对可爱老婆精心烹制的膳食挑三拣四，指手画脚。“吃个水果吧，多吃点蔬菜”，怕老婆的男人更乐于接受老婆的健康饮食建议。这样一来，男士们被迫接受了均衡膳食，保证了饮食健康。此外，对于抽烟、喝酒这类屡禁不止的不良饮食习惯。怕老婆的男人更易于在老婆甜言蜜语的管教下戒除。
另外，怕老婆的男人没机会也不敢回家太晚或夜不归宿，总是下了班早早回家。这样一来，怕老婆的男人就在无意之中建立了早睡早起的健康作息时间。避免了整日外出交际、应酬以及长期熬夜，因此也避免了给身体带来的诸如内分泌失调、神经衰弱、头痛、肠胃问题等毛病。
◆怕老婆——男人运动更多
运动是保持生命活力和身体健康的重要因素。每天保持适量运动有增加心肺功能，改善心脏和血液循环系统，消耗热量，加快新陈代谢等作用。但是，在现代社会快节奏、高强度的工作压力下，并不是所有人都能每天抽出几个小时的时间活络筋骨，做做运动。
“老公，陪我去逛街吧”，“老公，去洗个碗吧”。老婆这样撒娇地“奴役”老公。有的男人觉得陪老婆逛街、帮忙做家务是有损男人气概的事情。但是，怕老婆的男人出于对老婆的尊重和爱，会接受老婆的逛街邀约和分担家务的请求。这样其实也就抓住了交流感情和做运动的机会。此外，男性做做家务也是一种心理压力的缓解和放松。
◆怕老婆——男人心理更健康
有的男人觉得要担起家庭所有的重担才叫男人。但事实上，男性不要总是默默地承受压力。怕老婆的男人事事跟老婆沟通，会妥协，会避让，常常能够营造出良好的家庭氛围。
当今社会男性还是更多地承担社会化的角色。经济危机的时候，很多人不堪重负以自杀逃避。而当家庭作为一个整体在承担危机时，男性知道自己不是一个人在战斗，心理压力会大大减轻。
怕老婆的男人都有此特点
男人怕老婆是好事，是尊重老婆，疼爱老婆的方式，如何从面相分辨他是不是怕老婆呢?
说到男人怕妻的相格。不外乎几种，跟随来看看吧。
一，最明显的一种就是左眼小。
有人奇怪了，凭这么一个便可以说这个男人怕妻，会不会太儿戏了一些?当然不会。一般生活中，我们习惯于透过现象看本质。这次我们不妨按着这个思维下去分析。面相五官之中，大家都知道，眼为监察官。但是很少人想过，这个监察，究竟是监察什么?自然是生活中的大小事情，人生中的决定决择。这里面，最实际也最近的就是监察这个鼻。鼻是什么?很明显，就是财星、妻星。说到这里，够明白了。而左眼小，代表自己，说明自己先天能力不足，胆子不大。右眼可以视作为妻子。气势已输，自然怕妻，合情合理。
二，雌雄眼。
这个一般有点难理解。如何为之雌雄?其实就是阴阳的意思。可以说是阴阳眼。当然一眼大一眼小，也是阴阳眼。还可以是一眼挣的开，一眼挣的不够开，这也是阴阳眼。最简单的理解标准，就是左眼和右眼不一样。如果一个男人有这样的一双眼睛，说明这人怕妻。这个例子在生活中很多，我见过不止几个，十分灵验。
三，眉毛末端向下。
相书中说的是“眉毛婆娑下”，说的就是眉毛的一端向下生长。这类男性，必定也是怕妻。平时生活中，对于妻子，多是言听计从。为什么会这样呢?再说破一点，也是和五官的性质有关。眉眼通肝肺。肝代表脾气，代表性格。而肺代表出气，代表呼吸。眉毛往下生，说明肝阳不足，为人性格脾气必定怕内。
四，眉压眼。
眼与鼻最近，而眉又管着眼，如果眉压眼，能管着鼻最近的眼失去了力量，再让眉来管，那就有点远了。所以，这个时候，也代表鼻子得势，旺。鼻子为妻子，自然说明妻子性格更为刚强，处事作风更为凌厉。这种类型的男性也必定怕妻。
五，两颧低。
这个好理解。因为颧代表权力，代表威严，代表能力，如果两颧低，说明不是一个擅于管理，欠缺威严的人。不论身处何地，都绝对是一个被人管的男性，没有主见，往往说的就是这类相格的男人。所以，因此这个，他们也必定怕妻。
什么样的人更易长寿？
长命百岁是人们经常向往的美好愿望，可是生活中我们有些人做到长命百岁，有些人却不能延年益寿，那么这到底是什么原因呢?根据统计分析长命百岁的人群虽然各有不同，但是经过分析发现他们都有以下几个性格共性，那么都有哪些呢?一起来看看吧。
一、性格开朗的人
性格开朗的人往往心胸广阔，不为小事烦恼、郁闷、发愁，而这种性格的人大多外向，善于与人沟通交流，通常情况下他们总是能把事情看得开、放得下，对世间之事从来不斤斤计较，这样心中时刻保持愉悦畅快，那么就没有负面情绪的影响，自然也不会带来体质上的危害，对延年延年益寿是很有帮助的。
二、没有怨气的人
生活中我们经常见到好多朋友喜欢抱怨这个不好，那个不好，到处发表怨气，其实这样对自身影响是不好的，抱怨表明你心里看不过去，心中有情绪，而这种负面情绪往往会带来身体和生理上的一些不良反应，直接影响健康，所以平时还是要保持乐观积极的态度，学会调节好自己的心态和心情。
三、保持乐观的人
乐观对于心情的调节很重要，一个乐观的人，他看到的事物都是美好的，积极的，向上的，他们待人接物总是乐呵呵，笑眯眯给人一种和蔼可亲的感觉，有了这样的心情和心态就可以避免一些消极、悲观、失望、沮丧等不良情绪对身体造成的影响，自然对延年益寿起到了作用。
四、不神经质的人
平时我们有些朋友神经质，对事物和世事不能保持客观认知的态度，常出现大喜大悲、多愁善感、猜忌多疑，沮丧失落，暴躁愤怒等负面情绪，岂不知这些虽然是心里情绪，却直接影响到我们的五脏六腑的健康，所以应该克制和调节好自己这种负面心里情绪，保持良好的心情环境，这样对我们身体的养生和延年都会起到健康作用。
赚钱都给老婆的男人面相
一：眉目清秀神气藏
眼睛和眉目都主宰三十到四十岁的运气段，在这个部位上，长得俊美，没有瑕疵，部位饱满，多主三十到四十岁的运气好。而三十岁开始，恰好都在结婚后这个阶段，所以娶妻之后，运势开始发力。而眉目清秀的，也多主娶妻漂亮，或者媳妇俊美。男子能不能娶到长相不错的媳妇，多看眉毛。眉毛顺而秀美的，媳妇一般都出挑。如果眉目清秀，而眼神无力涣散，或者看上去困顿，也就是神气萎顿，则财气不聚，虽然俊美却无财富可发。
二：眉入山林肉丰隆
田宅宫在双眼部位，男的一般眉毛长的主上相。双眼饱满，主家庭和睦，没有离异，或者家庭分崩离析的形态。而眉毛修长，能延伸到眼角部位，覆盖双眼之上，叫华盖，多主福荫厚实。如果眉尾能链接山林，也就是太阳穴上部分位置，且太阳穴隆起，骨头不尖削，摸上去坚实，或者叫眼角骨圆润，则主田宅大旺，属于天仓丰满，也主娶妻后财业自盛。
三：眉开眼阔鼻有势
眉开是指着印堂宽，印堂宽的人心宽，也就是厚道，人心态好，能乐于行善。心术好的人，处处给人方便，也处处给自己留有余地，不计较得失和小节，所以人生的路越走越宽。眼睛阔，不是指着眼睛大。眼睛大的人都漏神，眼大漏神多主心神不驻，容易猝死和早死。眼睛太大藏不住神气，也主心眼不够用，俗话讲“短干点”。眼睛阔是指着两眼之间的距离，面部放得开，山根部分必然宽厚，这样的话人生命运才通达，才能让鼻子从准头连接到天庭，才会出现势不可挡的局面，能发财。
当然，要是眉开眼阔而鼻子无势的话，却只能做个戏子。也就是说，鼻子要是长得不高，鼻准不齐整，鼻翼狭小，露窍，看上去鼻子弱小没有气势，则只能有虚名而难以有实际的财富。所以，大多数从事戏剧表演了。要是运气好，有实力，也能做个曲艺的名家，但是很难发达。
四：双唇厚实牙齿密
只所以提出唇部和牙齿，是针对地库说的。天仓在太阳穴，主青年时期能发财。而地库在五十岁后，多主中晚年的财富运气，代表了家业和地产。双唇厚实的人朴实，做人本分，讷言而不张扬，唇部厚实不是大嘴皮，更不是吹火嘴。是指着双唇饱满，对称，不偏不倚，而陪衬的就是颐骨和腮部平满。如果只是肉不亏欠的话，只能说衣食不亏，不能说财业丰隆。如果骨法陪衬，牙齿坚密，不漏风，门齿方正，主骨法成。地库丰满的人，会过日子，属于勤奋持家类型，能过平稳朴实的生活而积累下自己的产业，所以言可信，人可靠，能建立安全可靠的家庭。
五：鸭步鹅行手如棉
鸭步，说的是走路像鸭子一样，不紧不慢，轻微摇摆。鹅行，像大鹅一样，走路有章法，不慌不忙，这两种走路的方式，都属于性格沉稳，能沉得住气的人。通常在生活当中责任心很强，在家庭当中不抱怨，勤快，能操持家务。手如棉的男人，属于阳包阴，这种人一辈子短不了钱花，虽然不能赚大钱，但是小钱不断，源源不绝之象。这三种特征的男人都属于小富的信息，古人讲“石磞里面都能抓到钱”。意思是形容这种人都勤奋勤快。
六：赚钱给老婆的男人
不管赚钱多少，知道回家给老婆的男人都是很有责任心的。起码他知道有养家的责任，懂得过日子。这种男人都是不为自己考虑的，通常不擅长表达自己对妻子和家庭的爱，而往往在行动上做的很踏实。遇到这种男人，最好贴心过日子，只要是夫妻能把日子打算到了，没有不发财，也没有不积攒下财富的。
这一大一小的男人竟最怕老婆
什么面相的男人怕老婆且旺妻
1、唇薄
都说男人薄唇也薄情，但其实上下两片唇都薄的男人烹饪技术一流。会下厨是现代好男人的先决条件，碰到这种男人，你尽可以骄傲地向朋友炫耀：“我那体贴的老公会做菜给我吃喔!”
但是嘴唇也不能过份的薄，否则恐怕会是个性冷感哟!
2、眉毛要长、印堂要开阔
这一个就很不容易，男生眉毛通常都会黏在一起，或者太近，而长大约只要超过眼睛后面就可以了，最重要是印堂开阔，印堂就两个眉毛之间开阔的人比较负责，或者能够挑担子挑责任。
同时这种男人没什脾气，多半是个好好先生，不管是你对或他对，他总是第一个说“对不起”的人，同时他也没什么数字观念，赚来的钱都会交给你去管，掌握经济大权的永远是你。
3、右眼大左眼小
闽南语有句俗谚“惊某大赚钱”，右眼大左眼小的男人怕太太，这种男人是标准的“三从四得型”，你只要瞪他一眼，保证他在外头不敢造次。
4、人中深长、下巴圆厚宽大
人中深长、下巴圆厚宽大的人老运好，住家宽大而安定，家庭和睦亲爱，子女运也不错，同时这种人的心脏好、头好壮壮，在所谓“先生的健康就是太太的幸福”下，夫妻俩“性”福美满自是不在话下。
5、耳廓不突出
耳朵的外缘称为“轮”，里层的软骨叫做“廓”，廓不突出的男人比较没啥个性，不会和你死抬杠，而且这种人喜欢待在家里，不爱往外跑，嫁给这种人，孩子天天都可等到爸爸回家吃晚饭。
6、鼻头与鼻翼好像梅花瓣
鼻头与鼻翼好像梅花瓣或蒜头、鼻子较小的男人，工作努力、很会赚钱，但舍不得花钱，对朋友则非常的抠门，这种人你不用担心他在外头泡MM，因为他连一杯咖啡的钱都舍不得花。
乐花之人可得长寿
古来相传“乐花者寿”，意思是说喜欢贴近自然，生活在山清水秀之地，享受大自然花花草草的人更易长寿。因而，人们说近花之人可得长寿也是有一定根据和道理的。那么乐花之人是如何得以长寿的呢?
一、养花活动是免疫增强剂。
多数花卉通过光合作用，可吸收多种有害气体，并吸附粉尘净化空气。如兰花、仙人掌等，可有效净化空气;吊兰、鸭跖草等，可吸收甲醛、苯等有害气体。有些花卉的气味还有驱虫、杀菌、消毒的功能。所有这些，对保护人的身心健康，增强人体免疫力都有重要作用。
二、养花活动是大脑的兴奋剂。
经常养花赏花，可使大脑处于舒展、活跃、兴奋状态。不同色彩的花草，有着不同的效果。白、青、蓝色使人产生舒适、清爽之感，黄、橙、红色给人以热烈、兴奋、温暖的感觉。至于花香，则更有宜人之奇。如郁金香的香气沁人心脾，茉莉花的花香使人神经松弛、神志安宁等等。
三、养花是一种心理调节剂。
保持良好的健康心态是长寿的重要保障，患得患失，心理失衡，会影响身体健康。当一个人全身心地投入到养花赏花之中去的时候，会转移注意力，产生新的灵感。清代“文星”兼“寿星”的袁枚，40岁时官场失意，归乡江宁小苍山，筑园林“随园”，从此爱上花草，过上了“用笔不灵看燕舞，行文无序赏花开”的生活，宠辱皆忘，“八十精神胜少年”。
养花对调节人们的心态起到了很好的良性作用，自然心态好，便能促进身体健康。所以老年人在家可以养养花种种草，为儿女操劳的大半辈子，也该享享清福。
疼老婆的男人到底长啥样
大部分女人的愿望无非就是嫁给一个外表俊俏、懂得体贴的好丈夫，可这往往都是空想。都说男人靠得住，母猪都会上树。在这个复杂的社会，想找个好的男人简直就是大海捞针啊，不过好男人还是有的，所以，也不要太绝望了。下面就让面相图解来告诉我们四种疼老婆的男人面相。
下巴丰满
下巴比较丰满这种面相的男人首先在财富上是比较富贵的男人面相，那么也就是说这种面相的男人比较有福气，这种人在生活中比较注重情义，对待老婆与爱人比较疼爱对家庭负责也非常的顾家，这种男人非常的平易近人脾气性格也比较好在爱情上比较很有智慧是个疼爱老婆的好男人哦。
两颧丰隆
两颧丰隆的男人懂得扛起应付的责任自身的责任心比较大，尽其该尽的义务，是一个很有责任感的男人，婚后会为了这个家而赴汤蹈火，也比较细心非常听老婆的话，对待老婆可以说是唯命是从，是一个值得托付终生的男人。
脸相方正
脸相方正的男人，这种男人的性格正是人如其脸，性格与品行比较的方正。脸相方正指颧骨不突出，田字脸，圆脸为主，这种面型特征的男人做事有气度，能成大气，性格稳定，而且爱情婚姻方面平顺而和谐，身边的妻子未必很美，却是很懂得生活之道，生活方面能照顾得井井有条，理财方面能力突出，这种男人对待自己的爱人也是非常的疼爱，找个这样的老公那么就可以家和万事兴了。
鼻子高挺
鼻子高的男人比较有正义感，这种男人的责任性很重，自尊心也比较的强，这种人个性比较脚踏实地，实事求是，对于事情的判断能力很强，会为了自己的爱人努力向上，冲锋陷阵，只要是老婆和爱人说的话，他也不会左耳进右耳出，肯定会努力的落实，因为这种男人比较重视爱人和家人，所以他一定会为了家庭而努力，这种疼爱老婆的好男人不要错过呦。
睾丸一大一小正常吗，为什么会出现该情况?
在日常生活中，有许多男性的身上都是有睾丸一大一小这种情况存在的，那么，睾丸一大一小是否正常，为什么会出现这种情况呢?
睾丸一大一小正常吗
睾丸在生育中扮演着很重要的作用，男性睾丸一大一小正常吗?我们来介绍一下。一般人的睾丸，两侧大小是不一样的，但是差别不会很大，据统计，右侧睾丸略大于左侧。右侧平均为3.38cm×2.37cm×1.78cm，左侧平均为3.30cm×2.27cm×1.71cm。在正常的男性中，有些人的睾丸从小差别就会十分明显，这多是先天性疾病所致。外伤也可造成两侧睾丸不同，因外伤引起睾丸内出血、血肿，结果引起睾丸供血障碍，导致睾丸萎缩，故患侧较对侧睾丸小。腮腺炎病毒可以破坏睾丸的曲细精管搬细胞，会造成睾丸一侧萎缩，这时候就需要注意了，应及时的到医院进行治疗。
睾丸一大一小是什么原因
睾丸偏大多因疾病所致，如睾丸鞘膜积液、睾丸肿瘤、附睾结核等，这些病变如未及时治疗，也会造成精子、精液质量低下，影响生养能力。腮腺炎病毒可以破坏睾丸的曲细精管搬细胞，会造成睾丸一侧萎缩，这样也会引起两侧睾丸一大一小。但应留意不要把阴囊内的其他疾病也以为是睾丸一大一小的病因，应分清病因以免误诊。总之，任何原因导致的阴囊一侧明显大于另一侧，均应及时进行检查。
阴囊内其它病变常会误以为是正常的睾丸一大一小。例如睾丸鞘膜积液，只是睾丸四周有一水囊将睾丸包裹起来，并非睾丸本身增大，还有些人把腹股沟斜疝、精索静脉曲张、附睾结核、附睾炎等误以为睾丸增大，由于这些病有时也会表现为一侧阴囊较对侧大些。
正常睾丸左右大小会有所不同，一般没有什么影响。正常成年人的睾丸，容积大者可达25毫升，小者可能仅有15毫升，一般情况下，只要睾丸在15毫升以上，其功能都是同样的。了解了自己睾丸正常时的大小，便于发现病理变化。
有些人的睾丸，从小就是一大一小，差别十分明显，这多是先天性疾病造成的。睾丸一大一小是什么原因，像先天性一侧睾丸发育不良，就表现为一侧睾丸很小，质地较，如幼儿型，而对侧代偿性增生，较一般人大些，结果表现为睾丸一大一小，但这种情况较为少见。
一侧睾丸外伤也可造成来丸一大一小，因外伤造成睾丸内出血、血肿，结果引起来龙供血不足，逐渐萎缩，比对侧明显小。腮腺炎病毒可以破坏睾丸内曲细精管上皮细胞，也是引起睾丸一大一小的重要原因之一，最终引起睾丸萎缩。
若睾丸增大不伴随任何症状，则睾丸肿瘤的可能性较大就应该引起注意。睾丸一大一小要做哪些检查，如B超，睾丸的组织学检查等。
人怎样才能长寿，常吃它不生病还能活到99！
长寿，是每个人都梦寐以求的事情，纵观世界各地都有长寿的人，其实长寿老人有自己的饮食习惯，人怎样才能长寿呢?和小编一起看看吧，常吃它不生病还能活到99。
1、喝粥
从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。
2、小米是最佳补品
老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱生病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，长寿老人喜欢小米很有道理。
3、玉米当主食
玉米，是长寿老人离不开的主食。美国医学会做过普查，发现美国的土著居民印第安人没有一个高血压、没一个动脉硬化，原来是吃老玉米吃的。医学家研究发现，老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，所以不容易发生高血压和动脉硬化。
4、天天喝奶
喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。据说，美国现有25000名百岁寿星，其中80%为女性，她们的饮食习惯是普遍喝奶。百岁寿星贝宁，每天喝两杯奶，有时喝得更多，所以，她到百岁之时，仍没有骨质疏松迹象。
5、每天吃一个鸡蛋
天吃一个鸡蛋，已成为长寿老人的普遍习惯。百岁寿星、著名经济学家陈翰笙博士根据营养学的安排，每天饮食坚持“三个一”：“早上吃一个鸡蛋，晚上喝一杯奶，中间吃一个大苹果。”他一日三餐多吃素，少吃肉，科学安排饮食，吃出了健康。
6、偏爱红薯
吃红薯是长寿老人的一大喜好。医学家研究，红薯有五大功效：1.和血补中，营养丰富;2.宽肠通气，促进排便;3.益气生津，增强免疫;4.含抗癌物质，能防癌抗癌;5.抵抗衰老，防止动脉硬化。
医学家说，红薯含有大量黏蛋白，故能防治肝脏和肾脏结缔组织萎缩，使人体免疫力增强。还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。
7、豆腐人人都爱
老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱》谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也。亦可入荤馔。冬月冻透者味尤美。”
豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢等功效，常吃豆腐有利于健康和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
8、爱大白菜
大白菜，平常菜，老年人，最喜爱。国画大师齐白石先生，有一幅大白菜图，独论白菜为“菜中之王”，并赞“百菜不如白菜”。老人常说：“白菜吃半年，大夫享清闲。”大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素。从药用功效说，大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。
9、冬天不离萝卜
长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。”“扬州八怪”之一的郑板桥曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道。
萝卜是地地道道的老人保健食品。中医认为，它能化积滞、消食积，疗痰咳失音，治吐血、消渴、止痢、祛头痛、利小便等;生吃可以止渴、清内热、化痰止喘和助消化，蒸熟吃能消食健脾，并有补益功效。
10、胡萝卜
胡萝卜也是老人的心爱物。胡萝卜富含维生素A，有极为丰富的胡萝卜素。研究表明，胡萝卜能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉硬化所需的各种营养成分。胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。
因此，有经验的老人常把胡萝卜切成片或丝同油炒，这样，胡萝卜素的保存率可达79%以上。切片和肉一起炖，胡萝卜素的保存率高达95%。胡萝卜还有促进大脑物质交换、增强记忆力的作用。读书学习前吃一盘炒胡萝卜丝，有利于巩固记忆。
人怎样才能长寿？这些方法要长期坚持
每个人都希望长寿，但想要达到最高愿望的话必须要提前做好各方面的工作，比如要保持身体健康，不做危害生命安全的事，不要让身体受到过多的外界伤害等等。
一、远离致癌物。
致癌物质很危险，它会导致癌症，但是我们可以远离他们。常见的有：
戒烟—什么样的烟，再贵的烟对你的健康都是无益的！所以找个替换的习惯把烟戒掉吧！
防嗮—现在我们所处的环境紫外线很强，所以做好防护可以防止皮肤癌！
还有很多，其实大家都知道！只是没用心生活而已！
二、注意你喝的东西：
要喝大量的水。水是生命之源！他能清楚身体毒素，维持我们免疫系统的正常工作！如果你感到口渴、头痛、疲劳等症状，你的身体可能已经缺水了！极端的缺水会引起肌肉痉挛甚至死亡，不要到了口渴再喝水！每天都要保证喝大量的水！
不要和碳水化合物。现在很多人习惯喝可乐，果汁等饮料！但这些物质会导致我们的胰岛素上升，特别是女性，患乳腺癌的几率就会上升！所以还是少点喝吧！
不要过量进食。太多的东西可以造成伤害，无论是食品，饮料，药物。
三、保持大便通顺。可以防止肠癌！每天养成定时上厕所的习惯！多吃青菜，粗粮！保证大便的通顺！
四、多吃一些抗氧化的东西：
茶，尝试每天喝5杯绿茶，绿茶对健康有很多好处，减少心脏病发作和癌症的机会，增加能量和代谢率（对减肥有好处），抗氧化剂含量高（延缓衰老）
黑巧克力。一块黑巧克力一天能有益于心脏，心脏和动脉可可固体产生有益的影响。黑巧克力有更多的抗氧化剂比其他种类的巧克力。。巧克力也能使你快乐（你不知道的情况下），因为它释放内啡肽。
五、减轻压力。寻找方法来减少你的压力和保持平静，更加平和的心态可以提高你的寿命。
深呼吸，在你最紧张的时刻，或学习打坐。尽量不要怕。学会腹式呼吸！
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