蕃茄小黄瓜汁
蕃茄小黄瓜汁,就是用我们身边最熟悉的两种蔬菜制作出了最具保健效果的养生饮品!
材料：
蕃茄 1个 ,小黄瓜 3条, 蜂蜜适量
作法：
(1)小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁
(2)蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁
功效：
含维生素A，B1，B2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品
蕃茄小黄瓜汁的制作方法很容易吧，还不赶快去尝试着制作一下，说不定您会收到意想不到的效果哦!
蕃茄小黄瓜汁的功效
蕃茄小黄瓜汁,就是用我们身边最熟悉的两种蔬菜制作出了最具保健效果的养生饮品!
材料：
蕃茄 1个 ,小黄瓜 3条, 蜂蜜适量
作法：
(1)小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁
(2)蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁
功效：
含维生素A，B1，B2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品
蕃茄小黄瓜汁的制作方法很容易吧，还不赶快去尝试着制作一下，说不定您会收到意想不到的效果哦!
西红柿黄瓜汁的做法
随着我们生活水平飞速发现，很多人对自己的要求也越来越高，同时也有很多爱美的女性开始在意自己影响，减肥变成了比较时尚的话题，减肥的方法有很多种，其实西红柿黄瓜汁是对减肥有很多好处的食物，不仅能够帮助我们减肥还有美容养颜的功效，下面一起了解下西红柿黄瓜汁的做法。
番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。
西红柿2个．小黄瓜2根，西芹1棵，柠檬汁15毫升。
西红柿黄瓜汁的做法
1、将西红柿去蒂、洗净，切成小瓣；小黄瓜洗净、切块；西芹摘洗干净，去除老筋，切段备用。
2、将西红柿、小黄瓜、西芹放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入柠檬汁调匀即可。
减肥的过程是一个比较漫长的，同时也是需要一定毅力去坚持，但是减肥的同时我们也要多注意自己的身体健康，尽量选择安全的减肥方法，尽量不要服用减肥药物以免导致内分泌失调，但是西红柿黄瓜汁减肥是比较安全的，而且还有非常高的营养价值。
梨瓜苹果黄瓜汁的做法
对于大部分城市来说，大家不难发现，路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐，但是就餐卫生谁来保证呢？长期吃路边摊，必然导致重大疾病。而为了健康地或者，你可以选择自己在家做着吃。下面，我就为大家介绍如何来做梨瓜苹果黄瓜汁。
今天小编介绍的梨瓜苹果黄瓜汁可是色香味俱全，这你可不容错过，赶快去尝试着做一做，让你的嘴巴过过瘾。
洋葱块根芹黄瓜汁的功效
材料：1/2个块根芹，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜
做法：
1、将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块
2、将洋葱去皮，每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点，充分搅拌后立即饮用
减肥功效：
如果受不了这款饮品的怪味，可以稍微加一些蜂蜜。喝了一段时间以后，你会发现自己经常晚上腿部水肿的现象不见了，体重也比初夏时要轻了一些哦。原因很简单，洋葱、西芹、黄瓜都是非常理想的减肥蔬菜，而三者合一也就能发挥更大的减肥效果。
西红柿酸奶汁的做法
所谓民以食为天，饮食不健康了，人的身体就很容易出现问题，平时我们务必要保证饮食健康，营养均衡，西红柿酸奶汁的做法非常简单，而且食材也是我们生活中比较常见的，价格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。
1、西红柿切成小块。
2、需要用的食材。
3、把酸奶和西红柿放入料理机，打磨二十秒左右成汁即可。
4、简单方便又好喝西红柿酸奶汁就做好了！
上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭，学会几个简单的菜肴是很不错的。西红柿酸奶汁的做法就特别简单，上班族可以选择。
菠萝黄瓜汁的做法
随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍菠萝黄瓜汁的做法。
看完菠萝黄瓜汁这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
洋葱块根芹黄瓜汁
材料：1/2个块根芹，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜
做法：
1、将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块
2、将洋葱去皮，每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大，需要被切得更细一点，充分搅拌后立即饮用
减肥功效：
如果受不了这款饮品的怪味，可以稍微加一些蜂蜜。喝了一段时间以后，你会发现自己经常晚上腿部水肿的现象不见了，体重也比初夏时要轻了一些哦。原因很简单，洋葱、西芹、黄瓜都是非常理想的减肥蔬菜，而三者合一也就能发挥更大的减肥效果。
番茄酸奶汁的做法
也许你朋友很多，但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起，但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以，为了更好地生存，下面小编就来教你关于番茄酸奶汁的做法。
1.将适量西红柿、酸奶和少许糖加入搅拌机搅拌均匀，加冰块即可
不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您
玉米酸奶汁的做法
健康的生活当然离不开营养的美食，营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭，烹饪技术才会越来越好 ，那么今天小编就为大家来介绍玉米酸奶汁的做法，赶快来提高一下你的烹饪技术吧！
1.熟玉米剥下玉米粒放入搅拌机，加入适量的纯净水。
2.再加入酸奶。
3.搅打成浆。
4.然后加入少许蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。
今天的玉米酸奶汁介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。
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