怀孕初期心慌怎么回事呢_​怀孕初期冷怎么回事

由网友(被驯服的猛虎)分享简介:女性怀孕后,变化的不仅仅时逐日渐大的肚子,身体各项因素也发生着变化,这是相对与女性来说很特殊的一段时期,很多孕妇都会出现怀孕初期冷这种现象对于一些女性来说是比较常出现的症状,这种症状是怀孕的时候女性没有照顾好自己的身体而出现的,所以,对于女性来说特别是怀孕以后要注意自己的健康状况,随时监测才行,而怀孕初期冷这种现象也必...



怀孕初期心慌怎么回事呢

女性怀孕后,变化的不仅仅时逐日渐大的肚子,身体各项因素也发生着变化,这是相对与女性来说很特殊的一段时期,很多孕妇都会出现心慌气急的现象,有些孕妇出现这样情况,却不知道是怎么回事,正常吗?接下来,就由小编给大家介绍下,孕妇心慌气急是什么原因?怎么缓解吧。

孕妇发生心慌气急,常见于以下两种情况:

正常的生理变化。怀孕后血容量增加,心脏搏动输出量相应增加,心跳也加速,因此孕妇很容易觉得心拥。旗腔内于宫增大,横膈上抬,腹压增加,对胸廓的呼吸运动造成一定影响,加上肺部氧与二氧化碳交换的需要增加,所以孕妇容易气急。

一般采取侧卧位休息会舒适一些。

合并心脏病。如果卧床休息后心慌气急仍不减,应找医生检查一下是否患病。妊娠合并心脏病患者常易出现活动后心悸、气急,甚至休息时也会发生。

有的孕妈妈到了孕晚期常有心慌慌的感觉,到底正常不正常呢?哪些是正常表现,而哪些需要就医治疗,患有妊娠期心脏病的孕妈妈如何选择分娩方式?又该如何度过产褥期呢?

心悸是什么?

我们通常说的心慌,医学上称之为心悸,指心脏出现了明显的收缩强度或频率的变化,而导致人们主观感觉上对心脏跳动的不适感觉。

健康成年人,在进行了剧烈的运动、受到严重惊吓、大量饮酒、服用某些药物或是情绪特别激动的情况下,出现心悸是正常的生理现象。

但是,也有的是因为某种疾患引发的心跳过速或过缓,心脏早搏等都可引发心悸,如当患有高血压、风湿性心脏病、甲亢、先天性心脏病、高热、贫血、嗜铬细胞瘤或心脏神经官能症等疾病时都会引发心慌的发生。正常应激状态下心慌暂不处理,对于病理性心慌则需要引起患者及医务人员的高度重视。

孕期心慌一般都是正常反应,无需治疗

孕妇到了妊娠晚期,其心脏的工作量要比没有怀孕之前变大了许多,心律一般每分钟增加10次以上,因此有的孕妇反应会比较敏感,出现心慌的表现。

另外,到了妊娠晚期,孕妇的子宫明显增大,腹中的胎儿发育也逐渐加快,为了确保新陈代谢的正常进行,为了给腹中胎儿提供足够的养分,孕妇往往需要通过加快呼吸来获得更充足的氧气,从而导致心律加速。一般来说,这都是正常的妊娠反应,无需紧张。

什么是妊娠期心脏病?

妊娠期心脏病,可分成两大类。第一类为原先存在的心脏病,以风湿性及先天性心脏病居多,高血压性心脏病、二尖瓣脱垂和肥厚型心脏病少见。第二类是因妊娠诱发的心脏病,如妊高征心脏病、围生期心脏病。

妊娠期心脏病的临床表现

孕前若患有心脏病,妊娠后可进一步加重。常表现为:无其他原因可解释的倦怠,轻微活动后即感胸闷、气急,睡眠中气短憋醒和(或)头部须垫高,肝区胀痛,下肢水肿。

早期体征有:休息时心率>120次/分,呼吸>24次/分,颈静脉搏动增强,尿量减少及体重增加。也可表现为突然气急,不能平卧,咳嗽,咯泡沫样痰或血,两肺散在哮鸣音或湿罗音等急性肺水肿的表现。

出现妊娠期心脏病应该怎么办?

如果出现妊娠期心脏病,孕妇就必须加强孕期监护,减轻心脏负担,以保证胎儿和母体的健康。

1.孕妇可通过限制体力活动,增加休息时间来减轻心脏负担。

2.保持精神舒畅,避免情绪激动。

3.要高蛋白、少脂肪、多维生素饮食。

4.治疗基础疾病。

5.按时孕检。心功能Ⅰ级、Ⅱ级的孕妇应增加产前检查次数,20周以前至少每2周由心内科、产科医师检查一次,以后每周一次,必要时进行家庭随访。除观察产科情况外,主要了解心脏代偿功能及各种症状。

小编提醒,孕期并非所有的心慌都是生理性的,尤其是对于稍微运动就会出现心慌症状,且休息之后心慌的症状没有减轻的孕妇,要及时到医院查明发病的原因,谨防合并妊娠期心脏病。另外,怀孕期间也要避免过多顾虑,根据孕妇的实际病情做出适当的处理。



怀孕初期流血怎么回事

人们都知道,女性怀孕后都会闭经,那么在怀孕初期出血是什么情况呢。有的人说,出血是正常情况,只要不是很严重就不会有事的。可是这究竟是怎回事呢,下面我们就来了解一下,到底是什么原因,以及还如何处理。

原因

怀孕期间出血可以根据出血来源分为以下几种情况:

1.母体方面情况引起的怀孕期间出血,主要是由于子宫疾病引起的或者由于孕激素缺乏引起的。

2.胚胎本身引起的怀孕期间出血,主要由于胚胎本身问题,如果说这方面问题情况还是不很乐观的。

3.受到外力刺激引起的怀孕期间出血,因为妊娠中,子宫和腹腔本身会处于充血的状态,会显得很脆。有时候即使只是很轻微的刺激或稍微运动,都会引起出血。

预防

孕妇在怀孕早期应少到公共场所,预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病,避免接触X线、放射

性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空、深水作业,不

要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件,从而预防流产。

孕妇应戒烟戒酒:已知烟草中含有多种有害物质,而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。

注意防辐射:家用电器或多或少的都会有一些辐射。

关于怀孕初期出血,大家也有了初步的了解,其实没有必要特别担心,如果不放心可以到医院里咨询医生,让医生给出正确的建议,我们按照医生的指导,正确的度过最危险的头几个月。同时我们要特别的记住一定要遵循上面列出的几条预防措施。



怀孕初期阴道分泌物怎么回事

现在有很多女性都反应在自己在怀孕初期阴道会有分泌物的症状,女性在怀孕期间都对自己的身体健康十分敏感,因为自己的身体状况会直接影响宝宝的健康。所以母亲的健康变得尤为重要。今天就来为大家介绍一下女性在怀孕初期阴道有分泌物是怎么回事。下面一起来看一下吧。

怀孕初期会有白带吗?孕早期,准妈妈还是会有白带的。在这个时期,孕妇要多注意白带的变化。那么,怀孕初期白带症状是怎样的呢?今天,就来和小编一起了解了解吧。

怀孕初期会有白带吗

怀孕初期会有白带。正常来说女性怀孕后,随着妊娠的进展而体内的雌激素会逐渐增多,白带也会越来越多。因为孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些地方血流旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多。怀孕的月份越大,白带量也越多,许多孕妇常感到阴部总是湿漉漉的,很难受。但是如果没有其他症状一般都是正常现象,不用过分担心。只要及时注意清洁,保持阴部卫生就可以了。

那么,怀孕初期白带症状是怎样的呢?

怀孕初期白带症状

怀孕初期白带症状主是白带增多。这是由于女性体内雌激素的作用,子宫颈和阴道壁里的水分和血管里的血液比平时增多,白带也自然增多。

如果是怀孕,那么白带会有明显的增多现象。这是因为怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多,雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液,孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多,白带也随之增多。

怀孕初期除白带症状外的生理变化还有月经停止、阴道分泌物增多、出血等症状。怀孕初期虽然白带会增多,但是如何白带增多比较严重,而白带是颜色和状态都不正像的话,那么可能是有某种妇科炎症,需要上医院进行检查。

怀孕初期分泌物白带会增多,这属于正常现象哦。

以上就是专业人士为我们介绍的女性在怀孕初期阴道有分泌物的原因,所以还在为此问题困扰的女性不妨借鉴一下上文中的说法。其实女性在怀孕初期阴道有分泌物是正常的现象,不要过度的担心。平时要多注意身体的状况,希望以上内容可以帮助到大家。



怀孕初期心慌是什么原因?

很多女性朋友经常说到,发现自己怀孕的时候,怀孕初期出现心慌的症状,这都是什么原因,怎样造成的,对宝宝是不是有影响,那么今天小编就为大家详细的讲解一下,一起来看吧!

怀孕初期的症状∶这是由自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。

1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张…..等等,都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。

2.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。

3.常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。

4.皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。

5.阴道黏膜变色∶怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。

6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。

7.频尿∶怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。

通过小编上面的分享,你是不是对于怀孕初期的这些症状都有了一些了解,那么在今后的孕育当中,就要多加注意自己的身体状况,随时做好各类体检,确保宝宝和妈妈平安。



怀孕初期流血对胎儿的影响有哪些

只有自己做了妈妈以后才知道怀胎十月的不容易,为了肚子里的宝宝可谓是用尽心思,加上孕期反应更是身心疲惫,宝妈身体健康还好,如果是身体欠佳更是让宝妈担心的问题,怀孕初期流血对胎儿会有什么影响吗?这个问题搁以前不会轻易遇到,现在的年轻人出现这种情况比较多,那么到底会不会有影响呢看下面分析。

孕早期出现阴道出血后,如果能继续怀孕成功而生产的,胎儿有先天性异常的比例并没有因此而有增加的现象。

在胎盘完全形成之前,胚胎着床并不稳定,因此很多因素都可造成流产。当流产发生时,胚胎与子宫壁会发生不同程度的分离,分离面的血管一旦破裂,就会造成阴道出血症状。根据一项医学研究统计,超过50%的孕妇可以安然度过怀孕初期出血这一关,成功地继续妊娠;约30%的孕妇可能会发生流产;另外有近10%的孕妇可能是宫外孕或其他问题。有些孕妇担心,早期怀孕时有不正常阴道出血,保胎成功后宝宝会不健康。许多研究显示,有一半以上的流产是胚胎本身异常所导致,这是一种自然淘汰,如果能够继续妊娠,胎儿一般都是正常的。

其实怀孕期间出血也是在临床上比较多见的一种情况,可以有很多原因导致的,怀孕期间出血可以根据出血来源分为以下几种情况:

1、母体方面情况引起的怀孕期间出血,主要是由于子宫疾病引起的或者由于孕激素缺乏引起的。

2、胚胎本身引起的怀孕期间出血,主要由于胚胎本身问题,如果说这方面问题情况还是不很乐观的。

3、受到外力刺激引起的怀孕期间出血,因为妊娠中,子宫和腹腔本身会处于充血的状态,会显得很脆。有时候即使只是很轻微的刺激或稍微运动,都会引起出血。

结合以上介绍了解了一些关于怀孕初期流血对胎儿的影响吧!怀孕初期流血的原因有很多种,建议先去医院让医生诊治,配合治疗,咨询一下医生是否对胎儿有影响,如果需要药物治疗要积极治疗,只要配合治疗一般不会有什么影响,祝身体健康!



怀孕初期流血的原因

怀孕了以后,每个准妈妈都是世界上最幸福的人,每天都在期待中生活。但是也有一些准妈妈怀孕期间会下体出血,每个家庭成员都会特别的担心,是不是肚子里的宝宝出了什么问题。那么到底为什么女性怀孕期间还会流血呢?

成因

在胎盘完全形成之前,胚胎着床并不稳定,因此很多因素都可造成流产。当流产发生时,胚胎与子宫壁会发生不同程度的分离,分离面的血管一旦破裂,就会造成阴道出血症状。根据一项医学研究统计,超过50%的孕妇可以安然度过怀孕初期出血这一关,成功地继续妊娠;约30%的孕妇可能会发生流产;另外有近10%的孕妇可能是宫外孕或其他问题。有些孕妇担心,早期怀孕时有不正常阴道出血,保胎成功后宝宝会不健康。许多研究显示,有一半以上的流产是胚胎本身异常所导致,这是一种自然淘汰,如果能够继续妊娠,胎儿一般都是正常的。

孕早期出现阴道出血后,如果能继续怀孕成功而生产的,胎儿有先天性异常的比例并没有因此而有增加的现象。

其实怀孕期间出血也是在临床上比较多见的一种情况,可以有很多原因导致的,怀孕期间出血可以根据出血来源分为以下几种情况:

1.母体方面情况引起的怀孕期间出血,主要是由于子宫疾病引起的或者由于孕激素缺乏引起的。

2.胚胎本身引起的怀孕期间出血,主要由于胚胎本身问题,如果说这方面问题情况还是不很乐观的。

3.受到外力刺激引起的怀孕期间出血,因为妊娠中,子宫和腹腔本身会处于充血的状态,会显得很脆。有时候即使只是很轻微的刺激或稍微运动,都会引起出血。

子宫颈病变

发生人群:性生活复杂、卫生习惯不好、生活作息不正常、身体抵抗力较差等。

对于早孕期出血,很多人往往会忽略子宫颈的问题。子宫颈严重发炎导致糜烂,或原本已有子宫颈息肉,很容易因为怀孕后激素的改变而造成表面毛细血管破裂出血。近年来子宫颈癌最常发生的年龄段已经悄悄下降至30~40岁,已经怀孕并不代表子宫颈一定没问题,在怀孕前后都应该定期做子宫颈抹片检查;如果孕初期有阴道出血现象,也应该检查子宫颈是否有问题。

阴道出血不能不说是一件非常严重的事,如果处理得不当,就会导致孩子还没出生就流产的后果。流产也会对女性的身体造成很大的伤害,也许以后再怀孕,也会是习惯性流产,再想要生宝宝就会很难很难了。所以为了宝宝能够顺利的出生,准妈妈们一定要注意身体哦。



​怀孕初期尿黄的原因有哪些

怀孕初期尿黄的原因有哪些?怀孕是一件非常重要的事情,这说明了一个新的生命正在形成,特别在我国,有着传宗接代的观念,家里的准妈妈怀孕了,家里的人都把关注的视线集中在了一块,准妈妈有一点事情都引起了无限的重视。准妈妈在怀孕初期尿黄,这让许多的准妈妈非常的担心,这是怎么样的情况呢。尿黄是一种很正常的现象,不过却和我们的生活有着很大的关系。

1、正如你在没有怀孕的时候一样,没有喝足够的水会让你的小便呈不透明的黄色。所以要确保你一整天都喝足够的水,要有意识的努力每天多喝一杯或两杯水,看你的情况是否有所提高。尿液可能会比平时更集中,因此才导致较暗的黄色。它的颜色是由一种称为尿色素的色素形成的,水会稀释它。

在妊娠期间得到足够的水分是非常重要的,所以如果你的尿液是暗黄色而又没有其他症状的话,那么脱水可能就是罪魁祸首。试着用一个大杯子来取代之前的小杯子。

2、你吃的东西也会引起妊娠尿黄。芦笋是许多食物中能改变尿液颜色的一种,甜菜和胡萝卜也能改变尿液颜色。尝试吃富含维生素和矿物质的均衡饮食,不要担心它会对尿液颜色产生的影响。当你的尿液受到你所吃的食物的影响是,它通常都是明亮的黄色。

3、维生素对于改变尿液颜色是很出名的。你的身体从维生素中不能吸收的部分,以后也不能补救。相反的,它会从身体里通过尿液排出。产前维生素也不例外。它们充满了对你和宝宝非常有益的成分,但是你的身体可能不需要完全吸收它们。维生素B-12尤其能引起尿液呈亮黄色。不要因为这个颜色的变化而停止你的产前维生素的服用。

以上就是怀孕初期尿黄的几种原因,看到了上面的介绍,大家对于怀孕初期尿黄已经有了很深的认识。所以在准妈妈们在怀孕的时候,一定要保证自己充足的水分,这样不仅避免了身体脱水而且还能保护我们的肌肤。营养对于孕妇是很重要的,因为准妈妈们要给胎儿提供发育所需要的养分,所以一定要饮食健康营养,注意维生素的补充。



​怀孕初期嘴巴苦的原因

孕妇的身体状况是很难捉摸的,因为在怀孕的初期到后期,孕妇的身体会出现很大的改变,有些甚至会造成一些严重的影响,孕妇的身体状况和胎儿是息息相关的,所以人们会异常的关心孕妇的身体状况,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于怀孕初期嘴巴苦的原因,更有针对性的解决。

1、肝胆疾病:

中医认为,早晨起来口苦是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦可能是肝胆部位炎症引起。如当肝脏或胆囊发炎时胆汁排泄失常导致口发苦;

2、某些慢性疾病,如糖尿病常会出现口苦的情况;另外,癌症病人因甜味阀升高,苦味阀降低,也会感觉口腔发苦,应提高警惕。

3、口腔炎症,如牙龈炎、牙龈出血等,是引起口苦的常见原因。

4、胃热口苦:如食管炎、慢性胃炎,因胃动力差、存在胆汁反流,伴有烧心等症状,引起口苦。饮食不当,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,会引起口苦。食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。

5、精神性口苦:由于工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足、缺乏运动等,引起口苦;过度吸烟酗酒,打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦。

上面的这些内容就是关于怀孕初期嘴巴苦的原因的介绍了,其实,因为每个孕妇的状况都是不一样的,所以大家需要根据实际的情况来确定,如果孕妇的情况比较特殊的话还是需要去医院进行更为详细的检查来可以,这样才能保证孕妇和胎儿的健康。



怀孕初期吸烟对胎儿有危害吗

在我们的生活当中,烟已经成为了许多男性朋友在平时生活当中的一消遣品,而近些年以来,也有许多的女性朋友也慢慢的开始抽烟了,有些女性朋友在怀孕的初期有吸烟的情况,那么,大家都知道吸烟有害身体,那么,怀孕初期吸烟对胎儿有危害吗?下面我们就请专家来为大家详细的解答一下吧。

孕期吸烟对胎儿和新生儿的健康、对婴幼儿将来的发育都有明显的危害。孕期吸烟的妇女生下的婴儿比不吸烟者的婴儿体重平均轻200克,母亲吸烟越多,婴儿体重减轻得也越多。可能由于孕妇吸烟引起胎儿生长迟缓。

有报道:自然流产、胎儿死亡和新生儿死亡的危险直接随孕妇吸烟量的增加而增加。一次大规模的调查结果显示,每天吸1包烟以下孕妇的婴儿与不吸烟者比较,产期死亡危险增大20%,而每天吸1包以上者,增大35%。长期生长发育情况的调查说明,孕期吸烟影响孩子体格增长、智力发育和行为特点,至少影响到11岁。据载于《中国医学论坛》的一项调查显示,孕妇每日吸烟超过10支,早产儿发生率为4.8%,是不吸烟者的2倍。英国学者估计妇女在怀孕期间,直接吸烟或是被动吸烟,香烟烟雾中的尼古丁等有害物质会通过母体经胎盘殃及胎儿,致使胎儿缺血损害脑细胞、麻痹呼吸中枢、引发心脏先天性机能和形态的损伤,诱发胎儿畸形。

美国“联邦疾病控制中心”经过研究发现,在孕期吸烟,烟中的尼古丁会增加胎儿的酸度,损害心脏的跳动,影响血压和氧气的供应。如果孕妇第四个月之后吸烟极多,可影响孩子的后天发育,至孩子7岁时,身高比同龄的孩子要矮1厘米以上,阅读水平较同龄孩子要落后4个月,适应环境的能力也不如他人,经常笨手笨脚,空间感觉不灵等。

通过上述专家针对怀孕初期吸烟对胎儿有危害吗这个问题的详细解答,相信现在大家应该已经清楚的了解到吸烟本身就会有害身体,对于怀孕初期的女性朋友来说吸烟自然会对胎儿有很大的危害,所以希望处于怀孕初期的女性朋友,一定要给宝宝营建一个良好的环境。



怀孕初期劳累的原因以及解决手段

生活中我们靠男男女女的结合进行人类的繁衍生息,万物的繁衍生息亦是如此,当我们经历许多事情最后走到一起,那是一种缘分,当我们孕育出了自己的宝宝那是一种荣幸,当我们得知要成为爸爸妈妈的时候,我们会感觉是如此的幸福,好了,言归正传,好多女人在怀孕的前期都会遇到怀孕初期劳累的现象,那么应该如何克制呢?应该注意什么呢?下面小编就为大家带来答案,希望对你们有所帮助。

孕妇在怀孕的前几周里,由于胎盘分泌出的很多孕妇必需激素需要被运送到身体各个地方,所以时常会感觉到浑身无力,有一种疲劳感,而这种疲劳感主要是因为孕妇身体内自己分泌的一种类似麻醉剂的激素所起的作用。不过孕妇虽然在这个时期感到疲劳,想睡觉,但是却并不一定能够得到理想的睡眠。因为怀孕初期的一些现象,如呕吐、恶心等都会影响到孕妇的睡眠质量。 1、无论如何疲倦难当,都不要想到以咖啡、浓茶、可乐、糖果、甜腻的蛋糕来振奋精神。它们带给准妈妈的短暂兴奋一过,血糖会直线下降,反而会比之前更加疲倦。况且,它们对腹中胎宝宝的伤害是难以预计的。量力而行。准爸爸此时要特别理解和照顾准妈妈,包括身体上和精神上,现在准妈妈正经历着未曾感到过的不受控制的疲倦。她还有个宝宝需要作为准爸爸的你的参与,单从这一点上就足以见证,你们——而非此外的任何人——将一起开始新的人生的征程。

无论如何疲倦难当,都不要想到以咖啡、浓茶、可乐、糖果、甜腻的蛋糕来振奋精神。它们带给准妈妈的短暂兴奋一过,血糖会直线下降,反而会比之前更加疲倦。况且,它们对腹中胎宝宝的伤害是难以预计的。

2、量力而行。准爸爸此时要特别理解和照顾准妈妈,包括身体上和精神上,现在准妈妈正经历着未曾感到过的不受控制的疲倦。她还有个宝宝需要作为准爸爸的你的参与,单从这一点上就足以见证,你们——而非此外的任何人——将一起开始新的人生的征程。

3、准妈妈坐着的时候注意抬高脚的位置。晚上早点睡觉,并注意每天进行散步等适当的运动。

4、饮食上的调理可以有针对地缓解疲劳,比如以下的菜单可供准妈妈参考。

麦芽蜜枣瘦肉汤

原料:麦芽100克,瘦猪肉100克,蜜枣20克,盐适量。

做法:

1、麦芽用锅炒至微黄。

2、将蜜枣洗净;瘦猪肉洗净,切成片。

3、将蜜枣,炒麦芽放入沙锅中,用小火煮45分钟。

4、再将猪肉放入,转大火将猪肉煮熟。

5、出锅前放盐调味,即可。

营养提示:麦芽含有丰富的维生素B6、叶酸和磷脂,在一定程度上能帮助准妈妈解除疲劳。

★麦芽的其他吃法

大枣山药麦芽粥

大米洗净浸泡1小时,山药去皮洗净切成块,麦芽炒至金黄。锅中加水煮开,放入大米、山药、麦芽煮至大米熟烂即可。

以上就是怀孕初期劳累的原因以及解决手段,相信你们已经了解了吧,一定要注意这些问题。认真对待。

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