肛门测体温的方法
现在的宝宝年龄很小，有时候也会出现发烧的情况，就需要经常的测试体温，测试体温的方法是什么呢，有的人会用肝门测体温，不知道用这样的办法效果好不好呢，而且肛门测体温的正确的使用方法又是什么呢?那么测试的正常的体温又是多少呢?
人的体温正常时口腔(舌下)温度为36.2--37.3度。腋下温度为36.0--37.0度。直肠内温度(肛温)为36.5--37.5度。
在一昼夜中，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上7--9点时急骤上升，以后则缓慢上升，到下午17--19点时达到最高值，继而下降，到晚23--24点时达到最底稳定值。最高与最低值之差，通常在1度之间。
肛门内测量时，选用肛门表，先用液体石蜡或油脂(也可用肥皂水)滑润体温表含水银一端，再慢慢将表的水银端插入肛门3～4.5厘米(婴儿1.5厘米即可)，家长用手捏住体温表的上端，防止滑脱或折断，3～5分钟后取出，用纱布或软手纸将表擦净，阅读度数。肛门体温的正常范围一般为36.8～37.8℃。
注意事项
①测量体温时，应事先查看体温表有无破损。
②3岁以内或智力较差的小儿均需专人在一旁看护，并协助用手扶托住体温表
对于肛门测试体温的方法是什么呢，平时可以按照上面的方法进行测试，肛门体温的正常范围也有一定的数值，特别是给宝宝测试的时候，也需要按照上面的方法进行，只有这样才能够测试出正常的体温，才能够准确的测试出宝宝的体温。
排卵测体温方法
对于已经怀孕的母亲来说，以前在没怀孕的时候尝试了很多方法来增加怀孕几率，有的女性会在几个月内成功，而有的人却不能成功的怀孕。有一种通过在女性排卵期间测量体温，并从这些测量的记录中寻找规律，以达到顺利怀孕的目的的方法正流行起来。
这种方法是通过基础体温来测量的，基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。
把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。如果能配合日历法及宫颈粘液观察法，就能解决这个问题。基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
按照这样的方法就可以开始在排卵期测量体温了，一定要定期的对体温情况进行记录，如果是月经周期正常的女性发生了突然的停经的话，此时的基础体温上升而不下降，并持续一段时间，那么就可以说明是怀孕了，女人可以根据自己的排卵期测体温的方法来选择同房时间，对于顺利的怀孕很有帮助。
测量体温的方法有哪些
生病的时候，往往都要测量体温，关于测量体温的方法是我们必须要了解的，那么测量体温的方法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍测量体温的三种方法，仅供大家参考。想要了解测量体温的方法有哪些的朋友可以接着往下看哦！下面请看具体的介绍。
人体的温度是相对恒定的，正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体温略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，37.3～38摄氏度为低热，38.1～39摄氏度为中度发热，39.1～41摄氏度为高热，41摄氏度以上为超高热。
测量体温的方法有哪些？测量体温的方法主要有以下三种：
1、口测法
通常在我们测量口腔温度的时候首先现将温度计做清洁消毒处理后用口含的方法将温度计置于舌头下面，保持口含姿势五分钟左右的时间，然后将温度计取出读出数值。正常值温度在36.3℃~37.2℃之间.
2、腋测法
腋测法就是指将温度计夹在我们的腋窝下面夹紧保持时间五分钟左右，然后读取温度计的数值。正常的数值是在36.3℃~37.2℃之间。
3、肛测法
肛测法的操作流程是首先将温度计做清洁消毒处理后，在温度计表头涂适量润滑剂，然后把温度计小心插入肛门保持时间五分钟左右。最后将温度计小心取出读出数值，正常值在36.3℃~37.2℃之间。
在测量体温时，应该根据病人病情选择合适的测量体温的方法：
1、凡婴幼儿、精神异常、昏迷、口鼻腔手术以及呼吸困难、不能合作的病人，不宜测口腔温度。
2、凡消瘦不能夹紧体温计、腋下出汗较多者，以及腋下有炎症、创伤或手术的病人不宜使用腋下测温法。
3、凡直肠或肛门手术、腹泻，以及心肌梗塞的病人不宜使用直肠测温法。
以上就是关于测量体温的方法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道测量体温的方法了。从上面的介绍中，我们可以知道，测量体温的方法主要有三种，而且这三种方法测出来的体温都是略有差异的，所以大家在测体温的时候，一定要事先了解下对应体温测量方法的正常参考数值哦！
经期肛门痛的食疗方法
其实在平时的生活中的时候很多的女性朋友们都需要上班的，这样的话就会没有时间去照顾自己的身体，尤其是在月经期间，可能会导致经期肛门痛的情况，下面我们就一起来了解一下经期肛门痛的食疗方法。
大米桂心粥：大米60克加水600毫升煮粥，半熟时入桂心末5克煮至粥熟食。月经前2日开始，1剂/日，连服1周。 主治寒湿凝滞型子宫内膜异位症;症见经行腹痛，得温痛减，面色青白或紫暗。
丹参饮：丹参30克加水500毫升，煮沸后用微火煎30分钟取汁，入红糖30克代茶饮。于经前3日开始，连服10日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。
乌鸡汤：黄芪100克切段入雄乌骨鸡(1～1.5千克)之鸡腹，加水没过鸡面，煮沸后文火炖烂熟，调味食。经前3日开始服，5日服完，隔夜加热。 主治气血虚弱型子宫内膜异位症。
双耳饮：银耳、黑木耳各15克泡发后，加水煮软烂，入红糖调服。1次/日，连服1个月。 主治瘀血阻滞型子宫内膜异位症。
木耳汤：黑木耳15克、红糖适量共加水500毫升煮烂食。分2次服，1剂/日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。
阳起石牛肾粥：阳起石30克用纱布包裹，加水1.5升煎1小时，取澄清煎液，入牛肾1个、大米50克、适量水，如常法煮粥，粥熟后入油盐及调料食。1次/日。 主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下经期肛门痛的食疗方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果出现了这样的情况的话，还是要及时的去医院做检查的。
排卵测到强阳怎么办
对于女性来说，排卵期是非常重要的，只有了解了自己的排卵时间，才能够提高受孕的几率，在判断自己是否排卵的时候，通常会用排卵试纸来检测，那么当排卵检测到是强阳该怎么办呢？下面就来了解一下排卵测到强阳的解决方法。
女性使用排卵试纸来检测排卵期时，当排卵试纸显示强阳后，一般就会在24-48小时之内排卵。如果想要宝宝的话，夫妻俩可以选择在这一时期同房，以提高受孕的几率。
这种说法的科学依据是什么?
依据是，试纸显示强阳正是卵泡已成熟即将排卵的预兆，说明女性体内的激素达到最高的浓度，这种高浓度的激素在积累到一定程度时就会排卵。如果试纸测试从强阳性转到阴性的话，这个阶段同房最容易受孕。如果第二天再用排卵试纸测试显示阴性的话说明已经排卵了。
排卵试纸强阳之后，并不是马上就排卵了，而是在48小时内随时都有可能排卵，这个时候，在条件允许的情况下，我们应该每4个小时使用排卵试纸测一下，这样可以很好的捕捉到排卵的时间。
排卵试纸测到强阳转弱阳之后，应该及时同房，这样受孕的概率会非常的高。
排卵试纸测到强阳之后还会出现一种情况，就是排卵试纸一直是强阳的。这种情况发生的原因很可能是女性LH黄体激素分泌得比常人要高，所以用排卵试纸可能不适合，可以选用其他方法，诸如基础体温之类的方法来监测排卵期。
以上都是排卵测到强阳的解决方法，很多明星都会出现这样的状况，这是由内分泌失调而导致的，所以只要适当的调节自己的身体，日常生活当中注意自己的饮食习惯多锻炼身体，就会改变这样的现状，希望以上的信息能够给您带来帮助。
排卵和体温关系
女性在排卵的时候，身体会有一些变化，常见就是乳房发胀，这是很正常的，女性出现这样情况后，可以选择简单的按摩方法，对缓解这样情况有很好效果，那排卵体温是怎么回事呢，它们之间有怎么样关系，下面就详细的介绍下，使得对这样问题都是有一些了解，知道他们怎么回事。
排卵和体温关系：
为了能找准排卵日一击即中，大家也都煞费苦心，许多人都搞不清楚排卵日是体温最高还是最低的那天，排卵期体温是高还是低呢?
一般来说，排卵期只要一开始排卵，女性的基础体温便会上升。排卵的那一天就是体温从低温段升为高温段的那一天，刚好在那个转折点上。
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
正常排卵女性的基础体温，从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日为高温期，体温升高0.3 ～0.5 ℃，也持续两周。排卵一般发生在体温上升前或上升过程中。最容易怀孕的时间(受孕最佳时间)是排卵日的前3天和后4天。
根据排卵期体温还大略可以判断卵子的质量优劣程度，如果排卵期体温高温期较长，持续13-14天，那就表示卵子质量不错，这个时期比较容易怀孕。
在对排卵体温关系了解后，排卵的时候身体体温都是会改变，这个时候女性是和容易受孕的，因此这个时候进行怀孕是最佳选择，同时在排卵时候，女性饮食上也要注意，对一些油腻食物要减少选择，避免对自身怀孕造成影响。
排卵期体温高还是低?怎么测试好
在排卵期人们的体温出现偏高偏低的状况，大家往往会对其产生一定的疑问，那么，排卵期体温高还是低呢?下面本文就为大家进行介绍。
排卵期体温高还是低?
排卵期体温是个降低再到升高的过程。当体温下降到最低点(通常在36.5左右)时，白带拉丝应该最长，这时正在排卵，等到体温上升(通常会上升0.2~0.3)就表示排卵了。
排卵期体温怎么测?
很多人都不知道自己的排卵期，其实只需要测量体温，就能找准排卵期。每天清晨起床前，女方应先用体温计测量一下基础体温。在坚持每天测量的基础上掌握体温下降和复升的时间，以确定排卵日期。
基础体温测量方法如下：
早上醒后，在身体不做任何动作的情况下，用温度计测出口腔温度。
将测出的体温数标在基础体温图表上。
用线把一个月的体温数连接起来，形成曲线，由此曲线判断出是否正值排卵期。
关于测量体温的相关知识
一，测量体温的方法：测量体温的部位有三个分别是口腔、腋下和直肠。测体温前应先手指握紧体温计的上端，然后快速的向外甩，将水银柱甩到35摄氏度以下然后进行测量。
1， 测量口腔温度时应该先把腋下简单清理干净，再将体温计夹在腋下，体温计和皮肤间不可以间隔衣服，注意不可将水银那一端伸出腋窝外
2， 测量口腔温度时，应将体温计放入石头下，闭口唇，牙齿不要咬着它，然后三分钟后取出。注意若是近视或者喝水之后的话，应该隔半小时在进行测量,
3，
测肛门直肠温度时应先将体温计的水银那端涂抹少量油类，然后将其缓慢插入肛门3至5厘米的深度，婴儿应为1.5至2厘米即可，三分钟之后取出，用软纸将其擦拭干净。
二，正常体温。人的体温是否处于正常值，不可以一概而论，不同的部位不同的年龄不同的性别不同的时期体温都是有所差异的。口腔正常温度为36.5~37摄氏度，腋下正常温度为36~37摄氏度，直肠的正常温度为36.5~37.5摄氏度。除此之外，儿童的体温高于成年人，成年人的体温高于老人，女性的体温高于男性，女性月经前一周体温高于月经期间，运动后的体温也会有所升高的。
三，异常体温。拿腋下体温来说，37~38摄氏度为低烧，38.1~39摄氏度为中烧，39.1~41摄氏度为高烧，41摄氏度以上则为超高烧。与发烧相对应的是体温过低，它常见于休克、慢性疾病、严重营养不良等状况。
四，当进行口腔测量不慎咬破体温计吞下了水银时，应马上大量饮用牛奶，这样会使牛奶与水银相结合，延缓身体对水银的吸收，然后马上送往医院进行治疗。
怎样正确测量体温？
人是一种恒温的动物，要保持体温的恒定，必须经由某些机制来维持，最主要是经由食物的摄取产生的新陈代谢而有能量的供应，一部份是要经由肌肉的运动、体内荷尔蒙的适当分泌而使其达到产热的效果，另外身体会经由血液流通及排汗或环境温度的控制而产生散热的途径。
测量体温的方法依年龄、部位及适用性都有所不同，可以分为肛、腋、口、耳、额的测量，其中以肛温是最接近人体的中心体温，但较适用于小婴儿，而腹泻者就不适当。腋温及口温的测量需要适当年龄才能配合，而耳温则是目前最常用的方式，但测量时要有正确的技巧才不致于造成误差，对于小小孩耳道较小或有耳屎阻塞的话，不易有正确的结果，而额温的使用则适用于较大型活动的体温筛检，但误差性较大。
体温的测量在一天之中也会有所差异，早上最低，下午3-8点左右最高。另外季节性也有所差异，夏天闷热的环境，体温较高，冬天则较低。而年龄也是变动因素之一，例如新生儿体温形成的调节中枢尚不成熟，容易受外界环境影响，体温变动较大；老年人皮下组织血液流通不佳，因此皮肤的导热性不良，测量的体温会较低一些；而成年女性会随着每个月的月经周期而有高低的变化，排卵期前体温会较低，排卵期后体温通常较高。而体温也会受其他因素的影响，如运动、沐浴后、饭后等，由于代谢率快相对的体温也有轻微上升的倾向。 平常除了注意测量体温之外，对于其他的影响体温因素也要考虑进去，以免造成自己的恐慌及不安。
四肢肌肉刺痛的食疗方法
其实很多的时候对于体力工作者们来说身体的状况本来多多少少都会有些不好的地方的，但是为了工作一般都不去在意的，很有可能就会出现四肢肌肉刺痛的情况，所以下面我们就一起来了解一下四肢肌肉刺痛的食疗方法。
食疗方法：
1.饮食以富含蛋白质、维生素D和微量元素锌、碘、磷的食物为主。足量的蛋白质可以增强机体的应急能力，维生素D和微量元素的不断补充可促进骨组织的新陈代谢，有助于关节局部炎症的吸收。
2.常吃含钙丰富的食物，如豆类、豆制品、酸奶、虾皮、排骨、蛋等。
3.若伴有贫血现象，饮食中应注意补充铁及维生素B，如肝脏、骨头汤、菠菜、蕃茄、马兰头、荠菜、苋菜等。
4.戒烟限酒，避免过于生冷辛辣刺激之物以及过咸、过甜食品。
这里根据关节疼痛患者的体质状况和症状表现的不同，介绍一些简便易行的药膳辅助疗法:
1.生姜大枣粥:生姜6克，大枣10枚，大米100克，洗净一起入锅中，加水煮粥服用。适用于关节疼痛痛势剧烈、得暖则减者。
2.薏苡仁粥:薏苡仁60克，大米200克，洗净一起入锅中，加水煮粥服用。适用于关节疼痛麻木、重着、屈伸不利者。
3.南蛇汤:南蛇肉150克，生姜5克，黄酒、油、盐少许。将南蛇肉洗净切块，入煲中，加清水适量，放入生姜及调料，先用大火煲煮，再改用小火慢火煮至蛇肉熟烂，即可食肉及汤，每日一次。适用于关节红肿热痛、气滞血淤者。
4.红枣龙眼粥:红枣10克，龙眼20克，米200克。将红枣洗净，龙眼去壳，大米淘净一起入锅中，加水适量，用中火煮至红枣、龙眼熟烂粥成，即可食用，每日服2次。适用于病久神疲乏力、腰酸腿软、面色萎黄者。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下四肢肌肉刺痛的食疗方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果出现了这样的症状的话，不能掉以轻心，及时的去医院做检查的。
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