男性经常射精有什么害处_一般射精过多有害处吗

由网友(只靠听说)分享简介:射精这是成年男性的性行为,适量的射精行为对于人们的身体健康会有好处,但是我们经常会听说有的男性经常会出现射精的情况。专家射精作为正常生理现象,本身是对身体健康没有任何的危害的,但是现在的很多的年轻人完全不顾自己的身体健康,觉得自己身体状况很好,没有必要太在意小的细节,射精过多,反而会导致了周围器官的不健康,当然很多人不...



男性经常射精有什么害处

射精这是成年男性的性行为,适量的射精行为对于人们的身体健康会有好处,但是我们经常会听说有的男性经常会出现射精的情况。专家说男性经常射精会对男性的身体带来很大的伤害,男性会出现疲惫的状态,因此对于这样的情况,专家建议男性要解除这样的行为,不然夫妻间的生活就会受到很大的影响,下面我们就来说说男性经常射精有什么害处。

专家介绍:如果男性朋友过频射精对身躯是有害的,精液露相是在人体的神经内分泌功能严密调控下展开的,具体的危害请看下文的相关介绍内容。

其中最关键的是受垂体前叶分泌的卵泡刺激素、促黄体生成素以及睾丸间质细胞引起的睾酮等的影响。精子露相是在睾丸内一个叫曲细精管内的。当精子在曲细精管想通后,从睾丸响应细胞上匀簧落掉落进去管腔内,随着响应细胞分泌的睾丸网液进去直细精管,通过睾丸网的网状管,经睾丸网后上部发出的输出小管进去附睾。当性得一定程度时,射精管绽开,在后尿道中再掺入精囊腺液和前列腺液。性刺激博得一定程度时,引起射精中枢,输精管、精囊、前列腺及球海绵体肌和坐骨海绵体肌有节奏地压缩,膀胱颈括约肌在交感神经当家下关拢,精液冲开尿道外括约肌,将精子和精浆一起一下一下的排放,达成射精过程。

男性过早射精也就是我们通常意义上的早泄症状,一般来讲,男性在有性欲要求,阴茎勃起的情况下,在插入阴道前,或刚刚插入阴道时,立即射精即为早泄。而从射精时间上来说,在男性阴茎插入阴道后,不到2分钟即射精或阴茎在阴道内抽动不足10次即射精,则为早泄。

男性经常射精有什么害处,看着上面的介绍相信大家对于这样的情况已经了解,那就是经常射精男人会经历以下一些问题:记忆力衰退、眼皮下沉、视线模糊、耳鸣等,会导致性功能下降,这样就会对于夫妻间的生活有着很大的影响,因此面对这样的情况,男性一定要及时治疗哦。



一般射精过多有害处吗

   射精作为正常生理现象,本身是对身体健康没有任何的危害的,但是现在的很多的年轻人完全不顾自己的身体健康,觉得自己身体状况很好,没有必要太在意小的细节,射精过多,反而会导致了周围器官的不健康,当然很多人不关注于这方面的知识,那么射精过多有害处吗?让我们来看一下吧。

1、射精过多影响受孕:当精囊邻近器官,如前列腺、后尿道、结肠等有感染,或在某些情况下发生前列腺、精囊充血时,病菌就轻易乘虚而进,诱发精囊炎。精液过多实质是精浆分泌或渗出过多,而精子总数并没有变化,这自然会引起精液中精子密度降低,从而降低受孕几率。过量分泌的精浆因炎症等病理因素的影响,还会干扰精子的活动和功能。另外,射精过多会使带有大批精子的精液从阴道流失,也会减少受孕的机会。

2、中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。

3、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎导致尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿(ED)、早泄、不射精等。建议男性日常要注意卫生状况,房事或自慰不可过频,一般一周一次即可。

4、射精过多精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质--精液胞浆素。精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质,此物质一旦进进细胞内部,就可以阻止核糖核酸的合成,从而杀死细菌。从实验室培养中观察到,精液胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致病菌。毋庸置疑,假如精液消耗过多,必然会影响体内胞浆的含量,从而使细菌、病毒有机可乘,导致某些疾病的发生,同样会对身体造成一定的伤害。

    以上就是射精过多有害处吗?做出的详细解答,希望广大的男性朋友引起重视,要是想要自己的小宝宝,还是要多关注这方面的知识,现在的压力在增加,与男性疾病存在着很大的关系,更应该多了解一些这方面的知识,这样才能及时的应对。



射精过多的害处是什么呢

   射精是正常的男性行为,射精通常是男性衡量自己是否有性功能障碍的一种表现。但是并不代表射精次数多了,男性的生理就更加健康。射精次数过多,也会给男性造成很多的生理障碍,过度的劳累,让男性感到体力比较疲乏,从而影响了日常的工作,下面就让我们一起来了解一下,射精过多的害处是什么呢!

精液过多也是病

如果数次未排精,或精液量少于1.5毫升,即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升,则称为精液过多,往往由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所导致。

精液量异常和疾病有关

正常男性每次射出的精液量为2—7毫升。自慰频繁或性生活过频,都可能导致排精时精液量变少、变稀。还有一些精液过少,可能是由睾丸功能异常、内分泌紊乱、精囊前列腺疾病或尿道狭窄造成的,应去就医并接受治疗。而排精量过多,如超过7毫升以上,也是一种病态,大多由精囊炎症所引起。

遗精应该如何预防?造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱性,中枢兴奋性增强,在有有关性方面的刺激时,常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺 激等可导致反射性遗精,包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精,但大多数是由于缺乏性知识,对性产生了很多误解,而且观看黄色书 刊、录像等造成阴茎勃起并射精。

   以上就是对于射精过多的害处做出了详细解答,正常的男性在射出的精液之后,有一定的量,不管是射精的量比较多,还是射精的次数过多,都会大大的降低精子的质量,从而就会影响了受孕,希望年轻的男性朋友们要引起重视。



男性自我控制射精的训练全套秘诀!

夫妻生活最不能接受的一个事实正是男人射精太快,甚至妻子还没有进入状态,丈夫就已经射精了。试想一下,如果长期出现这样的状况,妻子怎能满意?今天,小编就来分享男性控制射精训练全套方法,希望对有这样困扰的男性有一定的帮助。

1、自慰:

透过自慰,你可以了解自己那些部位比较敏感、较喜欢那种抚触;当你要射精时,就要避免这些部位及抚触。

2、呼吸方式:

藉着呼吸方式,你可以学会控制射精技巧;对有一些人而言,缓缓地深呼吸可以让他们更有掌控力,而有一些人觉得,快速而浅的呼吸方式较有效。

3、暂停一下:

当你感觉要射精,便中断动作,或与伴侣相互拥抱一下,等感觉较退时,再重新开始。除此以外,医学界也发现,有人故意忍精,不让射精过早射出。其实性行已,为了单纯只是传宗接代与灵肉合一,所以越自然越好,只需双方快乐就好,那麽早、迟、忍精,甚至无精也不是什麽问题了。

男人射精快与心理因素有关

影响男性射精过快的原因很多,心理因素扮演重要角色,以往认为90%以上的早 泄是由心理因素所致。所谓心理因素包括两方面,一是男性自己的担心,比如婚前有过手
淫,首次性生活时因过于紧张,出现早泄,就认为自己有病,可能与以往手淫有关,追悔 莫及,实际早泄与手淫与否没有必然的联系。另一方面来自妻子的压力,怕妻子嘲笑,觉得
在妻子面前抬不起头来,害怕性生活,为担心在性生活时又重蹈复辙。



青少年射精有什么害处呢

现在社会资讯很是发达,而这也是把双刃箭,一方面给了孩子们更为广阔的空间,另一方面一些不好的信息也被孩子们一知半解的知道,在这里面就对于处于青春发育期的青少年来说,一些不健康的内容往往能引发一些不好的结果,而青少年射精就是当中的一种,下面就来说说青少年射精有什么害处?

手淫所引起身体的性生理反应与性交是相同的,并通过调查证明,青少年时期的手淫与以后智能、成就、社会适应及性功能没有任何联系。手淫的危害在于,青少年缺乏性知识而造成巨大精神压力,产生不正常的心理状态,如惶恐不安、追悔、忧虑、羞愧、充满道德上的犯罪感,因此每次手淫后难以从紧张、焦虑、内疚、沉重的思想负担里解脱出来,在心理上造成很大危害。适度手淫一般对身体没有危害.过频容易引起性功能异常或者前列腺炎.

1.由于青少年过度手淫导致勃起无力、早泄:

由于过度手淫你大脑的乙酰胆碱、副交感神经、多巴胺和复合胺神经系统已经被过于频繁的手淫燃烧殆尽,所以你的大脑把你的自主神经功能调整到“勃起无力”和“早泄”的模式。它还会令年轻的你处于更年期状态。

2.青少年过度手淫和过度射精导致性耗竭:

太年轻就过度手淫和过度射精,以至脑中的乙酰胆碱、多巴胺、五羟色胺严重减少,神经系统过度疲劳。会导致您还很年轻性年龄比60岁还要老!这种情形是典型的性耗竭。

3.青少年过度手淫导致勃起困难、阴茎萎缩:

过度的手淫耗竭了脑内的乙酰胆碱、副交感神经,多巴胺和五羟色胺现象,以及不会遗精,而且阴茎会慢慢萎缩。

上面介绍了青少年射精有什么害处这个问题,相信对于青少年出现的这个问题绝对不是个例,而是很多的青少年都存在的问题,而对于这个手淫心理的负担大过于对身体的伤害,只有帮助青少年们正确面对这个问题,才是解决问题的最好方法。



如何抑制射精呢

   射精每个成年的男人都知道,也都会有过这样的经历,在生活中这是一个比较敏感的话题,不会有人说出来,有些人存在射精过多的情况,想去抑制射精,由于不好意思而不会去问,在生活中又不会去说,因此会耽误一些事情。如果知道如何去抑制射精,会为不少人减少困扰。那么,如何抑制射精呢?

  1、锻炼:三个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久。进行射精的控制训练。先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。刚开始进行时,多少都会失败,但只要抓住窍门後,随时皆可抑制想射精的冲动。

  2、另外,有包茎的人因平时龟头被包在包皮中,无法受到内裤等物的刺激,早泄是无可避免的,因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话,平常就应注意要让龟头露出来。

   3、还有,在快要射精时,利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的哟!再提供一个办法,就是对於敏感的阴茎,可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦,还颇具效果的。戴保险套时,第1个必须彻底戴到底,第2个则戴到中间左右即可上场!如此一来,就可以维持久一点。当然,如果保险套要戴3、4个也可以,不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔!

   由於早泄问题来自於精神方面,精神紧张,以及龟头不习惯受到刺激为早泄最大的原因,放轻松一点,千万别自己认为不可能而放弃,只要经过训练,男人都会变强的。而随着经验增加,这些问题即可慢慢克服。但是,克服早泄也是需要伴侣的协助,只要跟伴侣一起慢慢配合,2~3个月後即可克服,而女性也不可责备男性,否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环。

延迟射精的技巧

   最後,要为各位介绍在性爱时所能使用的技巧。插入之後,倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话,将会提早结束。为了延长性爱的时间,当快感达到顶峰时,应停止腰部的动作。如果认为『光是这样无法满足她』的话,不妨在插入之後紧紧地拥抱她,如果可以的话,也可爱抚她的阴蒂、腰部、乳房。比起持续单纯的活塞运动,来点变化将能提升她的快感。

   还有,可以利用女性骑乘位时的腰部动作,来控制射精的压榨法。当快要射精时,要求她停止动作,如此重复3~4次。虽然这也是一种古老的方法,不过当快要到达高潮时,不妨将意识集中在明天的预定、工作、学校的事情等等与性方面不相干的事情上,试着解数学问题也不错。经过了一连串意识性延缓射精的训练後,相信你一定能渐渐让她在一次的性爱中体会2、3次的高潮吧!

如何控制射精

  懂得如何控制射精,不仅能多享受一会儿抽送的美妙滋味,也能使对方更「尽性」。射精是自主神精控制的行为,不是意志所能控制的;一旦发出讯息就无法关闭。不过如果在传出前停止动作,还是可以延缓发生。关键在掌握时机,因此,只要多练习捉住Timing的技巧,就能加以控制,这也是治疗早泄的方法。男性射精的时间会随年龄、经验的增加,而逐渐控制。以下提供一些技巧。男性在练习控制时,一定要与伴侣沟通,否则将会造成性生活的伤害

   通过了解,大家应该知道了一些方法,可以通过锻炼或转移注意力等等的一些方法去治疗。存在这种问题的人可以把它运用到生活中,能减少这样的困扰。但如果病情比较严重或者没有效果,需要及时去看医生,不能因不好意思去而耽误了治疗,这样对身体的影响会是终身的,严重的还可能影响到以后家庭的幸福。



射精的正确方法是什么

男性朋友在射精的问题上还是需要正确认识的,若是射精的方法不对,时间长了便会给人体健康带来极大的隐患,甚至会导致各种性功能障碍疾病出现,后果是不堪设想的,那么射精的正确方法是什么?有效的提高射精的控制能力还是很重要的,而且能够采用的方法也不少。

射精控制能力的建立离不开以下两种能力:

一是能更充分地专注于你自己的性唤起和紧张感觉的能力;

二是为能防止或延迟射精而改变你行为的能力。男子在平台期(实际上是射精控制期)内可以通过行为改变来影响其射精的发生。如放慢节奏、调整角度、休息片刻、调整呼吸;射精控制是需要学习才能掌握的,就像骑自行车,车子不会自动站住,你必须学会平衡才行。平台期(控制期)既代表性唤起,也代表性紧张(焦虑),大多数缺乏控制能力的人可能同时存在这两种情形,他们往往不知道唤起与紧张之间的区别,但二者都能使射精很快发生。

当一个人进入性活动后,他体内的情欲或曰性紧张就会升高或增强,他要增强这种意识能力,就必须专注于自己身体的感觉和感受。对大多数男子来说,其性感觉主要来源于阴茎和阴囊。他必须知道在性唤起达到何种水平时射精将不可避免地发生,然后在达到这一点之前采取一些措施来控制射精的发生。

控制射精的训练原则是当男子或他的伴侣在刺激阴茎时,他应该做两件事,一是注意自己的性唤起/紧张水平,二是停止刺激或做另外的什么事以保持射精控制能力。反复这样做,就可以达到锻练目的。

上文中对射精的正确方法是什么给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了。若是能够掌握一些性生活的方法与技巧,不断地改善和提高性功能,就可以让自己的性生活质量不断提高了,也能更好的满足女方的性需求,增进彼此之间的默契和感情。



抑制射精有什么坏处呢

在生活当中我们成年人都会进行性生活,在性生活的时候怕女性怀孕有好多的男性主要是采取抑制射精的方法来进行避孕,也有部分男性是在进行手淫的时候有这样的情况,不管是什么样的情况,出现抑制射精都是对身体的一种伤害,那么抑制射精有什么坏处?通过下面的介绍我们来进行一下了解。

刻意不射精或自慰时强行阻止射精,绝对不是一件好事。射精是一种“水到渠成”的自然反应,经常人为地干扰或控制这一过程,会使大脑皮层功能紊乱,进而导致射精功能受到抑制。

 

故意不射精容易对身体造成以下损害:

     

1、不育

     

强行控制使精液不能排出,往往会形成逆行射精,并可能造成不育。

     

2、痔疮

     

经常控制射精,会影响肛门部位血液循环,形成痔疮。

     

3、慢性前列腺炎或无菌性前列腺炎

     

这是由于强行中断射精导致持续充血状态,就会诱发生殖系统感染性疾病和充血性疾病。

     

4、精囊炎

     

性交时忍精不射,精囊持久充血,会导致精囊毛细血管扩张甚至破裂,从而发生出血性精囊炎。

     

5、频繁遗精

     

控制精液射出,精液没有去处,就会遗精

     

6、神经衰弱

     

由于大脑皮层因控制射精而处于紧张、焦虑状态,时间久了便会引起神经衰退,出现失眠、健忘、头痛、头昏等。

通过上述的介绍,我们现在知道了抑制射精对男性的身体是不好的,我们在进行性生活的时候一定要让精液顺其自然的射出来,另外在进行性生活的时候一定要身心全部达到自然的状态,这样性生活的质量才会高,对身体也是有好处的。



男人射精太慢咋回事

一位女性来信述说:我32岁,与老公同岁。我们结婚3年了,感情不错,只是在性生活方面不尽如人意,主要是因为他每次都需要做爱很长时间(最少也要45分钟)才能射精,我能看出他也很想到达巅峰,但是似乎力不从心,每次都折腾得我很疲惫他也满头大汗的,有时他最后不得不用手的帮助来射精。这是怎么回事?

在大多数女人都抱怨丈夫是快枪手的情况下,也有女性抱怨男人是慢枪手,搞得她们忍无可忍,苦不堪言。的确有大约占8%左右的男子始终存在射精困难或过于迟缓的问题,每次20~30分钟、甚至更久时间的抽动总是把妻子折腾得筋疲力尽,使妻子的脾气越来越火暴,其实,他们的妻子只要几分钟、最多十一二分钟就够了。尽管他们也通过加强幻想等办法加快射精过程,但效果却很有限。更不用说那些不射精男人的妻子了,不但辛苦,连生儿育女的梦都没得圆。

首先,要看双方的矛盾是否真的因为持续时间太久,还是由于男方虽然持久但并没有出色表现,也就是没有真正挠到女性的“痒”处,那当然不会令对方开心了。因为这些男子往往不懂得细细品味对方玫瑰般的香艳并跟上对方的节奏,他们只关注自己并把时间全都花在如何获得自己的高潮上了,而没有顾及对方的感受。要想唱好性生活这首二重唱,双方的配合远比个人技巧更重要。男子只有自身做得很优秀,也就是在关注、品味、诱导和感受对方的反应中获取极大动力时才能及早开启自己高潮的闸门。在男子付出的努力中,其实也就向对方展现了自己的吸引力和魅力。

其次,男子可能存在高潮困难,中年男子尤其容易出现这样的问题,而年轻男子则鲜有这种困难。中年之后,男子的勃起能力减退,阴茎勃起后的硬度较差,所以抽动带来的摩擦刺激不够强烈,他们往往需要更强的刺激。除了身体问题外,双方的关系是否协调和默契也很重要,那么要想解决好这一问题就需要双方的共同努力。技巧要磨练,实践增才干。男子性高潮困难就象面对一道深深的壕沟,需要勇敢的一跃,越是胆怯就越是难以腾空而越,想得越多心理包袱反而越重,情况也就越糟糕。这时可以先把难度降下来,不要要求一下子就成功。

必须创造一个没有多少心理压力的环境,可以先从更窄更浅的壕沟开始跳跃,这时自然不会紧张。通常是从自己手淫开始,逐渐摸索和掌握加快性反应的技巧;然后当着伴侣的面这样做,伴侣可以从远距离旁观到近距离旁观,再到直接参与和帮助男子手淫;最后伴侣可在阴茎靠近阴道口的情况下帮男子手淫,当男子快要射精时马上把阴茎插入阴道并接着抽动直至射精。这种循序渐进的训练步骤往往是行之有效的解决办法。

最后,还要考虑药物不良反应的问题,如抗抑郁药常常具有这样的抑制射精的作用。如能排除患者的长期服药问题,则应该考虑究竟会有哪些因素能催化和加快男子高潮反应。如什么样的体位?什么样的幻想?什么样的环境气氛(是否足够安全和隐蔽,不会受打扰)?而且这些措施也是伴侣乐于接受和协助的,这就没有统一的处方和程序了。

如男子确实是一个缺乏控制能力的人,那么他在什么事情上都会条理不清,搞得一团糟,而高潮确实又是一个最难以控制的问题。千万别憋屈自己,有了快感你就喊,要大胆地让它释放。男子应该告诉对方自己的畏惧或不适的感受,以获得对方的理解和支持,但如果对方过去和现在一直是盛气凌人、高高在上,则要考虑一下这样的交流是否安全。



射精多长时间是正常的呢

   射精每个成年的男人都有过,虽然生活中比较避讳这个话题,但是这是一个正常的男人的正常生理现象,如果没有这种现象就不能繁衍后代。由于话题比较尴尬,没人会在生活中讨论这类问题,因此很多人就不知道多长时间才是健康,正常的,老是存在很多的担心,那么,射精多长时间才是正常的呢?下面就来说一下。

   射精,生物学基本术语, 是雄性动物性行为时将精液射出的反射性动作。对于人类而言,射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作,由阴茎射出精液。包括两步脊髓反射,初级中枢在腰骶段脊髓,其感觉冲动由阴茎龟头的触觉感受器传入。射精的神经生理学仅有部分被了解。研究表明多巴胺能系统促进射精而血清素激活系统抑制射精。射精的主要神经机理是躯体的神经支配,但也包括阴部来自自主神经系统的神经和纤维。副交感神经的自主神经分支主要控制勃起功能而交感神经和躯体的神经分支主要控制发射和射精。

  正常健康的男人,30岁之前,一次射精,一个星期才能完全恢复

40岁,一次射精,要半个月才能完全恢复。

50岁,一次射精,要一个月才能恢复过来。

到了60岁,就不能再有房事。因为这样会危害身体健康的,不然会造成身体出问题的。这样是立命保身的根本。

人体有一个走向衰老的过程,30岁身体就会达到顶峰,身体会很健壮,之后就开始慢慢衰老。恢复能力也变差。

精液是人体内宝贵的精华,中医将它称为肾精,里面浓缩着大量的生命能量信息,并不是只有一些蛋白质和水,有不怎么能生孩子。肾精的充足和身体健康有着、密切的关系。

   人体五脏六腑需要靠肾精的滋养才能正常运转,肾是人体的根本,就好比大树的根,也像发动机一样,肾精就像是发动机的汽油,为身体提供能量。过度手淫和房事不节制,会大量消耗肾精,

肾精出现亏损的现象,身体就会出现问题的。会提前身体走向衰败的过程!

就好比发动机没有油了,这样还可以正常运转吗? 没有了肾精的滋养的话,五脏六腑也就会不同程度的出现问题,肾虚了就牵连着其他五脏六腑的健康, 肾虚,慢慢就会影响脾、胃、肝,肺等器官不同程度出现虚、弱的问题的

其实肾虚是中医的说法。要是去医院检查,很可能会说你没有什么问题。西医和中医对肾的说法是不一样的的,西医指的,肾只是肾器官,解毒的器官。中医指的肾,包括泌尿系统,三焦,跟整体都会有联系的。

可能西医检查不出问题,不过这是亚健康的现象的,还有你可以去找一个好的中医把脉,一把脉就知道你哪里虚了。

人体靠血气滋养的,血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。如果消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障;如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的消耗为表现形式,这种消耗结果的超常积累就意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束!

   射精的神经生理学仅有部分被了解。研究表明多巴胺能系统促进射精而血清素激活系统抑制射精。射精的主要神经机理是躯体的神经支配,但也包括阴部来自自主神经系统的神经和纤维;副交感神经的自主神经分支主要控制勃起功能而交感神经和躯体的神经分支主要控制发射和射精。

   在知道了时间后,自我感觉不正常的朋友应及时去就医,以免带来更严重的后果。更重要的是,要想身体健康,就应该在平时爱护好自己的身体,不能为满足自己一时的需求而频繁地去做,从而弄垮了身体,这样得不偿失,对自己以后的生活影响是一辈子的,严重的甚至会毁掉家庭的幸福。

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