如何让馒头的做法_黑豆面馒头的做法

由网友(んěη绝尐囡ˋ°)分享简介:祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们冬天来了,黑豆面馒头非常适合在这个季节使用,极为滋补健康,必须要准备好新鲜的食材,在制作过程中非常简单易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能过少,从人口来加入水,因为汤汁才是最为诱人的。1...



如何让馒头的做法

祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好如何让馒头。

1.温水倒入碗中,先把白糖化开,再加入酵母静置5分钟溶解。

2.12面粉倒入一个较大的盆里。

3.21把酵母水慢慢倒入面粉里,一边添加一边用筷子搅拌成无干粉的絮状。

4.1盖上盖子发酵至原来的2倍大小。

5.2把面团揉成粗团后,加入猪油揉成光滑细腻的三光面团。

6.发酵好的面团取出,在撒有少许干粉的面板上进行排气,再次揉成光滑的面团,然后揉搓成细小的长条。(要想做出的馒头表面没有什么气泡,这一步要尽量排出面团里的气泡)

7.用刀切成大小差不多的馒头胚子。(切馒头的时候不是像切菜那样慢慢切下去的,而是一刀“砍”段,动作要快而准哈。虽然我自己也无法做到切得一样大小,但这是熟能生巧的事情,多练习自然会进步的。)

8.切好的馒头胚子的切面应该是光滑的而且没有看到什么气泡。

9.切好的馒头胚子放在抹了一层薄油的蒸架上,二次发酵半小时。(或者是在蒸架上铺上屉布也是可以的)

10.入冷水锅,大火烧开后转中火蒸约5分钟,蒸制的时间依据馒头的大小酌情增减。(我是二次发酵的时候已经在锅里加好冷水的,发酵好后直接开火蒸)

11.蒸好的馒头不要立即开盖,继续闷约3分钟后再开,打开的时候尽量不要让盖子上的水滴滴落在馒头上,以免造成馒头塌陷。

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的如何让馒头。

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