薏米黑枣汤的做法_红豆薏米桂圆汤的做法

由网友(霸气拉风 霸气很拽的)分享简介:吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病有谁不希望自己活得健健康康的,其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的,只要我们在饮食方面多加注意,是能在很大程度上远离许多疾病的,特别是胃病,红豆薏米桂圆汤的做法相当简单,既美味又健康,是很值得推荐的...



薏米黑枣汤的做法

吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好薏米黑枣汤。

1.食材准备好

2.薏米洗净,香蕉切片,黑枣洗净去核切小块备用

3.放适量的水,加薏米煮沸,沸后小火煮5-8分钟,关火焖5分钟

4.加适量的炼乳,黑枣放进去

5.燕麦放进去,小火煮三分钟

6.将切好的香蕉放进锅里,加适量的白糖,拌匀关火焖5分钟即可

天底下爱吃薏米黑枣汤的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

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