如何制作薄荷叶花草茶？
酷暑来临，很多人都喜欢泡一些茶来消暑解渴。其实薄荷就是一种不错的选择，中医认为薄荷性辛凉，具有疏风散热、利咽透疹、清肝明目的作用。很多药物中都含有薄荷，比如说清凉油和藿香正气水等。如果用薄荷来制作花茶也是不错的，那么，如何制作薄荷叶花草茶呢？
食材：
玫瑰花、薄荷叶适量，冰糖适量，蜂蜜适量
做法：
1、将薄荷叶片清洗干净，和玫瑰花一起放入茶杯中；2、加入2~3颗冰糖，一勺蜂蜜；3、泡入开水，盖上盖子泡3分钟即可饮用。
本品提神醒脑，美容养颜，适宜女性饮用。
从现代中药药理学的角度来说，薄荷具有很强的抗病毒和杀菌作用，同时还有良好的阵痛止痒抗刺激等作用，可用于治疗止咳、预防风热感冒等。配合着带有馥郁花香的玫瑰花饮用，不但香气清新宜人，达到清心提神的功效，对于女性来说，还能在冬季行气活血、美容养颜。
很多人在喝完茶以后都会将茶叶扔掉，其实这并不是一种可取的做法。就薄荷玫瑰茶来说，喝完以后可将其中的薄荷叶捞出，敷于眼部10分钟左右，即可放松眼部，达到缓解眼部疲劳，明目醒神的效果，对于大多数长期奋战于电脑前的白领女性来说，在工作之余使用薄荷叶敷眼，是一种轻松又健康的眼部休息方式。
但需要注意的是，薄荷精油大多数是以薄荷叶为原料制作的工业产品，与天然的薄荷叶不同，其中的含量更精纯，效果更显著，因此对薄荷敏感的人敷薄荷叶可能无大碍，但使用精油可能造成不适，因此并不建议使用薄荷精油敷眼。另外，薄荷性寒，因此体虚多汗的人不宜过多饮用。
薄荷叶花草茶的制作方法很简单，更加适合白领女性们饮用，有兴趣可以在超市买一些薄荷叶和玫瑰花回去自己制作。如果想自己栽种新鲜的薄荷叶，就要注意疏松泥土，在初期栽种时水分多，开花时要求泥土干燥，所以少浇水。
常见花草茶制作
花草茶，在市面上的价格是相当昂贵的，一般的花草茶干货都是用克来表示的。要知道，花草茶，顾名思义是用一些花瓣和具有药效的药草相结合而炮制而成的。这些花瓣和药草都有着相同的药效，两者混在一起炮制才能够更大程度地发挥出花草茶的药效。那么，一些常见的花草茶制作是怎样的呢？
1.菊花阴干：
在每年的11月上旬时，视花绝大部分进入适宜采收期时，选晴天下午连花枝一起割下，挂搭好的架上阴干。全干后剪下干花，即为成品。著名的毫菊，即为阴干品。
2.生晒：
将采收的带枝鲜花置架上阴干1—2月，剪下花朵，每百公斤喷清水4公斤，使均匀湿润后，熏硫磺8小时左右，每百公斤菊花用硫磺2公斤，起到消毒及漂白作用。熏后稍晾晒即为成品。也可以采收后以鲜花熏硫磺、熏后日晒至干。前考如怀菊花，后者如滁菊花、川菊花。著名的怀菊、滁菊、川菊即均为生晒品。
3.菊花蒸晒：
将收获的鲜菊花置蒸笼内(铺厚度约3厘米)蒸5分钟，取出放竹帘上曝晒，勿翻动。晒3天后可翻1次，晒6-7天后，堆起返润l-2天，再晒l一2天，花心完全变硬即为全干，可为成品。杭菊目即蒸晒品。
4.菊花烘培方法：
(1)将鲜菊花置烤房竹帘上(或铺于烘筛置于火炕)，厚度3-5厘米，在60℃左右温度下烘烤，半干时翻动1次，九成干时取出略晒至全干即为成品。
(2)贡菊即为烘焙品。以上几种加工方法，以烘干方法为最好，干得快，质量好。
原来，花草茶制作是这么复杂的，每一朵花，都要经过几十道工序才能够做好，因此，外面贩卖的花草茶的价格都是十分昂贵的。但是，并不是所有的人都能够饮用花草茶的，要根据每个人不同的体质，来选择适合自己食用的花草茶。
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