吃西洋参会不会回奶
许多产后的妈妈们因为正在哺乳期，需要给宝宝提供大量的充足奶水，妈妈们除了补充营养之外，还要维持营养均衡搭配，同时要比普通人摄入更多的高热量，高蛋白质食物，除了吃补品以外，西洋参作为很好的补品，也有不少哺乳期的妈妈们会食用，那么孕妇会担心吃西洋参会回奶吗？
哺乳时的饮食：产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。
哺乳期需避免的食物及嗜好：妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。
1.会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。
2.刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。
②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。
③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。
3.油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
4.香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。
5.药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。
另外，妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝，这样宝宝才会更加安全。
6.过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。
关于吃西洋参会回奶吗？要知道西洋参又称的上是补品，称得上是药物，在短时间内对哺乳期妈妈们来说是不会有回奶的作用，也不会影响宝宝，哺乳期间，妈妈们可以正常食用西洋参，但不能吃太多，西洋参容易上火，要观察宝宝和妈妈们的不良反应。
吃提子会不会回奶呢
可能我们现在很多孕妇们经常容易出现奶水不足的情况，这可能是由于我们自身的胸部分泌激素不够导致的，我们可以服用一些黄豆猪脚汤，黄豆猪脚汤是一种非常不错的催奶的食物，可以达到很好的下奶效果，那么吃提子会不会回奶呢。
吃提子会回奶。新鲜提子含有“聚合酚”，有促进心脏健康，保护心脏的作用. 无论是巨峰提子，抑或是十多元一磅的普通提子，其营养价值非比寻常。它的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。
提子皮含有白藜芦醇(Resveratrol)有助预防血管闭塞，因为它可防止血液凝结成块，沉积在血管内，减低患心脏病及中风等血管病的机会。我们吃提子通常会把核吐出来，因为它又硬又无味，但原来小小的提子核，正是它的营养价值所在。提子核含植物中少见的抗氧化物质──花青素。花青素厉害之处在于能清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等。不想吃提子核，亦可以喝红葡萄酒(提子又名「葡萄」)，因为它把整颗提子连核的精华也全部榨出来。
吃提子会不会回奶的回答是肯定的，多吃一些提子也具有非常不错的下奶的效果，我们自身如果再次出现奶水不足的情况都可以吃了一些提子这种美味的食物，可以帮助我们领略美味的同时又可以帮助我们缓解奶水不足的尴尬局面。
吃海带会不会回奶
有部分朋友对回奶是个什么意思还不甚了解，这里来说一下。所谓的回奶，就是断奶之后为了让乳汁不再分泌而采取的一些措施。回奶的方法又很多，比如说引用麦芽水，或者是服用回奶汤。其实吃海带有减少乳汁分泌的作用，所以说在回奶期间的女性适当吃一点海带还是可以的。
哺乳期吃海带一般是不会回奶的，花椒，韭菜，麦芽、母鸡汤等食物可能增加回奶的几率，补充维生素要多吃水果和蔬菜，可以适当补充些维生素片。这个海带性寒，吃多了会引起奶水变少的，一般海产品在坐月子的时候都是不要吃的。可以多吃一些黄芪党参炖猪蹄，鲫鱼汤等食物，一般对回奶有很好的效果。
回奶的食物：麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、醋、苦瓜、柚子、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精，烧烤食品，太咸太辣食品。
海带不是回奶食品，喂奶期麻麻可以放心食用。海带是一种营养价值很高的海产蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带含有丰富的碘等矿物质元素，其热量低、蛋白质含量中等，具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种效果。
需要注意，看过上面的介绍相信朋友们已经知道了，虽然说吃海带能有一定的减少乳汁分泌的作用，但是并不能通过吃海带来回奶。如果说要回奶，则最好吃专门回奶的食物，或者求助于医生，让医生来制定回奶的计划。女性回奶的时候容易乳房胀痛，这个时候要适时地挤出多于的奶水，避免胀痛。
吃刀豆能回奶吗？
有些孕妇在产后总有些担心，认为很多东西不能吃，担心有回奶作用。其实只要保持好心情，情绪舒畅，就不会影响乳汁分泌。很多人不知道刀豆能不能吃，吃了会不会回奶？答案是不会。而且刀豆营养丰富，哺乳妈妈是可以吃的。
1、预防便秘
刀豆中含有较多的粗纤维，哺乳期妈妈食用能促进大便的排泄，可有效预防便秘。
2、抗癌
据研究表明，刀豆中还含有效成分能抑制癌细胞的生长。哺乳期妈妈食用刀豆还能有防癌抗癌的作用。
3、产后补钙
刀豆含有很多的微量元素，比如说是钾、钙、铁、锌、锰，这些碱性元素可以中和哺乳期妈妈体内多余的酸，除此之外，还可以补充哺乳期妈妈身体的钙，对骨质疏松有很好的治疗。
4、帮助消化
刀豆的营养价值很高，含有蛋白质、糖类、磷、钙、铁和维生素B1及烟酸、膳食纤维等，能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动，抑制胆碱酶活性，提高机体的抗病毒能力，还可帮助消化，增进食欲。
吃刀豆的注意事项
刀豆的营养很丰富，我们吃刀豆，可以补充营养，强身健体，但是我们在吃刀豆的时候要有所注意，例如煮刀豆有什么技巧方法，什么样的刀豆比较好吃，刀豆能不能生吃等等：
1、煮刀豆时要注意火候，否则刀豆容易有豆腥味，还会很生硬，吃下去容易伤喉。
2、刀豆要保持碧绿色会比较好吃，不要煮成黄色。
3、刀豆含有的皂素，植物血球疑集素，胰蛋白酶抑制物等为有毒成分，要用100℃的温度破坏，生吃刀豆的话会导致中毒，所以刀豆是不能生吃的，吃刀豆前一定要将刀豆煮熟，可以往锅内加入适量清水，加入刀豆，煮至通熟。
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