由网友(果汁分妳①半)分享简介：卢燕鸣大夫简介科室：仁济医院儿科职称：副主任医师 副教授擅长：风湿免疫，反复呼吸道感染，过敏性疾病（哮喘、鼻炎、湿疹等）专家医院刘红霞南京儿童医院呼吸科刘恩梅重庆儿童医院呼吸科吴谨准厦门市第一医院儿内科殷勇上海儿童医学中心综合内科曹乃清山东省立医院过敏反应科林荣军青医附院小儿内科陈强江西省儿童医院呼吸内科文利平北京协和...

卢燕鸣

卢燕鸣大夫简介

科室：仁济医院儿科

职称：副主任医师 副教授

擅长：风湿免疫，反复呼吸道感染，过敏性疾病（哮喘、鼻炎、湿疹等）。

专家介绍：暂无。

雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法

可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了，在外面吃饭多简单，何必那么麻烦呢？但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要贪方便，雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法非常容易，做起来并不麻烦，值得推荐。

在饭店吃饭有好处也有坏处，权衡利弊还是在家做饭好，雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法简单，厨艺欠佳也无需担心。

卢特尼的最好的假日回馈购物方式

51岁的艾利森·卢特尼克是上万个9月11日恐怖袭击受害者当中的一个，恐怖袭击导致他们的生活发生了天翻地覆的变化。她丈夫--霍华德·卢特尼克经营的金融公司的数百名员工在当天丧生——包括她的姐夫。但是他们不向悲剧的命运低头,她和她的家人决定用余生帮助那些经历惨痛损失的人。目前，她的工作主要是帮助受伤的老兵进行恢复治疗。

上周,卢特尼克开放她的纽约家庭购物供家庭，朋友和不同支持者做一些假日购物,同时也把爱传出去。自从她和丈夫在世界贸易中心倒塌后不到48小时建立康托·菲茨杰拉德救援基金，一年一度的购物活动只是她带头沿着丈夫的足迹做出的许多举措之一。康托·菲茨杰拉德的总裁霍华德,失去了在北塔第101到105楼工作的所有658名员工,霍华德悲痛欲绝，决心支持每一个悲痛的家庭。

在过去的13年里,国际货币基金组织资助这些受害者,以及那些受到突发事件和自然灾害的影响人,但艾利森的焦点主要集中在受伤的退伍军人和他们的家庭上。上周的购物活动中,卢特尼克带来的第二件拍卖品吸引了15位奢侈品设计师——苏珊·本德，伊迪·帕克和汤普森·费里尔等人——来到她家大厅,捐赠的救援资金达到整个收益的20%。她和霍华德匹配好集资到的数额后,她将去看望受伤的士兵和他们的家人,听他们的故事，提供他们所需要的资金支持。

“9/11之后,我的整个世界观改变,”卢特尼克告诉赫芬顿邮报。“我的工作重心改变了,一切都改变了。事情永远不会再像以前一样了,现在我们每天都生活在9/11阴影中,因为那些失去了的人。自从那天后，能够补偿那些牺牲了那么多的男人和女人已是非常难得。我很感激能够帮助他们，让他们生活得更好。

2011年时，年轻的贝弗利是佛罗里达州众议员比尔年轻的寡妇,她让艾利森有机会在马里兰州的贝塞斯达的沃尔特里德国家军事医疗中心见到受伤士兵,马里兰州。看望士兵家属和能够亲自为他们提供急需的资金支持,在使用她丈夫和嫂子伊迪·卢特尼克的救援基金帮助他人时，她发现了自己的定位。

通过与贝弗利一起去医院探访病人，艾利森了解到阿富汗的简易爆炸装置为何能使士兵重伤，士兵在德国的一个美军基地情况稳定后带到军事医院,然后政府支付他们的家庭成员前往他们身边的费用。然而,这种帮助对这些家庭成员的长期抛下工作的损失却不负责,也不承担他们无工作时的账单。在他们的孩子在未出院时，无数的母亲和父亲无奈被迫回家,这样他们就可以继续工作,支付他们的抵押贷款以及承担由于回家而落下的其他金融责任。

卢特尼说：“很多士兵四肢没了,也有很多士兵大脑受到损伤,还要很多丧失了视力,听力,身体被烧伤,但是他们的父母仍然得继续工作，为了能够应付开支问题而不得不离开这些爱着的经历如此痛苦的孩子是个十分糟糕的想法，我发现这令人十分沮丧。为什么他们要这样做?他们应该在这些孩子的身边的。”

艾利森每年都会去医院看望伤者两次，用这些像在上周的假日购物活动中筹集到的收益来给他们签个人支票支付医药费用,因此他们不必再为其他事情担心，只需给医院床上躺着的爱的人以情感上的慰藉。2012年她的第一次访问后,她知道这些人际关系和个性化的捐款就是她能够最好地服务于那些需要帮助的好办法。每次她签署上千美元的支票给那些双眼朦胧的需要她的资助的人时，她就觉得十分感激与满足。

她说：“能像这样帮助减轻母亲或父亲在看到他们受伤的儿子回家时的痛苦真是一件最漂亮的事情,这些都是志愿士兵——他们不是被征募去的,他们宁愿与他们战友一起战斗一起回来或是捍卫我们的国家。而不是在他们的22岁就没有腿只能躺在床上。这令人十分悲伤,但他们都是非常勇敢的年轻人,每次我见到他们,都会改观我的生活。这是非常值得的,这也是我能够做到的伟大的事情。”

五年前，当周仰杰品牌走近她时，她的时尚和慈善事业的合并开始对非营利活动合作感兴趣。一年两次--一一次是夏季时在她汉普顿的家里,另一次是冬季在她纽约的家里——品牌移动整个店面到卢特尼住所来举办一个购物活动,为康托·菲茨杰拉德救助基金筹集到总资金的20。然后她和她的丈夫独立匹配这一数额。

根据自己最新活动的结论,卢特尼克计划继续她的筹款直到春天的来临,下个旅程她会她去军事医院,见更多的士兵和他们的家人,并尽她所能帮助他们减轻压力和经济负担。

假日，家庭和工作失衡很正常

假期会让人快乐，压力大，不知所措，愤怒以及疲惫。每年关于假期的景象都会在我的脑海中闪现。在那段时间，我完成了重要的工作项目，没去参加家庭旅行。我整理我的邮件，花时间为新的一年做打算，整理出新一年的工作和个人目标。趁着假日来临之前，趁着商店还没有熙熙攘攘的人群，我就买回了假日的东西。在假日期间，我保持运动，规律饮食，就像往日一样。当我们动身去机场的时候，房间一尘不染，垃圾没有乱扔。当圣诞老人从烟囱下来的时候，他会觉得这个家庭太现实了，不是吗？

今年充斥着关于工作和生活两者不能协调的不满之声，甚至善于协调工作和生活的执行教练也会发出类似的感慨，我自然不能免难。

然而，今年，我打算做些不同的事，并建议我的客户也这样做。我力争在假期时不疯狂的工作。取而代之的是，在今年的最后两周，我努力改变做事的方法以及自己的想法。

如果你也想加入我，拥抱工作与生活的不平衡，试试以下的建议吧。在每一条下面，你都会找到一种新想法和新的行动。

1、承认你不可能把所有事情都做完

对我们大多数人来说，做事情的时候，完成它都会比我们预期的时间要长。我们总是设想完美的解决方案，却忘了现实生活中的绕远路、延迟和让人分心的事。在接下来两周工作越努力，会让你更不满以及精力消耗。工作或个人方面总是有更多的事情要做，把所有的事情都做完只会把你推向失败的边缘。

新想法：现在，我会着重于最重要的事，最有意义的事或最有影响的事，明白我不能什么事都做。

新行动：此刻花十分钟，想想在年末的时候你想完成的三个目标。不管你的清单有多长，挑三个任务做，如果在年末的时候完成会让你现在感觉很棒的事情。当它们完成的时候，再去看别的目标，持续这个过程会让你陆陆续续完成你的计划清单。不管你是做三个还是几个，想想完成任务后的额外奖励和庆祝。不要总是关注你没有做到的事情，承认你已经做到的事情，再一步步来完成下一步。

2、错过测试的话是允许的

我对我的客户的读者说，自我关怀是第一位，并且是神圣的，因为它会花掉你的力气去处理高水平的压力，保持生产力，参与其他事和幸福感。尽管在那段时间，我们对好的或者积极的事情会导致负面的效果。一位有着规律瑜伽运动的客户很享受每周六点，做三次的瑜伽课程，但是上周她觉得自己更想在那个时候睡觉，然后晚点工作完成年度报告。这个让她感觉自己有罪，她想摆脱让其分心、反生产力的瑜伽课程。

新想法：自我关怀不仅仅是指去体育馆或者上运动课。在现在不断提高的压力社会中，我更需要全面的衡量哪个对我有利。

新行动：当一年快结束，你需要检查下你常规的活动，看看哪个给你最大的能量并且支撑着你。不要认为你平时做的事情就一定会在假期适用。尽管有些任务就标在你的日历上，不过完成你当下的事情，多睡几个小时，吃一顿营养的饭菜可能是你最需要的。

3、新年愿望有可自定的最后期限

对我们大多数人来说，当我们带着清晰的想法——已经做好的任务，干净的桌面，新目标和新景象，翻到了新一年的篇章，这总是很让人开心的。这也是为什么很多人在新年许愿。但是对很多人而言，完成目标的欲望和最后的期限却是由人自定的。如果目标让人感觉激励，并且是可征服的，大多数都会全力以赴。但是如果它让人觉得很有压力，这听起来弊大于利。

新想法：在这年的结束，我会尽全力完成我的工作和个人目标。我也会享受我的假期，明白我不会顾此失彼。

新行动：在这年末，反思你想要完成的事。决定你处理难事的最后期限，你庆幸有的东西和你不现实的期待。在这些方面，你可能需要别人的帮助，就像我们给自己设立高标准和期待，而这远远超过别人对我们设立的标准和期待。通过做这些，我认识到：

在我度假之前，我并不需要完成我所有的假日购物，正如直到一月中我才会看到其他的家庭；

在我离开之前，在我收到圣诞卡和光明节卡片之后，我也可以送出新年祝愿卡；在1月5日期间完成三个项目对12月22日的派对也没影响。

当你正在2014的最后两周，给自己一点空间尝试不同的思想和新的体验，想想自己新的行为。尽管工作和生活可能你觉得忧郁，你感觉处理不过来，你也可以让自己更快乐。记着，你需要在假日后重新整理心情，协调工作与生活，做新的计划。

在年末，希望你工作有效率，心情平静，生活快乐！也恳请，如果你打算尝试我建议的方法，请让我知道它是怎么在你身上起作用的。

这几个部位让女人更滋润

很多女性都忙于家庭和工作，很少有时间可以为自己做保养，所以到了年纪以后，就会显得比同龄人要老一些。女性的保养是很重要的，所以大家要留一些时间和空间给自己哦!女性保养要做到哪些事情呢?身体的哪些部位需要保养呢?下面我们就来看看吧!

1、头发的保养

如今这年头，姑娘家要是不烫个头，不染个发完全就不能称之为现代女性，真的是浪费了青春。

如今这年头，姑娘家要是不烫个头，不染个发完全就不能称之为现代女性，真的是浪费了青春。

其实烫染头发是有很大危害的，看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。该报告指出，女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。

对此，专家表示，病毒感染是淋巴瘤的元凶，而且，染发剂颜色越深越危险。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。

女性每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚，最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。

2、眼睛的保养

眼睛的保养是非常的重要的，不仅是过了三十的女性朋友需要保养，我们都是要保护好眼睛的。如果我们在年龄小的时候就让眼睛受到伤害的话，年龄变大的时候，眼睛视力就会下降很多，这样即使戴眼镜眼睛很会很模糊的。所以平时尽量不要熬夜，不要长时间的对着电子产品。

眼睛是人心灵的窗户，每个姑娘都想有一双明亮的大眼睛，水汪汪的、煞是诱人。然而青春期、月经期、妊娠期、绝经期……"视力危机"几乎贯穿女性一生。青春期，近视眼会随着身体发育加深;经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象;妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等;绝经期则同老花眼形影不离。

在这几个阶段中，妊娠期尤为重要，因为体质改变可导致孕妇角膜出现各种变化，应多补充B族维生素。含B族维生素丰富的食物有小麦、牛奶、瘦肉、蔬菜等。此外，别戴隐形眼镜。因为孕妇角膜含水量比常人高，透气性差，此时戴隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。

3、鼻子的保养

鼻子是决定一个女人外形靓丽的主要标志之一。鼻子的作用也不仅仅是让女人更加美丽。据统计，鼻腔一天累计吸进和呼出1。5万升空气，这样一来，鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌，并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。

专家表示，由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。每周至少3次、每次半小时的运动，可增强呼吸道抗菌能力。另外应保持鼻子清洁和湿润，可喷洒些药物雾剂帮助清洗。

4、皮肤的保养

皮肤的保养对于女性来说是最重要的，如果你的皮肤看上去像是四十岁的话，你的老公可能也会嫌弃你的哦。男人都喜欢皮肤好的女性，所以保护好皮肤也可以减少外遇率的出现。大家平时可以偶尔的打扮一下自己，即使很忙也要打扮自己，这样可以让自己显得更加的自信哦!

"防紫外线最好的方法就是用防晒霜，SPF15以上就能防紫外线了。"威廉同时告诉记者，对爱化妆的女性来说，选口红时最好不要选择珠光的，因为它们含有更多的有害金属。

5、心脏的保养

30岁过后的女人也必须重视自己的心脏问题，尤其是体重大起大落的女性朋友，体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。

报告指出，如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥，则对健康有利。

女人30这部位须谨慎保养

人过了三十以后，不管是身体还是皮肤都会出现一些问题，这就预示着衰老将要来临!尤其是女性朋友，到了三十以后，皮肤就会变得很差，整个人都会看起来没有精神，所以女性学会保养是很重要的哦!

很多女性都忙于家庭和工作，很少有时间可以为自己做保养，所以到了年纪以后，就会显得比同龄人要老一些。女性的保养是很重要的，所以大家要留一些时间和空间给自己哦!女性保养要做到哪些事情呢?身体的哪些部位需要保养呢?下面我们就来看看吧!

1、头发的保养

如今这年头，姑娘家要是不烫个头，不染个发完全就不能称之为现代女性，真的是浪费了青春。

如今这年头，姑娘家要是不烫个头，不染个发完全就不能称之为现代女性，真的是浪费了青春。

其实烫染头发是有很大危害的，看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。该报告指出，女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。

对此，专家表示，病毒感染是淋巴瘤的元凶，而且，染发剂颜色越深越危险。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。

女性每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚，最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。

2、眼睛的保养

眼睛的保养是非常的重要的，不仅是过了三十的女性朋友需要保养，我们都是要保护好眼睛的。如果我们在年龄小的时候就让眼睛受到伤害的话，年龄变大的时候，眼睛视力就会下降很多，这样即使戴眼镜眼睛很会很模糊的。所以平时尽量不要熬夜，不要长时间的对着电子产品。

眼睛是人心灵的窗户，每个姑娘都想有一双明亮的大眼睛，水汪汪的、煞是诱人。然而青春期、月经期、妊娠期、绝经期……"视力危机"几乎贯穿女性一生。青春期，近视眼会随着身体发育加深;经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象;妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等;绝经期则同老花眼形影不离。

在这几个阶段中，妊娠期尤为重要，因为体质改变可导致孕妇角膜出现各种变化，应多补充B族维生素。含B族维生素丰富的食物有小麦、牛奶、瘦肉、蔬菜等。此外，别戴隐形眼镜。因为孕妇角膜含水量比常人高，透气性差，此时戴隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。

3、鼻子的保养

鼻子是决定一个女人外形靓丽的主要标志之一。鼻子的作用也不仅仅是让女人更加美丽。据统计，鼻腔一天累计吸进和呼出1。5万升空气，这样一来，鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌，并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。

专家表示，由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。每周至少3次、每次半小时的运动，可增强呼吸道抗菌能力。另外应保持鼻子清洁和湿润，可喷洒些药物雾剂帮助清洗。

4、皮肤的保养

皮肤的保养对于女性来说是最重要的，如果你的皮肤看上去像是四十岁的话，你的老公可能也会嫌弃你的哦。男人都喜欢皮肤好的女性，所以保护好皮肤也可以减少外遇率的出现。大家平时可以偶尔的打扮一下自己，即使很忙也要打扮自己，这样可以让自己显得更加的自信哦!

"防紫外线最好的方法就是用防晒霜，SPF15以上就能防紫外线了。"威廉同时告诉记者，对爱化妆的女性来说，选口红时最好不要选择珠光的，因为它们含有更多的有害金属。

5、心脏的保养

30岁过后的女人也必须重视自己的心脏问题，尤其是体重大起大落的女性朋友，体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。

报告指出，如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥，则对健康有利。

6、胸部的保养

胸部是女性身体中非常脆弱的部位。在性生活中，男性过于粗暴的行为可能影响胸部血液循环，人工流产也会让乳腺癌几率加大，甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。

但这些并非完全不可避免。艾伦认为，生孩子能降低女性患乳腺癌的风险。"当女性生第一个孩子时，意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。母乳喂养则可让其再降低4。3%。"研究显示，预防乳腺癌还得在饮食上下工夫--玉米、南瓜、萝卜等，都是预防乳腺癌的"武器"。此外，从穿第一件文胸开始，就要选择棉质的。

用“膳食平衡”的方法来平衡工作和家庭

均衡的饮食意味着我们去吃不同种类的食物，但不要吃太多某几种特定的食物。同样地，完整的生活意味着我们必须兼顾生活中的各个部分(家庭、工作、健康、人际关系、朋友、爱好、运动等等)，这都是整体的重要组成部分。

当一些人看到“工作家庭平衡”的概念时，他们认为就像是在跷跷板、钢丝跟平衡梁中保持平衡一样，很难找到二者之间单一而稳定的平衡点。这导致人们(包括管理人员和雇主)在工作和家庭中做出二选一的决定。我认为这是有问题的，因为许多人都规避“工作家庭平衡”这个概念。

有时我们需要优先考虑其中一个，而暂时脱离平衡——在家庭和工作中都会有这样的波动跟偏向。使用钢丝隐喻框架来描述暂时失衡是一种失败——事实上，事实上任何不是100%符合的喻体都是失败的。如果我们这样思考：吃过多碳水化合物可以在第二天多吃沙拉来平衡回来，这样有助于我们认识到我们需要很多种类的食物才能保持健康。

最重要的是我们摒弃工作和家庭“非此即彼”的错误观念。工作和家庭是组成完整而有意义的生活的两个非常重要的组成部分。如果我们不去看二者对立的力量，我们就可以认识到二者协调可以维持生活的平衡。

吃晚饭会胖吗？健康晚餐很关键

大部分人每天白天都在工作，就没有多余的时间做饭，因此一日三餐就集中在了晚上，很多家庭晚上吃的很好，大鱼大肉，大家要知道晚饭如果热量高，不活动是很容易长胖的。

1、晚餐与肥胖

90 %的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。

2、晚餐不宜过晚

我们讲晚餐的时间最好在每天的下午六点左右，如果这个时间不方便，也不要超过晚上八点，晚上八点之后最好不要再吃任何东西，饮水除外。而且晚餐后四个小时内不要睡觉，这样可使晚上吃的食物充分消化。如果经常很晚吃晚饭，就很容易患上尿道结石。

很多人因工作关系很晚才吃晚餐，吃完后不久就上床睡觉，这个习惯是很不好的。因为我们在睡眠状态下，血流比白天的时候要慢很多，排泄系统也比较 迟钝，小便很少，而食物中的钙盐除被人体吸收之外，余下的是要经过尿道排出的。据测定，人体排尿高峰时间与胃消化的时间一致，都在饭后4～5小时，如果晚 餐吃得很晚，比如晚上八、九点才吃晚饭，那你的排尿高峰就会延迟到深夜十二点钟以后，我们通常是这个时候已经睡得很熟，高浓度的钙盐就只能和尿液一起在尿 道中滞留，并且与尿酸结合生成尿酸钙，与草酸结合生成草酸钙，当尿酸钙和草酸钙的量越来越高的时候，就会析出结晶并沉淀、积聚，这就是结石的形成过程。因 此，日常中，要避免尿道结石，除了多饮水外，还应该注意自己的晚餐时间，按时按量地吃晚餐，而且要准时睡觉，注意不要太早睡觉或者熬夜，排尿后再睡觉是最好的。

3、晚餐不宜过饱

俗话说，“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”。中医也有言，“胃不和，卧不安”，就是说如果胃里不舒服，那么睡觉就不安稳。如果我们晚餐吃得太饱，必然会加重胃肠负担，其紧张工作的信息不断传向大脑，导致人失眠、多梦，久而久之就容易引起神经衰弱等疾病。中老年人如果长期晚餐过饱，每天反复刺激胰岛素大量分泌，就会造成胰岛素B细胞的负担加重，进而衰竭，容易诱发糖尿病。

另外，晚餐过饱，必然会有一些蛋白质不能被肠胃消化，而蛋白质在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠壁蠕动的速度比白天时要慢一些，这样就相对延长了这些有毒物质在消化道内的停留时间，就有可能促进肠道癌变的发生。故而晚餐不能吃得太饱，更不能暴饮暴食。

让女人更滋润的这物竟会致癌

爽身粉也会致癌？近日，据国外媒体报道，美国一位长期使用含有滑石粉的强生爽身粉和优润佳沐浴露的女士患癌死亡，且经陪审团裁定，强生公司需向受害者家庭赔偿。

而目前市售的一些爽身粉中仍可见到滑石粉的身影，网络传言，通过观察黑布中是否残存爽身粉粉末判断滑石粉的含量。对此，专家认为并不科学，化妆品中的滑石粉是微米级的，用肉眼无法分辨。

实验

样品：四种不同品牌的爽身粉及一款热痱粉，其中两种含有滑石粉

过程：用手指拿起一点爽身粉涂抹在手背上，按摩约10秒，将手背放在黑布摩擦，观察黑布上残存的粉末。

结果：两款样品中基本无残存白色粉末，其他三款粉末较多，其中两款含有滑石粉，一款含玉米粉。

分析：北京化工大学材料科学与工程学院副教授丁雪佳认为，残存粉末可能为碳酸钙、钛白粉、粉煤灰等，滑石粉的可能性并不大。因为化妆品中的滑石粉为微米级，用肉眼基本无法分辨。他表示，判断是否含有滑石粉，市民只能通过包装中的成分说明。

释疑1：滑石粉是否会危害健康？

滑石粉是什么？中国香料香精化妆品工业协会解释，滑石粉由滑石矿石经机械加工磨成，具有一定细度的白色粉状固体。根据国家标准，滑石粉分为“化妆品用滑石粉”、“涂料-油漆用滑石粉”、“造纸用滑石粉”、“塑料用滑石粉”等9个品种。

丁雪佳介绍，滑石粉是化妆品填充剂，加入滑石粉的化妆品可提升滑爽性，易于涂覆均匀，触摸也更柔软光滑。他解释，滑石粉中含大量硅元素，可阻隔红外线，能增强化妆品防晒和抗红外线性能。

但滑石粉是否会危害人的健康？中国香料香精化妆品工业协会在声明中表示，滑石粉原料中伴有石棉类杂质，而其已被国际公认为致癌物，因此，《化妆品用滑石粉原料要求》中规定“滑石粉中不得检出石棉”。

丁雪佳称，在爽身粉生产过程中，滑石粉须符合化妆品等级，即不含石棉，高品质的婴儿爽身粉纯度可达99%以上，也避免被吸入肺部引起肺部疾病。

释疑2：爽身粉非用滑石粉吗？

目前，市面上爽身粉的成分以滑石粉或玉蜀黍淀粉两种为主。中国香料香精化妆品工业协会认为，化妆品选择滑石粉作为原料时，严格遵守相关规定，则产品不会对人体健康造成危害。后者则起到填充物作用。

丁雪佳认为，玉米粉阻隔紫外线效果不如滑石粉。

丁雪佳表示，爽身粉可帮助婴儿蒸发汗液，起到镇静、安抚情绪的作用，并有效预防和消除婴儿痱子。但他提醒，购买婴儿爽身粉时需注意包装安全，如瓶口孔隙大小要适宜、配备粉扑等。

提示：爽身粉不宜扑打

应使用局部涂抹法，而不是扑打法，防止将爽身粉扑打到宝宝的眼、耳、口、鼻中。如果为女婴使用爽身粉，最好不要将爽身粉扑在外阴周围，用量也不宜过多。

如何挑选宝宝爽身粉

爽身粉是宝宝夏季洗护用品之一。在炎热的夏天，爽身粉可以帮助宝宝防止生痱子。在市面上，有很多不同原料的爽身粉，妈妈如何选择呢？

1、滑石粉：由于09年NUK事件以后，越来越多的妈妈开始认识到滑石粉的危害性，经常给孩子用的话，易引起吸入性肺炎，导致癌症，特别是女宝宝下身涂抹的时候一定要注意，不要从下身进入体内，这个有一定的隐患在里面。

2、玉米淀粉：淀粉是很安全，可以食用。例如我们烧菜用的生粉也是淀粉。但是淀粉抹在皮肤表面，吸水性不是特别好，爽身效果也不好，容易堵塞毛孔。而且这类产品95％以上的都加了香精香料在里面。所以妈妈们选择爽身粉的时候最好看下产品的主要成分有哪些，建议不要选含有香精香料的产品，太香容易影响宝宝的神经系统和造血系统。导致孩子活动过度，发育迟缓，睡眠质量不好等症状，对孩子的发育和身心健康有很大的影响。

3、松花粉：现在80后的年轻妈妈居多，可能老一辈还比较习惯用这个松花粉，松花粉在中国药典中有记载：药食兼用，具有燥湿、收敛皮肤，美容养颜，调理肠胃等功效。相信大家一定知道国珍松花粉，国珍都是保健品。大多内服，市场上一直卖得很火，还有癌症患者，抵抗力弱的人群都可以吃，补充营养，提高抵抗力。还有就是用于外敷的，可以治疗宝宝红屁股，痱子，湿疹等一些症状，经常使用，可以提高肌肤抵抗力。特别是新生儿，出生后皮肤比较娇嫩，容易得各种肌肤病，所以选择松花粉是再好不过了。女宝宝下身涂抹也没事情，因为本身松花粉达到食用级别，对宝宝没有任何害处和副作用。

女人洗澡这部位一定要保养好

歌词里这样唱：我爱洗澡，皮肤好好。在一天的工作后洗个澡帮助我们消去一天的疲惫，还能保护皮肤。但是对于女性的不同部位，洗澡的重点与保养方法也不一样，下面看看吧。

敏感部位一：胸部

妇女要常用温水清洗胸部，但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油，可使乳房皮肤滋润而有韧性。

胸部保养

胸部有一个极易被忽略的问题，就是乳晕颜色变深。平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品，可以分解老化角质，都对乳晕变浅有帮助。

同时，适当涂抹一些甘油、橄榄油，也可以对乳房皮肤起到保湿的作用。目前也有些产品推出了专门的乳晕淡化霜，因为是娇嫩部位，所以选择的时候成分的安全性是最值得注意的。

敏感部位二：颈部

颈部、耳后是污垢容易堆积的部位，爱清洁的人常使劲搓，但要注意颈部容易生长小的丝状疣，一旦搓破，会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。

颈部保养

很多人都会认为肌肤老化是从脸部开始，而事实是，颈部才是最容易泄露衰老迹象的部位。而洗澡是颈部保养非常重要的一个环节。

让颈部充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理，不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部。除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外，每周进行一到两次深层清洁，使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻按摩颈部皮肤，再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水。

敏感部位三：腋下

腋下汗腺丰富，洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗，因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。

腋下保养

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。