降高血脂茶怎么自制
大家都知道高血脂的患者都是因为生活中饮食不当，而现在治疗高血脂不仅是药物治疗。同时还有的就是生活中的一些饮食进行辅助治疗，说到这里很多的人可能也知道对于降血脂还有就是喝茶。不仅能修身养性还能很好的降低血脂，这是大家都想看到的。所以下面小编就去介绍下降高血脂茶怎么自制？
1、山楂荷叶饮
山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。
2.、枸杞菊花饮
枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。
3、山楂消脂饮
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
4、菊花绿茶饮
杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
5、芝元堂茶疗塔罗茶
它含有的葛根、山药、决明子、菊花等，除了有茶的效果外，还能增强血管张力、扩张冠状动脉、软化血管、改善血管通透性、降低血压、降低血脂及胆固醇。
选取普洱茶、菊花茶、罗汉果各等量的6克。将三种药共同的制成粗末然后进行分装，每袋20克。每天一次用开水进行冲泡，具有很好的降血脂、降血压和减肥的作用。还能够预防高血压以及高血脂等等的症状哦
6、山楂消脂饮
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。
7、减脂茶
绿茶、山楂、荷叶等。每次10克、开水煎服、每日2~3次。能降脂减肥、防止冠心病。主治高血脂、肥胖症。
以上的详细内容就是对于降高血脂茶怎么自制的介绍，希望对于一些因为高血脂这个疾病而困扰的患者是有帮助的。这些茶用到的材料都是在生活中很容易就可以购买到的，所以说真的是即见效又很便捷，有需要就感觉试下吧。
清心降火茶有哪些？
降火有很多种，今天小编主要来介绍一下清心降火茶都有哪些。我们会面对各种各样的令人上火的大事小事，也许是工作的压力太大，工作比较繁忙。也可能是生活比较不尽如人意。上火是现在很多人的一种通病，总是好了又来。来来回回比较折磨人，那么接下来就详细介绍一下。
降火气要少吃两种食物：高热量食物：诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，不利于心脏呼吸到充足氧气，所以要减少摄入。
具有降火作用的茶饮 菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。常吃这些芳香食品，可以宁神降火。
降火菜式推荐： 最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗干净，放点盐和香油凉拌便可以吃，这样做不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝，且饮 用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的 苦瓜有效成分。还可以把鲜芹菜叶加水煎剂，或用鲜芹菜以开水烫后榨取 其汁，食后同样能清热解暑。
降火粥饮推荐： 草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳，香甜可口，而且清淡去火。用适量绿豆，挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡4小时;选取适量草莓，择洗干净;将糯米淘洗干净，与泡 好的绿豆 一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，加入草莓、白糖搅匀，稍煮一会儿即成。合理起居 每天6-8小时睡眠 不熬夜等
好了，小编已经介绍了清心降火茶。我们生活中总会有各种不如意，面对这些不如意，不必太在意，要看的开，太在意了反而会对身体造成影响。这些不如意是人生中绚丽的一笔，为我们的生活增添了一韵味。清心降火茶你值得拥有。
降壓茶的功效与作用
好多人希望自己身体永远健康，人与人的体质什么的也是有差距的，那么我们应该怎么做呢？那就是用中医来调理，偏方就是其中一种非常不错的选择，今天我们就一起来认识一种：降壓茶。
降壓茶
【來源】經驗方
【原料】蘿布麻葉6克 山楂15克 五味子5克冰糖適量。
【制法】將上四味開水沖泡代茶。
【用法】不拘量，代茶飲。
【功效】清熱平肝，活血化淤，生津止喝。此茶久飲可降低血脂降低血壓，並可防治冠心病。
降壓茶对于一些常见的慢性疾病治愈还是有一定功效的，其实凡事只要坚持了就一定会有成效，养生亦是如此。
降火茶的做法
在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做降火茶
对于一些人来说，要做降火茶也许很简单，但是只有付出真心的你，才能够真正做好它。
莲子茶的功效与作用有哪些？
相信很多人在平时经常喜欢喝莲子茶，莲子茶的功效与作用是很广泛的。首先，莲子茶能够调理身体，并且可以清肝明目，莲子茶搭配上菊花一起泡着，平时还可以养生健体，能够对开胃，促消化吸收，增加气血流畅的帮助。
莲子茶
制作:
莲子30克用温水浸泡5小时后加红糖30克煮，再加适量茶叶
服法:
宜温服
功效:
服用后有滋养安神、健胃益肾之功效。
可不可同菊花一同泡?可以的。
莲子茶及其制造工艺，其主要原料由莲子、莲芯、糖、菊花、淡竹叶、柏子仁、志药、山茶和水组成，其制造工艺为将莲子粉碎、蒸煮、过滤制成莲子汁，另外用水煮莲芯、菊花、淡竹叶、柏子仁、志药、山茶的药汁进行过滤，将两种滤液汁混合进行均质，再进行灌装、灭菌制成莲子茶。产品原料来源广。制造工艺简单、可靠、效果好，产品质量稳定，口感好。是一种清心明目、降压降火、生津解渴的保健饮品。
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