揭身体这处居然脏的让人可怕
一想到洗手间的马桶圈和公交车里的座位，大家都会认为它们很脏，需要随时注意清洁。但是，大家身边一些看似干净的物品，里面的细菌含量非常惊人，更应该时刻小心。近日，美国《男性健康》杂志总结了五种看似干净、实际却是“细菌窝”的物品。
洗好的衣服。大家都觉得穿过的内衣很脏，洗干净了就放心了。但是，美国亚利桑那大学的微生物学教授查尔斯基博拉发现，洗衣机里含有大约1亿个大肠杆菌，
即便衣服清洗干净了，上面也还是会残留这些细菌。不过，这个问题的解决方法也很简单，把洗衣机中的水温调高到60~66℃就能杀灭细菌了。
饮料中的柠檬片。虽然柠檬具有抗菌的功效，但水杯中的柠檬片却盖满了细菌。发表在《环境卫生杂志》上的一项调查结果显示，餐厅中的柠檬片有70%携带了致病微生物。另据纽约大学的调查，50%的柠檬片在人类粪便测试中呈阳性反应。这可能是因为餐厅的员工处理水果的方式不当，或来自于厨房中生肉的污染。因此，为了避免被病菌所传染，建议在餐厅就餐时，不要在点饮料时要求加额外的鲜柠檬片。
新衣服。美国纽约大学微生物和免疫学系主任菲利普泰尔诺博士对刚从商店中购买的衣服进行检测后发现，新衣服中含有一些皮肤菌群、粪便和呼吸道分泌物残留。泰尔诺博士建议大家在买完新衣服后，一定要先用热水泡过再穿。
汽车的仪表板。基博拉教授对100辆汽车中的细菌进行检测后发现，仪表板是车厢最大的细菌聚集区之一，细菌数量可以“媲美”公共场所的门把手。这是因为，车载空调和加热器会随时把细菌吹入车内，它们停留在司机很少触碰的仪表板上，并在那里大量繁殖，很容易给司机造成吸入性呼吸道疾病。基博拉教授提醒，最少每周要用消毒剂擦拭一次仪表板。
隐形眼镜盒。我国的研究人员发现，34%的隐形眼镜盒受到了沙雷氏菌和金黄色葡萄球菌的污染，它们会引起角膜炎，严重时甚至会导致失明。建议大家不要在隐形眼镜盒中存留用过的清洗液，一定要用完立即倒干净，每天用开水烫一遍眼镜盒，每3个月就要更换一个新的眼镜盒。此外，由于隐形眼镜的清洗液会在八周后失去杀灭病菌的能力，建议大家每两个月就要更换一瓶新的清洗液。
男性身体哪几个地方最脏
我们知道，男性相当注重个人的外表，而内心又不是太细心的，所以，就会让男性的外在与他想追求的结果是不一样的。相对来讲，男人的这种内外不一致的表现，也会体现在另一些表面上的，那么，男性身体最脏的地方是哪里呢。
头皮是男性最脏的地方
为什么男性多数有头皮屑，这个就是因为男性的头皮是最脏的地方。好些男性因为头发短，也不会经常洗头发，就会让几百万个微生物，一直生长在你的毛囊里，导致了头皮处成为细菌的滋生地。如果用显微镜去看的话，会发现，男性的头皮里，大量的细菌滋生，就会成为一个很大的家庭，从而让男性的头皮很脏很脏。男性除了清洁个人头皮外，也要做好防油，以及通风等效果。
口腔是男性最脏的地方
不是说男性不刷牙，而是说男性抽烟或者是喝酒，外再加上一些男性好几天不清洁口腔，就会有大量的异味出现，而且也会有臭味的。实际上，男性的口腔里有更多的细菌或者是微生物的存在的，还有一些男性也会有食物的残渣，以及其他的唾液等物的存在，会让男性的口腔成为男性身体里好脏的地方。男性要做的，就是做好口腔的清洁的工作，以及也要记得，用牙线来清洁你的牙缝，从而达到口腔的清洁。
腋窝是男性最脏的地方
女性会把腋毛刮了，可是男性不会刮，毕竟有男子汉气概，可是这个地方本身就是大量细菌的滋生地，而且因为出汗，或者是微生物的繁殖，也会有大量的皮脂分泌后，出现大量的垃圾。这个地方要记得，多清洁，多换内衣，以及选择穿棉的衣物。
肠道是男性最脏的地方
肠道本身也是男性最脏的地方，这个与男性的摄入物有关。有一些男性摄入物有关系的。因为喜欢吃油腻的，或者是肉食类食物，就会导致其肠道里的垃圾东西更多的。而且有些男性的运动量也会小，就会更导致大量的脏东西积存在大肠里。男性想要让肠道干净的话，就要做好运动，以及食物的清洁等。
男性以上的四个地方就是最脏的，完全要做好平时的护理工作，才会让你的身体保持健康的同时，也不会有异味出现的。
观注男性身体能预防各种疾病
文章导读:胡萝卜、甜椒、青葱、菠菜和橙黄色的水果杏等，或者早饭补充点维生素A、C和无机盐等。
发现男人出现许多痣
如果痣不再增加或出血，痣本身并不构成危险。多数男人并不关心自己的皮肤，所以，妻子要特别留意。当丈夫洗澡时，多加关注，他背上的痣是不是
在妻子眼中丈夫就是依靠，是家里的顶梁柱，自己丈夫的身体状况是最关心的问题。其实男性身体健康的细节问题是比较容易发现的，很多时候男性身体的某些细小的表现都有可能是疾病的预兆。以下就是我们为大家列出的几种不可无视的男性身体异常表现。
发现男人抱怨胸口疼
胸口疼有时出现在干体力活或带孩子跑步之后。如果休息片刻胸口疼停止，那不用紧张。但这也可能是心脏病的早期症状。那妻子该告诉他，最好去医院检查一下，也许什么事也没有，但确诊后也就放心了。
发现男人经常吸烟
吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果丈夫实在戒不了，那妻子应该帮助他预防癌症：每天多吃胡萝卜、甜椒、青葱、菠菜和橙黄色的水果杏等，或者早饭补充点维生素A、C和无机盐等。
发现男人出现许多痣
如果痣不再增加或出血，痣本身并不构成危险。多数男人并不关心自己的皮肤，所以，妻子要特别留意。当丈夫洗澡时，多加关注，他背上的痣是不是又多了。女人的黑痣有90%的把握能顺利治愈，而男人只有60%的希望。况且他们懒得去医院，直到不去不行才去。
揭秘！男性身上这些地方最薄弱！
自古以来,男性相对女性而言，不仅是体迫还是身体上的健康，也强上许多。虽然男性体质看上去，会比女性好，但是我们有时却被男人的外表所判断错误，认为男性一般不会那么容易生病。其实男性身体也有最弱的部位，是哪些呢，我们一起来了解一下吧。
第一弱点：“心脏”
据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7—10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是病因之一。
第二弱点：“肝脏”
在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。
第三弱点：“直肠”
直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。
第四弱点：“胃”
男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。
五弱点：“前列腺”
据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。
由此看来，男性的也有隐藏在身体，最薄弱的东西。收此看出，导至这些部位的不健康产生，就是因为男性平时的生活不当，或没有节制的饮食规律导致的。所以男性对身体最重的部位的，一定要做到更好的保健。
体外射精对男性身体到底有伤害吗
在进行性生活的时候避孕特别重要，可是由于各种原因，在进行性生活的时候有好多朋友采取体外射精的方法，这是一种不好的性生活方法，不但会有可能导致怀孕，而且还对男女性生活的质量和身体都有影响甚至是伤害，是一种不可长期采取的方法，下面我们来了解一下体外射精对男性身体有伤害吗？
一、容易引起性神经衰弱。
男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。
二、容易引起功能性不射精症。
性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬。如这时强行中断性交，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就容易患功能性不射精症。
通过以上的介绍，我们知道了体外射精对男性身体有伤害，是一种不可以长期使用的性生活方法，我们需要在进行性生活的时候不但要达到享受和避孕的效果，同时还不能出现对身体有害的情况，要有和谐、愉快、健康的性生活特别重要。
脏就不健康吗？非也，身体这地方脏了才健康！
一般来说，干净才是我们的追求，干净才是我们健康的标志，或许多数人不知道，身体有些部位太干净却反而是种危害，你知道是哪些部位吗?一起看看：
1、女性哺乳时的乳头：因为在哺乳的过程中妈妈们会担心乳头不够清洁而增加宝宝饮食不健康的情况发生，所以很多女性都会在哺乳前和哺乳后对乳头进行清理。
但其实哺乳期女性乳头上的正常细菌是可以有助于宝宝肠胃菌群建立的，如果没有了这些有益的细菌，宝宝的消化能力也会被削弱，并且千万不要用消毒湿巾擦拭，否则宝宝会受到消毒液的伤害。
2、阴道组织的健康：阴道组织内确实会有很多菌群的存在，也正是因为菌群相互制约才能达到组织的平衡，而很多女性追求阴道的清洁，本来没有阴道炎，却因为使用市面上的一些洗液而增加阴道炎的发生，破坏生理菌群最终给予细菌侵入的机会了。
3、脸颊：我们经常听说要注意洁面，其实这是没有错的，因为如果皮肤表面上的油脂过多的话，直接就会影响皮脂腺的分泌健康，从而更容易出现痤疮的症状。
但是大家要记住了，洁面很重要，但是不意味着过度洁面，如果皮肤过于清洁的话，将会失去对皮肤表面的保护能力了，一点油脂都没有，皮肤就会干燥甚至出现细纹，还会直接受到灰尘、细菌等的伤害。所以，洁面之后还要注意保湿。
4、鼻孔不要经常清理：我们都是用鼻子呼吸的，所以鼻子是最先接触到受到污染的气体的，并且现在的雾霾天气比较严重，鼻子里面的鼻毛能够有效过滤空气中的较大颗粒和有害物质，其中鼻子中的粘液也可以阻止细菌的侵入，但是大家往往因为讨厌鼻涕和鼻毛而胡乱清理，最终会导致身体吸入过多的有害物质。
男性身体所需要进补的营养素
文章导读:花生、黄豆和豆制品。
维生素E保护心血管
男性的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、卒中等疾病。维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，因此提倡男士们多吃这类食物。
男性朋友是这个社会下比较辛苦的一个群体。不仅要忙工作，还要照顾家庭，还要去和朋友们应酬。抽烟喝酒熬夜这三项基本成了男人的代名词。在这个时候，男人最容易透支的就是健康，所以，男人也要补充相应的营养素。
番茄红素让前列腺更健康
这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。因此，多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100-200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要经过加热和油脂烹调后，才能更易于人体充分吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。
锌提高精子质量
锌与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品，一个小小的蚝或2~3个牡蛎，就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。
维生素E保护心血管
男性的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、卒中等疾病。维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，因此提倡男士们多吃这类食物。
以上介绍的三种维生素是男性朋友时常要进行补充的。如果缺乏这些营养素，哪么男性健康也就会带来隐患。
身体这个地方最害怕动作过大
心脏是人体的重要器官，《内经》中说：“心者，五脏六腑之大主。”意思是说，身体各个脏腑都在心的领导下分工合作，维持机体的运转。日常生活中，有些行为对心脏健康很不利，恐怕会影响它的“领导权”。
出大汗。中医认为，汗为“心之液”，是精气所化，不可过泄。如果心脏出现问题，就可能表现为容易出汗：心阳不足的患者，可能导致体表卫气不固而发生自汗（清醒时不因劳动而频频出汗）；心阴虚的患者，阴液常外泄而导致盗汗（睡觉时出汗，醒后无汗）。少量出汗虽能排出毒素，但出汗过多会直接耗伤心的阴液、气血，使得心气耗散，可能出现心烦、口渴、心悸等心虚症状。因此，生活中应避免在过热的环境中待太久，运动也应适量，避免大汗淋漓损伤心气。
喝大酒。饮酒有一定的活血脉作用，古代一些治疗胸痹的方子本身就含酒。但如果饮酒过量就不同了，酒精有兴奋作用，饮酒后常会感到心跳头胀，如果不间断地给予酒精刺激，会伤及人的阴血。长期喝酒的人心跳总比正常人快一些，而现代有研究表明，心跳过快会缩短寿命。
受寒气。心在五行中属火，是“阳脏”，如果生活环境过于寒冷，损伤心脏的阳气，也会出现心慌。这种心慌一般必须用手按在胸口才能感到减轻，这就是心脏阳气虚的表现，它感到实力不足，需要外界的保护。
思过度。五脏之中脾主思，思虑过度会对脾有损害。而脾为气血生化之源，会进一步影响心的功能，形成心脾两虚的情况，如出现心慌气短、失眠等症状。
喜过度。喜为心之志，本身是一种良性情志，是心气开放的表现，但如果喜乐过度会造成心气涣散不收，所以五志（喜、怒、思、忧、恐）都不可过分，应该适可而止。
不戒烟。烟雾有火性，吸烟首先伤及的是肺阴，但心肺同居上焦，二者是紧挨着的，时间长了殃及池鱼也就难免。心脏需要阴血的滋养，心的阴血一亏就会觉得心跳不已，就像池里水少鱼就会乱蹦一样。另外心脏外面有心包络包绕，心包络没有阴血的涵养，有可能发生痉挛，出现心绞痛的症状。
老熬夜。古人的生活习惯是日出而作，日落而息，与自然界的周期相吻合。而现代人经常熬到子时以后还不休息，这样就等于只有释放，没有储存，天长日久会使精气亏虚，心脏自然得不到应有的营养。
预防女性疾病的食补
很多的女性被一些妇科疾病困扰，所以我们应该预防女性的疾病，特别是很多的女性在特殊时期会感觉身体不舒服等，这些都可以通过饮食调理来预防，食物使我们生活中最天然的保健品。今天我们就看看哪些食物能够预防女性疾病。
经期不适 喝些加蜜热奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
痛经吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
偏头痛 多吃含镁食物
好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。
抑郁 常吃鱼类
由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。
雌激素下降 摄取豆制品
雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。
霉菌性阴道炎 多吃蒜类
经常吃一些蒜类的食物女性朋友就会大大的降低换上霉菌性阴道炎的几率，主要是因为大蒜中含有一种叫做蒜素的成分，还有一些大蒜辣素，这些都含有一定的硫元素，都是天生就用来杀菌的物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
乳腺病 多吃全麦食物
一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。
乳腺病 多吃海带
海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
妇科肿瘤 多吃红皮蔬果
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
卵巢癌 多吃高钙食物
大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
乳腺癌常饮红酒
研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。
宫颈癌 摄取叶酸
通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。
专家特别提醒，由于叶酸不耐热，烹调时温度稍高就会被破坏，因此，做菜时温度不宜过高，烹调时间也不宜太长。
这些都是预防女性疾病的食补，所以女性朋友适当的多吃这些食物进行调理，烹调的时候要注意食材的科学搭配，希望女性能够吃走疾病，吃出健康。
体外射精真的有害吗
具有关统计，我国每年寒暑假过后，人流手术都会大幅度增加。很多年轻的少男少女忍不住初常禁果，后果就是对女生的身体造成巨大的伤害！不得不提醒一下广大少女们，千万不要拿自己的身体开玩笑。不过有些人可能会说，那体外射精呢。也有另外一部分声音说，体外射精不好。那么到底体外射精有害吗？让我们一起来看一下吧。
体外射精还是有害的。
1.容易导致避孕失败.体外排精是指在性交达到高潮,即将射精的瞬间,立即中断性交,使精液排在外面.这种自然避孕方法却常达不到避孕目的,男女双方性交时,由于性兴奋处于高潮时,会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道,这些精液量虽少但精子数目最多,因此容易受孕.
2.容易引起性神经衰弱.性交中的心理和生理刺激,会引起一系列变化反应,高度的兴奋会使精神紧张,心跳加快,血压上升等.同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起.如果在达到高潮时突然中断性交,势必对性心理产生不良影响,久而久之,容易发生性神经衰弱,引起早泄,阳痿等症.
3.容易引起功能性不射精症.性交过程中因性兴奋处于高潮,在射精前阴茎勃起更坚硬.如这时强行中断性交,体外排精,会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍.时间久了,就容易患功能性不射精症.
4.容易使女子患性冷淡.在性交到达高潮时,女子此时并未获得性满足,男子强行中断性交,体外排精,使女方性兴奋一落千丈,心理上受到不良刺激.如此下去,会导致性冷淡.
通过上面所叙述的事情我们可以知道，体外射精的话，无论对男性还是女性来说都是百害而无益的。所以提醒大家一定最好还是不要这么做。另外在夫妻生活中还要保持卫生和干净，以防引起其他的身体健康问题！
相关推荐
最新文章