容易皮肤过敏怎么办
有些人因自身属于过敏性的体质，所以对很多物质都有很强的敏感性，有时候一旦接触一些物质以后，自己的皮肤就会出现过敏反应，严重的甚至会出现红肿、溃烂等情况，给人带来特别大的苦恼，同时也影响了生活与工作，对于这样的人群来说，平时生活中一定要预防，下面我们来具体看一下。
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要及时治疗。出现 了皮肤过敏，要及时去医院检查，不要盲目用药，避免对皮肤的刺激，才能恢复健康的状态。
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提高皮肤的抵抗力。平常用冷水洗脸，这样能增加皮肤的抵抗力，以应对外界对皮肤的刺激。
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选择化妆品要慎重。有些化妆品含有激素类的物质，对皮肤有刺激作用，诱发皮肤过敏。
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要注意自己的饮食。不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，对皮肤很有好处，帮助身体恢复健康的状态。
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不要接触容易引起皮肤过敏的物质。如项链、耳环、胶布等，容易造成皮肤过敏，不要接触。
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注意睡眠和休息。如果睡眠短，睡眠质量差，休息不好，会使皮肤过敏经久不愈，所以一定要休息好。
对于过敏性体质人士一定要避免接触过敏源，这是非常重要的，如果对花粉过敏，那么在春夏时节如果外出记得要佩带口罩，另外就是远离过敏源，一旦出现过敏后也不要慌张，要及时用药治疗，或者到医院进行相关的检查和用药，避免给身体带来更严重的反应。
紧身打底裤致皮肤过敏，冬季保暖怎么穿？
寒冷的冬季，mm们怎么穿才既不显胖又保暖呢？可能大家首先都会想到紧身保暖裤。很多家长担心孩子们受冻所以也里三层外三层的添加保暖装备，当然紧身保暖裤也是必不可少的。那么紧身保暖裤就真的是冬天里的“保暖神器”吗？下面我们来看看这位女士她遇到了什么难题。
医生建议：冬季尽量少穿紧身衣物
一条打底裤，配上长靴短靴，是很多爱美女性过冬的必选装备，家住嘉祥世家的曲女士也不例外。可是最近，曲女士发现自己小腿的皮肤很干燥，而且还阵阵发痒。“痒得我可难受了，在家挠，上班挠，就连走路的时候也要挠一挠。”曲女士一脸痛苦。
上周末，曲女士到医院一检查，医生诊断是因为皮肤过敏及干燥导致的。“医生看我穿着打底裤，就问我是不是经常穿紧身的衣服。”医生的话让曲女士恍然大悟，她说进入冬天后，因为感觉穿打底裤比较轻便，就买来好几条换着穿。“我的小腿好像就是从开始穿打底裤之后发痒的，虽然以前也出现过皮肤发痒的症状，但今年冬天尤其严重。“医生建议我今后不要穿打底裤，要多穿棉质衣物。”她说。
“市面上销售的打底裤很多都是化纤材质的，透气性和排汗性不好，尤其是冬季，一些打底裤里带着毛绒，如果质量没保障的话，肯定会对皮肤产生影响。”交大二附院皮肤科王万卷教授说，长期穿紧身打底裤会对皮肤造成一定的摩擦和压迫，干燥的皮肤本身的抵抗能力差，在压迫和摩擦这些不良刺激的影响下，就会引起皮肤瘙痒症状，尤其很多爱美女士穿打底裤配靴子，这就导致了双重不透气，就更容易患病。
王教授说，秋冬季节空气比较干燥，是乏脂性皮炎的多发季节，皮肤也相对比较干燥缺水，容易受外界不良因素的影响，引起皮肤瘙痒。“皮肤瘙痒以后再经过反复挠抓，就会形成皮肤炎症的表现。”王教授建议，冬季尽量少穿紧身衣物，如果要穿打底裤的话，要选择品质有保证的衣物，尽量在裤袜里穿条穿透气性好的棉质衬裤，并且缩短穿着时间，这样能更好地避免皮肤和化纤类制品的接触，保护皮肤。另外，王教授还建议，冬季可以多给腿部涂抹一些润肤品来增强皮肤的弹性，也能起到滋润保护的作用。
记者 李卓洋
知道一下
给孩子穿紧身裤保暖 你的想法错喽
冬季到来，对于孩子的保暖问题妈妈们可是煞费苦心。俗语说，暖人先暖脚，有的妈妈会选择紧身裤给孩子保暖，觉得穿贴身的裤子更暖和。可是妈妈们要注意了，你的这种想法是错误的，穿紧身裤是不利于孩子发育的，还容易使孩子患外阴炎。
容易患外阴炎。长时间穿透气性差的紧身裤袜，会摩擦皮肤，出现黏膜充血、肿胀，患上外阴炎。外阴炎的症状比较明显，孩子因外阴瘙痒疼痛出现坐卧不安、哭闹不停，并不时挠抓外阴。
不利于小儿生长发育，小儿处于生长发育之中，肌肉骨骼时时都在增加，而混纺的紧身裤束缚了臀部和下肢，就会妨碍生长发育。
不利于体温调节。儿童的代谢旺盛，身体产热多，靠皮肤出汗散热。而且儿童生性好动，出汗比成人多，紧身裤紧紧裹住全身的2/3的皮肤，妨碍散热过程，必然会影响儿童的体温调节。
其实孩子的穿着要柔软、松、易穿易脱、材质或棉或绸，这样既不伤害皮肤，又利于孩子的活动。
看来，冬季保暖选择紧身打底裤时我们也要慎重了。保暖工作必不可少，健康更重要哦！
冬季保暖的健康养生经典茶！
冬季寒冷干燥就应该多喝喝茶来驱寒保暖，不一样的茶对保暖驱寒的功效也是不同的，有的茶既能保暖驱寒还能保护肠胃，这么好的茶为什么不品尝呢？冬季就应该喝喝这些茶才能对身体好，帮助我们在这个寒冬里快乐的保暖。
补肾养肾：核桃茶食材：核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。
做法：核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。提示：补肾强腰、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。每日1剂，分2次代茶饮服。
健脾养胃：红枣桂花茶食材：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。
做法：先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。提示：养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。代茶饮用，并可食枣。
美肤养颜：牛奶红茶食材：鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。
做法：先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。提示：营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。清晨空腹代茶，缓缓品饮。
润燥养肺：自制梨茶食材：取梨1-2个。做法：去皮去核，切成小块，和茶叶一起泡饮，外可放少许冰糖。另外，还可在梨茶中加入蜂蜜。提示：健体、润燥功效。偏热体质的人更加适宜。
上面就是小编为大家介绍的冬季养生保暖茶了，这些茶针对冬季人体体质有良好的作用效果，润燥滋养、驱寒温暖等功效，这么好的茶大家能不喝吗？赶快来品尝吧。
养生粥品，这个冬季不能少健康必备！
冬季是滋补保健的最佳季节，所以在食物的选择上就需要更加的注意，尤其是对于女性而言，想要更好的调理身体，那么当然缺少不了养生粥，不仅清淡又能够更好地维持身材。冬季适合喝哪些养生粥呢？一起来看看吧！
TOP1、腊八粥
冬季养生粥之中最出名的就是腊八粥了，因为腊八粥起源就是人们在腊八节的时候，使用很多种食材熬制的粥，所以，这样的冬季养生粥也是被称作为七宝五味粥。
在冬季的时候，喝腊八粥不但是能帮助孕妇补铁，老年人吃了助消化，还能让女姓补血。粥要煮久煮软，否则对肠胃不太好的人会造成胃肠负担，如赤小豆，薏米熟的较慢可先煮，也可以使用高压锅，营养素也会保留的更好。
TOP2、红薯粥
红薯营养价值极高，受农药污染少，是公认的防癌抗癌高手。冬天熬制一锅红薯稀饭，既营养有饱腹。
<本草纲目》中记载。红薯有"补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴"的功效，能使人"长寿少疾"。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其。"味甘，性平。归脾、肾经。""补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。"红薯配上小米煮成的粥甘甜味美，喝过之后还有回香。二者的组合更是堪称经典，对消化不好和想要减肥的人来说是不错的选择。
TOP3、燕麦粥
燕麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。
燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价值很高。常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。
TOP4、甜浆粥
大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。
本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。
大家在选择养生粥的时候，上面这几种是你不能够错过的，对于女性而言，这些养生粥可以帮助自己补血益气美容养颜，同时还可以更好地维持身材拒绝肥胖，健康饮食专家认为冬季养生粥，当然非这几类莫属了。
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