得了阴道炎怎么办？这些要点一定要记住！
得了阴道炎怎么办，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。得了阴道炎怎么办?下面就来看看该注意的事项。要想了解更多的妇科知识，欢迎关注微信公众号“妇科病”！
穿著棉质通气的裤子
平时尽量穿著棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
少吃刺激性食物
正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
切勿滥用抗生素
使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
夫妻生活正常单纯
许多阴道炎的感染途径都是从夫妻生活行为所传递的，如果夫妻生活过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要夫妻生活单纯，感染特定的阴道炎机率就会大大减少。
心情保持愉快
保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
夏季是阴道炎的高发季节,许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安,有的还伴有小便时疼痛或性交不适,严重影响着生活质量。
由于社会生活方式的复杂多样,有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病,但又羞于启齿,不敢到正规医院妇科就诊,结果延误病情。
得了阴道炎可以用卫生棉条吗
卫生棉条已经掀起了女性经期用品的一场革命，那就是把女性从经期的束缚中解放出来，经期对于女性来说这是非常的重要，但是我们也知道如果经期没有护理好的话很容易就会出现妇科炎症这会给大家带来非常大的危害。卫生棉条是内置的，和阴道有着非常亲密的接触，因此对于卫生棉条许多人都有着疑惑，那么你知道阴道炎可以用卫生棉条吗？
阴道炎的时候可以使用卫生棉条，但是卫生棉条的使用也需要注意许多的问题，使用不当会导致出现炎症。
卫生棉条四大使用禁区
一般而言，使用卫生棉条（或者是叫卫生栓）看似是自然不过的每月“例行公事”，但妇科医生指出，若使用不当，会增加细菌感染的危险。下面看看卫生棉条有哪些使用禁区：
1、在月经还未来潮时，便开始使用棉条
危险原因：倘若阴道干涸，放入棉条时容易造成轻微擦伤，令细菌有可乘之机。
安全措施：以卫生护垫作预防，待真正来潮时才转用棉条。
2、棉条放入后超过8小时仍不更换
危险原因：时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。
安全措施：每4-6小时更换一次，如果晚上的量比较大，要在翌日清晨及时更换。
3、出现大量分泌物时
危险原因：倘若阻塞不正常的分泌物（尤其是附有恶臭的分泌物），会让情况更恶化。
安全措施：把情况及时告诉妇科医生，若证实受感染，要停止使用卫生棉条。
4、在使用棉条期间过性生活
危险原因：棉条会因而深入体内，令细菌滋生，造成严重感染。
安全措施：应立即把它取出，倘若遗忘并无法拉出，便要找妇科医生帮忙了。
得了阴道炎可以用卫生棉条吗，看着上面的介绍我们已经了解到了女性得了阴道炎，在经期的时候还是可以使用卫生棉条的，但是要选用正确的使用方法，希望上面的介绍能够帮助大家。还有阴道炎对于女性健康危害很大，严重的会引起不孕不育，因此大家一定要注意，要及时就医，这样才是好的方法哦。
如何缓解紧张性头痛？这些要点一定要记住
如果不幸出现紧张性头痛的话，需要寻找一些简单有效的方法来缓解，比如头痛的时候躺下来休息，不要头部进行专业按摩，使用冰袋敷头缓解疼痛，使用毛巾缠在头上缓解头痛等等。
1、冰袋敷法；将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头痛部位，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
2、躺下来休息一会；如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会，一般来说，只要睡上半个小时，偏头疼就会有所减缓。
3、按摩头部；对头部进行适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头疼按摩的重要穴道，可以用食指来压，也可以用拳头在太阳穴来回转动摩擦。
4、饮用绿茶；绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果，所以可以适当的饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
5、静心冥想；使用瑜伽和冥想是治疗偏头疼的新方法。可以购买一盘此类的cd，在头痛发作时随着音乐闭幕冥想一会，让大自然的和谐之音使忘却病痛。
6、头缠毛巾；看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法，疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜的缠在太阳穴周围，如此达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
白领们如何缓解紧张性头痛
1、用一侧手掌提捏对侧肩部，并顺势向上提按揉颈部两侧肌肉，5～10次。
2、用一侧大拇指按揉对侧曲池穴(肘横纹外侧端，屈肘时，尺泽与肱骨外上髁连线中点)和合谷穴(手背第一、第二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)，各1分钟。
3、双手手指微屈，用指尖轻扣两侧发际上方约1厘米处，1分钟。
4、用大拇指按揉风池穴(在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端间的凹陷处)、天柱穴(在项部，斜方肌外缘之后发际凹陷中)，各2分钟。
5、指压印堂穴(眉心)、攒竹穴(眉头)、太阳穴(在颞部，眉梢和外眼角之间，向后约一横指)、百会穴(头顶部，两耳尖连线的中点)，各30秒。
得阴道炎可以吃羊肉吗
说到阴道炎大家一定很熟悉就是在生活中很常见的一种妇科疾病，对于女性朋友来说真的是折磨不已。但是真正的得了阴道炎的朋友在发现的时候，反而会觉得不好意思去介绍，这样的话就给自己的身体健康带来很大的影响，而且在治疗疾病方面还有一些饮食禁忌需要注意。所以下面去看下得阴道炎可以吃羊肉吗?
患者不可以吃羊肉，羊肉含有丰富的蛋白质，钙、铁、维生素C含量丰富。肾结石患者忌食。应该选择清淡营养的食物。
1、忌辛辣食品。
辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。
2、忌海鲜发物。
腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
3、忌甜腻食物
油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。
4、忌烟酒
吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
5、注意饮食营养
宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅;宜多饮水;防止合并尿道感染。
1)一般治疗：积极治疗可以引起阴道炎的其他疾病，消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。
2)改变阴道酸碱度：念珠菌生长最适宜的pH值为5.5，因此采用碱性溶液冲洗外阴、阴道，改变阴道的酸碱度，对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。可使用2%～4%的小苏打水冲洗阴道，每日1～2次，2周为1疗程。冲洗后要拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。
3)阴道上药：使用咪唑类栓剂阴道上药，对霉菌性阴道炎有很好的疗效。克霉唑栓每晚1粒，于冲洗后纳入阴道，10～14天为1疗程;或达克宁栓每晚1粒，冲洗后阴道上药，7天为1疗程。
4)外用药膏：使用克霉唑软膏或达克宁软膏外涂，可以治疗因霉菌感染引起的外阴炎，减轻外阴痒痛的症状。每日外涂数次，应用2周。益肤清软膏是以益康唑为主药，加有少量局部类固醇治疗剂制成，止痒效果良好，对患霉菌性外阴炎、阴道炎外阴痒痛难耐者更适合。外涂外阴，早晚各1次。
5)口服用药：由于霉菌感染可以通过性生活在夫妻间相互传染，因此可以通过口服用药对双方进行治疗，口服药同样可以抑制肠道念珠菌。氟康唑口服：一次150毫克，顿服。或斯皮仁诺口服：如为初次感染念珠菌阴道炎，每次服200毫克，于早、晚饭后服用，仅服1天;如为复发性霉菌性阴道炎，斯皮仁诺药量需加大，可每次服200毫克，每日1次，连服3天，也可每日服2次，每次100毫克，连服3天。服药均在饭后。
6)中草药治疗：使用具有清热解毒，杀虫止痒作用的中药煎水，熏洗外阴，既可以减轻症状，又能抑制消灭念珠菌。由于熏洗后患者的外阴痒痛、灼热症状明显减轻，因此更适用于急性霉菌性阴道炎的妇女，可以减轻患者痛苦。另外，将中草药制成散剂或栓剂，还可以进行阴道上药。
对于得阴道炎可以吃羊肉吗?大家现在也有答案了其实是不可以食用的，所以女性朋友们一定要记住不要随意食用那些身体不能承受的食物。同时提醒患者的就是得了阴道炎一定要及时的治疗，不要想要不好意思或者说别的原因就耽误治疗。
女性阴道炎如何诊断自我判定
女性阴部是娇嫩部位，过于潮湿滋生细菌或者内衣不洁等等就会出现炎症，阴道炎一直以来都是困扰女性健康的一大问题，让女性承受着隐形的痛苦的，在生活中，我们可以观察阴部，进而确定自己是否得了阴道炎的，以便尽早治疗。尽早痊愈。
阴道炎的诊断是有着一定的方法可循的，在发现自己得了阴道炎之后，就要尽早的去正规医院进行治疗，只有这样才能有效的控制病情的发展。
若尿道口有感染，可有尿频、尿痛，有时可见血尿。检查时可见阴道粘膜充血，严重者有散在的出血斑点，后穹窿有多量白带，呈灰黄色、黄白色稀薄液体或为黄绿色脓性分泌物，常呈泡沫状。
带虫者阴道粘膜可无异常发现。少数患者阴道内有滴虫存在而无炎症反应，称为带虫者。有人认为滴虫单独存在时不能引起炎症，因其消耗阴道上皮细胞内糖原，改变了阴道酸碱度，破坏了防御机制，促进继发性的细菌感染，故常在月经期前后、妊娠期或产后等阴道Ph改变时，引起炎症发作。
诊断要点典型病例诊断较易，若能在阴道分泌物中找到滴虫即可确诊。悬滴法检查滴虫最简便的方法是悬滴法。有症状的患者中，其阳性率可达
80%～90%。加1小滴温生理盐水于玻片上，于阴道后穹窿处取少许分泌物混于生理盐水中，立即在低倍镜下寻找滴虫。
若有滴虫，可见其呈波状运动而移动位置，亦可见到周围白细胞等被推移。检验必须及时并须注意保暖，否则滴虫活动力减低，造成辨认困难。培养法可疑患者，若多次悬滴法未能发现滴虫时，可送培养，准确度可达98%左右。取分泌物前24～48小时避免性交、阴道灌洗或局部用药，取分泌物前不作双合诊，窥器不涂润滑剂。
一般性的阴道炎都会伴随着一定的尿频尿痛的，这个是阴道炎的一大症状的，另外我们会发现阴道会出现粘膜出血等一系列的问题的，另外阴道的分泌物也会出现一定的异常的，这些都是诊断阴道炎的一些证据所在的。
得了宫颈糜烂能用卫生棉条吗
卫生棉条是一种比较新兴的女性用品。卫生棉条的出现让很多容易出现侧漏的女性找到了解决的办法。卫生棉条属于一种内置性的用品，对于卫生等方面要求是十分的高的。一些宫颈糜烂的女性会有这样的一个疑问，自己在月经的时候能不能使用卫生棉条呢？其实为了卫生着想，还是不建议宫颈糜烂患者使用卫生棉条的。
患轻度宫颈糜烂时，患者一般无明显自觉症状，也可能仅有白带略增多，常容易被忽略。许多患者的宫颈糜烂是在普查时或因其他妇科病就诊时被发现的。中度、重度宫颈糜烂患者最明显的症状就是白带增多，色黄质粘稠，或白带中夹有血丝，少数患者可以发生性交后出血。炎性白带长期刺激外阴，还可引起外阴瘙痒症。
不论是上药、物理疗法还是手术治疗宫颈糜烂，治疗后都应保持外阴清洁，在创面未完全愈合前应禁止性生活、盆浴、游泳和阴道冲洗。治疗后定期复查。治疗期间，如果发现分泌物有臭味，应及时就医，上药治疗者取出阴道内的棉球，以防感染。物理治疗后，如有少量出血，属正常现象。若出血增多，超过月经量或出血时间过长，则应及时到医院就诊，查找原因，尽快止血。电熨治疗后患者注意观察第一次月经，有无行经不畅或痛经，防止出现宫颈粘连。
在治疗宫颈糜烂的时候一般会有很多的禁忌。患者在治疗的时候是由于需要注意卫生的，因为如果下阴受到感染的话会造成病情上的反复，所以大家在月经的时候还是要尽量减少使用卫生棉条这种容易滋长细菌的用品而选择使用干净的卫生巾。
肌紧张性头痛
在生活中出现头痛是再正常不过的事情了，肌紧张性头痛是女性朋友通常会遭遇的，可能是由于心情的不好或者是由于生活工作的压力过大，这样的神经性的头痛的最好的医治方法就是调整自己的心态，尽量给自己减压。肌紧张性头痛具体应该如何医治?下面就针对这种头痛的几个方面详细的为您说明。
肌紧张性头痛
出现肌紧张性头痛后，朋友们会感觉到头部非常的难受，此时您需要做的就是尽量的让自己平静，让自己放松，以便于达到更好的医治疾病的效果。在医生的建议下适量的服用一些药物缓解。
1、心理治疗：患者经常饱受长期头痛的折磨而得不到同情和有效的治疗，加之对头痛的担心、焦虑致使头痛不断加重，病程迁延。医师应以同情关心的态度耐心听取病人的诉述，通过仔细地体检和一些必要的辅助检查，消除患者头内得了不治之症的多虑。帮助病人正确对待和处理工作和生活中所遇到的种种矛盾，消除导致长期焦虑、抑郁、紧张的病因，这是治疗获得成功的重要因素。
2. 肌肉松弛疗法 使肌肉松弛是缓解紧张性头痛的有效办法，包括头颈部按摩、热水浴、局部热疗、催眠和气功等。
3. 极预防和治疗颈椎病：颈椎病是中老年常见病，也是引起肌紧张性头痛的常见原因之一。临床表现有颈枕及肩背部肌肉的酸痛不适，上胶乏力、麻木，颈部活动受限等症状。坚持头颈部肌肉的适当活动，有助手放松颈部肌肉，减轻头痛。
4、防止和矫正各种不良姿势：长期伏案的脑力劳动者，如教师、医师、知识分子、科技人员;从事缝纫工作和驾驶的人员等，宜取桌高椅低位，避免过久地低头伏案工作和其它异常姿势。因头颈和肩部肌肉持续性收缩，导致肌肉血液循环障碍和缺血，继发性地引起钾、乳酸、5-羟色胺、缓激肽等致痛物质的局部积贮，而产生肌紧张性头痛。
5. 药物治疗： 抗焦虑和肌肉松弛剂，首选阿米替林25毫克，1日3次，其他有安定、硝基安定、利眠宁、眠尔通等。每个病人选用1～2种药，连续用1～6个月，然后逐渐减量至停。另外常用的还有阿司匹林、颅痛定、索密痛、撤烈痛、卡马西平、速克痛等。也可在肌肉压痛点处用2%奴佛卡因1-2ml封闭。
6.物理疗法：肌紧张性头痛在上述治疗的同时，可配合物理治疗，以促使紧张的肌肉放放，改善血液循环，减轻头痛。
7.穴位封闭 用少量氟美松或强地松龙加利多卡因，作风池或太阳穴封闭。
肌紧张性头痛出现后，朋友可以根据上面为您列出的7点医治方法去改善自己的头痛情况。平时不要给自己过大的压力，让自己可以更愉悦的享受每一天。肌紧张性头痛只要您针对上面的做法去缓解可以让您早日告别疾病的。愿您健康幸福!
紧张性头痛的原因，今后要学会预防措施
每个人都会出现头痛的情况，其中一种头痛叫紧张性头痛，导致人出现紧张性头痛的原因有很多，比如身体增重、个性特别死板保守等，今天为大家介绍详细原因，希望今后懂得一些预防措施。
1、轻微超重
在最近的研究中发现，有轻微超重现象的女性会比身体质量指数较低的女性患紧张性头痛的危险高35%。严重超重者的患病率达到将近80%。
2、木鱼脑袋
个性特别、死板、保守或者容易过于着迷于某物会使有患上紧张性头痛病的可能。如果有这些性格特点，那么就需要赶紧调整心态放松自己了。
3、夫妻生活
在一项调查当中，约46%的紧张性头痛患者表示性生活会引发他们的紧张性头痛。通常情况下，这是由用力过度引发的紧张性头痛(比如慢跑运动员和举重运动员经常会出现这种情况)。在前戏时有时会感觉到头部隐隐作痛，在高潮时会出现突然紧张性头痛的现象(男性较多)。但对大多数人来说，由性生活引发的紧张性头痛是无害的。
4、突然放松
医学博士亚历山大是纽约紧张性头痛研究中心的建立者与主任，同时也是《有关偏紧张性头痛一生不会告诉的东西》一书的合著者，他说，周末紧张性头痛或者放松型紧张性头痛会在从繁琐的工作中脱离出来的小假期中发生。
5、油漆味道
传统油漆散发的气味会导致紧张性头痛。许多公司意识到这一点后，都开始使用无臭、低挥发性有机化合物配方的油漆。
6、脱水状态
医学博士约翰是《医学博士大厨写给的烹饪书》的作者，他说，不必每天饮用几加仑的水来补充水分。如果人可以从蔬菜和水果中获得更多的水分，那么也会从中得到许多其他的有益成分。
7、忘记吃饭
知道现在大家都很忙，但是要明确的是饥饿是常见的诱发紧张性头痛的原因。
8、多饮咖啡
纽约神经科医学博士海朋说，少量的咖啡可以帮助缓解紧张性头痛，但是过多饮用就会引发紧张性头痛。如果咖啡因已经引起了的紧张性头痛，那么一周内饮用咖啡的时间就不要超过两天。
9、运动量少
最近瑞士的一项研究报告显示，不爱运动的人比经常运动的人更容易患上紧张性头痛病。每天20~30分钟的运动，每周5天，就会帮助缓解压力，促进血液的脑部供给，还会促进能使心情愉快的内啡呔在体内流动。但是值得注意的是，对一些特殊人群来说，运动可能诱发其他疾病，所以大家可以在运动前咨询一下医生。
10、食物诱发
一些食物可以引发紧张性头痛，如红酒、啤酒、味精、巧克力、奶酪、加工肉制品等；而另外一些食物(尤其是富含镁的食物)却可以防止紧张性头痛，如豆腐、燕麦麸、大麦、鱼油、橄榄油、瓜子、南瓜子等。
女性阴道炎用药的建议
女性患有了阴道炎疾病，是常见的情况，但是，不同的女性在发生了阴道炎之后，都是病情不一样的，所以，我们对此要对症用药，不要盲目使用药物，对此，专家们有一些建议，希望女性可以采取，对于自己的妇科疾病治疗也是有益处的。
女性阴道炎用药不要去单纯的依赖中药治疗，有的妇科中成药具有清热解毒的功效，但一般起效比较慢、针对性也不强，常用于慢性妇科炎症辅助治疗，不可作为首选治疗。对于急性滴虫、真菌、细菌感染时还要首选抗滴虫、抗真菌的药物，一味使用中成药可能耽误病情。
女性阴道炎用药不要受广告的影响而用药，不同的阴道炎用药不同，买药前患者应掌握所患疾病的特点，并对症选药。不清楚病症应去医院就诊，医生会根据感染病原体和患者体征，选择敏感的药物进行治疗，而不要按照广告盲目选药。
女性阴道炎用药一定别盲目使用栓剂，只要有炎症很多的女性对于自己的阴道就盲目用栓剂治疗，而不找寻病因反而使病情加重，比如急性滴虫、真菌感染时，不能用腐蚀性的阴道栓剂;如果是急性阴道炎，用栓剂可促使炎症扩散。
温馨提示：在生活之中，发生了有关的阴道炎之后，希望女性一定要注意了生活上的一些危害，很好的采取有关正规的治疗措施，别盲目使用药物治疗自己的疾病，以免阴道炎更加的严重。
怀孕了宫颈糜烂怎么治呢？
很多的女性朋友都重视孕前的检查，怀孕后才会发现患有宫颈糜烂疾病，宫颈糜烂是一种很常见的疾病，如果有性生活不注意个人卫生，是很容易引起宫颈糜烂疾病，宫颈糜烂初期是没有什么明显症状，所以是一定要注意，那么怀孕后得了宫颈糜烂要怎么办呢?我们一起来看看吧。
怀孕后查出宫颈糜烂怎么办?
怀孕期间查出宫颈糜烂究竟是否需要治疗，应该怎样治疗，都需要根据具体情况，如孕妇身体条件，胎儿发育情况与病情进展程度等进行。
情况一：怀孕后查出轻度宫颈糜烂
如果在怀孕后查出轻度的宫颈糜烂，可以在医生的指导下进行简单药物治疗或定期进行检查，轻度宫颈糜烂一般对胎儿影响并不是很大，所以可以不必太过担心。
情况二：怀孕后查出中重度宫颈糜烂，胎儿发育健康
如果在怀孕后被诊断为中重度宫颈糜烂，又想保住胎儿，需要对胎儿的健康情况进行系统的评估，诊断病情对胎儿发育是否会产生不利影响，如果胎儿健康，孕妇可以遵医嘱进行外用药物治疗，不提倡孕期采用手术等治疗方法。
情况三：怀孕后查出中重度宫颈糜烂，影响胎儿发育
如果孕妇病情严重，已经影响到胎儿的正常发育，或是有先兆流产的征兆，这时女性应该结合各方面的实际情况来决定是否继续妊娠，如果放弃妊娠，要选择安全的终止妊娠手术，如薇薇人流、无痛引产等等，减少子宫伤害，保留再生育能力。如果选择继续妊娠需要配合医生进行专业的治疗，并定期到院检查。
上面的文章为大家详细的介绍了怀孕后出现宫颈糜烂的相关治疗方法，宫颈糜烂是一种多发的疾病，所以是一定要多加的注意，女性朋友最好是每年都去医院做体检，这样可以及时的发生宫颈糜烂，有性生活的女性朋友一定要注意局部的卫生清洁。
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