由网友(心野路子宽，)分享简介：干白果是我们很多人都喜欢吃的一种食物，它的营养价值非常的丰富，对身体有很多好处，但是并不是所有的人都适合吃，下面一起了解每一种食物对身体的改善作用都是不同的，如果我们在生活当中只吃一种食物难免会缺少一些新鲜感，而且也不利于健康，所以平时的日常饮食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不适合吃荞麦面呢！副作用无副作用禁忌...

哪些人不宜食用干白果？干白果的副作用有哪些?

干白果是我们很多人都喜欢吃的一种食物，它的营养价值非常的丰富，对身体有很多好处，但是并不是所有的人都适合吃，下面一起了解一下哪些人不适干白果呢！

副作用

白果有小毒，一天食用不要超过十个

禁忌人群

有坚果过敏者不适宜食用白果(干)

能够拥有健康的身体我们能够更好的去享受生活，不同的食物会带给我们不一样的感受，通过对哪些人不适合吃干白果了解以后，我们就能把自己的饮食做好调整，从而品尝美食的同时获取健康。