解析蓝光对人体的危害
你知道吗？在我国5亿网民中，63.5%的网民因为蓝光、辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾，蓝光的潜在威胁是很大的，初次见到这个数据的时候吓了一跳，根本不知道蓝光是什么，是蓝色的光么，当时很天真的想到，你知道是什么吗？那么，下面就为大家介绍一下什么是蓝光，以及蓝光对人体的危害，我们一起来看看吧。
什么是蓝光
所谓蓝光，是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线，大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。
蓝光的具体危害有哪些
1、蓝光将加重视网膜黄斑区疾病
随着年龄的增长，视网膜色素上皮细胞吞噬作用后留下的脂褐质（细胞碎片）将在视网膜色素上皮细胞层逐渐积累，将造成视网膜对慢性光线照射伤更为敏感。蓝光将加重由于遗传、营养、环境、健康习惯和老年相关性引起的黄斑问题。在长时间的曝光后，视网膜的毒性将随着波长的缩短而增加，从而加重黄斑区疾病。
2、蓝光可导致白内障术后的眼底损伤
随着年龄的增长，人体本身的晶状体会逐渐偏黄。这有助于过滤蓝光。然而，白内障手术后，病人失去了这些天然屏障。蓝光将直达视网膜，进而损伤视网膜色素上皮细胞，严重影响眼底健康。
3、蓝光可已发视觉模糊，导致视觉疲劳，引起VDT综合征
蓝光射入眼底经过聚焦后，焦点没有落在视网膜上，而是落在视网膜与晶状体之间。这就增大了光线在眼内聚焦的色差距离。而眼内焦点之间的距离是形成视物模糊的主要原因，所以蓝光的射入会加剧色差和视觉模糊度，到时眼部肌肉过度紧张，眼部供血过度紧张，眼部血液供应加强，从而加重疲劳。
4、蓝光可以发眩光
蓝光在莫畅处于400nm-500nm之间具有较高的能量。而能量较高的光线在遇到空气中细小粒子时散射几率较高，蓝光便成了晃眼的主要原因。
相信通过上面的介绍大家已经了解蓝光以及蓝光对人体的危害了，也知道要去预防蓝光了，其实想要防止蓝光危害，最主要的是避免人眼长时间直视光源表面，对于家中防护意识较弱的婴幼儿和老年人，应采取措施防止光源直射到眼部，大家要记得哦，要保护好眼睛哦。
蓝光对人体的危害有哪些
现代生活中，我们会接触到许多高科技的电子设备，这些电子设备会产生蓝光，蓝光是一种具有强烈能量的短波光线，工作和生活中长时间用眼睛盯着电脑、手机等都会因为蓝光的辐射对我们的眼睛造成伤害和威胁，造成视疲劳，时间长了还会给我们的双眼和视力带来很多害处，比如以下几点。
首先，蓝光会引起眩光。由于短波长光线具有相对较高的能量，当遇到空气中的细小的粒子乱射率较高，这是引起眩光的主要原因。 视网膜病变和眼术后（准分子手术、白内障手术）患者对光非常敏感，会感觉到异常的刺眼，那也是短波蓝光使然。
其次，蓝光会导致视觉疲劳。可见光线在眼内聚焦后焦点不同，两焦点之间会形成焦点距离差。这是形成视物模糊的主要原因。长时间视觉疲劳会引发其他疲劳症状。蓝光的射入会加剧焦点距离差和视觉模糊度。是因为蓝光经过聚焦后，焦点没有落在视网膜上，而是落在了视网膜与晶状体之间。增大了光线在眼内聚焦的焦点距离差。
再有，蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光诱发致盲眼病。
最后，蓝光同时也很容易诱发青少年眼底视网膜的病变，另外，由于晶状体的黄化发育，蓝光射入眼睛的程度和数量还与年龄有很大的关系，7到19岁时，蓝光射入眼底视网膜约为85%，比其他年龄段的成人要多的多，就此来说，蓝光对眼睛存在最大风险和最大伤害的时期就是青少年时期。
蓝光普遍存在于我们的生活之中，电脑，电视，手机，白炽灯等许多娱乐和照明中都含有蓝光。蓝光的危害是显而易见的，对人体的视力伤害也是巨大的。因此，如果可以有效的通过有效的防治，避免眼睛直接直视光源，同时注意每隔一段时间让眼睛充分休息，就可以有效避免蓝光的危害。
蓝光对眼睛的危害有多大呢
眼睛作为心灵窗户，我们都知道紫外线对我们眼睛伤害是很大的，但大家可能不知道，除了紫外线以外，光的感觉对伤害同样是很大的，尤其是在晚上的时候会变得很脆弱，如果不注意护理的话，会引起许多的病变，或是对眼睛的危害，蓝光是一种刺激性不强的光，那么大家知道蓝光对眼睛的危害有多大吗？
紫外线对眼睛会有伤害，但是您可能不知道，在可见光中还有一种高能量的「蓝光」对视网膜有更大的伤害，这也是近期为国际所热烈讨论的「蓝光危害所导致的视网膜黄斑部病变」，而黄斑部病变几乎已成了全球人类视力的头号杀手！人类的眼睛有过滤紫外线的能力，甚至蓝光的能力，而且随著年纪增长，眼内的水晶体也会随之变黄来因应蓝光对眼睛的危害。但是银发族通常也受白内障之苦而需透过手术置换人工水晶体，而过去的人工水晶体材质仅能抗UV，却无法挡蓝光。
三军总医院眼科部部主任表示，黄斑部病变的原因可以说是遗传性黄斑部退化，或与眼部外伤、高度近视、感染、发炎有关，但是仍以「老年性黄斑部病变」占多数，约为70%，这与年纪老化有关。老年性黄斑部多以视力模糊最多，由於初期症状与老花眼或白内障类似，容易被忽略而延误治疗。根据世界卫生组织在2001年的报告指出，老年性黄斑部病变已超过以往排名第一的白内障，成为造成视力不良的最主要原因，并且与「糖尿病视网膜症」及「青光眼」同列危害老年人视力的三大凶手。因此，在先前的防治就变得格外重要。
蓝光多数都会在灯下面或是手术，或是看手机的手接触到高强度的蓝光，对眼睛的杀伤很大的，而且会产生一种高强度的辐射，对视网膜有着很大的危害，所以建议大家长期接触蓝光的朋友们，一定要保护好眼睛，避免被蓝光所受伤。
蓝光对眼睛的危害有多大
现在很多人都特别保护自己的眼睛，因为眼睛如果出现了问题，对自己的一生都会有很大影响，所以很多人想全面了解一下蓝光对眼睛的危害有多大?下面内容就给很多朋友做了具体的介绍，你可以全面了解一下蓝光对眼睛的危害到底有多大。
研究显示，电脑显示器、手机、平板电脑等基于LED技术的数码产品显示屏会发出高能蓝光。LED虽然具有节能省电的优点，但其产生的高能蓝光可以穿透角膜和晶状体，直达眼底黄斑区，对眼球末端的黄斑区造成伤害。在这样的光照下，视网膜色素上皮毒性大大增加。
高能蓝光的损害作用是一个连锁反应，先引起光敏感细胞死亡，再引起视网膜黄斑变性，继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失，而这种伤害往往不可逆转。
蓝光的危害因年龄而异
科学家发现，蓝光对眼睛的危害程度因年龄而异，6-19岁为80%~90%，20-39岁为60%~70%，40-60岁约50%。
而高能蓝光最有可能造成的危害主要体现在：加重视网膜黄斑部疾病、导致白内障术后的眼底损伤、引发视觉模糊、导致视觉疲劳、引起CVS视疲劳综合征、引发眩光;除此之外，蓝光还会抑制褪黑素的分泌、打扰睡眠，提高自身重大疾病的发生率。
有数据显示，63.5%的中国网民因蓝光辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。
2—6岁孩子慎玩电子产品
由于儿童及青少年正处于人类视觉系统发育的敏感期，相较成人更容易受到高能蓝光的伤害。家长需要严格把控孩子使用电子产品的时间，同时应该借助于防蓝光产品对其进行防护。
不同年龄层的人群对电子产品蓝光的承受力是不一样的，根据国内外的最新研究成果，0-2岁的儿童不宜使用电子数码产品，2-6岁以内的幼儿每次使用时间不应超过20分钟，一天累计以不超过1小时为宜。
儿童及青少年在使用电子产品时，最好预先在手机、平板电脑的屏幕端加贴防蓝光保护膜/板，或者佩戴具有专业防护能力的防蓝光眼镜，在人眼和屏幕间建立有效的高能蓝光阻隔。
以上就全面介绍了蓝光对眼睛的危害，所以在全面了解以后，为了自己的眼睛不受到蓝光对眼睛的伤害，在全面了解以上介绍后，在平时一定要避免直接用眼睛对视蓝光，这样才能避免或者是减少因蓝光对自己眼睛造成的危害。
辣椒素对人体的危害有什么
辣椒是我们在生活当中经常会吃到的一种食物，可以促进人的食欲，也是好多朋友在平时的时候特别喜欢的一种饮食，我们一般只是听说辣椒的情况，也对辣椒比较的清楚，可是却很少有人知道辣椒素，这也是一种辣椒的提取物，也被用于医学的临床使用，辣椒素对人体的危害有什么？下面我们一起来进行一下了解。
辣椒具有辣味，能够帮助增加食欲，健胃消食，而且辣椒中的维生素含量很高，但是辣椒吃多了容易导致身体出现上火的情况，所以最好是不要大量的食用辣椒，应该适量。因为辣椒虽然各种营养素含量较多，但由于其辣椒素的刺激性太强;如果过量食用，往往很多人是承受不了的。过量食用辣椒并不是没有副作用的;
过度食用辣椒及其他辛辣之物，可能会损伤脾胃，耗竭津液、炼液成痰，导致痰湿内生，出现头晕眼花、湿热下注导致阴部瘙痒等症状。建议不要过度使用辣椒，少量吃用对身体有一定的好处，但过度使用有百害而无一利。如果喜欢吃辣椒，可以少量服用后，可饮清水等，有助于身体健康。
辣椒素(8-甲基-N-香草基-6-壬烯)是辣椒的活性成分，它对哺乳动物包括人类都有刺激性并可在口腔中产生灼烧感。 辣椒素可消炎、止痛、治疗肌肉酸痛等。大量的辣椒素可成为致命毒物，人体在吸取过量辣椒素后，会出现呼吸困难、蓝皮肤及抽搐等症状。在可摄取量方面，儿童比成年人少得多。在印度，一些杀婴案件的凶手是用辣椒素把婴儿辣死的。 “辣椒素快感”是一种通过食用大量富含辣椒素的食物所造成的欣快感。其理论依据为辣椒素所带来的辛辣感使人体释放内啡肽，而足够多的内啡肽通常可使人产生一种类似于欣快的感觉。
以上的介绍就是关于辣椒素对人体的危害有什么的情况，在平时的时候我们一般只是接触到辣椒，不怎么会接触到辣椒素，不过在平时食用辣椒的时候也要尽量的少吃，毕竟会对肠胃有一定的伤害，平时少吃对身体的好处还是特别明显的。
研究发现，蓝光可能会让你变得更饿
根据最近的一项新研究，在晚餐前和晚餐时接受蓝光的照射可能会影响你的食量。
相较于暴露在昏暗的灯光下，在蓝光的照射下只需15分钟就能刺激产生更高的饥饿水平，而且这种饥饿水平可持续到餐后近两小时。
“这些结果有重要意义，它们表明巧妙地控制环境光线对人的照射可能意味着一种影响食物摄入模式和新陈代谢的新方法。”研究的著作人之一，来自美国伊利诺伊州芝加哥西北大学跨部门神经科学项目的博士生欧文表示。
研究中，10名健康的成年人分别在医院环境下的单人卧室里接受微光照射。在第三天，参与者在晚餐前和晚餐时，进行阅读或做作业之类的座位上的活动时接受市售的灯箱发出的富蓝光照射，欧文告诉赫芬顿邮报。此外她还说，参与者在接受蓝光照射后产生的饥饿感比微光照射后更强烈。
蓝光照射会影响睡眠早已为人所知，这可能是由于它对人体自然产生的睡眠荷尔蒙褪黑素的破坏功能。在联系日益密切的社会中，我们受到的蓝光照射可能比想象的更多。睡眠时间的减少也被证明会增加饥饿感及卡路里的消耗。
欧文告诉赫芬顿邮报，“我坚信睡眠、蓝光和饥饿感之间会互相影响。”但是要把这些想法联系到一起还为时尚早，当前的研究结果并未给出令人信服的信息。她指出，进一步研究可以检查长期于进餐时间暴露在蓝光照射下会对饥饿感和睡眠产生怎样的影响。
这项研究被刊登在《睡眠》期刊的线上增刊，并于2014年6月3日在美国联合专业睡眠协会第28届年会上得到展示。
激光脱毛对人体的危害有哪些
激光脱毛这种手术对于人体的危害相对来说是比较小的，也是目前很多爱美人士选择最多的脱毛方法，因为激光脱毛的痛觉比较小，而且激光脱毛价格相对不高，但是激光脱毛可能会影响到毛囊，造成皮肤感染的问题，所以我们建议大家应该要对于激光脱毛这种手术的危害有一定的了解。
人体毛发的生长主要由雄激素和雌激素所控制和制约，它们对身体不同部位的毛的生长具有特定的刺激或抑制作用，于是男女毛发的分布便有所不同。这种情况可以考虑是雄性激素分泌过度造成的，建议您去医院进行检查以了解内分泌情况。
激光脱毛，或多或少对人体都一些伤害，因为激光过的皮肤以及细胞会受到一些伤害，毛发组织的根部细胞受损才会从人体脱落，不过伤害程度因人而异，一般身体健朗的人不用太担心，激光脱毛是不会留下疤痕的。
激光脱毛的危害是与激光脱毛采用的激光有关系的。常被用来脱毛的激光包括长脉冲红宝石激光、长脉冲亚历山大激光、长脉冲二极管激光、长脉冲铷雅铬激光以及脉冲光等。由于脱毛激光只会破坏生长期的毛囊细胞，对于休止期及退化期的毛囊并没有完全破坏，所以部分毛囊会再生。
人体的皮肤是一个相对透光的结构，整形美容专家临床实验发现，在强大的激光面前，皮肤简直就是一张透明的玻璃纸，因而激光能非常顺利地透过皮肤深达毛囊，由于毛囊中具有很多黑色素，所以能优先吸收大量的激光能量并最终转换成热能，使毛囊温度升高，达到破坏毛囊功能的目的。
文章详细的告诉我们激光脱毛对人体有哪些危害，相信你们看完之后应该都知道激光脱毛是有可能会导致我们内分泌失调或者毛囊封闭的现象，所以我们建议大家在生活中应该要对于激光脱毛的危害记住，这样也是给你们做手术的忠告。
如何保护你的眼睛不受数码产品和蓝光的影响
近期一份美国银行的研究表明，接近一半的美国消费者不能一整天不带数码产品。这是有道理的。想想你每天早上第一件做的事情。如果你也像我这样，你是正在查看你面前的邮件，尽管你还没有起床。然后，你就会直接去到你工作的电脑，并花费一天的大部分时间在这上面，或者是其它一款高科技的数码产品。
但如果我告诉你这些电子产品正在散发出一种危险的蓝光，这不仅会对你的视力有不良的影响，也会影响到你整体的健康呢?这是真的，并且这也是整个国家大部分的眼科医生共同关注的问题。
首先，我先说明：我热爱科技，也全面地拥护它。实际上我在测试方法中用了一台平板电脑和一副谷歌眼镜，因为这样能让我花更多的时间关注我的病人而不是当我在电脑前工作的时候背对着他们。但就像我建议我的病人在阳光下要注意保护眼睛那样，我也建议他们在使用数码产品的使用运用保护措施。
持续不断扩大的屏幕时代主要在两个方面影响你的眼睛。第一也是最常见的负面影响是数字眼睛疲劳。当我们看着屏幕的时候，我们眨眼的频率显著地降低，我们的眼睛长时间的忍受这个。
如果你曾经在盯着电脑整整一天之后感觉到轻微的视觉模糊，这就是数字眼睛疲劳的一个信号。或许你的眼睛在你浏览了一边脸书之后感觉到很干燥、流粘液或者疲劳，又或者你在玩了几个小时的电脑之后感觉到很头痛。这些症状经常出现，以至于我们甚至都不把这些当一回事。尽管数码眼睛疲劳的出现时短暂的，但是它会不被知觉地留下来，并且会转变成慢性疾病。
最简单治愈数码眼睛疲劳的方式就是多眨眼。这可能会听起来过于简单，但是眨眼的确能够帮助保持眼睛湿润。另一个有效的方式是防止或者帮助解决数字眼睛疲劳的方式是遵循“20-20-20规则”——每20分钟，看至少20英寸远的地方的事物20秒以上。这种方式拓宽你的视野并且帮助眼睛“重新设置”
第二种——更严重的影响是让你的眼睛长时间暴露在过多地消耗在数码技术的蓝光之中。顾名思义，蓝光就是一种散射出蓝色的光线种类。蓝光是有害的，因为它是可见光中最高的能量波长。这种能量能够以各种方式渗入到眼睛的背部，穿过眼睛天然的滤网，这就是问题所在。
尽管蓝光不是什么新的事物，但最大的问题是我们每天从使用数码产品中接触到的暴露出来的蓝光。随着这些蓝光暴露的增加，实际上我们正在对我们的眼睛造成永久的伤害。但不像数字眼睛疲劳，蓝光的影响是会类似的，并会导致像黄斑变性等眼科疾病。
孩子是特别容易受到蓝光暴露的影响的。最近，很多家庭作业都是在线上完成的，孩子们也消耗更多地时间在使用他们的数码产品上。在孩子身上的不同是，他们的眼睛还在生长中，并且他们也不会用保护措施来保护眼睛不受到蓝光的危害。这就是为什么蓝光的危害会在较多出现在18岁之前的孩子身上。
当人们越来越关注保护孩子，成年人也同样会受到此影响，那么我们应该怎么做呢?
首先，你可以采取措施保护你的眼睛不受蓝光危害的影响。如果你不能够减少你使用数码产品的时间，至少在睡前关掉它。
其次，你应该考虑到与你的眼科医生讨论一下关于能够过滤掉蓝光的晶状体。这些晶状体有很少的色彩能够帮助减少在日光中受到的蓝光。大部分有这些晶状体的病人都感受到为眼睛带来的快速的舒适感。如果你有小孩，我强烈推荐使用这些晶状体，特别是如果他们晚上不能很好地入睡。
记住一些简单的保护眼睛的方式，我们会愉快地发现我们的眼睛会比自认为可靠的手机、平板电脑和电脑持续得更长久。
无线网络对人体的危害有哪些呢
随着现在互联网行业的大力发展，在我国很多发达地区，无论是商场还是街道基本都覆盖了无线互联网，这给人们获取网络信息带来了极大的便利，但是目前网上有一种说法，那就是人体长期处于无线网络的包围中容易对身体，有一些负面的影响，那么这种说法有真实依据吗?无线网络对人体的危害有哪些呢?
对于wifi无线网络对人体到底有没有危害，这个问题被一直的提及，简单的说，这个问题的答案是不会。在事实上，将您的问题换种方式表述的：假设您还会问婴儿报警器，无线电遥控车，无线电话，蓝牙耳机，防盗报警器等等同样的是使用未经许可的无线频段的这些并不会引起您紧张设施。
比如，“家里放一个婴儿报警器是不是就跟微波炉大门敞开一样呢?”比较详细一点的答案就是：无线网络信号的强度比微波炉要弱十万倍。微波炉是一个定向的无线设备，工作电压很高同时作用距离也很短。无线路由器的工作电压要低得多，同时它向各个方向发射信号，使用距离也相对较远。
无线电信号和光、声波和引力一样遵循平方反比定律，即距离加倍，能量减少为四分之一。换言之，信号强度随距离增加衰减的很快。在通常的距离上，无线网络的信号强度弱到根本无需担心：他只是收音机、电视信号、交流电、家用电机和广阔的宇宙形成的“无线电烟尘”中的一部分。正如笔者的同事Charles Arthur指出的，无线网络信号的波长和宇宙背景辐射的波长相同：均为12cm。你要是还担心，干脆别出门了。
正如“Guardian” 的读者们所知，电磁波谱包括了从波长非常长的无线电信号到波长极短的伽马射线的范围，其中就包括了可见光的波长范围。众所周知波长短于可见光的电离射线是有害的，例如紫外线，X射线和伽马射线。太阳光中的紫外线成分当然也是有害的，涂防晒霜吧。但是，波长比可见光长的非电离射线是无害的。包括红外线，微波和无线电波。由于使用2.45G赫兹的频段，无线网络信号和婴儿报警器及手机都属于微波波长的范畴。微波频段之后就是用于电视和广播信号的无线电频段，再长就是长波信号
关于无线网络对人体的危害这个问题，限于篇幅的限制，今天我就为大家大概的介绍到这个地方了吧!当然我还要强调一下，一般来说，只要我们没有长时间的接触无线网络的发射器，特别是对于我们成年人基本上没有什么危害，但是家里有小孩的家长一定要注意，在闲时尽量关闭无线网络，这样才利于小孩的健康成长。
防蓝光眼镜
现在人们都离不开手机和电脑，但是你真的觉得它们对你没有伤害吗?它们除了会辐射你的皮肤之外，对你的眼睛也有着极大的伤害。经常用电脑的人会发现，如果你连续两个小时对着电脑，等你再去看别处，会非常的模糊。但是我们却又不得不使用电脑来协助我们的工作，难道我们就只有束手就擒了吗?
你肯定听说过近视眼镜、隐形眼镜、太阳眼镜，但你可能没有听说过防蓝光眼镜，但是今天，你将会一睹防蓝光眼镜带给你的福利。以前对着电脑会受尽电脑的折磨和伤害，但是现在有了防蓝光眼镜这一产物，我们便不用担心了。
蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。绿光与黄光能量较小，对眼睛刺激较小，蓝光波短，能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上。
德国眼科专家李查德·冯克(R.H.W.
Funk)教授的研究报告指出当“不合适的光”持续照射我们的眼睛，会引起功能失调，尤其是三基色灯，电脑屏幕等发出的含有大量不规则频率的高能短波蓝光，这些短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，对视网膜造成光化学损害，直接或间接导致黄斑区细胞的损害。
因此，对于我们正常人而言，阻隔蓝光长时间照射是减少损伤最有效方法，而使用过防蓝光眼镜能有效的解决这一点，普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线及一定的电磁辐射，而不能过滤蓝光。专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
现在你应该领略了蓝光眼镜的神奇之处了吧。它不仅可以隔离紫外线，而且还可以防辐射、过滤蓝光。所以以后玩电脑、手机再也不用担心辐射、紫外线、蓝光等对眼睛的伤害了。从现在开始，为自己的眼睛配衣服防蓝光眼镜吧!
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