5个方法避免买到激素草莓_挑选草莓的五种方法

由网友(奶油味软萌)分享简介:草莓在市面上存活的时间虽然很短,但是却受很多美食者的欢迎,尤其是一些爱美人士,对水果特别钟爱的人群,在草莓面市的季节,一草莓的营养价值很高而且还可以加强我们的消化和吸收功能。但是有多少人会挑选草莓呢?但人们害怕买到打了激素的草莓。 下面我们就来看看挑选草莓的五种方法: 形状奇怪的不要买:首先、看品种。个头大的草莓多呈圆...



5个方法避免买到激素草莓

  草莓在市面上存活的时间虽然很短,但是却受很多美食者的欢迎,尤其是一些爱美人士,对水果特别钟爱的人群,在草莓面市的季节,一定要购买草莓来吃,但是,正因为草莓不好保存,因此,很多种植者或销售商会给草莓打膨大剂,让草莓看起来更大更吸引人,也不易腐烂。

  但是,有一点常识的人都知道,膨大剂吃多了,肯定对健康不利,而且国家也是不允许打膨大剂的,但是如果种植者打了,你能辨认得出来么?其实,通过我们的肉眼观察,是完全可以辨别出草莓是否打了激素的,下面我们就为大家介绍5个方法。

  1、形状奇怪的不要买

  首先,看品种。个头大的草莓多呈圆锥形,如果形状太奇怪就要谨慎。

  2、颜色不均匀的不要买

  其次,激素草莓上色不均匀、光泽度差,而且在底部果柄处,颜色青红分明。

  3、表面颗粒太红的不要买

  第三,正常草莓表面的芝麻粒(种子)是金黄色的。如果连芝麻粒都是红艳艳的,就要警惕了。

  4、果肉空腔的不要买

  第四,正常草莓果肉鲜红,很少空腔。激素草莓轻易就能掰开,果肉颜色发白,空腔较多。

  5、闻着不香的不要买

  最后,正常草莓甜度高且甜味分布均匀。激素草莓吃起来寡淡无味、闻着不香。

  温馨提示:以上已经详细为大家介绍了5个方法避免买到激素草莓的内容,喜欢吃草莓的朋友,你一定要掌握以上的5个方法,尤其是在这个信誉严重受损的时代,如果你不学会一些鉴别食物的高招,就完全有可能买到不合格的食品,像打了激素的草莓就有可能。



草莓个大空心是打了激素吗

草莓空心:原因有多种

据青岛农业大学草莓专家姜卓俊介绍,草莓空心现象有多种原因。首先可能是品种特性,比如一种叫“甜查理”的草莓,它的果肉密度稍小,很容易出现空心现象。其次可能是技术管理原因,草莓生长期对土壤水分、湿度、温度等都很敏感,假如在它快速生长阶段水分跟不上的话,就会出现空心。第三可能就是施用生长激素所致,但也有可能是成熟过度所致。所以,以空心为依据来判断是否是“激素草莓”是不恰当的。

如何辨别:一看二摸三尝

使用膨大剂和正常种植的草莓如果仔细辨别,还是有区别的,鉴别办法如下:

一看:使用膨大剂的草莓个头超大,外形有不规则凸起、颜色青红分明;正常草莓个头如鹌鹑蛋或鸽子蛋大小,也有个别单枝草莓个头较大,颜色红艳有光泽、色泽均匀,形若圆心。

二摸:膨大剂草莓泛青部分摸起来很硬,发红表皮摸起来有软软的感觉,能轻易掰开;正常草莓因果肉结合紧密、水分较多而不易掰开。正常草莓摸着富有弹性,软硬适中。

三尝:膨大剂草莓吃起来寡淡无味,自然长大的草莓则甜中带酸,满口自然味道。

激素草莓的危害

有些果农为牟取暴利,在种植过程中多次乱用膨大剂。膨大剂的成分主要是刺激细胞分裂,通过促进果实中的细胞分裂和体积增大达到增产目的,使得有些草莓个头很大、颜色佳,甚至有些还长得奇形怪状的。膨大剂属农药范畴,超量使用影响果品质量,消费者一旦摄入过量膨大剂残留量大的草莓,会对健康造成很大的损伤。尤其是肾病患者,更应当避免过多食用。孕妇和儿童也不能食用畸形莓。

草莓清洗方法:

首先用流动自来水连续冲洗几分钟,把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意:不要先浸在水中,以免农药溶出在水中后再被草莓吸收,并渗入果实内部。

把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水(一面盆水中加半调羹盐)中3分钟,它们的作用是不同的,碱性的淘米水有分解农药的作用;淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起,便于被水冲掉,且有一定的消毒作用。

再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。用净水(或冷开水)冲洗一遍即可。

另外需提醒的是:在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内,反而造成污染。

草莓具有6大功效!

草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。

此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。它的维生素C含量比柑橘高3倍,比苹果、葡萄高10倍以上,日本称草莓是“活的维生素丸”。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。草莓营养价值很高,属于高档水果。

草莓功效

1、清热去火

中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。

2、调和脾胃

草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。

3、滋阴养血

草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。

4、醒酒功能

酒后头昏不适时,可食用鲜草莓100克,有助于醒酒。

5、防癌抗癌

草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害,且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。

6、增白保湿

草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。返回99健康网首页>>



激素分泌失调的治疗方法

 激素是关于我们身体成长的指标,我们应该尽可能的去激素的值,可能我们大家对于激素这种问题还不是很熟悉吧,我们这方面的内容关注的比较少,但是激素却与我们每天的生活息息相关,但是现在很多人出现了激素分泌失调的情况,如果激素分泌失调就会威胁我们的身体健康,所以我们一定要想办法平衡它,那么激素分泌失调怎么治疗呢,下面就让我们跟随文章来一起了解一下吧。

 治疗方法:

 1.临床上内分泌治疗方法比较多,针对不同的病因、症状及体质严重程度,会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进以抑制、消减为原则。可以采取手术切除内分泌造成的肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成。对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素、器官移植等。

 2.调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。

 3.脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长,而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢;性激素还会影响毛发的健美:女性激素使头发柔软而富有光泽;男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮,一旦体内性激素失去平衡,就可能出现毛发异常。因此,产后、更年期、口服避孕药等情况,在一定时期内会造成雌激素不足而脱发;垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等,均可导致头发的脱落。大部分女性在接近更年期时都会脱发,证实脱发的确可因荷尔蒙而致,如果是这种情况可选择接受荷尔蒙治疗或由医生处方服食药物

 以上内容为我们介绍了激素分泌失调的相关情况,我相信以上内容满足了很多人的好奇心,我们也应该多了解一些这方面的情况,了解我们的神经大脑以及全身各处的器官是如何运转的,希望以上内容能使大家对于如何激素分泌失调问题有了一个更清晰的认识,希望大家都能健康快乐成长。



促进雄性激素分泌的食疗方法

相信大家肯定都知道雄性激素对于人体的重要性,雄性激素不但影响着我们的性生理发育而且也维持着我们正常的性功能,如果雄性激素缺乏的话,那么对于我们的危害是很大的,所以我们如果发现自己的雄性激素缺少,应该采用方法来促进雄性激素的分泌才行。

营养学家研究发现,经常食用富含雄激素的食物可遏制男子雄激素缺乏综合征。富含雄激素的食物有:动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。

此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。

含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

在上面的文章里面我们介绍了雄性激素对于我们的重要性,雄性激素不但能够维持机体的健康而且还影响到我们的性生理的发育。上文我们详细介绍了促进雄性激素分泌的食疗方法。



蔬菜水果美白面膜的方法

蔬菜水果美白面膜的方法有哪些啊,我以前都是买回来正常的化妆品面膜,看电视里经常有用黄瓜做面膜,我从来没有想过可以用黄瓜来做面膜,我有些好奇,就上网查一些这方面的资料,渐渐的我对面膜有些熟悉了,水果和蔬菜都是可以用来做面膜的,即经济实惠,对皮肤就特别的好,第一次就会明显的感到做完蔬菜和水果面膜后皮肤的变化。这就说说蔬菜水果面膜美白的方法。

草莓面膜 原料:草莓、鸡蛋。 做法:用草莓炸成汁,放上蛋清,搅拌均匀。每2-3天用这个敷一次脸,不到一个月,你就会发现自己变白哦!

香蕉面膜 原料:香蕉、全脂牛奶、水。 做法:将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做,20分钟后洗掉。你发现了什么?是不是白了一圈?

芦荟面膜 原料:三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉。 做法:将芦荟去刺洗干净和黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1-2次。

黄瓜维C美白面膜 材料:黄瓜半根,维生素C1片,橄榄油5毫升. 做法: 1.将黄瓜洗净去皮,放入搅拌机中搅拌成黄瓜泥,将黄瓜泥放入小碗中. 2.将维生素C研磨成细小粉末,越细越好,将研好的粉末放入黄瓜泥中. 3.在黄瓜泥中加入橄榄油,用筷子或搅拌棒搅拌成泥膏状即可. 使用方法: 将糊状面膜均匀涂于面上,眼部唇部除外,缚15分钟,用清水清洗面部.粗糙皮肤可先按摩后再缚. 功效: 黄瓜能改善皮肤细胞的贮水功能,滋润肌肤,增加皮肤弹性,减少皱纹,延缓衰老,是低价高营养的美容佳品;橄榄油有滋润清洁肌肤的作用;维生素C能阻断黑色素的形成.有黄瓜维C美白面膜的滋养。

上面介绍的蔬菜水果美白面膜方法大家都记住了吗,平时无论什么时间都是可以用的,但是也不要做面膜的次数太多,太多对皮肤也是不好的,大约一周做个两三次是最好的,在做菜的时候把不用的蔬菜余料,都可以运用在做面膜上。祝你永远漂亮。



越漂亮的食品越不能买,小心健康陷阱!

常见的有水发蹄筋、水发海参、水发酸鱼等。不法之徒常利用甲醛或双氧水来加工水发食品。我国严禁以甲醛作为食品防腐剂食用。鉴别时,一是看,如果食品非常白,体积肥大,应避免购买和食用;二是闻,甲醛泡发的食品会留有一些刺激性异味;三是摸,用甲醛泡发的食。

1、大米

警惕:工业产品白蜡油和矿物油抛光,鲜亮无比可能有毒。

识别方法:购买的大米鲜亮无比时,很可能大米是用矿物油抛光的。用少量热水浸泡这种大米时,手捻之有油腻感,严重者水面可浮有油斑。另外仔细看,因上油抛光米颜色通常是不均匀的,仔细观察会发现米粒有一点浅黄。

2、水发食品

警惕:甲醛泡发,一握就碎。

识别方法:常见的有水发蹄筋、水发海参、水发酸鱼等。不法之徒常利用甲醛或双氧水来加工水发食品。我国严禁以甲醛作为食品防腐剂食用。鉴别时,一是看,如果食品非常白,体积肥大,应避免购买和食用;二是闻,甲醛泡发的食品会留有一些刺激性异味;三是摸,用甲醛泡发的食品手一握就很容易碎。

3、海带

警惕:化学品加工,特别绿的不能买。

识别方法:海带肥肥的,颜色特别绿,还很光亮,很可能是用化学品加工过的。一般海带的颜色是褐绿色,或是深褐绿色。正常情况下,新鲜海带通常经开水烫后,再晾干处理,颜色是灰绿色的。

4、干辣椒

警惕:硫磺熏过,颜色不能太亮丽。

识别方法:硫磺熏过的干辣椒亮丽好看,没有斑点,正常的干辣椒颜色是有点暗的。用手摸,手如果变黄,是硫磺加工过的。仔细闻闻,硫磺加工过的多有硫磺气味。

5、虾米

警惕:用氨处理,要选干爽不粘手的。

识别方法:有的商家在虾米发潮后,用氨加以处理,使其表面与一般虾米无异。所以挑选虾米一定要选干爽、不粘手、味道清香,细闻一下有没有刺鼻气味的。

6、蘑菇

警惕:漂白粉泡过,雪白透亮中看不中吃。

识别方法:有的蘑菇雪白透亮,粒土未沾,价格还便宜,很可能用漂白粉泡过,中看不中吃。好的蘑菇生长在草灰里的,难免会沾上草灰。而且正常蘑菇摸上去,有点黏糊糊的,漂白过的蘑菇摸上去只是光滑,不会有腻腻的手感。

7、枸杞

警惕:硫磺熏制,有酸苦味要警惕。

识别方法:颜色特别鲜红的,光光亮亮的可能是“毒枸杞”,颜色略发暗,略带土色的是天然枸杞;“毒枸杞”摸上去有粘黏感,天然枸杞则相对干燥;另外,天然枸杞酸中带甜,而“毒枸杞”则有很重的酸苦味。

8、西瓜

警惕:激素催熟,子是白的。

识别方法:用了激素的西瓜瓜皮上的黄绿条纹不均匀,切开后瓜瓤特别鲜艳,但瓜子却是白色的,吃起来没有甜味。这种瓜易出现歪瓜畸果,如两头不对称、中间凹陷、头尾膨大等,表面有色斑或色差大。食用西瓜时,若发现口感不好,尤其是舌头有麻感时,应立即停止食用。



草莓10大食疗方 治咳养生功效多

近年来,草莓的抗癌功效更是被大家认可。其实,小小的草莓背后还隐藏着很多疗效呢。草莓汁可以治疗食欲不振,草莓山楂治疗消化不良,空腹吃草莓加麻油可以治大便秘结,草莓葡萄干糖水可以治疗气血不足,草莓红枣糯米粥可以治疗气虚贫血……小编带你认识草莓的十个食疗方。

草莓的食疗方例

1、治干咳无痰、日久不愈

配方:鲜草莓6克,冰糖30克。

制法:将上两味入锅,一同隔水煮烂。

服法:每天3次分服。

2、治肺热咳嗽

配方:鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。

制法:将上4味混合调匀。

服法:分两次服之。

3、治食欲不振

配方:鲜草莓250克。

制法:将草莓洗净,绞汁。

服法:分2次饮用。

4、治消化不良

配方:草莓100克,山楂30克。

制法:将上两味洗净,入锅,加适量水煎汤。

服法:饮汤。

5、治大便秘结

配方:草莓50克,麻油适量。

制法:将草莓捣烂与麻油混合调匀。

服法:空腹口服。

6、治夏季腹泻

配方:草莓适量。

制法:将草莓入锅加水,煎汤。

服法:饮汤。

7、治小便不利

配方:草莓60克。

制法:将草莓洗净,捣烂,用冷开水冲服。

服法:每日3次。

8、治糖尿病

配方:鲜草莓适量。

制法:将草莓洗净,即可。

服法:频频食之。

9、治气血不足

配方:草莓250克,葡萄干100克,白糖100克。

制法:将上3味入锅,加水800毫升,煮沸后改为文火烧5分钟,离火浸泡10小时后食用。

服法:饮汤,吃草莓、葡萄干。

10、治气虚贫血

配方:草莓100克,红枣50克,荔枝干30克,糯米150克。

制法:将上4味入锅,加适量水熬粥。

服法:食之。



草莓10大食疗秘方

草莓以其独特的鲜红色和酸甜诱人的味道而出名。近年来,草莓的抗癌功效更是被大家认可。其实,小小的草莓背后还隐藏着很多疗效呢。草莓汁可以治疗食欲不振,草莓山楂治疗消化不良,空腹吃草莓加麻油可以治大便秘结,草莓葡萄干糖水可以治疗气血不足,草莓红枣糯米粥可以治疗气虚贫血……爱美网小编带你认识草莓的十个食疗方。

草莓的食疗方例

1、治干咳无痰、日久不愈

配方:鲜草莓6克,冰糖30克。

制法:将上两味入锅,一同隔水煮烂。

服法:每天3次分服。

2、治肺热咳嗽

配方:鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。

制法:将上4味混合调匀。

服法:分两次服之。

3、治食欲不振

配方:鲜草莓250克。

制法:将草莓洗净,绞汁。

服法:分2次饮用。

4、治消化不良

配方:草莓100克,山楂30克。

制法:将上两味洗净,入锅,加适量水煎汤。

服法:饮汤。

5、治大便秘结

配方:草莓50克,麻油适量。

制法:将草莓捣烂与麻油混合调匀。

服法:空腹口服。

6、治夏季腹泻

配方:草莓适量。

制法:将草莓入锅加水,煎汤。

服法:饮汤。

7、治小便不利

配方:草莓60克。

制法:将草莓洗净,捣烂,用冷开水冲服。

服法:每日3次。



如何挑选草莓

能够吃到美味的食物是一件非常幸福的事情,但是有时候食材挑选不好食物的口味就会受到一定的影响,尤其像常见的食物更是要掌握一定的选择方法,下面一起看一下什么样的草莓好呢。

看外观,太大的和长得奇形怪状的畸形草莓不能买,个头大的草莓多是在种植中使用激素的。有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心,长期大量食用有可能损害人体健康。

看颜色。挑选的时候应该尽量挑选全果鲜红均匀,色泽鲜亮,有光泽的。不宜选购未全红的果实或半红半青的果实。

闻香气。自然成熟的草莓会有浓厚的果香,而染色草莓没有香气,或是淡淡的青涩气。

看草莓上的籽。如果是白色的,就是自然成熟的;如果籽是红色的,那么就一定是染色的。

看表面。蒂头叶片鲜绿、有细小绒毛、表面光亮、无损伤腐烂的草莓才是好草莓。表面有白色或灰色斑点的可能是生病的草莓。

看内部,自然成熟的草莓,瓤是红色的,只有内芯会有一点点白色,而且果香非常浓厚。染色的草莓,瓤是白色的,没有香气。

当今生活中食物的种类也越来越多,所以我们在购买的时候一定要特别的注意去挑选,这样才能保证吃起来更加的美味,上面就是对什么样的草莓好的介绍,朋友们在购买的时候就能够得去挑选自己喜欢的美食了。



哪些东西雌性激素多呢

女性多吃一些食物有利于美容肌肤,能够让自己的肌肤变得更加的光滑的,其实补充雌性激素确实是有利于补充的,但是有的东西吃得过多了,对健康是非常不利的,那么哪些东西雌性激素多呢,其实有的食物正确的补充才能够保健的,一些东西吃的时候要注意一下,那么含有雌性激素多的食物有哪些呢?

吃富含雌性激素多的食物可使皮服富光泽,但注意雌性激素亦是一把双刃剑,多食有害于身体。所以我重点推荐具有几种双向调节功能的食物,只有这样补,才是最安全的。

(1)黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素和双向调节的作用,在食物中很难找得第二种。

(2)维生素D与激素有一定的关联,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。

(3)富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。

(4)来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪,如摄取过多会刺激雌激素过度分泌

(5)而坚果、种子、鱼、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。

(6)海带、紫菜等海藻类食物也有一定的作用。

(7)每天摄取40克以上的食物纤维,并减少20%脂肪摄入,可以保持激素水平平衡。食物纤维在植物类食物,如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高。

(8)鸡、猪等肉类,尤其是肥肉、鸡皮、鸡脖子少吃,黄鳝少吃,草莓少吃,明显不成比例的,特别大的水果、大的蔬菜少吃,因雌性激素含量太大。

其它含雌性激素的食物:

由雌性激素喂养的大多集中在家禽、家畜和淡水鱼类;水果蔬菜所含的雌性激素均为正常,人工增产基本上不是用的这个,且植物中的雌性激素大多对人性调节政党的激素水平有利,但草莓不要吃,记住过于异形的,过于个大的,颜色过艳的水果、蔬菜不要吃,非当季的、进口的和超贵的水果蔬菜不要吃就行了。

环境污染造成的大量食物有害物质残存,会诱导雌性激素过量产生,而适当调整身心,加强运动有助于恢复正常的雌性激素水平。

所有食物与影响因素共分为五大类,具体总结如下,请酌情采纳即可:

(1)含有雌性激素的酌情酌量少吃:肥鸡鸭(皮、脖、内脏尽量不要碰)、鱼(甲鱼,黄鳝、鲫鱼、锂鱼、鲶鱼最好少吃)、猪肉、牛肉、牛奶、雪蛤、羊胎盘、人参、西洋参、蜂王浆、避孕药物、美容品、木瓜、芒果、当归等。肉的话尽量吃瘦肉,且少量,吃深海鱼可以(小黄鱼、鲳扁鱼、带鱼、鲅鱼、墨鱼均可)、笨鸡蛋等可以。

(2)促进雌性激素上升的,此类最好少碰:油炸食品、甜食、快餐、酒、咖啡、肥肉、动物内脏;化妆品、农药残留、化肥残留、杀虫剂残留,塑料制品、橡胶制品、尾气、废水、黏合剂、色素、防腐剂、氟利昂、垃圾浓烟、除草剂与其它环境污染。

以上给大家介绍的就是含有雌激素多的食物,对于这样的食物呢应该多补充一下的,对于雌激素来说呢,有一些食物含有丰富的雌激素的,女人适当的吃一些雌激素对健康是非常有帮助的,那么哪些东西雌性激素多呢,适量的吃雌激素的食物有利于美容养颜的。

阅读全文

相关推荐

最新文章