接吻前看清这部位小心传染病
接吻也会传染疾病？医学统计显示，每一次嘴唇接吻，有超过270种不同的细菌经由吻者的口腔相互传送。特别是在口腔存在一些疾病的情况下，细菌更容易传播及自身受到感染！以下8种人尤其要小心疾病传播。
1牙列不齐、歪牙、暴牙的人
这类人牙列不齐，容易堆积细菌及结石，口腔细菌数量相对很多。当然，也有牙齿不齐但自身清洁很好，很干净的，那么就注意接吻时不要吧嘴巴碰烂就可以了！
2牙龈出血的人
你的牙龈出血，那么就可能传播口腔及血液系统的疾病，并且牙龈出血即表示牙龈或者牙周状态的粘膜屏障破损，也容易感染对方的口腔细菌及传染病。要知道，皮肤及粘膜屏障，是保护人体的第一次层屏障，和铠甲一样，耐防止外界的污染、感染等等！
艾滋病就是个最直观的例子。如果你口腔洁净粘膜完好无破损，对方也一样，那么实际和艾滋病患者接吻也是相对安全的。
3口腔溃疡的人
这类人和上面的情况一样，也是存在之类的问题，并且有些严重的溃疡会和肿瘤相混淆。
4牙龈肿痛的人
牙龈肿痛即表示有炎症，本身口腔的致病菌就多，从而增加相互感染几率。
5牙龈萎缩的人，牙龈呈灰暗色
牙龈萎缩本身就是牙龈或者牙周疾病的表现。牙龈晦暗，不是牙结石太多，炎症较重，就是有血液系统疾病或者其它系统性疾病，也是需要注意的。
6有蛀牙的人
蛀洞也是大量细菌的藏身之地。
7有牙龈炎及牙周病的人
实际前面所说的口臭、牙龈出血、牙龈肿痛等等大部分都是这两种口腔疾病的表现，在这里具体再说说是强调它的常见性和重要性。牙龈炎、牙周病，口腔粘膜屏障基本都是不完整的，即自身的第一道保护屏障丧失，不但会向对方传播疾病，自身也会很容易被感染。
8有口臭的人
口臭实际是口腔疾病的一种表现，比如牙龈炎、牙周病。实际口臭的原因是细菌大量繁殖导致的酸性及化学物如吲哚美欣，及硫化物等等出现的气味。
浴室坐便器 选购前看清三点
卫生间是装修中的重头戏，坐便器又是卫生间的关键产品。目前市面上坐便器多是冲洗量为6升的节水型坐便器。以冲水方式来看，现在市场上的坐便器可分为两种：虹吸式和敞开冲落式(即直冲式)。相对直冲式，虹吸式坐便器的不同之处在于它一边冲水，一边有虹吸作用，能将污物迅速排出。其中，虹吸式又分为冲洗式、涡流式、喷射式、前置式等。虹吸涡流式和喷射式设有专用进水通道，水箱的水在水平面下流入坐便器，从而消除水箱进水时管道内冲击空气及落水时产生的噪音，这也就是目前市场上推行的“静音坐便器”。
购买坐便器有三点很重要
一是为了节约成本，不少坐便器的返水弯里没有釉面，有的则使用了弹性小、密封性能差的封垫。这样的坐便器容易结垢堵塞，也容易漏水。所以，购买时要将手伸进坐便器的污口，触摸一下里面是否光滑。
二看坐便器的釉面。好的坐便器表面光滑、细致，没有瑕疵，经过反复冲洗后依然可以光滑如新。
三看售后服务，问清楚安装、保修服务，以免日后产生不便和纠纷。
买全谷物食品需看清成分标签
随着人们越来越重视营养，标着“全谷物”、“粗粮”的食品也越来越受到人们的欢迎。但美国营养专家科里·甘斯提醒，这些标榜“健康”的食品未必都真健康。
全谷物食品受市场追捧
粗粮对身体有益的观念深入人心，在超市里，人们也更青睐货架上那些标明“全谷物、纯粗粮”等字眼的食品，这类食品号称含有精选谷物，可补充膳食纤维。
不过，在亚特兰大召开的营养食品博览会上，台湾大学食品科技研究所教授江文章指出，市面上常见的燕麦粥等粗粮速溶饮品，选用的谷物大多属于等级较差、成本较便宜的原料，如碎米或存放比较久的谷物等。它们经过加工、磨粉后营养素很容易流失，靠它来弥补摄取谷物的不足，并不实际。另外，纯正谷物就算被磨成粉，也应保有原来的麸皮、胚芽比例。选择时消费者应看清成分表首位是否有“全麦”、“全谷物”字样。
记者走访发现，超市货架上不少食品都标榜“全谷物”。在朝阳北路一家大型超市，正在挑选零食的陈奶奶告诉记者，她看中了一款号称全谷物的能量棒，准备买给今年4岁的小孙子吃，“他老大便干燥，吃点这个全谷物应该有好处。”陈奶奶手里拿着的这款南瓜口味的能量棒，其包装上醒目标注“本产品经由12种天然谷物制造而成，不添加防腐剂和色素”，在其背面的配料表上标有：糙米、棕榈油、麦芽糊精、白米、玉米、南瓜粉、白砂糖、酱油粉、荞麦、麦片、绿豆、雪莲子、薏仁、豌豆、红豆、花豆、黑豆、黑米。根据国家相关规定，配料表上的成分标注是按照含量依次排列的，可见该款产品成分表前三名中，只有糙米是真正的粗粮。
全谷物食品常伴随高油脂
中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红指出，全谷物作为主食，日积月累的改善对人体的营养意义是非常大的。现在提倡健康的饮食是把营养价值低的东西用营养价值高的东西换掉，而全谷物是最佳的选择之一。
很多全谷物食品主打的是富含纤维，殊不知高纤维食品往往伴随的是“多油”，在陈奶奶购买的全谷物能量棒上，油脂甚至排在配料表的第二位。对此，范志红指出，粮食、豆类中含的主要是不溶性纤维，较粗糙，很多习惯精米白面的人不喜欢这种粗糙感。对他们来说，含量3%的粗纤维食品就很“扎嗓子”了，而一些高纤维饼干的纤维含量可高达6%甚至10%以上。高纤食品如果能口感出众、粗而不糙，无非是油脂在里面起到润滑作用，纤维在吸油后会变软。所以纤维越高的产品，通常脂肪含量也越高。而且，因为饱和脂肪软化纤维的作用更出色，所以厂家通常都会使用含大量饱和脂肪的氢化植物油或黄油、猪油、牛油等动物油，使它们口感发酥。全谷物食物的营养价值也因此大打折扣。
专家提醒，如果想得到粗粮和豆类的好处，与其购买一些标榜全谷物实际并不健康的食品，不如自己做麦饭、豆饭、八宝粥，打五谷豆浆。
感冒药上这个字没看清要了命
药物是我们平时用来缓解病情的，不过很多人对于药物的了解不是很多，所以总是会陷入用药的误区。药物对于身体的影响是很大的，因此在吃药的时候一定要遵循药物的说明书来使用。下面小编就为大家讲解一下药物上的说明书该如何认清!
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“麻”：高血压患者不宜用
感冒药一般除了商品名外，还有根据成分起的通用名，如“美扑伪麻片”，从名字就能看出其中的主要成分。其中“麻”指的是含有伪麻黄碱，伪麻黄会引起血管的收缩，导致血压、血糖、眼压增高，因此高血压、糖尿病和眼压高的患者应慎用。此外，它还会影响神经系统，加重前列腺肥大患者排尿困难和甲亢患者头痛、失眠等。孕妇和运动员也应慎用此成分。
“扑”：司机不宜用
名字里带有“扑”、“敏”、“苯”的感冒药服用后可能会引起嗜睡、困倦等症状，所以服药期间不得驾驶机、车、船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器，服药期间最好保证休息。消化性溃疡所致幽门狭窄、哮喘发作、高血压危象的人也要慎用。
“酚”：肠道溃疡者慎服
白加黑、新康泰克、日夜百服宁、感康、快克、泰诺、感冒灵等常用感冒药等均含扑热息痛，它对胃黏膜有刺激作用，虽然短期用伤害较小，但消化道溃疡患者服用期间应注意观察，发现异常应及时停药。同时，这些药最好不要同时吃。此类药物在服药期间还应避免饮用含酒精饮料，患者应在医生指导下服用该药。
“美”：支气管炎患者慎用
右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳药物，含此成分的感冒药通用名多含有“美”字。慢性支气管炎、肺炎患者应慎用这类感冒药，因为其中枢镇咳作用可能影响痰液排出，堵塞呼吸道，严重时可引起窒息。此外，孕妇及痰多患者也要慎用右美沙芬类药物，妊娠3个月内妇女及有精神病史者则需禁用。曾有报道，“氢溴酸右美沙芬片”中的“美沙芬”与止咳水里让人成瘾的“可待因”相似，都能影响人的中枢神经系统，过量服用会成瘾。所以，虽然美沙芬片是一种非处方药，但是服用前一定要咨询医生和临床药师。
立夏后看清体质去养生 五型人食疗养生法
立夏养生，必须要看清个人体质，进行体质养生，五型人养生方法各不相同，那么五型体格的人如何通过食疗养生呢?接下来小编给大家解答，告诉大家一些五型人的养生绝招以及食疗方法。
立夏后看清体质去养生 荐五型人食疗养生法
金型人忌发怒，保持心态平和，以防引动肝火，灼伤肺气。宜在清晨或傍晚进行锻炼，避免出大汗损伤阳气。
立夏养生要看体质，且看看五型体格该如何饮食。
1、金型人：猪肝有润肺补肝的功效
体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。
生活调养：忌发怒，保持心态平和，以防引动肝火，灼伤肺气。宜在清晨或傍晚进行锻炼，避免出大汗损伤阳气。
饮食调养：多吃清心润肺之品，如银耳、黑木耳、枇杷、百合等。
药膳可选择“双耳炒肝腰”：银耳20克，黑木耳20克，猪肝50克，猪腰50克，绍酒6克，盐3克，味精3克，葱10克，姜3克，生粉20克，素油35克。将银耳、黑木耳用温水泡发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣状;猪肝洗净，切成薄片;猪腰洗净，切成两半，去白色臊腺，切成腰花，用生粉、盐、味精抓匀，挂上浆;姜切片，葱切段。将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时，加入姜、葱爆香，随即下入猪肝、猪腰、绍酒、银耳、黑木耳、盐、味精，炒熟即成。有润肺补肝的功效。
2、木型人：多吃清热养阴生津食物
体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。
起居调养：宜早睡早起，忌动心火，情绪应乐观。
饮食调养：应多吃可清热养阴生津的食物，如枇杷、香瓜、白芍、木耳、银耳等。
药膳选择“芍药粥”：白芍20克，粳米100克，大枣15枚，麦芽糖适量。先以白芍、大枣加水适量，小火煎汁，取出药渣，加水，并放入粳米，用大火煮沸后改用小火熬成稀粥。食用时可加入麦芽糖适量，有滋阴柔肝的功效。
3、水型人：玉米大枣养胃祛湿
体质特点：体形比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。
生活调养：睡好子午觉，顺养脏气。保持愉悦的心情，避免脾气暴躁，以防肝郁克脾。避免运动后饮冷饮，损伤脾胃。
饮食调养：多吃健脾祛湿、养胃之品，如玉米、黑豆、胡萝卜、淮山等。
药膳可选择“玉米大枣黑豆粥”：玉米1根(约150克)，大枣30克，黑豆30克，胡萝卜90克，粳米200克。将玉米、胡萝卜洗净，玉米切段，胡萝卜切块，与洗净的大枣、黑豆以及粳米一同放入砂锅，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火熬煮成粥。有健脾养肝、清热利湿的功效。
4、火型人：番茄荸荠可清热益气通便
体质特点：皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足小，步履稳重，性情急。
起居调养：睡好午觉，老人应避免大强度运动，多选择太极拳、八段锦等调整阴阳气血。
饮食调养：增酸减苦，调养胃气，多吃番茄、香瓜、荸荠、生地、百合、柏子仁等。
药膳可选择“番茄荸荠饮”：荸荠200克，番茄200克，白糖30克。将荸荠洗净，去皮，切碎，绞取汁液;番茄洗净，切碎，绞取汁液。将合并番茄、荸荠的汁液，加入白糖搅匀即成。有清热利湿、补中和血、益气生津、宽肠通便的功效。
5、土型人：淮山白术健脾益肝补肾
体质特点：皮肤黄色，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿到跳胫部都生得壮实，手足不大，肌肉丰满。
生活调养：顺四时而养，早睡早起。
饮食调养：多吃健脾、益肝补肾之品，如猪瘦肉、鱼、淮山、白术、砂仁、木瓜等。
药膳可选择“砂仁豆芽瘦肉汤”：黄豆芽100克，砂仁6克，猪瘦肉50克，姜5克，葱5克，盐5克，鸡蛋1个，生粉20克，素油30克，酱油10克。将砂仁去壳，研成细粉;黄豆芽去须根;姜切片，葱切段。将猪瘦肉洗净，切4厘米长、2厘米宽的薄片，放入碗内，打入鸡蛋，加入生粉、酱油、盐、砂仁粉，加少量清水，令其挂浆，待用。将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时，下入姜、葱爆香，注入清水800毫升，用武火烧沸，放入黄豆芽，先用文火煮20分钟，再用武火烧沸，加入猪瘦肉，煮熟即成。有清热解毒、行气化湿的功效。
解析五型人的养生绝招
观手分辨五型人教您五型人的养生绝招。
“五行”是中医古老的学说，它一直指导中医诊病和养生。
“五行”指金木水火土，古人用这五种元素比喻人的性格气质等。
观手分辨五型人的原因：
①身体的经络在手上都会有体现。
②生病会引起手的变化。
观察手就能够检查出五脏六腑健康状况。
观手不仅要观察手纹，还要看手的形状、质地、气色等。
“五行”是古代哲学的说法，它是对五种事物属性的归纳。
㈠金型人：对应的是肺。
金型人特点：冷酷、执着、有耐心(如：西北汉子)
金型人手的特点：方块形，有棱角、手掌白、手上的内结实。
金型人的外形特点：不是很胖，但是骨骼架子大。
金型人易患肺和大肠的疾病(如便秘)。
金型人要保护自己的肺：
①注意外界的天气变化。
②一定要切忌抽烟。
金型人要常做扩胸运动疏理肺气。
金型人少阴，自恃强壮，应正确对待自己的疾病。
五行阴阳体质的分类：火--大阳;木--少阳;水--大阴;金--少阴;土--阴阳大致平衡。(阳多的人;阴多的人，阳少一点的;阴少一点的;阴阳都差不多的。)
正常的人阴阳不一定完全平衡，是有一点偏性的。
金型人一定要注意通肺气，避免便秘。
金型人的大拇指指甲出现白色或污秽的点，是肺病征兆。
金型人的手出现鼓槌指是典型的中晚期肺气肿的先兆。
金型人的大鱼际出现粉红或红色的麻点，说明肺经有热。
即使不是金型人，如果出现这些症状也要注意。
金型人的养生秘诀：经常拍背、保持呼吸道通畅、忌抽烟等。
拍背有利于将痰排除(趴着拍效果更佳)。
治疗便秘方法一：每天早晨喝一大杯水。
治疗便秘方法二：揉腹法(注：同时帮助治疗胃病)。注意事项：集中注意力;深呼吸。
推荐金型人冬季食疗：阿胶鸡蛋汤(补肺阴)。
经常感冒的人可以使用期玉屏风散，有利于增强抵抗力。
㈡火型人：热情(红色)。对应的是心和小肠。
火型人的手型特点：呈倒三角形，手结实有力，掌色发红。
火型人在阴阳方面属于大阳。
火型人的性格特点：嗓门大、好冲动、敢冒险、有决心(多实干家)。
火型人容易有虎头蛇尾的毛病，应该注意修身养性
火型人可以多泡脚，引火归原，引血下行，同时可以按摩涌泉穴。
火型人养生秘诀：
①重点防御心脑血管疾病、脑血栓、脑溢血。
②应忌酒、忌大喜、大悲、大怒。
③推荐冬季食疗：蜂蜜苦瓜盅。(两个苦瓜切开放热水里焯半熟，去掉表皮后切片，浇上蜂蜜即可)。吃不惯苦瓜的可以吃(凉拌)苦苣。
火型人有燃尽性综合症(青年时工作特别卖力，退休后适应不了)
心火需要通过小肠排出，上心火容易出现小便短赤等症状。
夜尿频繁分两种：清长的是肾虚;短赤的是心火。
㈢木型人：充满活力(绿色)。对应的是肝胆。
木型人手的特点：笔直且修长、掌面微青。
木型人易串肝胆方面的疾病。
木型人的手上有血淤的现象，(女性)手掌上青筋会比较多。
木型人的性格特点：抑郁、压力大、情绪压抑(如白领人群)。
木型人属于少阳型，阳气偏少。
木型人性格有两面性：高亢时情感丰富，低落时容易抑郁。
木型人的体型特点：也是修长的，有艺术家的气质。
木型人喜欢抱怨自己身体差。
木型人的养生秘诀：
①重点防御肝病抑郁症、更年期综合症。
②日常必备花草茶(佛手茶、玫瑰花)。
③酸枣仁(在中药店买，泡水喝)
④推荐冬季食疗：韭菜鱿鱼卷。
另外木型人还很敏感心眼小。
木型人跟树木的属性类似，宁折不弯，须注意春、冬季的养生。
㈣水型人：沉静(黑色)。对应的是肾和膀胱。
水型人的手型特点：呈三角形，手指很尖，手掌柔软无力。
水型人是以肾和膀胱为主。
水型人的性格特征是：沉静、缺乏自信、害羞、思想隐藏而不露。
水型人在阴阳方面属于大阴，在冬季要注意补充阳气。
水型人对疾病的态度是：逃避、恐惧。
水型人总体来说肥胖的少，但也有个别例外。
水型人的养生秘诀：
①重点防御骨关节病、肾病。
②须消除身体寒冷(尤其是下肢和足部)
水型人按摩足三里、三阴交和神阙祛除体内的虚寒。
③推荐冬季食疗：当归羊肉黄酒汤。
当归羊肉黄酒汤的做法：山羊肉煮一段时间，放(纱布包)当归，再倒黄酒。当归15-20克，羊肉半斤，适量黄酒，炖1-2小时。
④海虾也是水型人很好的食补食材。
㈤土型人：(黄色)。对应的是脾和胃。
土型人的手型特点：手胖而圆润、肥厚、掌色微黄。
土型人的性格特点：开朗、对人宽容、理解人、易与人相处。
土型人是以脾胃为主脏，营养物质不易消耗，容易形成痰湿。
土型人大多是痰湿体质，小心演变为肥胖、糖尿病。
土型人患突发性疾病可能性相对较不少。
土型人在养生中要改掉慷懒的毛病。
土型人在阴阳方面属于比较平衡的。
土型人的体质特点是相对恒定的，但不排除后天改变的可能。
土型人是自古来比较理想的形态，各方面都比较平衡。
土型人的养生秘诀：
①重点防御脾胃病，可以按揉腹部，燃脂通便。
②在饮食上要清淡，少吃高脂食物中毒，警惕“三高”
③还要戒掉甜食(如冰激凌、巧克力)。
④须保证运动量(不建议剧烈运动)，建议运动方式--走路、太极拳。
不是所有肥胖都属于土型人，火型人的肥胖是对结实的。
⑤推荐冬季食疗：海米冬瓜汤、海带萝卜汤。
立夏后养生要“静心养心”
5月5日是“立夏”。从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，也标志着渐渐进入夏季，夏季一大特点就是天亮得早，因此有些人也容易醒得早，导致睡眠不足。俗话说：“春困秋乏夏打盹”，也就是这个意思。尤其是对于习惯晚睡的人，晚上睡得晚，早上醒得早，上班时间显得无精打采，工作效率纷纷降低。因此，夏季到来，要逐步适应天亮得早的季节特点，人们可以适当增加午休。
逐渐炎热的天气也容易使人消耗更多体力，加上午饭过后，大脑供血量减少，更容易令人昏昏欲睡。为了更加高效地工作，“上班族”不妨趁午休时间稍作调整，适当午睡。但午睡时间也不宜过长，掌握适合自己的午睡时间，才能精力充沛地迎接下午的工作。
有些办公室一族或许会抱怨在狭小的办公空间不太适宜午睡，则可以建议大家采用一些放松心情的小方法，比如：到办公室平台上散散步，听听音乐，坐在椅子上闭目养神一会儿。
在饮食上，要尽量少食用重口味、油腻、上火的食物，可多吃一些豆制品、瘦肉、鱼类、芝麻、豆类、小米、玉米、红薯、核桃、山楂、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等。少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等，少吃过咸的食物，比如：咸鱼、咸菜等。
中医上说，夏季是属于人体“发散”的季节，在这段时期，人们容易丢失精气，比如：炎热的天气容易使人产生烦躁不安的情绪。有俗语说：“夏季养心”。对此，专家表示，在夏季对于心脏方面的养生没有特别之处，但还是应该注意“静心养心”，减少烦躁动怒情绪的产生，保持心情舒畅，神清气和。此外，还可做一些适当的体育运动，出出汗，保持体内健康平衡，但运动不宜过于激烈，避免大汗淋漓。专家还提醒市民不要图一时凉快，尤其在运动后，不少人想以冰镇饮料来降低运动后的闷热。冰镇饮料的确能使人感到一时爽快，但冰镇饮料也会对胃肠道产生刺激，甚至可能造成胃肠方面的不适。
总结：综上所述，我想大家都已经知道了，立夏后养生一定要看清体质，五型体格养生方式不同，照着以上的食疗方法去做去吃，才能养出更好的身体哦。
买合格酱油，必须看清瓶上这两个字！
现在超市的酱油品种繁杂，除了生抽、老抽，还有诸如海鲜酱油、增鲜酱油、菌菇酱油、儿童酱油等等，价格也比普通酱油相差好几倍。这些贵酱油有没有贵的道理呢？
一句话总结：
酱油别迷信那些花里胡哨的，买最普通的就行！！！
菌菇酱油、海鲜酱油
>> 实情：多添加了一些食品添加剂
大部分海鲜酱油里压根没有海鲜，即使有，也只是一些干贝成分，酱油中真正起到提鲜调味作用的是琥珀酸二钠等食品添加剂。
菌菇酱油的主要成分还是普通酱油中的谷氨酸钠（味精主要成分）、5’-肌苷酸二钠、5’-鸟苷酸二钠等，只不过添加了少量菌菇提取物等。
总之，各种口味的酱油层出不穷，但其本质都没有改变，只不过添加了更多的鲜味物质。购买酱油时不要被各种绚丽的名称蒙蔽了双眼。买“原味”的、等级高的酱油就行，烹饪时要少量使用。
儿童酱油
>> 实情：纯粹是广告噱头
现在一些商家为了吸引顾客，开发出了儿童酱油，贴上“儿童”标签的价格飚升是普通酱油的2.5倍。
一些消费者认为儿童酱油是低钠调料，实际上，超市中儿童酱油产品钠含量并不低，譬如某款儿童酱油，8毫升中就有544毫克钠，约是1.36克盐（1克盐≈400毫克钠）。
那么，如何买到一瓶好酱油呢？
记住！一定要看清瓶身这三个地方
1.看“氨基酸态氮”的指标
首先看酱油瓶身“配料表”中的“氨基酸态氮”的指标！酱油好坏（营养和质量）主要就取决于这项指标了。
一般来说，“氨基酸态氮”含量越高，则酱油品质越高，鲜味也就会越浓。根据这个指标，酱油可以分为不同的等级：
合格酱油：“氨基酸态氮”含量不得低于0.4克/100毫升；
特级酱油：“氨基酸态氮”含量能达到0.8克/100毫升之高。
2. 看是“酿造”还是“配制”
按照国家标准规定，所有酱油产品，都会在包装上注明是酿造酱油还是配置酱油。这两种酱油可是天差地别的：
酿造酱油：是用大豆加工副产品为原料经发酵制成，有国家标准(GB18186-2000)的严格规定。
配制酱油：
1、一种是用“水解蛋白液”（即一种叫“氨基酸液”的）调制成。如果加工技术不好，水解蛋白过程中还会产生对身体有害的物质。
2、另一种是混入一些酿造酱油原汁的基础上调制而来。
酿造酱油 PK 配置酱油，
绝对是酿造酱油更好啊！
3、看是“佐餐”还是“烹调”
按照酱油的国家标准——GB/TI8I86-2000《酿造酱油》中规定：成品酱油的标签上，必须标注“佐餐酱油”或“烹饪酱油”。
佐餐酱油：
可以直接生吃，比如蘸食、凉拌等。所以它的卫生质量要求很高。即使生吃，也不会危害健康。
烹调酱油：
适合烹调菜肴（如做红烧肉）加热后再食用（等于消毒），故其卫生指标要求低一些。
两相对比，佐餐酱油比烹调酱油更干净！
用“佐餐”酱油烹调菜肴是可以的，
而用“烹调”酱油直接凉拌或蘸食则不可取。
掌控这些才能看清身边人
俗话说：知人知面不知心，又说人心隔肚皮。从男女关系风水上，小编并不同意某位专栏作家这样的断言：男人是无法用一个好坏的标准去定性的，所谓好男人，是出轨后没被女人发现的男人；所谓坏男人，是出轨后被女人揭发的男人。现实总是很残酷，你越是期待的男人，到最后都会狠狠地伤害到你。
婚姻不是打牌，重新洗牌都要付出代价，现实生活中很多解散的婚姻风水，并非是走到了死胡同，而是我们自己在跟自己较劲，逼死了婚姻。
婚姻之外，谁都可能遭遇伴侣之外的砰然行动。只要这种怦然心动没有动摇你的婚姻大厦，你就没必要自毁城墙。为婚姻大厦不断添砖加瓦，构筑坚实的城墙，一致对外，才是维持婚姻的上策。
那么，如何看清男女正当和不正当关系呢？今天给朋友们辑录如下，仅供朋友们参考：
1、看一个男人的品位，要看他的鞋子。
2、看一个女人是否有内涵，要看她的走姿。
3、看一个人的气血，要看他的头发。
4、看一个人的心术，要看他的眼神。
5、看一个人的身价，要看他的对手。
6、看一个人的底牌，要看他身边的好友。
7、看一个人的性格，要看他的字写得怎样。
8、看一个人是否快乐，不要看笑容，要看清晨梦醒时的一刹表情。
9、看一个人的胸襟，要看他如何面对失败及被人出卖。
10、看两个人的关系，要看发生意外时，另一方的紧张程度。
11、如果你想知道一个人是不是真的爱你，那要看他是不是在开心的时候想到你，而不是悲伤的时候。
12、如果你想知道一个人是不是你的知己，那要看他是否和你心有灵犀，而不是要你什么都告诉他。
13、如果你想知道一个人是不是你真正的朋友，那要看他在你危难的时候，会不会为你两肋插刀，而不是天天和你一起吃吃喝喝。
14、如果你想知道一个人是否有爱心，那要看他是否喜欢小动物。
15、如果你想知道一个人是否有修养，那要看他在公交车上会不会为老人，儿童让座位。
16、如果你想知道是否有素质，那要看他是不是爱贪小便宜。
17、如果你想知道一个人是否有心胸，那要看他是否在背后坏别人。
18、如果你想知道一个人是否在说谎，那你要看他在说话时的眼神，眼神告诉你一切。
19、如果你想知道一个人是否在乎你，那你要看他是否记住你曾经说过的话。
20、如果你想知道一个人是否牵挂你，那要看他在天凉的时候是否想到提醒你加衣。
21、如果你想知道你在那个人心中的分量如何,那要看他是否记住你的生日或纪念日。
四小招看清高富帅真面目
1、衣着。当今社会，有钱的男人就要看衣着了。这时候有人会说，这我也知道，要你说啊，当然要看衣着啊，穿名牌，打时髦领带，头发光亮，打扮气质的，一定就是款爷咯。那么我告诉你，这是错误的，当今社会，款爷已不是80年代了，各个油头滑面，穿高档名牌西装就是款爷的象征。
反之，那些豪不启眼的男人，例如，穿拖鞋进高档酒店宾馆，或者穿着平平的在大街上漫步行走的，那就是款爷的代表。因为他们有钱，有钱的男人当然要防着被打劫绑架之类的啦，所以他们真人不露相。然而当今社会，越是打扮时髦的男人，越是穿带整齐的男人，他就是一个穷光蛋的象征。
2、谈吐。有钱的男人，谈吐也是一个很重要的象征。当你刚遇见一个有钱的男人，他一般不会马上就对自己的有钱身世向你表白的，而是象平常的普通人一样与你交流，如果说，当你遇见一个男人，他一开始就在你面前说着自己多么有钱，明天给你一套房子，后天送你一个钻戒，或者自己在哪开公司，开工厂。
那么我可以告诉你，象这样的男人纯粹就是一个骗子，根本就不是真正有钱的款爷。因为真正有钱的男人，他是不会告诉你这么多的，越是有钱的男人，他就越害怕自己的爱情不保险，害怕他的女人是为了他的钱才和他在一起。所以说，有钱的男人一定要注意他们的谈吐，交流。
3、举止。有钱的男人也要看举止的。如果说，当你刚交了一个男朋友，并不知道他有没钱的情况下，就要看看他的举止，行动如何了。如果说，这个男人刚和你交往，你对他还并不了解，在还没经过你允许下，他就对你动手动脚的，说什么爱你之类的话，那么我敢肯定这样的男人，不是有钱的男人。
有钱的男人，不会对自己刚接触的女朋友乱**摸的，因为他们有钱啊，多少女人巴结他们，多少女人他们没见过，又岂会在乎你一个呢，不是吗?所以啊，有钱的男人记住要看他们的举止行动，若是他们是大度的，尊重你的，规矩的，也是一个有钱的绝对象征。
4、大方有钱的男人也要看大方的程度。当然不是看对女孩子花钱的程度，而是看平时生活中花钱的大方了。现代社会，有钱的男人却是比较小气了，当然所说的小气，只是买东西啊，逛街啊，他们会精打细算。
很多穷男人明明没有钱，还喜欢在女人面前演戏，买东西，只要刚认识的女朋友开心，他身上有多少钱就掏多少，从来不还价，从来不节约，这样的男人其实很假，根本不是有钱男人的象征。
反之，有钱的男人往往会对生活上的一些物品，精打细算。因为他们有钱，越有钱的男人，他才越细心，越节省他在乎的根本不是那几个钱，他在乎的往往是怕别人"砍"他，对于节约方面，他们是很在乎的，越有钱的男人，越会这样小气。
患上面部神经痛应该看什么科
部神经痛通常被称为是三叉神经痛，由于很容易跟牙疼混淆，当其发生的时候，往往不能第一时间进行治疗，进而给患者的健康产生了较为严重的伤害。因为对面神经痛的认识非常有限，当类似情况发生的时候，不少患者并不是很清楚应该挂的科室。那么，患上面部神经痛应该看什么科?下面咱们就来详细了解下吧。
面部神经痛应该挂什么科就医?专家表示，三叉神经痛是神经内科、神经外科的常见病之一，因此，三叉神经痛属于神经科。
了解面部神经痛应该挂什么科就医，在发现有疑似典型的三叉神经痛的症状时，一定要及时去专业医院做详细检查，以便及时发现病情，及时治疗。那三叉神经痛的治疗方法哪种最好呢?
本病是以面部三叉神经分布区周期性发作，阵发性剧烈疼痛为特征的神经系统疾病。三叉神经是支配颌面部感觉与运动功能的第V对脑神经，在面部有三个分支，即三叉神经眼支(第一支)、上颌支(第二支)和下颌支(第三支)，分别支配眼裂以上、眼裂和口裂之间、口裂以下的感觉和咀嚼肌运动。 在临床上通常将三叉神经痛分为原发性和继发性两种。
原发性三叉神经痛尚未能发现病因。继发性三叉神经痛，常继发于局部感染、外伤、三叉神经所通过的骨孔狭窄、肿瘤、血管畸形、血液循环障碍等。继发性三叉神经痛的病人查体及其它辅助检查中常有异常。
现代医学对本病诊断是据其疼痛部位、性质、发作次数、时间及诱因等，在排除颅脑占位性病变之后，其诊断并不困难。就其发病学说而言，有诸如病毒感染学说、病灶学说、缺血学说、颈神经学说、遗传学说、变态反应学说等等。国内及国际统计的发病率分别是47.8/10万和62.6/10万，女多于男，发病率随年龄增长而增长。
有关患上面部神经痛应该看什么科的介绍，大家应该清楚了吧。面神经痛并不一定就是持续发病，通常都是断断续续的，给正常的生活产生了极大的影响。目前治疗这种疾病好的技术有很多，关键是要到正规医院接受治疗，争取尽快的康复。
患上白内障竟是因为看着它了
无论是白炽灯，还是彩光灯，都给我们的生活带来了很大的方面和情趣。但是，你或许不知道，甚至连爱迪生都无法预料，现在灯光会被专家指责“是一种毒品”。“入夜则寐”是人类与生俱来的生理节律，但现代社会中，有些却被都市的灯火通明所打乱。
2/3的人生活在光污染中
美国一份调查报告显示：全球约有2/3的人生活在光污染中。而且，人为光造成的污染逐年增加，德国每年增长6%，意大利和日本每年增长10%和12%。全球1/10的司机表示，烈日下行驶时会遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击，让他们瞬间看不清方向。美国得克萨斯大学健康科学中心内分泌学家拉塞尔·雷特博士甚至说：“灯光是一种毒品。滥用灯光，就是危害健康。”
这里是一个被光严重感染的案例，陈霖的遭遇几乎涵盖了每个都市人的常态。看看你是不是也是这个“陈霖”呢？
陈霖每天早上六点半起床，开灯的一瞬间，眼被刺得生疼。白天上班，她害怕在阳光灿烂的天气里开车，“气派的玻璃墙太多了，突然而至的阳光反射让我受不了。”晚上下班，四周灯火通明，她却感到担心：“整个城市都透亮透亮的，路灯、花花绿绿的招牌……各种颜色、形状、材质的灯交织成一张网，让我不得不下意识集中精力，小心翼翼地行驶。要倒霉碰上一个开大灯的，强烈的白光甚至让我脑子瞬间一片空白。”
灯光对人体健康的4大影响：
当你被玻璃幕墙反射的光刺得睁不开眼时，你还可以本能地抬手遮眼或逃避光芒，但有些光污染及其危害，或许你毫无意识。近年来，因光污染引发的纠纷逐年增多，它对健康的影响不得不引起我们的重视。
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导致白内障。
据调查研究表明，2岁前夜晚开灯睡觉的孩子，近视率约为55%;而熄灯睡觉的孩子，近视率仅10%左右。光污染导致的恶劣视觉环境被认为是近视高发的重要因素。更有研究表明，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活，白内障的发病率高达45%。北京协和医院眼科主任医师李莹告诉记者，若长时间处于强光或彩光环境，眼睛晶体功能将受影响，损伤后就可能导致白内障。因此，遇到强光时一定要避免肉眼直视。
心烦、焦虑、无法睡眠。
家住上海市中心南京西路的李女士被附近高楼大厦通宵闪烁的霓虹灯搅得不得不找睡眠专家。“开始是睡不沉，接着是无法入睡，后来甚至一到晚上就害怕、心烦、焦虑。”睡眠专家、上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明表示，人睡觉时眼睛虽是闭着的，但亮光依然会穿过眼皮，影响睡眠。据他临床统计，约有5%—6%的失眠因噪音、光线等环境因素引起，其中光线约占10%。“一旦失眠，人体得不到充分休息，又将引发更深层面的健康问题。”
影响激素分泌，甚至导致儿童性早熟。
拉塞尔·雷特博士发现，夜间照在视网膜上的灯光，会减少褪黑激素生成，而这种激素正是调节昼夜节律的重要物质。光掠夺了黑夜，打乱激素分泌节律，可能导致正常周期失衡。北京协和医院内分泌科教授伍学焱表示，如果儿童受到过多的光线照射，褪黑激素的分泌将减少，从而导致性早熟或生殖器过度发育。其他激素的分泌也有生理节律，如雄激素早上七八点时达到最高点，灯光会对此产生影响。光污染还会影响人的心情，这又会间接影响激素分泌。
让人变得抑郁。
美国俄亥俄州立大学的兰迪·纳尔逊教授1月21日在美国神经科科学年会上表示：夜间过多接触光线可能导致抑郁。聂静也表示，光污染会导致头昏心烦、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。
对于夜间工作或长期有夜生活的人来说，受光污染的伤害更大。2001年美国《国家癌症研究所学报》刊登的研究显示：女性上夜班时间越长，患乳腺癌的几率越大。聂静也告诉记者，长期受歌舞厅中彩光照射，其紫外线会诱发流鼻血、牙齿脱落、白内障，甚至导致白血病和其他癌变。彩色光源不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，让人出现恶心、呕吐、失眠、注意力不集中、性欲低下等症状。
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