由网友(北巷浊酒)分享简介：把牛排炖汤来吃也是很流行的做法，这时候人们还会加入萝卜，于是就有了非常流行的牛排萝卜汤，除了到外面可以吃到之外，大家也可一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作牛排萝卜汤，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来...

牛排萝卜汤的做法，这些步骤你记住了吗？

把牛排炖汤来吃也是很流行的做法，这时候人们还会加入萝卜，于是就有了非常流行的牛排萝卜汤，除了到外面可以吃到之外，大家也可以自己下厨做这道汤，具体方法如下：

一、牛排萝卜汤的做法

主料

400g牛排

150g萝卜

配料

适量油

适量盐

适量姜

适量鸡精

适量料酒

制作步骤

1、牛排洗净控干水份备用

2、锅烧热加油和姜爆香

3、加入牛排翻炒至变色

4、加入适量清水煮沸

5、煮沸时把泡沫去掉，等下煮出来的汤会比较好看哦

6、换电沙锅炖30分钟，切好的萝卜也一起加进去炖

7、最后加入适量调料即可

二、牛排萝卜汤的做法步骤

1.牛排洗净切段后，在滚水中焯几分钟，捞出沥干水分。

2.牛排放入高压锅中，加入干辣椒、八角、生姜、桂叶、花椒、生抽、盐、料酒，加一大碗水没过牛排，搅拌匀后，盖上锅盖，大火压至出气后，转中火压20-30分钟（牛排比较难烂，所以要先压）。

3.这个时候可以将白萝卜去皮切段，香菜洗净备用。

4.待高压锅放气后，加入白萝卜，继续中火压10-20分钟后关火。

5.等高压锅再次放气后，倒入汤碗中，把洗好的香菜放在上面（吸油用），就可以美美的享用了。

三、由于牛排的蛋白质含量较高，且脂肪含量低，所以味道鲜美，营养成份易被人体吸收。营养学家说，牛排的营养价值居各种肉类首位！能增长体力，补充元气。牛排中富含容易吸收的铁和锌，可以提高人体的免疫系统的功能。

牛排萝卜汤的做法

一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作牛排萝卜汤，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！

常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了牛排萝卜汤做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。

紫菜萝卜汤的做法有哪些

说起紫菜萝卜汤，想必不少人的话不仅仅自己吃过，而且甚至是自己亲手烹饪过的了。毕竟紫菜汤，是一种寻常来百姓的餐桌上很常见的家常汤品的了。而且紫菜的话，也是一种海中互生藻类的植物的了。而且一旦吃紫菜萝卜汤的时候，不仅仅紫菜降火，而且萝卜也降火，。到底紫菜萝卜汤的做法是什么？

紫菜萝卜汤的简介及特色汤鲜美，味清淡。分类标签：防癌抗癌食谱健脾开胃食谱菜品口味

清香味主要工艺

煮食材明细白萝卜300克 虾米30克紫菜(干)50克料酒5克大葱5克姜5克盐3克味精1克香油5克植物油15克 紫菜萝卜汤的做法详细步骤1.将白萝卜洗净切丝；虾米用温水发好；紫菜撕碎；葱、姜分别洗净均切成末。

2.锅内放油烧热，下入虾米、葱末、姜末爆香，加料酒和适量水，煮开后，倒入萝卜丝，继续煮至熟，加入紫菜，淋上香油即可。紫菜萝卜汤的做法小贴士健康提示：

此汤含丰富的钙、磷等矿物质和微量元素，孕妇食用可增进食欲，帮助消化，促进胎儿骨骼生长。

紫菜萝卜汤的做法是很简答的了。但是在烹饪紫菜汤的时候，要注意一下食物相克的道理的了。因为白萝卜是忌和人参一起吃。所以吃了紫菜汤以后，不要随随便便再去吃西洋参。紫菜萝卜汤不仅仅化痰软坚，而且往往有清热利水的好处，适合秋天吃。

香辣牛肉萝卜汤的做法

随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道香辣牛肉萝卜汤的做法，赶快来学习一下吧！

看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下香辣牛肉萝卜汤。

西红柿萝卜汤的做法有哪些

很多人做菜都没有遵循饮食搭配原则，对食物的营养也未引起重视。可是等到身体出现问题时就会特别重视饮食。就会通过食疗的方式调理身体，其实生活中有很多食物都是营养很丰富的，并且搭配在一起后营养也是极全面的，如西红柿萝卜汤，此汤婴儿都可以食用，并不会刺激肠胃。那么西红柿萝卜汤的做法有哪些呢?

做法一

主料：

白萝卜300克、番茄200克

辅料：

小麦面粉40克

调料：

番茄酱50克、盐3克、味精1克、植物油20克

做法：

1. 将白萝卜洗净，切丝。

2. 西红柿(番茄)洗净，切丁。

3. 将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至三成热时拌入面粉，搅匀成糊。

4. 锅内放番茄酱炒出红油，加清水、白萝卜丝，用小火煮至酥软。

5. 最后放入西红柿丁、精盐、味精调味煮沸，出锅即可。

做法二

准备食材：番茄3个、白萝卜半根、干香菇5朵、盐1茶匙(5克)、白胡椒粉1/2茶匙(3克)、香油1/4茶匙(1ml)。

步骤：

1.白萝卜去皮洗净后切成约75px大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面的浮土，不需要浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块。

2.汤锅用大火加热，倒入油，待油7成热时，倒入2/3的西红柿煸炒出汤后，倒入开水煮开。

3.放入干香菇和白萝卜一起，改成中火，虚掩着锅盖，煮约20分钟。

4.打开盖子，放入剩余的1/3的西红柿块。

5.改成大火煮5分钟，调入盐，白胡椒粉和香油搅匀即可。

小提示：

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。注意：萝卜不宜与人参同食，脾胃虚寒者勿生食。

萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。此外，萝卜不宜与蛇肉、人参、烤鱼、烤肉、橘子一起食用。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食;红萝卜和白萝卜也不能一起煮食。

西红柿萝卜汤的制作已经介绍清楚了，上文讲解了两种西红柿萝卜汤的做法。要做出可口的汤苛，要讲究很多技巧与方法，同时也要根据食用者年龄而定，所添加的佐料就会有明显的区别，如果是婴儿食用可以找成汁做汤，也可以切成小丁做汤，如是成年人则可搭配肉类等食物做汤，做菜时必须保持食物的合理搭配。

牛肉丸子萝卜汤的做法

相信大家肯定都吃过牛肉丸子萝卜汤吧，牛肉丸子萝卜汤不但味道很好而且还含有丰富的营养，经常吃牛肉丸子萝卜汤可以起到很好的养生功效和保健作用，所以牛肉丸子萝卜汤深受人们的喜爱，很多朋友在品尝到牛肉丸子萝卜汤的时候总是希望自己也可以自己在家里面自制出牛肉丸子萝卜汤来，下文我们就给大家介绍一下牛肉丸子萝卜汤的做法。

1.牛肉馅加葱姜末、盐及少许油拌匀备用;

2.白萝卜去皮洗净切块备用;

3.鲜香菇洗净切块备用;

4.锅内放水烧开，放入姜片、葱段，将牛肉馅挤成小丸子放入锅中;

5.待丸子稍一定型，下入萝卜块和香菇块同煮;

6.大火煮10分钟左右，待所有食材熟透，加盐调味，出锅前撒入香菜末即可;

营养价值：

(1)生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8～10倍，而维生素C是防癌、抗癌的能手。

(2)生萝卜中含有一种抗肿瘤活性物质，这种物质对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。

(3)萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，及时把肠道中的有毒物质排出体外，有利降低结肠癌的发病率。

(4)萝卜中的木质素可使巨噬细胞的活力提高2～3倍，提高机体的抗病能力。

可见，生萝卜中含有多种抗癌活性物质，它们发挥着很好的防癌、抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏，因此要保持萝卜防癌、抗癌的良好作用，必须生吃、细嚼。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的汤，那就是牛肉丸子萝卜汤，我们知道牛肉丸子萝卜汤不但外形好看而且还含有丰富的营养，上文我们为大家详细介绍了牛肉丸子萝卜汤的做法，相信大家现在都懂得自制牛肉丸子萝卜汤了吧。

驴肉丸子萝卜汤的做法

当今社会许多女性还是不会做饭，进厨房之后手忙脚乱，但是驴肉丸子萝卜汤的做法一定会令你振奋不已，因为实在太简单了，学会这道菜之后，你一定不再是厨房生手，记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒，味道会更加扑鼻。

提醒大家在做驴肉丸子萝卜汤的最后，可以放一点蚝油或者鸡精，味道会更加鲜美，颜色也搭配得特别赞，相信一定会勾起你的食欲。

羊肉丸子萝卜汤的做法

民以食为天且药食同源，这是我们的老祖宗在很早很早以前就教导我们的。他们说，人不仅要吃啥补啥，还有五色入五脏之说。

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五行，在中国的传统文化中，向来是一行而上的东西，无所不在、无所不含。如对应到食物上，那么白色食物就属金，入人体的肺部和皮肤。它们大多性偏平、凉，具有润肺祛痰的功效，并能促进肠胃蠕动，帮助新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。今天推荐一道羊肉丸子萝卜汤，可谓是一道秋冬滋补的精品靓汤。

羊肉丸子萝卜汤介绍折叠

做法：其它工艺

口味：其它口味

主料折叠

羊肉500g

味聚特酸1根

调料折叠

花椒适量

福临门天适量

精盐适量

香菜适量

小葱适量

羊肉丸子萝卜汤的做法折叠

将羊肉剁馅，备用

花椒煮水，凉凉备用

将盐，葱姜末，花椒水和一个鸡蛋加入羊肉馅中搅拌均匀

将萝卜切块放入砂锅中煮10分钟

用小勺将羊肉馅拨入锅中，丸子浮起在水面即可出锅

撒入少量香葱，香菜和泰椒

香喷喷的羊肉丸子萝卜汤就大功告成咯~~

以上就是羊肉丸子汤的做法了。在所有的白色食物中，非常典型的就是滋阴润煤、由内养外的白萝卜。秋冬季节，天冷气燥，如果您生活在北方，一定感触更深。而对付干燥，需要的就是润肺的白色食物了。

牛肉丸子菜心汤的做法

你带我们去饭馆吃饭，看到美味佳肴，上桌的时候都快流口水了，这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的，小编现在给大家介绍牛肉丸子菜心汤，自己看完自己去厨房做一下。

看完牛肉丸子菜心汤的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。

翠 绿 萝卜 汤的做法

吃得好，我们才能拥有更健康的身体，不过现在有很多人却忽略了这一点，往往要等到疾病发生了才去重视饮食，其实翠 绿 萝卜 汤的做法简单，味道可口，只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食，又保证了健康，何乐而不为呢？

在平日里，我们应对自己的一日三餐多一些关注，翠 绿 萝卜 汤的做法尤其简单，不过它却是许多人的心头好。