缤纷土豆泥沙拉的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的缤纷土豆泥沙拉
平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道缤纷土豆泥沙拉
土豆泥沙拉的做法
相信吃过西餐的人一定对那里的土豆泥沙拉念念不忘吧，土豆泥沙拉不但外观非常的好看和可爱，而且土豆泥沙拉的口感也是很香的，土豆泥沙拉适合老年人和小孩食用，因为土豆泥沙拉非常容易被吸收和消化，土豆泥沙拉的做法有多种，我们下文将介绍给大家几种土豆泥沙拉的做法。
土豆泥沙拉的营养很丰富，土豆泥沙拉可以预防心脑血管的疾病，土豆泥沙拉还能促进我们肠道的蠕动并且得以疏通，土豆泥沙拉有抗衰老的功效和瘦身的好处，所以土豆泥沙拉深受爱美人士的喜爱。
做法一
原料
中等土豆2个，鸡蛋1个，牛奶适量，黄瓜适量，盐适量，沙拉酱适量，红椒粒少许
制作方法
1．土豆洗干净，煮熟；
2．鸡蛋煮熟去皮；
3．煮熟的土豆去皮加盐和适量的牛奶压成泥，蛋黄加入到土豆泥压碎；
4 ．黄瓜切很薄的片；
5 ．黄瓜片切成很细的丝，再切成很细的碎粒；
6． 蛋白切成碎粒；
7． 将黄瓜碎粒和蛋白碎粒加到土豆泥中搅拌均匀；
8． 模具中抹一点油，将土豆泥装入模具中抹平；
9 ．轻轻提起模具就可以脱模。
做法二
原料
土豆300g，洋葱1/4个，全脂鲜奶200ml，鸡腿三只，胡萝卜两个，甜玉米适量，黄瓜一条，盐，鸡精适量，白砂糖少量，白胡椒粉
制作方法
1．土豆去皮洗净切丁，洋葱1/4颗切丁拌入土豆加上点盐；进微波炉烤个7~8分钟；（如不用微波炉可用烤箱或蒸笼，土豆熟后不可有水分）
2．用叉子把熟透的土豆压碎；
3．在压碎的土豆里加入全脂鲜奶以及盐，鸡精，白砂糖，白胡椒粉；
4．鸡腿加盐、姜、蒜、酒煮滚后开小火再煮30分钟；
5．将鸡腿去皮去骨剥丝；
6．胡萝卜切丁后和甜玉米一起烫熟；
7．黄瓜切丁；
8．把所有材料拌匀。
做法三
原料
土豆，淡奶油，浓缩鸡汤，盐，胡椒粉
制作方法
1．土豆蒸熟，去皮，放凉后，把土豆攥成泥；
2．在土豆泥中加入适量的奶油搅拌，直到奶油完全浸入土豆泥中；
3．将搅拌好的土豆泥倒在平底锅中，置于火上，加入适量的浓缩鸡汤和水，不停地搅拌，直到土豆泥和鸡汤溶为一体；
4．最后加入适量的盐和胡椒粉调味。
上文我们介绍了什么是土豆泥沙拉，我们知道土豆泥沙拉是一道非常好看并且好吃的菜，土豆泥沙拉有很好的养生功效，因为土豆泥沙拉有抗衰老和瘦身等方面的作用，所以想要美容减肥的朋友可以多吃土豆泥沙拉。
日式土豆泥沙拉的做法
现在做团购的餐馆是越来越多，而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱，却吃不到好吃的，真的很可恨。所以这时候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于日式土豆泥沙拉的做法。
或许之前，你从未在家中自己做菜吃。但是看完日式土豆泥沙拉的做法简介，你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐，但是结果肯定是美好的。
花样土豆泥沙拉的做法
吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的花样土豆泥沙拉，就非常适合做。
1.1切好的土豆片和带皮的豌豆清洗一下放入蒸锅五至八分钟左右。
2.2花样土豆泥沙拉食材。
3.1土豆留下两片，剩下的趁热用勺子碾成泥。
4.2土豆和豌豆蒸好了。
5.然后把彩椒切成小粒，豌豆去掉皮，土豆片切成小丁。
6.然后把土豆泥和所有的丁放入一个大碗或者小盆，放入千岛沙拉酱。
7.搅拌均匀后弄成自己喜欢的形状。我弄了几多小花，剩下放入小碟子。
8.然后用黄瓜把切了当茎叶，稍微装饰一下。
9.这就是成品图了。
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知花样土豆泥沙拉全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
培根土豆泥沙拉的做法
想要很好地保持健康，除了保持好的生活习惯、适当进行运动外，饮食也是不可忽略的一个方面，只有饮食得当，人体健康才能真正得到呵护，培根土豆泥沙拉的做法并不复杂，很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。
1、土豆切片上锅蒸熟
2、培根，火腿肠，黄瓜切粒备用
3、把蒸熟的土豆捣成泥
4、加入火腿肠
5、锅里放一点点油放培根翻炒
6、加入黄瓜
7、把炒好的配料加入土豆泥中拌均匀
8、加入沙拉酱，好了
9、成品
培根土豆泥沙拉的做法简便，精华所在也在酱汁的制作，喜欢酸甜口味的，可以加点番茄或苹果醋，淋上菜肴，下饭菜肴即刻成为盘中餐。
金枪鱼土豆泥沙拉的做法
平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下金枪鱼土豆泥沙拉这道菜的做法。
看了小编的介绍，我想很多的朋友都会对金枪鱼土豆泥沙拉感兴趣的，自己是不是动心了，想不想自己动手做一下。
橙肉土豆泥沙拉的做法
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做橙肉土豆泥沙拉
4.装盘。小泥山底部挤一圈沙拉酱。撒上切好的芝士三角星星。最后撒少许黑胡椒于土豆泥上。并可切两瓣甜橙作为装饰。
5.土豆泥沙拉就做好啦！食用时，将土豆泥与盘底的沙拉酱和芝士搅拌均匀。或是先食用橙肉土豆泥，快食用到底端时再将土豆泥和沙拉酱拌匀，这样就可以吃到两种口味的土豆泥啦~
到这里，关于橙肉土豆泥沙拉这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后，心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻，必定是星光熠熠的。
土豆泥沙拉的做法有什么
对于吃，我总是有一种欲罢不能的感觉。记不清楚是从什么时候爱上“吃”的，应该是小时候吧。以前对于吃的概念纯属就是味觉的刺激，只能这么说。但是最近在一次偶然接触到了土豆泥沙拉我真是觉得我的上半辈子算是白活了，怎么不知道土豆泥还能做成这么好吃的沙拉。
土豆从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低，而这正好用全脂牛奶来补充。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，食用后有很好的饱腹感。食材
食材明细：小土豆10个 烤肠 适量黄瓜各50克 自制咸蛋黄3个 盐 适量醋 适量
步骤/方法一
1.土豆去皮洗净，蒸熟后压成泥加盐拌匀待用。
2.黄瓜洗净切丁加适量盐、醋淹渍10分钟。
3.咸鸭蛋煮熟取蛋黄压成泥。
4.土豆泥加入咸蛋黄搅拌均匀。
5.搅拌好的土豆泥做成长方形中间挖槽。
6.烤肠切小粒与淹好的黄瓜拌匀撒在土豆泥槽内，将稍凉后的高汤淋至土豆泥上即可食用。
注意事项
做好的土豆泥可淋入沙拉酱或其它酱拌吃。
土豆泥尽量做清淡点。
方法二：
也或者可以这样做：1、土豆洗净、去皮，切片，上锅蒸熟后，压成泥；
2、土豆泥中加入适量牛奶；
3、鸡蛋可以与土豆片一起蒸熟，凉后去皮，蛋白切成小粒，蛋黄捻成泥，黄瓜切成小粒；
4、蛋白、蛋黄、黄瓜及2大勺沙拉酱一起加入土豆泥中拌匀；
5、把土豆泥整理成喜欢的形状，把沙拉酱装入裱花袋子，剪一个小口，做一下装饰即可。我还用海苔碎和黄瓜碎、紫甘兰装饰了一下。
土豆泥沙拉在西餐中广受欢迎，将土豆泥赋予了一种全新的味道，不但口感更加香滑软糯，而且内容更是丰富多多，更加适合小孩子的喜好与口味。
步骤就在上面，大家可以尝试着自己掌勺做一顿美味的土豆泥沙拉，做给你的朋友，父母或者来访的客人。我觉得步骤也很简单，做出美味应该是没问题的。
蛋黄土豆泥沙拉的做法
天天去外面吃饭，说实在的大排档不一定干净，而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的，小编给大家介绍蛋黄土豆泥沙拉，可以根据下面的步骤自己做一下。
1.土豆煮熟或蒸熟，或削皮后切片与鸡蛋一起放锅里煮熟；
2.趁热，将煮熟的土豆和蛋黄混合压成泥，再调入一点点的细盐拌匀；
3.最后，放入香甜味的沙拉酱，搅拌均匀，即可。
很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的蛋黄土豆泥沙拉呈上桌吧！
韩料土豆泥沙拉的做法
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于韩料土豆泥沙拉。
1.1）黄瓜、胡萝卜切小粒备用。
2.2）将土豆泥去皮切成小块，入锅蒸熟。蒸的过程中可以用筷子戳一戳，如果能穿透土豆就说明可以了。之前在韩料馆吃的土豆泥都是冷的，味道像极了冰淇淋，所以这次我也是提前一晚，把蒸好的土豆块放入冰箱冷藏一晚。
3.3）把冷藏过后的土豆块用擀面杖或你觉得OK的工具压成泥。
4.4）将炼乳、胡萝卜、黄瓜粒与土豆泥混合，充分搅拌均匀，揉成球状就可以了，最后淋上少许沙拉酱。
5.祝大家好胃口奥
想要做好韩料土豆泥沙拉这道菜并不难，难的是你有没有坚持心。其实，只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤，再加上你的一份坚持，那么“成果”立马就会出现。
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