恐怖！这时段洗头竟会得癌症
最近一则资讯让很多人恐惧万分，其中提到：如果在月经时，洗头发、吃冰冷食物，会让污血残留在子宫之内，导致荷尔蒙分泌失调，而引发乳癌、子宫癌。
经期洗头居然会得癌症" alt="恐怖！这时段洗头竟会得癌症(1)">
这则消息听起来有几分道理，因为从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西，可是这样做真会引发癌症吗? 妇科专科医师对此说法进行了澄清。
经期洗头与癌症没有直接关系
坊间传闻：“月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。”
医师解答：不对。荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。
虽然经期洗头与癌症没有直接关系，但经期还是少洗头为好，因为稍不注意可能有以下危害呢：
经期洗头的危害有哪些?
1、痛经
中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。
2、头痛
由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。
减少危害，经期洗头应该注意哪些事项?
经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡，洗头等会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。
1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头;
3、同时洗头的时间不要过长;
4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。
男人这处变大竟会是癌症之兆
身体的任何部位都会出现浮肿的现象，但多数人认为浮肿是晚上喝过多的水引起的，尤其是脸部浮肿会较为厉害，如果自身的腿部出现水肿，估计多数人也不会重视起来。其实，当男人的腿部出现水肿很有可能是癌症的征兆。
腿部浮肿的原因
疾病产生的原因有诸多，更何况是下肢出现浮肿。所以，引起下肢出现这样现象的因素也是较多的。中医认为，肺虚、脾虚等都有可能使下肢出现浮肿，从分类上讲有心源性、肾源性、肝源性、营养不良性等，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。
但如果不知道浮肿出现是什么因素引起的，这时就要做相应判断。所以，小编建议大家应该从这几个方面考虑。一是排除有无慢性肾炎，相关的检查可以做尿常规、24小时尿蛋白定量等。二是排除心脏方面的原因，综合考虑是否爬楼觉得吃力，做心电图、心脏B超等检查。
第三个方面就是从肝脏判断，因为肝功能不好也是会引起腿部出现浮肿的现象。肝功能不好同样可以引起低蛋白血症，造成浮肿，可抽血查肝功能。四是排除内分泌的问题，如甲减，这方面可以通过抽血查T3、T4，T4降低而T3正常可视为早期诊断甲减的指标之一。
当自身的下肢出现这样的现象时，可用以上的几种方法判断是什么原因引起。但除了这几种原因之外，还有可能是癌症引起的。
癌症患者易出现下肢浮肿
当下肢出现越来越肿大时，而且也不易消退，这就很有可能是因为癌症。癌症患者易出现下肢水肿，下肢浮肿只是一个症状，可能是全身疾病，也可能是局部病变。首先要看病人是一侧腿肿，还是双侧腿肿。如果是一侧局部下肢水肿多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，如下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉，浮肿常出现于单侧下肢，不会蔓延全身，一般治疗一周就可消除水肿。
腿部出现这种现象的严重程度也是不同的，不同人群的情况也会有所不同。如果双侧下肢水肿，特别是老年癌症患者在患病期间，会出现一些脏器功能失调或丧失。出现双侧下肢水肿有的与癌症有关，有的与癌症没有直接的关系。要认真分析，正确判断后再对症治疗。下肢水肿的治疗一般包括抗栓、降黏、应用活血利尿的中西药物，日常生活护理应注意抬高患肢，适度运动，穿弹力袜，定期到医院复查，以便及时观察处理。
千万小心！吃这3种食物竟会得癌症！
癌症这种疾病现在医学界还是个很难攻克的疾病，这样的疾病不仅侵害着病人的身体健康，甚至还会夺取宝贵的生命。因此上在生活中预防癌症可是很重要的，特别是在饮食上更应注意。下面就为大家介绍三种不健康导致癌症的食物，一定要谨慎食用。
食管癌：腌制的咸菜
食管癌带有明显的地域特点，粤东（梅州、汕头、潮州、揭阳、汕尾）是食管癌高发区。中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟认为，这与当地居民不良的饮食习惯有关。当地居民有腌制酱菜、咸菜、鱼露、虾酱之类的饮食偏好，而腌制的食物常常含有亚硝胺类化合物，这是一种很强的致癌物，而亚硝胺正是食管癌和胃癌的元凶。
防癌之道：
（1）多吃新鲜食物，这是最简单的防癌之道。
（2）平时少食用鱼露、虾酱等腌制的调味品。
肝癌：发霉的花生玉米
研究发现，肝癌与粮食霉变有一定的关系，有一种真菌叫做黄曲霉毒素，主要长在花生和玉米上，这种真菌的毒素就可以引起肝癌。有一项药物实验发现，把发霉玉米里的黄曲霉毒素提取出来，拌在饲料里喂老鼠，不到半年老鼠便得了肝癌。
防癌之道：
（1）凡是表面上长有黄绿色霉菌，或破损、皱缩、变色、变质的花生、瓜子等都有可能被黄曲霉毒素污染，应该剔除不吃。
（2）当心质量不好的花生油、玉米油里含有黄曲霉毒素。
大肠癌：过量食用油腻的食物
近年，大肠癌的发病率呈持续上升趋势。卞华伟认为，这与大量进食脂肪有关。研究表明，每天至少吃一顿红肉者比不吃红肉者的肠癌发病率高大约3倍。所谓红肉，是指牛肉、羊肉、猪肉。如果每日摄取超过90克牛肉、羊肉、猪肉，可能会增加患肠癌危险。另外，饮食中蔬菜水果比例少，缺少纤维素，也可以让大便滞留在大肠的时间长，从而滋生很多致癌物质。
防癌之道：
（1）少吃红肉，适量吃白肉（即禽肉或鱼肉），因为白肉含不饱和脂肪酸较多。
（2）每日多喝水，多吃蔬果，保持大便通畅，养成定时排便的好习惯。
提醒
少吃煎炸烧烤
油煎、油炸、烧烤都是不健康的烹调方法。因为蛋白质在用油煎炸或烤焦之后，就会产生一种叫做“苯并芘”的致癌物质。卞华伟认为，烹饪方法应该少油炸、烧烤，最好多一些清蒸、白灼等，既保持了食物的原汁原味，又不产生致癌物质。另外，味精吃得太多可能会引起膀胱癌，茴香八角里面也有一种黄樟素的致癌物质，也要少吃为妙。
女人这部位过凉竟会招惹癌症
什么样体质的女人最易得癌症呢?经过多年的研究，专家得出了一个结论：患有癌症的女性大多都是手脚冰凉的人。
对于手脚冰凉，很多人都认为是一种正常体质现象，实际上它却是培育癌症最好的温床。
如果你也是手脚冰凉的人，看到这你也不要过分的担心，如果身体其他部分并没有感到不舒服，而只是觉得手脚冰凉，不必过于紧张。
导致手脚冰凉的原因很多，人体的基础代谢率较低、血液储备能力降低、末梢循环不好、体温调节不佳等都可能让人感到手脚冰凉，这些在老年人身上并不少见。
女性则可能是由于支配末梢血管的神经比男性更为敏感，当周围环境温度下降时，手脚血管便会迅速收缩，于是局部的温度随之下降，自然感觉手脚冰冷。
另外，女性血压通常低于男性，遭遇寒冷或压力时，血液会更多地流向心脏等主要脏器，手脚等远处则可能被冷落，以致会觉得很冷，这和癌症并没有直接关系。
上面说的是手脚冰凉的一种情况，但是如果你属于下面这种情况你就很危险了：常年手脚冰凉，平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退，男性经常遗精，女性白带清稀，则需要提高警惕。
这类人属于寒性体质，也就是阳虚体质肿瘤的发生和人体的正气密切相关，长期脾胃虚弱、正气不足的人更容易被“邪气”侵犯，有可能发生癌变。
正所谓“脾胃虚弱，多有积聚”，因此，有上述困扰的人最好尽早去看医生。特别是如果出现了咳血、黑便等癌症的早期信号，更应及时就医。
除了手脚冰凉的体质，有些偏离正常的体质也是癌症的温床，时间越久，“培植”癌细胞的风险就越高。
阳虚体质的人平时可以多吃些山药、枸杞、桑葚、核桃等补益食品，适量运动可以鼓舞阳气，避免熬夜。
此外还要注意，不良的情绪是肿瘤的“催化剂”，保持乐观、宽容、豁达的心态也非常重要。
女人此处变黑竟然是癌症之兆
脚趾变黑怎么办?脚趾变黑又意味着哪些身体信号呢?其实这是癌症表现的一种。太吓人了，这竟然是癌症的一种表现。现实之中，很多女人身上都会由此症状，下面我们就一起来看看，这个部位变黑究竟是不是癌症之兆吧。
1、足部的黑点
我们总是把皮肤癌和日晒联系起来，所以我们通常不会检查脚上的黑点。然而，作为皮肤癌中最危险的黑素瘤，就可能发展到不经常接触阳光的部位。黑素瘤甚至可能出现在脚指甲下面，看起来像是个黑点儿。
2、脚趾有“黑痣”
我们经常会在身体各个部位看到大小不同，甚至凹凸不平的黑点，这些黑点我们称之为“黑痣”。脚趾上更是容易看到这些黑痣。那么黑痣和癌症又有哪些联系呢?黑痣本身是天然无公害的，但是黑痣一旦恶化，演变成皮肤癌变将会危及我们的生命安全，即我们经常所说的癌变。脚趾上的黑痣由于其特殊的位置就很有可能演变成为黑色素瘤。
恶性黑色素瘤是皮肤癌的一种，虽然在中国还不是很常见，但是在欧美地区却是常见的恶性肿瘤之一。在我国不常见并不意味着黑痣对人体是无害的，近几年来皮肤癌在我国的发病率也逐渐升高，所以我们还是需要了解其产生的原因，事先做好防护措施，防患于未然。
为什么说脚趾上的黑痣更容易演变成癌症因子呢?因为黑痣在正常情况下癌变的几率是比较小的，但是如果经常遇到摩擦、挤压，将会增大其癌变的可能性。我们的脚趾常年处于摩擦和挤压的状态下，所以更加容易造成癌变。
黑痣本身就是我们身体与生俱来的良性肿瘤。后天由于生活环境的影响以及自身各个器官的病变，导致了其进一步恶化为黑色素瘤。
还有一部分认为，黑痣只有在暴晒的情况下才会演变成黑色素瘤，但是我们正常情况下是不会暴晒到脚趾部位的。所以我们会容易忽略掉脚趾上的“癌症病毒”。但是，作为皮肤癌中最危险的黑色素瘤，是非常容易发展到不经常接触阳光的部位。黑素瘤甚至可能出现在脚趾甲下面，看起来就像是一个普通的黑点。
所以如果脚趾部位出现黑痣的话，请大家要做好保护措施，经常观察黑痣是否有异常变化，如果出现异常请尽快就医。
男人这地方“大”竟会用情专一
俗话说“男怕入错行，女怕嫁错郎”，对于女人来说找个好男人也是一生最重的课题之一，而通过面相我们就可以看出一个男人是否用情专一，相由心生，一个人内心性格、善恶、心思都能通过面相看出来，那么用情专一的男人面相特征究竟是怎样的呢？下面由华人开运网为大家解惑。
1.用情专一的男人面相：眉毛长
眉毛长，双眉距离比较近，且眉毛两头向中间汇聚，这样的男人责任心很强，对待感情从一而终的，一旦认定了一个人就很难再更改，自制能力强能够很好的收敛自己的内心欲望。
2.用情专一的男人面相：眼睛黑白分明
眼睛黑白分明，眼神清澈，两眼间距近眼尾微微往上，这样的男人用情很深，对待感情认真，他们爱上一个人就会倾尽所能，而且保护欲强，不会让爱的人受到任何委屈。
3.用情专一的男人面相：鼻梁正鼻子直
鼻梁正鼻子直，鼻头较丰，这类人为人正直很顾家并且爱家，和睦的家庭对于他们来说就是自己在外奋斗的动力，而这样的家庭第三者想要插一脚非常难的。
4.用情专一的男人面相：嘴巴丰厚
嘴唇丰厚且下唇比上上唇要厚，牙齿要整齐，都说嘴唇厚的为人很厚道，而牙齿整齐的比较老实很守规矩，即老实又厚道的男人在感情方面是比较依赖女人的。
5.用情专一的男人面相：耳朵大
耳朵大且贴脑耳垂丰厚，且耳蜗小。且耳垂丰厚的人是富贵命，这样的男人为人稳重成熟，在感情方面会很稳定，认定了就不会变来变去，对待工作也很认真负责事业运很顺，比较容易成功。
男人年龄越大这竟会变的越短
男人年龄越大什么地方竟越短呢?随着年纪的增加，一些身体部位不增长反而会缩水，这是为什么呢?我们都知道年纪大了，身高缩水是很常见的事情，那么，还有哪些身体器官缩水呢?
越长大，脖子越短?
1现在的社会据说非常流行二次发育，比如越来越多的明星，越长大就会越好看(眼大了，脸尖了，鼻子也更挺了神马的)。当然，面部的变化可能更需要一些“技巧性”，不过想要有所改变，从身材做起就相对容易的多!为什么要健身锻炼，因为它也是你二次发育的一种方式：让你前凸后翘，身材更棒，更有气质!
2不过，也有恰恰相反的情况，比如有些朋友越长大、越锻炼，反而觉得自己的身材某一块，变得更奇怪了。尤其是你的脖子，曾经引以为傲的纤纤细脖，随着岁月的流逝，慢慢的越来越短，越来越粗。你问我脖子变粗变短了，还有的救吗?那得先来说说：为什么你的脖子居然会缩水，还能越来越短，越来越粗!
为什么你的脖子，越来越粗?
1先来说说你的脖子到底是怎么变粗的，简单说，原因是背部的上斜方肌过于强壮，或者是过于紧张，绷着你的颈部两侧，从而视觉上显得又粗又短。斜方肌群决定你背部厚度和身姿优美的关键，按照肌纤维走向，大致分为上中下三个部分。
2斜方肌上部让人看起来有力、霸道，耸肩是斜方肌上部的经典训练动作。斜方肌中部决定了背部的厚度和整体视觉，可以同时纠正探颈、翼状肩胛等身姿问题。斜方肌下部决定了背部厚度，以及高低肩、脊柱侧弯等身姿问题。需要注意的是，一般如果不是中高阶训练者，不建议特意强化你的斜方肌上部，因为很容易练过了就练成溜肩没脖子，穿衣服不好，还显得个更矮哦!
3可是我从来没有想过要专门训练我的斜方肌上部啊，那为什么我也会没脖子呢?别急啊，我还没说完，即使你没有专注训练斜方肌上部，下面三类情况，也会强化刺激或者拉扯你的上斜方，让脖子越来越短哦!
为什么你的脖子，越来越粗?
1仪态不正，探颈圆肩
经常对着电脑、低着头的上学上班族，由于日常的体态不对，老是坐着窝着，含胸耸肩。就会导致身体前侧的胸大肌没弹性变短，朝内侧挤压;而背后的斜方肌上部，则会紧张绷紧，视觉上看起来越来越没脖子，同时还探颈又圆肩。
2练胸不练背
另外，很多刚开始健身的童鞋，只注重前半部分看的到的胸，却从来不练背，结果胸肌过于发达，背肌却弱成渣也会导致身体前后肌力不平衡，胸肌收缩拉扯整个肩颈往前向内，造成斜方肌上部紧张，也会脖子越来越粗短。
3练背却练错地了
最后，还有一种情况，是练背却练错地方了，比如你练杠铃划船时，我们知道，杠铃划船是个很好的练背姿势，尤其是正手划船，练的好可以有效刺激到斜方肌中下部，对改善你的身姿，雕塑背部细节大有帮助!
但是，训练正手划船时，要尽量使你的上半身前倾，尽量达到与地面平行的状态，这样才可以有效地让你的相关肌群真正发力，是真的刺激斜方肌中下部而不是斜方肌上部!而如果你做正手划船的时候，身体没什么角度的变化，那发力更多的反而可能是斜方肌上部，结果活活将杠铃划船做成了杠铃耸肩，自然脖子也就越来越短咯!
脖子短怎么办?
1说了那么多，估计大家最关心的就是解决方案了，所以最后再来说说，脖子后天变短，正确的破解之道是什么!首先自然是减少对斜方肌上部的刺激，少做耸肩、杠铃窄握前平举等姿势。然后强化你薄弱的上背肌群，包括肩袖四肌、三角肌后束;以及斜方肌中下部，包括深层的菱形肌等。
2上背肌群包括了肩袖四肌和三角肌后束，一般被认为与肩关节的健康息息相关。因为对于肩关节来说，其发力肌群(胸大肌、三角肌前束等)都相对很牛叉，而缓冲肌群则较弱。所以肩关节很容易得肩部撞击综合征，或者脱臼等。练好上背肌群可以很好地解决这个问题。另外，强化上背肌群，也可以改善因为前侧肌肉强，后侧上背弱导致的粗脖，打开双肩，优美体态!
3斜方肌中下部(包含深层菱形肌)，斜方肌中下部，包括深层的菱形肌，影响着你的圆肩、高低肩、探颈等身姿矫正问题。而且强化斜方肌中下部，也可以避免日常生活中，斜方肌上部过度借力，从而缓解对上斜方的压力。
脖子越是短粗，血管越差
1“脑袋大脖子粗，不是大款就伙夫”，这虽然是我们常说的一句俗语，但却道出了一个道理——脖子越粗，心血管患病几率越大!脖子粗，血管差，这可是有来源的。
2早在2010年，美国杂志上的一篇研究就提出，研究对3000多名研究对象进行脖子测量，同时对这些人进行血压、血脂、血糖等指标检测。结果发现，脖子越粗的人，其心血管疾病风险就越大。
3医院心血管内科主任通过临床观察也发现，“脑袋大脖子粗”，说明营养过剩，例如“伙夫”经常要品尝菜，“大款”吃吃喝喝，他们往往有更高的心脑血管病风险，而“脖子粗”，就是这类人群的特征之一。
量量你的脖子，最好别超过这个粗度
1如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米。则说明脖子较粗，发生心血管事件的风险高。医学中心主任提醒，测量脖子时，将皮尺水平置于颈部最细处进行测量，即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处)，至前面的喉结下方，完成测量。
2测完后，你的脖子正常么?如果你的脖子较粗，那么平时就要注意保养血管。血管老，人就老。人到中年，如果发现自己已面露老相，身体逐渐走下坡路，就有可能是血管提前老化的标志。
男人脸上毛孔大怎么办
脸上常见问题较多，在改善脸部问题上，要选择简单方式，这样对脸部问题不会有损害，常见就是脸部毛孔扩大，引发这样情况的原因比较多，在改善上，都是要根据自身情况进行，那男人脸上毛孔大怎么办呢，男性出现这样情况，在缓解上也是有一些不错方法的，下面就详细介绍下。
男人脸上毛孔大怎么办：
深层清洁最重要
虽然毛孔粗大有很多原因，但是归结起来无非是皮肤老化了或者是毛孔堵塞了。毛孔堵塞多为面部出油严重而不重视清洁，导致油脂越积越厚进而堵塞毛孔，毛孔内部的排泄物不能顺利排出导致毛孔从内部开始变粗。这就是为什么毛孔粗大的男士通常也是面部出油比较严重的人，这类型的男士要经常做去油的工作，尤其是要一周做两次深层清洁工作。每天早上用温水洗脸，冷水和热水都不适宜保持皮肤水油平衡，然后选用易溶于水的洁面乳清洗面部，这样洗脸后就不会留下残余的洗面乳堵塞毛孔。洗脸的时候宜用手指按摩的手法而不是搓，通过刺激面部肌肤加速清理毛孔中的油污。
做好深层清洁可以有效防止毛孔变大
男士很少使用面膜，一方面是没耐心，另一方面是觉得太女性化不符合身份。除了美白、男性在深层清洁上与女性的需求是一样的，甚至更为重要。现在市面上已经有很多款适合男性使用的深层清洁面膜，可以有效去除深层油脂，镇静肌肤，对毛孔粗大有很好的疗效。油性肌肤的男士应一周应该进行两次深层清洁，坚持用你会发现你的肌肤会越来越好。
在对男人脸上毛孔大怎么办认识后，改善男人脸上毛孔大的时候，都是可以按照以上方式进行，但是要注意的是，在缓解男人脸上毛孔大的时候，男性对油腻食物要减少吃，这样避免对皮肤造成影响，这点男性也是要注意的。
常吃这3种食物竟会让肿瘤疯长
肿瘤是怎么引起的?和肿瘤有关联的食物有哪些?其实在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。菜谱网小编带你一起来看看你是不是吃了这些食物，很容易让你得肿瘤。
1、温热性食物
所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。
(1)过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过热，会损伤、刺激食道黏膜上皮，长期刺激下将诱导组织恶变。中国人的消化道肿瘤明显高于西方人，就是与中国人多喜热食，一日三餐均喜配以热汤，如菜汤、面糊等有关;相对于中国人，西方人的饮食较为简单，平时少见热汤，而多饮用果汁、可乐等冷饮。
(2)酒为辛热之性，长期饮酒，是消化系统肿瘤发病最常见的因素。山东西南地区为食道癌的高发区，就与这一地区饮食中嗜热、嗜酒有关。
其实，早在1964年，世界卫生组织就认为酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。在分别对江苏启东县肝癌相对高发的通兴乡与相对低发的西宁乡进行的调查中发现：前者肝癌病死率是后者的2.5倍。而两乡只有一路之隔，自然环境基本相同，吸烟率也相当，所不同的是肝癌高发区的人们爱喝酒，低发区的人们则喜欢饮茶。
(3)同样属于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物，这类食物因经过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食品。经研究证实，长期食用此类食品，易于导致胃癌、肠癌、肝癌等。
(4)还有咖啡，就像中国人嗜茶一样，西方人多喜喝咖啡。美国学者在经过5年的流行病学调查后认为，咖啡因对胰腺癌和膀胱癌的形成有一定影响。经常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患这两种癌的可能性大2～3倍。在胰腺癌患者中，至少一半是由于过多饮用咖啡引起的。
2、五味失调的食物
中医认为饮食应五味调和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用，任何一味偏食，都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中，肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素。
(1)肥甘厚腻太过。中医的肥甘厚腻之品，属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。从中医的角度来说，肿瘤属于积证的范畴，《内经》认为，积证就是津液、淤血的凝滞，而肥厚饮食，容易助湿生痰，无疑会加重这些病理产物的凝聚。
从现代医学的角度来说，经常吃高脂肪饮食可促使肝脏分泌更多的胆汁，进入肠道后，胆汁中的初级胆汁酸在肠道厌氧细菌的作用下转变成脱氧胆酸及石胆酸，而这两种物质均是促癌剂，可以使肠道黏膜癌变。同时，脂肪还能为多种肿瘤提供适宜的生长环境。
(2)咸味太过。除了食盐，咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。根据相关研究显示，常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。嗜食咸鱼的日本渔民，胃癌、食道癌的发生较为普遍。嗜食咸鱼亦是致鼻咽癌的一个重要因素。马来西亚研究人员发现，沿海居民患鼻咽癌较多，原因与他们爱吃咸鱼有关。我国普查资料证明，在胃癌高发区，人均每天摄人食盐50克;而胃癌低发区，人均食盐摄入量仅为6克左右。
实际上，盐本身并不致癌，引起癌变的原因是高浓度的盐溶液易破坏胃黏膜保护层，引起黏膜糜烂或溃疡。在这种情况下，一旦遭到致癌物质的入侵，就会产促使胃黏膜细胞局部癌变。盐是人体不可缺少的物质，只是不可过量食用。一般认为，正常人摄盐量应控制在每天6克以内。
3、变性食物
(1)霉烂食物。黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物，而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中，该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖，研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。这种因素是导致亚洲、非洲某些地区癌肿高发的重要原因。
(2)腌制食品。亚硝酸盐也是公认的致癌物，蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。盐腌的干鱼中，发酵的腌菜、泡菜、酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香肠、肉类中都含有亚硝基化合物，如果经常食用这些食物就有致癌的危险。
女人私处变黑了怎么办？这些方法非常有效
有的女性看到自己私处变黑之后很懊恼，担心这样会影响和爱人的关系，想要解决这个问题并不容易，因为女人私处变黑本来就是正常的现象，但即便如此，下面这些方法还是可以帮到你。
1、每天4种蔬菜水果
在饮食上，女性阴部的正确护理方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4种以上；另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性阴部护理很有好处的。
2、天然除黑粉嫩私处
女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，还可以使用专业的私处美白产品进行保养。最好是天然修复类的产品，目前比较有代表性的是（pinkbaby私处美白精华）
3、专业洗液止痒除味
如果私处有了瘙痒异味，或者妇科炎症经常发作的女士，此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了，最好配合使用一些专业的清洗液，不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。目前比较知名的女性专业洗液是妇炎洁。当然，如果症状严重，还要及时就医。
4、少穿紧身衣裤
在穿着方面如何进行私处保养呢？尽量少穿紧身衣裤，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发阴道炎。
相关推荐
最新文章