赤豆薏米仁有那些功效_赤豆薏米仁的功效

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赤豆薏米仁有那些功效

 赤豆薏米仁混搭在一起有那些功效呢?现在非常流行用赤豆薏米仁来进行排毒、排湿、减肥。确实这两种食物都是对身体排毒有很大的帮助,很多人每天都用来煮水喝,赤豆和薏米相相互搭配对我们的身体来说是非常有好处的,那么具体好处有那些呢,下面我们就来一起学习一下:

 薏仁红豆汤的功效是能够清热利湿,散血消肿。

 因为红豆和薏仁就是很排水的,薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。

 生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。如果每天都喝喝烦了,还可以把它们分别和其他食材(小米,绿豆,红枣,莲子等)一起吃,绿豆的利水功效也超棒的。薏仁的排水性很强,不可以天天吃!吃多了对身体不好,可以间隔个三五天吃一次。薏米虽好,不过如果你体质寒凉的话不建议天天食用。

 营养分析:

  1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;

 2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;

 3. 经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;

 4. 健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;

 5. 薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用;

 6. 薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。一般人群均可食用,据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。

 以上我们为大家介绍了,赤豆薏米仁的一些营养成份,和一些养生功效,想要减肥的朋友们可以一起来试试,同时对于一些上班族的朋友们来说,也是非常不错的选择,因为上班族的运动量相对比较少,多喝一些赤豆薏米仁,可以帮我们排毒消肿、缓解工作压力。



赤豆薏米仁的功效

吃赤豆和薏米仁的时候很多人都不了解它的相关功效还有营养价值,如果不了解的话,那么吃多时候不知道到底会对身体有什么功效的话很多人都不愿意去选择,也不能对症的治疗各种疾病,因为赤豆和薏米仁都是有治病的效果,还有改善身体虚弱状态,补血补肾都可以,那么赤豆薏米仁的功效有哪些?

红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。

薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。

薏米和红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;

薏米红豆具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。

赤豆薏米仁的功效就是这些了,大家如果还知道有什么功效的话也可以跟我们分享,如果知道了赤豆薏米仁的好处之后大家在平时生活中都可以选择给自己吃这些滋补身体的食材,反正大家每天都要吃,但是我们要吃得健康,吃得营养,这样对我们身体才会更好。



薏米仁泡水的功效

很多家庭在夏天的时候会选择吃薏米,这是因为薏米有很好的排除湿气的作用,面对炎热的伏天,吃薏米是一种很好的排除自己身体里面湿气的好方法。薏米仁泡水除了去除湿气以外还有什么样的作用呢?很多的家庭对此并不是十分的了解,所以下面就给大家介绍下薏米仁泡水的功效都有哪些。

薏米,是常用的中药.又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。  薏米,有健脾利尿的作用,食欲不好,大便不好的人食合适。大便干结,会更干,不合适。而且“泡水效果不好”是因为薏苡仁质地坚实,难以泡出其有效成分,是以以煲汤、煮粥效果更好更好。但薏苡仁之功效的特点就是“利水而不留中”,所以,只要身体状况需要,哪怕你就嚼着吃,也有效果。

薏米,主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品; 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;薏米经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖。

上述的急速薏米仁泡水的功效。大家在平时的时候可以选择喝一些薏米仁来排除自己身体里面的湿气,除此之外,薏米仁水还有很好的去浮肿的作用,所以大家可以选择喝一些薏米仁水来去浮肿,除此之外,薏米仁水对于美容也有很大的功效。



枣仁泡水喝的功效

不知道大家有没有尝试着用枣仁泡水,这是一种非常不错的饮品,我们很多女性朋友常常出现月经不调的情况可能是因为流失了大量的血液,多喝一些枣仁泡水可以帮助我们很好的补充体内流失的血液,保证我们体内的气血平衡,简述一下枣仁泡水喝的功效吧。

1.酸枣仁甘,酸,性平。归心,肝经。具有养心,安神,敛汗。睡眠不好的人可以配莲子,百合,大枣,山药磨成粉冲水喝一次25克,一日两次,早饭前晚饭后服用,酸枣仁不建议泡水喝,磨成粉吸收要更好一些,还有酸枣仁炒熟的治失眠,生的治多眠。酸枣仁和党参,五味子配在一起可以治自汗盗汗。

2.酸枣仁泡水喝,或者熬汤和,对治疗失眠有帮助。可引起血压持续下降,心传导阻滞 。不可过度使用。

酸枣仁中含两种三萜化合物(白桦脂醇、白桦脂酸)和酸枣皂甙及甙元等功效成分。现已证明酸枣皂甙具有以下药理作用:

镇静、催眠作用

无论白天或黑夜,正常状态或咖啡咖啡因引起的兴奋状态,均有镇静、催眠作用,且与巴比妥类药物有协同作用;但 不能拮抗家兔的咖啡因中毒。

· 镇痛、抗惊厥、降温作用

枣仁泡水喝的功效还有很多,不仅可以有效地帮助我们女性朋友缓解月经不调的情况,还可以有效地帮助我们改善很多高中生经常容易出现的记忆力下降的问题,效果是非常不错的,大家都可以尝试多喝一些枣仁泡水饮品。



苦瓜干泡水的功效

每个季节都有适合的蔬菜,现在生活好了,蔬菜也是一年四季都有的,不是应季的蔬菜也会有买的,都是大鹏里种的,价格会比应季时候相对于高一些的。苦瓜这种蔬菜大家都吃过,就是因为它本身带苦味,所以很多人都不是愿意吃,其实它虽然苦,但是好处却是很多的,有些人还用苦瓜干泡水喝呢,苦瓜干泡水的功效如下。

1、具有清热祛暑、明目解毒、利血凉尿、解劳清心、益气壮阳之功效。

2、主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜煮水擦拭皮肤,可清热止痒祛痱。苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管,使铁质吸收的更好,有健胃的功效,能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。

3、美容作用。苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿皮肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。

4、吃苦瓜防止青春痘。

意见建议:糖尿病人是可以吃苦瓜的,但是它没有治疗的效果,只是起到一定的辅助效果,可以直接放在水里煮,也可以整个苦瓜榨汁兑上一定的白水来喝。但是也要分体质,要是寒凉体质,是不宜每天都喝的。祝健康。

有条件的话,可以在家制作牛蒡苦瓜干猪骨汤,苦瓜干、牛蒡、枸杞、黄豆、蜜枣、薏米、猪骨头800克,此款汤能消暑;明目解毒;降血糖、血脂;免疫调节等。很适合夏天喝,口感淡雅、清香,润而不腻。青春的少女,火气旺盛,脸上长痘,烟酒过度,熬夜失眠,虚火上升,皮肤失去光泽人群均可饮用。此汤可以提高人体免疫力,对糖尿病、高血脂、高胆固醇症等有一定的辅疗作用,还可预防高血压及胆肾结石,并有利于减肥。

这就是苦瓜干泡水的功效了,不仅苦瓜作为蔬菜有很多的吃法,也是一种美味,就连苦瓜干泡水都有这么多的功效,你还有什么理由不去选择它呢。既可以美容,又可以解暑,真的要试试了。



栀子泡水的功效是什么

对于栀子花大家都是比较熟知的,也是我们生活当中十分常见的一种花,栀子花不仅仅是一种可以观赏的话,并且花朵比较的清香,可以用来冲泡成花茶饮用,并且栀子泡水的功效也是比较多的,生活当中许多的人都不成了解,那么,到底栀子泡水的功效是什么呢?许多人都很想了解清楚这个问题。

中医认为,栀子味苦,性寒,归心、肝、肺、胃经,具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消肿止痛的功效。

栀子主要用于:

1.热病烦热。本品苦寒清降,清泻三焦火邪,有清心除烦之效。

2.湿热黄疸。因其能清利肝胆湿热而退黄疸。

3.血热吐衄。

4.疮疡肿毒,跌打损伤。《本经》载,栀子“主五内邪气,胃中热气,面赤酒疮腹鼻,白癞赤癞疮疡”。《本草衍义补遗》曰:“泻三焦火,清胃脘血,治热厥心痛,解热郁,行结气。”

现代研究证实,栀子含栀子素、栀子甙、去羟栀子甙和藏红花素、藏红花酸、熊果酸等。栀子煎剂及醇提取液有利胆作用,能促进胆汁分泌,并能降低血中胆红素,可促进血液中胆红素迅速排泄;对溶血性链球菌和皮肤真菌有抑制作用;有解热、镇痛、镇静、降压及止血作用。

栀子皮(果皮)偏于达表而去肌肤之热;栀子仁(种子)偏于走里而清内热。生用走气分而泻火;炒黑则入血分而止血。因本品苦寒伤胃,脾虚便溏者不宜用。

【栀子的功效】清热,泻火,凉血。

治热病虚烦不眠,黄疸,淋病,消渴,目赤,咽痛,吐血,衄血,血痢,尿血,热毒疮疡,扭伤肿痛。

①《本经》:主五内邪气,胃中热气,面赤,酒疱皶鼻,白癞,赤癞,疮疡。

②《本草经集注》:解踯躅毒。

③《别录》:疗目热亦痛,胸心、大小肠大热,心中烦闷,胃中热气。

④《药性论》:杀蟅虫毒,去热毒风,利五淋,主中恶,通小便,解五种黄病,明目,治时疾除热及消渴口干,目赤肿痛。

⑤《食疗本草》:主瘖哑,紫癜风,黄疸积热心躁。

⑥《医学启源》:疗心经客热,除烦躁,去上焦虚热,治风。

⑦《药类法象》:治心烦懊憹而不得眠,心神颠倒欲绝,血滞而小便不利。

⑧朱震亨:泻三焦火,清胃脘血,治热厥心痛,解热郁,行结气。

⑧《纲目》:治吐血、衄血、血痢、下血、血淋,损伤瘀血,及伤寒劳复,热厥头痛,疝气,汤火伤。

⑩《本草备要》:生用泻火,炒黑止血,姜汁炒治烦呕,内热用仁,表热用皮。

栀子直接泡茶饮用除了有清热排毒的功效,最近还发现对乳腺和卵巢有保健的功效,对女性更年期的烦躁虚汗等症状有一定的治疗效果,在美容方面经常用黄栀子泡茶饮用,还有去面色暗黄,淡化蝴蝶斑和老年斑的功效。现在有一些人用黄栀子泡茶饮用取代“肠清茶”,排毒养颜有一定的功效。

上述的这些就是关于栀子泡茶的相关功效的详细介绍,相信现在大家对于栀子泡水的功效是什么应该已经有了更为深入的了解和认识了吧,栀子泡水不但能够清热排毒养颜,还对于女性乳腺和暖巢有着保健的功效,是众多女性保健的最佳选择。



乌梅泡水喝的功效

乌梅也叫酸梅,大家在平时应该都会吃一些酸梅吧,最有名的应该就是酸梅汤了,在很多的地方都有卖酸梅汤的,特别是到了夏天,能够喝上一口凉凉的酸梅汤是不是感觉很过瘾呢,乌梅的营养价值还高,能够很好的保护我们的肝脏,肝病的患者可以多吃一些乌梅,下面我们看看乌梅泡水喝的功效。

乌梅泡水喝的味道很好,而且药用价值很高,乌梅也就是酸梅,大家对酸梅应该都了解吧,平时是不是经常会喝一些酸梅汤,特别是到了夏天,喝酸梅汤更是很幸福的事情,下面我们看看乌梅泡水喝的功效。

【乌梅泡水的作用】:

酸梅汤(去火润喉)

乌梅,山楂,甘草,陈皮,桂花共80克

制作方法:

1.白水煮沸,放入把山楂,乌梅,甘草,陈皮。

2.煮十分钟,放入冰糖后,再煮1-2分钟。或者晾凉后加入蜂蜜。

大功告成,很简单,味道很好,而且全健康,无防腐剂。多喝一些,就不会觉得那么燥热了。

酸梅、乌梅本身有解暑的作用,熬完了以后,放一点蜂蜜或冰糖。胃寒的人放枣花蜜,晾凉后喝很好。

【饮用须知】

1、做好的酸梅汤一次喝不完,可以在冰箱里放几天。但在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。

2、加入甘草的酸梅汤会有涩涩的后味,饮用时放些冰块可以减轻涩味。

3、新手做出来的酸梅汤,很可能太浓或者太淡,火候和水的比例只有靠多琢磨多尝试了!

【乌梅的药用价值】:

1、防老化

若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

2、清血

现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。

3、增加能量

当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。

4、保护消化系统

乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。医学|教育网搜索整理

5、消除疲劳

当你觉得疲倦时,在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里,好不容易回到家里时,觉得累毙了,建议你吃一个乌梅,倦意很快就会消除。

6、消除便秘

乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。

7、增进食欲

长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,食欲因为压力,吃过量,也因为肝脏,胃及大肠的功能不好,生病后食欲也差了。若要康复得快,需要吃东西,能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。

8、解酒功能

乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好,在兴高采烈欢庆佳节时,难免会喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时,可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的:用一个乌梅,泡在一杯温水里约5分钟,然后加入一茶匙番茶叶,慢慢地喝完。

乌梅泡水喝的功效很多,乌梅对我们的身体是很好的,能够很好的软化血管,预防一些心脑血管的疾病,特别是女性在怀孕的时候会出现孕吐的症状,如果能够喝一些乌梅汤就能够很好的缓解这样的症状了。



干红枣泡水喝的功效是什么

干红枣能泡水喝吗?干红枣泡水喝的功效是什么?很多女性对于大枣的实用方法以及大枣的功效会有很多不解的地方。为什么女人要多吃大枣呢,因为女性的生理原因,所以很容易出现贫血或者低血糖的征兆。很多女性会在经期的时候,或者经期之后感到身体乏累,还有的女性还会感到头晕目眩,其实这些症状都是女性气血虚的表现。

一。红枣的功效:

红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能:

抗过敏:红枣治过敏性紫斑,每天吃三次,每次吃10枚,一般三天见效。近来日本科学家发现红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质,它具有扩张血管、抗过敏作用。同时还具有增强心肌收缩力,改善心肌营养的作用。

治低血压:大枣20枚,母鸡一只,将鸡切成块,大火煸炒,加佐料,煮八成熟时加入大枣焖熟,分次食之。

护肝:每天吃20枚红枣可预防肝炎。对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人,每晚睡前服红枣花生汤(红枣、花生、冰糖各30克,先煎花生后入红枣、冰糖)一剂,30天为一疗程,能降低血清谷丙转氨酶水平。

抗癌:红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能。所以常食红枣的人很少患癌症。

二、干红枣的功效

干红枣泡水营养也十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白质1.2克,也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以,人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。

通过以上的了解,我们意外的发现原来干红枣泡水的功效有这么神奇。有一句话说“日食三枣,青春不老”所以大枣对于女性来说是每天都不可缺少的食物。小编在这里建议大家可以每天早上起来的时候就泡一杯红枣生姜水喝,不仅补气补血,还能够去除体内的寒气。



干山楂片泡水喝的功效有哪些

山楂片儿是一种酸性食物,用干山楂片泡水喝可以有效的帮助我们缓解自身出现的消化不良的情况,可以大大改善我们自身出现的肠胃消化负担过重的问题,会帮助我们在领略美味的同时就可以有效地预防多种肠胃疾病,简述一下干山楂片泡水喝的功效作用吧。

山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。

山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防 控制中心营养与食品安全所最新测定显示,山楂富含多种营养物质,尤为突出的是:以每百克山楂果肉为例:含VC53毫克,在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃、含VE7.32毫克,居水果之冠、含胡萝卜素100微克,在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂,能提高机体免疫力,增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。

了解了干山楂片泡水喝的功效才那么帮助我们更有效地为我们自身谋取更多的好处,除此之外,干山楂片还具有非常不错的美容护肤的效果,可有效的帮助我们排除体内多余的毒素,对于提高自身的身体素质也非常有帮助。



山楂片泡水的功效,喝山楂片泡水的好处

干山楂片泡水喝的功效与作用有降血压,促进胃肠消化的生活小常识作用,中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,但是效果不明显,量一定要控制好,否则消化得太快,吃的东西也更多,会更加胖。

山楂片泡水的功效  

1、
促消化。山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

2、 降血脂。山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

3、 利尿。山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。

楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。要坚持每天饮用山楂茶,日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐,每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子,抗氧化的何首乌,效果会更好。

山楂的副作用

中医认为,山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。

尤其注意:孕妇莫吃山楂!孕妇早期妊娠反应,喜欢选择味道酸的水果,但不要选择山楂,因为山楂有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产!产后服用可促进子宫复原。

【温馨提示】

1、山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食;

2、山楂有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产,故孕妇禁用;

3、山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。

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