中医如何调理痘痘呢
很多女性朋友们都有一个烦恼:脸上长痘痘。脸上长痘痘，再好的化妆品也掩盖不了，和朋友们外出逛街都是回头率为零，相信很多女性都有这种感受。如果你用了很多消痘产品都消不了痘痘，可能是身体的新陈代谢出现了问题，建议你们用中医的方法治疗。那么，中医如何调理痘痘呢？
1、野菊花
药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。
2、植物草本调理
草本植物治疗皮肤问题在古医学就已经开始使用,很多植物的抗菌消炎效果比西药还强。如护肤品市场常用的澳洲茶树、金缕梅,澳洲茶树能对痘痘强效消炎抗菌,且保持面部油脂平衡;北美金缕梅消炎能力更胜一筹,还能收敛毛孔、紧致肌肤。例如痘友们热捧的朴.芝兰去痘就主要含有丰富的澳洲茶树、金缕梅精华,对痘痘的去除速度很快。只有皮肤得到清除,痘痘才会急速消去。
3、金银花
此养生中药含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。
4、上枇杷清肺祛痘
取枇杷叶10克，桑白皮10克，黄芩10克，栀子10克，野菊花10克，白茅根30克，黄连10克，赤芍10克，生槐米15克，金银花20克，当归10克，苦参10克。将以上材料用水煎服，每日1剂，早晚饭后分两次温服。此法对于由肺风热而引起的右脸颊痘痘较为有效。
中医如何调理痘痘这个问题，想必大家都了解了不少。想要祛痘却没有方法的朋友们不妨试一试，中医治疗更加彻底地清楚痘痘。除此之外，大家的日常饮食也要注意，不要吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，水果是美容的最佳用品。最后，希望每位女性朋友们脸上的痘痘都能祛除。最后提醒大家，以上方法，一定要按步骤来做才有效果。
下巴长痘痘怎么调理，中医祛痘小妙招
痘痘对于女性而言可谓是“天敌”，因为痘痘的存在不仅严重影响女性的外在形象，还会留下永久性的痘印，让女性的脸部不再完美无瑕。女性下巴长痘痘通常与内分泌失调离不开，那么下巴长痘痘怎么调理呢？
一: 土豆敷脸
1:中医认为，土豆性凉、平，土豆中含有的碱性物质，对我们皮肤分泌出来的油脂有很好的吸收效果，能起到止痒、去痘的功效。方法：取新鲜的土豆，去皮后洗净，切成薄片，脸清洗干净后，将土豆片敷在需要敷的地方，敷上15分钟，然后取下。坚持使用一段时间，会有惊喜哦，你的痘痘会消下去，痘印也会变淡的。
二: 白果
白果也有去痘的功效，中医认为，白果益气、温肺，果肉中含有一种叫银杏酸的物质，这种物质有杀菌的作用，特别是对痤疮里丙酸杆菌有抑制作用。方法：取白果适量，去掉外壳，将白果切成平面，将脸部清洗干净，用平切面来搓患处，搓一段时间后切掉用过的部分，再用新的切面搓，每天用1-2粒白果，用过十几次后痘痘就会消下去。
三: 金银花
1:夏天上火了我们都喜欢喝点金银花茶，这是因为金银花具有很好的清热解毒功效，可以治疗各种热病，包括因内热引起的痤疮，其中金银花含有的樨草素，对毛孔有很强的渗透力，起到杀菌的作用，有利于排除多余皮脂，预防粉刺。方法：金银花的使用方法有很多，可以将金银花磨成粉末，加水调匀敷在脸上，也可以泡茶喝、煮粥喝，或者加水煎煮成汁后服用。
四: 饮食调理
雪梨芹菜汁芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗。
红萝卜芹菜汁红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治背上长痘痘、下巴长痘痘。
五: 芦荟
1:芦荟一直都是人们受捧的护肤植物，它含有的一些物质对皮肤能起到消炎作用，能够治痘去痘，同时还能让肌肤变得更加细腻、嫩白。方法：取新鲜芦荟适量，清洗干净，捣碎，将脸部清洗干净后就可以把芦荟汁敷在脸上，敷20分钟，取下后要洗脸。芦荟去痘的效果是很明显的，去痘心切的人可以试一试。
六: 下巴长痘是因为皮肤比
较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
脸上起痘痘中医调理行不行
处在青春期或者是内分泌比较旺盛的人，脸部就会比较容易有痘痘发生。另外不注意个人卫生，有了痘痘后用手挤的人都会比较容易让脸上出现痘痘的情况。治疗痘痘西药几乎都是激素类的药物，这样的药物长期使用会对身体有不好的影响，而且效果也不好。中医治疗痘痘行吗？下面我们就说一说。
黄柏红枣药水治痘痘
材料：黄柏（干品）20克，红枣6颗，少量香油。
先将黄柏研磨成细粉，将红枣烧成枣炭并且也研磨成细粉，然后将两种药粉混合均匀然后与香油煎水。洁面后，取此药水，涂抹于脸上痘痘患处，然后用手轻轻按摩至药水被吸收即可。
枇杷桑皮药水治痘痘
材料：枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克
将以上各宗材料洗净，然后放入锅中加入适量水，用旺火进行煎煮，煎煮40分钟待药物成分充分熬出就行了。待要谁冷却后克取药水洗脸，然后再取药水轻拍于脸上并轻轻按摩至药水被吸收就行了。
丹皮菊花药水治疗痘痘
材料：丹皮10克、菊花9克、生草9克
将以上各种材料洗净，然后将其一起放入锅中加入水进行熬制，熬制40分钟即可。洁面后将熬制好的药水涂抹于俩上痘痘患处，然后轻轻按摩至药水完全吸收，如此反复搽脸3次就行了。
中医调理身体的时候，是针对病因来选择合适的药物和方法进行调理的。这样就能让病情得到根本性的治疗和控制。这样当然就能让痘痘的症状得到根本性的治疗。是一种治疗痘痘非常好的方法。在治疗的时候，要注意个人卫生，时刻保持清洁卫生。
中医调理痘痘的方法
出现痘痘的时候，人们都会觉得应该使用一些祛痘的产品，所以很多的女性朋友，可以说是不惜代价，去相信各种各样的祛痘产品，但是到最后却达不到有效的祛痘功效，而事实上现在人们越来越相信的是中医调理祛痘方法，因为它可以从内而外的，帮助你解决容易长痘的问题。
治痘痘妙方 当归四逆理中汤
白术5克、党参5克、炙甘草5克、干姜5克、黑附子6克、当归7克、桂枝8克、白芍3克、细辛3克、通草2克、桃仁3克，加大枣两枚掰开。
中医对痘痘的解读
为什么会长痘痘?长痘两大根本原因：1、体内垃圾的产生2、垃圾的排泄不畅。
很多人都知道，吃上火的东西才长痘痘；但同时也有怎么吃热性食物也不长痘的，所以，吃上火的食物，或者说体外因素，应该只是一个诱发因素 还有一些人，不怎么吃上火的食物，痘痘却总是顽固的打击他们爱美的心，这就从另一面印证了：体内因素才是长不长痘痘的决定性因素。
痘痘直观看来，就是一个一个隆起的小包，破了就消了。为什么会形成小包?因为有粘性--所谓的"油性".火气要出来，被油的粘性束缚了，冲不破，就鼓起一个包。如果没有油的粘性束缚，火气能通畅的出来，也就不会长痘痘了!9 G/ 油性大，有热气，才会长痘痘，即使不怎么吃上火的食物，却因为身体内自己产生的热气而长了痘痘；油性小，即使有热气也不会长痘痘。所以油性大小，才是长不长痘痘的关键。油性大，中医叫"湿气"重。
很多祛痘的方法或者护肤产品，其实是表面的功夫，达不到治标治本的功效，所以说现在才会有越来越多的人，更倾向于中医，因为中医是从内而外去调理身体的，而且不会产生副作用，因此这样的祛痘方法，相对来讲更加的安全有效。
让痘痘跑光光不敢来的小妙招
火辣辣的夏天快到了，冬天刚过去，吃的也比较油腻，皮肤需要接受更大的考验，脸上总是油腻腻的，痘痘也跟着步伐出来冒泡了。爱漂亮的MM非常烦恼，也非常想知道如何祛痘，有什么可以去除脸上痘痘的小窍门？下面小编我给MM们介绍几种小偏方，助你早日赶走痘痘。
1、 没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。
2、 可利用芦荟清热解毒的特有作用，治疗痘痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，便能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如痘痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果*~*
3、 .改变饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
4、 脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
5、 千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
6、 饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。
7、 如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
这么多的小妙招，总有一个你喜欢哒，小编就介绍到这里啦，喜欢的MM们记得动手做一做，每天坚持会给你意想不到的效果，小编也在用这些小窍门，觉得还不错，每天都在坚持哦，自信每一天，还有千万不要去挤痘痘，那样容易发炎，导致痘痘更加恶劣哦
中医祛痘方法
生活环境的改变，各种压力的纷纷而至，让我们每天都在被各种毒素侵害着，满脸的的痘痘就是最好的表现，有时候个别的一两个痘痘或许没有引起我们的重视，其实这说明我们身体已经开始被毒素瞄上了，此时首先想到的就是如何去除这些痘痘，下面介绍祛痘方法。
长痘原因：痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。
中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体自身条件等。
天然芦荟敷脸
原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。《本草纲目》就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。
具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。
新鲜土豆片敷脸
原理：在中医食谱中豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时祛痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10-15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
马齿苋草汁敷脸
原理：马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。
具体步骤：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。
祛痘方法的介绍是不是让很多痘痘肌的女性倍感兴奋。
脸上长痘痘怎么调理，7种措施调理痘痘
脸上长痘痘十分的不美观，影响了容颜也会让人缺少自信。脸上上痘痘和内分泌失调以及上火有必然的联系，所以需要做一些调理，调整好心态、保持睡眠、补水、锻炼身体等。
1调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
2每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短晚上一定要卸妆把脸洗干净。
3勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
4不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
5饮水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。
每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。
不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
6保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。
早睡早起，身体好，有助于祛痘。
7经常锻炼
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?
在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。
内分泌失调脸上起痘痘怎么调理呢
很多青春期的女性朋友脸上都会起痘痘，一般来说这个时期脸上长痘痘的女性朋友都是因为内分泌过旺盛，或者内分泌失调而导致的。脸上长了痘痘对很多人来说都是一种困扰，谁不想拥有一个美丽的外表，所以想要脸上的痘痘消失也不是没有办法的，只要好好的进行身体的调理还是可以恢复的，下面就来了解一下如果调理让脸上的痘痘消失。
营养调理
痤疮的发生原因是多方面的, 但饮食不当, 过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物, 致使皮脂腺分泌异常, 也是本病发生的主要诱因。因此, 痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯, 多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果, 少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。其饮食原则是:
( 1) 改变饮食习惯。前面已经详细阐述过, 痤疮的发生主要与皮脂分泌有关, 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都应该少吃, 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制, 如酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。
( 2) 调整消化道功能。中医认为, 消化道功能不好, 脾胃湿热, 上蒸肌肤, 可以使痤疮加重。所以保持大便通畅, 有利于湿热毒邪的排泄。应养成每日大便的习惯, 同时多吃粗粮和富含纤维素的食物, 如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。如果长期便秘的话, 可以每天用少量的番泻叶或决明子泡水喝。
( 3) 多吃水果和蔬菜。蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性, 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃, 如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果以及桂圆等热性水果应该少吃。
想必内分泌失调如果调理脸上的痘痘通过以上的了解大家都应该知道了吧，饮食是非常重要的，经过上面的介绍来控制自己的饮食想必一定可以让大家解除脸上长痘痘的烦恼。平常的话可以多食用维生素A和维生素B的食物。切记不要食用辛辣的食物哦，这样会更加的刺激痘痘哦！
中医调理更年期综合症的方法
中医调理更年期综合症这种疾病的方法是比较多的，首先我们要从饮食的方法入手，接着我们可以服用一些中药来调理更年期的并发症。对于更年期综合症这种情况，我们建议大家在生活中应该要及时的进行治疗，这样对于我们缓解病情也是有帮助的，希望你们可以多去了解一下中医调理更年期综合症的方法。
中医根据女子更年期综合征的各种表现，经常将它归纳为阴虚阳亢(肾虚肝旺)、心脾两虚及心肾不交等类型。预防更年期综合征，需积极防治亚健康，减轻各种压力，从容面对生理变化，树立自信、释然的良好心态，寻找倾诉释放压力的良好渠道，同时配合天然中药调养和合理的饮食调理。
中医多根据更年期综合征的特点，予以健脾养心、滋阴益肾、疏肝解郁等法调治，代表方有归脾丸、养心汤、二至丸、甘麦大枣汤、二仙汤、知柏地黄丸、柴胡龙牡汤、天王补心丹、柏子养心丸、丹栀逍遥丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸等，或熬制膏滋，或制成丸药散剂服用。
饮食食疗对更年期综合征也有积极的防治作用。专家建议处于更年期的女性，多吃些含钙和维生素D的食物，以保护更年期骨骼和预防心脏毛病;经常多吃些富含维生素B、C以及β-胡萝卜素的新鲜蔬菜瓜果，如莲子、木耳、淡菜、鸭肉、乌骨鸡、蚌肉、枸杞头、乌贼鱼、牡蛎肉、甲鱼、龟肉、海参、蛤蜊、猪腰、猪心、菊花脑、芹菜、马兰头、黄瓜、丝瓜、绿豆、荷叶、番茄、菠菜、胡萝卜等。
每一个人都会经历更年期的，只是我们在更年期的时候如何去降低它的并发症罢了，所以我们建议女性朋友们可以记住这篇文章介绍的内容，这样对于你们缓解更年期综合症是有很大帮助的。想要让更年期迟点来，你们可以多吃一些滋阴的食物。
中医调理血瘀体质的方法？
血瘀是中医里面的一种说法，这是由于身体里面的血液流通不顺畅，而导致的，这种情况会导致我们身体的新陈代谢变慢，很容易就会引起一些疾病的出现比如说糖尿病或者痛经等一些情况，而且对于女性来说雪域的体制会让女性衰老得更快，所以血瘀的女性一定要注意调理，接下来就跟小编一起看一下调理的方法。
血瘀体质的饮食调养
血淤体质的人适宜食用具有活血化淤、行气解郁的食物。主食，可选用玉米、粳米、小麦、糯米、小米、黑豆、黄豆。果品类，可选用山楂、橙子、柚子、桃子、李子、金橘、芒果、木瓜。
蔬菜类：韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜(以上适合冬季食用)、生藕、黑木耳、海带、紫菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、紫皮茄子、菇类、魔芋等。肉食，应少食，特别要少吃肥猪肉。如吃，可选海参、海蜇等。也可食用红糖、醋、玫瑰花、桃仁、红花、益母草、绿茶、糯米甜酒、红葡萄酒(酒类量要少)等等。
不适宜食用肥甘厚味、寒凉冰冻、过辣、过于刺激性的食物和饮料、咖啡、浓茶。凡具有涩血作用的食物也应忌食，如乌梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、花生米等。高脂肪、高胆固醇的食物也不可多食，如蛋黄、虾子、猪头肉、奶酪等。酒可少量常饮，醋可多吃，山药粥、花生粥亦颇相宜。
血瘀体质精神调养
除了饮食，血淤体质之人在精神调养上，要注意培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，血液流通，有利于血淤体质的改善。反之，此种体质者若陷入苦闷、忧郁情绪中则会加重血淤倾向。保持心情的舒适顺畅对血淤体质者的身体益处十分重要。
上面已经为大家介绍了一些治疗血瘀体质的方法，女性知道了血瘀对于我们身体的伤害之后，一定要及时的进行调理，这样才能让我们不会老的那么快。而且平时的时候我们一定要注意千万不能吃一些凉性的食物，应该要多吃一些温热性的食物，这样对我们的身体才有帮助。
相关推荐
最新文章