靠这个女人能逆袭做女神
冬天考验的不仅仅是耐寒能力，还有抗衰老能力。干燥的气候、高糖高脂饮食、运动太少，甚至嗜好酒精，都在默默的加速衰老。
电暖气、供暖会带走你身体中的水分，让皮肤变得干燥瘙痒；甜食会破坏皮肤中的蛋白质，让皮肤的抵抗力下降；酒精会导致人体脱水，消耗掉皮肤中的维生素A，让皮肤失水紧绷；热水澡也是伤害皮肤的元凶，过热的水会带走皮肤表层的油脂，让皮肤发紧发痒；还有女性大多不爱运动，冬季运动量就更小，血液循环和新陈代谢减慢，衰老如何不光顾？
要对抗“季节因素”带来的衰老问题，事实上，你首先就不能给自己“这是因为是冬天”的借口，不管季节变迁，坚持良好的生活、饮食习惯，才是对抗衰老的上上之策。
多喝点水
皮肤内水分减少，是出现皱纹的重要原因。每个1-2小时应该补充水分，冬天气候和室内暖气带来的干燥更甚，就更应该注意喝水。
少量多餐
进食太多，会让胃部过于饱胀，更多的血液都需要汇集到胃部加入消化，就会让皮肤的供血不足，加速皮肤的衰老。
多吃谷物
全谷全麦的食物，其中的维生素更加丰富，没有经过过多的加工步骤，就会减少营养的损失，而充足的维生素才能维持肌肤的健康。
做深呼吸
缓慢而深入的呼吸，会让精神得到放松，并增加血液中氧气的含量，每天多做几次深呼吸，能够让你重拾年轻状态。
仰面睡觉
睡“美容觉”的最好姿势就是仰着睡，不仅能减少皱纹出现的可能，还能避免眼袋，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，趴着睡则会让额头长皱纹。
用防晒霜
你以为冬天就可以不用防晒霜了吗？实际上，防晒霜每天都需要，冬季紫外线相对没有那么强烈，可以选择SPF值稍低的防晒霜，而灯光、电脑等光伤害主要来自UVA。
屌丝逆袭女神竟也可以这么简单
狄更斯在100多年前说“这是最好的时代，也是最坏的时代”放到现在一点也同样适用，为什么这个时代偏偏以貌取人？为什么这个时代总是存在“拼爹”？为什么这个时代女神很多，屌丝更多？
姑娘，可能你胸不大、腰不细、腿不长；可能你没有王思聪那样的家世，没有郭美美那样的干爹；可能目前的你一无所有，刚好糊口......不过只要你不甘心，只要你尝试改变，踏实努力，只要你好好工作，练练瑜伽，只要你平心静气，从容一生，从屌丝逆袭女神，并非不可能。
和瑜伽相遇，让你遇到最好的自己。在瑜伽中，你寻找内心的方向；在瑜伽中，你感受生命的重量。瑜伽会带给你多一份自信，多一份坚强。姑娘，瑜伽才是屌丝逆袭女神的正确姿势！
当你开始瑜伽，难免会有打退堂鼓的时候，其实有些苦不需要抱怨，因为你知道它们迟早会变好。相较于瑜伽，你在其他方面的投入看到效果的时间可能会更长。需要4周，自己才能注意到身体的变化。需要8周，朋友才能注意到你的变化。需要12周，剩下的人才能注意到你的变化。
瑜伽，当然会让你变成更好的自己，这种改变，由外而内，最终通过生活方式的改变，在某个时刻，让你有蜕变的感觉。
没有什么比走过的路和流过的汗更诚实的了，它们默默的记录着你的努力和付出，每次瑜伽练习的累积都让你的身体更强健；每一次的偷懒，也都会在接下来的人生中留下不光彩的痕迹。
瑜伽让你更好地控制自己的身体、意识和情绪，这才是瑜伽的真实目的，在瑜伽的过程中，你变得更优雅了，也变得更从容了。
瑜伽会强大你的内心，你可能一开始就没有注意到它，但随着时间的推移，瑜伽会让你更了解自己，让你更坚强，让你比看起来更强大。
瑜伽会带给你全新的社交活动，让你的死党遍布世界的每一个角落，让你生活不再寂寞，让你闺蜜成群，与孤单绝缘。
瑜伽，还带给你完美的身型，优雅的气质，和别致的韵味，让你不再为身材烦恼，而是将身材引以为傲！比如在海滩边穿的比基尼，比如走在大街上的自信裙摆，还比如在啪啪啪时不必关灯的毫不羞愧。
莎士比亚曾说：“Rose is always fragrant, no matter how it is named.”意思是，玫瑰纵使不叫做玫瑰，芳香如故。
屌丝这个称谓又有什么关系呢？只要你发自内心地尝试改变，脚踏实地去强大自己，逆袭女神，顺理成章。
姑娘，瑜伽是成本最低的屌丝逆袭的方式。路在脚下，事在人为，让蜕变在你身上发生，就从练瑜伽开始！
无限极免疫力终极挑战大漠上演 韩庚战队逆袭获胜
从《奔跑吧兄弟》里与范爷力撕名牌，到《极速前进》中携吴昕勇夺第一，韩庚越发喜欢挑战各种极限，爆发正能量。
9月20日，韩庚竟又变身为“韩队长”，与前跳水奥运冠军孙淑伟，分别带领由多个行业“低免族”代表组成的队伍，上演了一回“川”越无限免疫力终极挑战。动作模仿秀、沙漠暴走轮胎阵、连环接力齐闯关……不得不让人惊叹，男神的身体实在太棒!
据了解，这次活动是无限极“让我养你吧”调养计划的收官大检验。致力为大众提供高品质中草药健康产品和服务23年的无限极，坚持“调养根本
免疫增健”的调养理念，倡导从根本上调养身体从而提升免疫力。本次通过名人带队上演大漠PK，就是要展现经过调养免疫力后，身体状态棒棒的风采!
冲锋!全员爆发最强“免疫力”
在宁夏沙湖齐声喊出“调养根本 免疫增健 无限极”口号后，韩庚与孙淑伟分别引领“调养队”与“免疫队”开启终极挑战。
在第一关沙漠寻宝挑战环节，两队都迅速在3分钟内挖出“增健瓶”和接力棒，但孙淑伟带领的“免疫队”仍以10秒的微弱优势暂时领先。第二关是最考验体能与速度的沙漠暴走轮胎阵环节，两队队员在炎热高温的沙漠上行走，将“每天行走一万步，健康人生无限极”的行走目标践行到底。韩庚带领的“调养队”用了5分26秒，以“凌波微步”的姿势跳过20个轮胎，而孙淑伟带领的“免疫队”则借鉴跳水项目的弹跳技巧优势，以5分10秒的成绩继续领先。
至于最后一关“攻占调养堡垒”环节，不仅有原地转圈、斜坡俯卧撑等考验个人身体素质的项目，更有一人蒙眼牵骆驼、另一人两手提沙桶坐在骆驼上这种考验耐力与平衡性，以及团队协作能力的项目。最后一棒由两位队长担当压轴角色，接过队员的接力棒后，韩庚、孙淑伟分别冲向“调养堡垒”。他们各自拼出“调养根本
免疫增健”字牌，火速穿上“终极增健衣”后，带领队员全力奔赴终点。
最后，韩庚率“调养队”抢先登台，不仅将此前落后于“免疫队”的26秒“抢回”，更以8秒的优势成功逆袭，以28分40秒的成绩微弱优势取胜，而“免疫队”的完成时间是28分48秒，两队都优胜于该项目过往32分钟的平均成绩。
惊讶!昔日“低免族”华丽蜕变
队员之一，来自凤凰网的李先生曾是典型的“拼命三郎”和“加班狗”。“每天久坐在电脑前，三餐不定时熬夜不断，长期下来免疫力越来越糟，精神不振且经常感冒。”但自从了解到无限极倡导的调养身体、提升免疫力的方式后，他就下决心，坚持每天行走一万步，饮食起居有规律，多菜少肉七分饱，保持良好心态。半年下来，李先生重拾了昔日的神采。
另一位来自物流行业的梅女士，在做完15个俯卧撑之后竟然还能继续直线全速奔跑，强劲的体能让韩庚都称赞不已。“我觉得这正是践行无限极倡导的‘调养根本’观念后，身体状态改善的成果!”梅女士自豪地说。
调养!解密免疫力提升“锦囊”
对于队员们的出色表现，韩庚大呼“出乎意料!没想到他们曾是低免人群”。韩庚表示，希望这次活动可以带动更多的人通过良好的饮食、运动等生活方式来提升免疫力，改善亚健康状态。孙淑伟更建议“低免族”注重对正气、阴阳及脏腑的“三调养”理念来调养身体。两位队长还带领队员在奥运祝福墙前留下签名，“明年是里约奥运会，希望全民能有更健康的体魄，有更强的免疫力!”
今年，专注提供高品质中草药健康产品的无限极，发出“让我养你吧”调养计划，引导公众关注并践行“调养根本，免疫增健”调养理念来告别“低免族”头衔，普及和发扬独特的中华优秀养生文化，更通过由众多明星带领“调养特工队”亲自示范日常如何调养，以及“川”越无限免疫力终极挑战，给“低免族”传递更多的健康行动指引。
据了解，无限极还将在10月带领公众前往岷县中草药种植基地，展开一场溯源之旅，揭开无限极用道地药材 “养”你背后的奥秘。
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5位真实版逆龄女神 逆生长保养秘诀
逆龄生长不只限于女明星，生活中有很多真实案例，54岁“超级奶奶”周汉华，44岁“不老仙妻”水谷雅子，台湾41岁的辣妈张婷媗，女人的美丽容颜靠保养，今天和小编一起来看看她们是如何保养的。
日本“不老仙妻”水谷雅子，44岁的年纪有着18岁少女的容貌，而关他的各种造型照片更是令网友大呼清纯美艳，根本就是一个青春靓丽的花样少女。但事实上，她已经生有2个小孩，而且大女儿已经20岁。
美容法则：维生素E内服与外涂相结合
维生素E是肌肤最好的护肤品，它能增强皮肤的保湿能力，使皮肤变得光滑而富有弹性。每天服用维生素E胶囊，与你的外用护肤品相结合，可以达到事半功倍的护肤效果，能让肌肤由内而外焕发动人光泽。
日本有“不老仙妻”，我们有“不老仙妈”。这张看似是一对亲密情侣的合照，其实是南京一对母子的合照。
美容法则：注重夜间修护
对于肌肤来说，晚间护理是很重要的。肌肤细胞会做在熟睡时更加活跃，修复能力也更强，只需要加以一点点护理“外力”，就能达到更好的护肤效果。如果睡眠质量不好，就更需要夜间护理了，因为失眠会让肌肤内的自由基更加猖狂，自身循环和自我修护能力也被破坏，若无“外力”相助，那肌肤衰老就会更快。
看到照片中的这位女生，你会觉得她几岁呢?肯定会觉得是20岁的大学生吧!NO!人家已经42岁了，还有一个18岁的儿子，她就是韩国童颜妈妈鲁恩英。
美容法则：选择含有蔬果成分的护肤品
很多果蔬具有护肤的功效，但直接把果蔬贴脸上是很难被肌肤吸收的。如果你想达到美肤的效果，最好直接选择含有果蔬萃取物成分的护肤品，比如海藻提取物、小黄瓜萃取液，或者经过蒸馏萃取的玫瑰花水、金盏花水等。
台湾41岁的辣妈张婷媗，被称为“健身房美魔女”，早前爆红网络。单看她的照片，白嫩而紧致的皮肤，完美魅力的身材，再加上富有青春气息的打扮，谁也看不出她是育有两个孩子的41岁女人。更有网友惊呼，她简直像18岁的少女，身材火辣的她代言内衣广告也不为过。
日本从2010年开始举办“美魔女大赛”选美活动，甄选35岁以上，从外表完全无法辨识年龄的超童颜熟女。从2000多名熟龄美女中脱颖而出的山田佳子今年已经46岁，从外表上完全看不出来已经46岁，在她的身上，我们真的体会到年龄不是阻碍美丽的理由。
美容法则：掌握多元化抗衰老原则
抗衰老最好是从20岁就开始，在皱纹出来之前旧把它给挡回去。而做好防晒是抗衰老的第一步，另外，保湿工作也要做好。在平日里也可以适当补充抗氧化口扶贫，内外保养才能让肌肤实现大逆转。
宅男逆袭男神，你需要的仅仅是耐力
现在由于生活节奏的加快，人们的生活工作日益忙碌，时间都被工作所占用了，很多人都忽略了健身，一到周末，就窝在家里不出门了，更别说什么健身了，这样长期下来导致身体素质越来越差，想拥有好身体但是又不想去健身房健身，这该怎么办?下面小编介绍了专属宅男健身的几个方法，在家里就能轻松健身，在宅男的生活中，完全有可能把自己练成健美大宅男，赶紧一起来试试吧。
1、扶墙半蹲健腿
需要在家中选一面墙，手扶墙的同时靠腿部的力量缓慢下蹲，手中最好能拿一个小物件，比如烧水的水，蹲下起来的同时就可以使腿部得到锻炼，还能消除腿部多余的脂肪，使腿的形状也更好看。15个一组，做三组。
2、坐姿收腹举腿
这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双腿交叉向上。
以此减少腹部多余肥肉，使腹部肌肉结实、完美。每次向上抬15次，做三组，中间可稍作休息，但不易太长。
3、二头肌举健手
这个动作主要锻炼手部。只要坐在家中的独凳上就可以完成，非常的简单。用两个未开启的矿泉水瓶作哑铃，平行往上举，但要记住做时上臂紧靠躯干，固定好用二头肌的力量收缩二头肌，以增加手部力量。15个一组，做三组。
4、俯身划船健背
这个动作主要锻炼背部，增加力量不说，还能减少背部脂肪，修饰背部线条。选一家中空地站好，手拿两瓶未开启的矿泉水，膝关节微弯，塌腰，挺胸翘臀，依靠背部力量将矿泉水用手向上提拉，同时，肩部内收。12个一组，做三组。
俯卧挺身健腰：这个动作主要锻炼腰部。在家中俯卧在床，靠手抱头、再靠腰的力量上体向上。以增强腰部力量，15个一组，做三组。
5、俯卧撑健胸肌
这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用。
6、马步增强平衡感
扎马步有助锻炼平衡感，具体做法是，两脚平行站立，与肩同宽，身体挺直，吸气，呼气时膝盖弯曲，将意识集中在肚脐下5厘米的点上，放慢呼吸。每天练习，会提升平衡感，也可预防关节疾病。
矮个子男人怎么逆袭爱情
1.矮个子男人要注意服装的格调
矮个子男人知道他们必须尽量展示自己的优点。夸张大胆的图案的宽松的衣服?那可不行，除非你希望自己看起来像一个提线木偶。 同样的，个子高大的男人穿着太小的衣服会让人觉得你好像是处于身高猛增的青春期。你可别图省事随便去淘些不用修剪的衣服套在身上，女人一定会注意到你的衣服不合身，不精致。
2.矮个子必须去健身房强壮自己
个子更矮的男人知道他不肯让自己的身材走形，至少不能像个矮冬瓜。他们会经常去健身房锻炼。而个子更高的男人可能会认为自己反正更高一些，理所当然也要更重一些。但是，那些短小精悍的男人往往比那些高大厚重的男人更有吸引力。你不用身材好得像个模特，只要合适就行了。
3.矮个子必须有品味
有些矮个子男人的穿着很在品味。当然，紧身运动牛仔和直筒小脚裤可能不是你的菜，但是你也可能穿出自己的风格。个子更高的男人要注意了，你个子高并不代表你就可以穿任何你在沃尔玛随便挑的衣服。穿着有品味能让你信心倍增。当然，不是每个女人都要找那些外表迷人的男人。而穿着得体有品味的男人总是能散发出性感的气息的。
4.矮个子更要保持自信
信心是关键。也许你已经够高了，但是还需要其它来吸引一个女人。很多个子高的男人会认为他的身高足以吸引女人。但是，在酒吧里你却常常能看到那些长得漂亮的美眉挽着个子更矮的男人。这是为什么呢?因为当你还在为自己的身高沾沾自喜的时候，矮个子男人已经用他的方法向她发起攻势了，他是如此自信。
5.网上交友不靠谱
网上交友是看不到身高的，而且一般女性都会认为对方是平均身高，一旦你们见面，她发现你并不是她想象中的高度就会觉得你有欺骗她的嫌疑。
6.内涵胜于身高
何炅不高吧?可人家事业有成照样有妹子愿意跟，再说郭敬明，这个子大家有目共睹吧!可人家事业可是红红火火的，也是一吸金王。没有一个女人会为了身高而放弃一支潜力股的!努力成为一个有价值的人，让价值掩盖你的缺陷。
7.保持镇静
在约会的时候女生很有可能会说：“我很喜欢你，但是你的身高… …”这个时候她们只是在考验你!如果你表现得很沮丧或者是很气愤的话那你就输了!反之，你只是轻描淡写地说一句“虽然我不高，但是我很温柔”反而会让女生产生好感。
8.不要再关注你的身高
虽然大部分女人都喜欢高个子的男人，但也不排除少数人群。每个女人喜欢的点都不同，有些喜欢幽默的1有些喜欢有才华的，因人而异。所以出去约会的时候不要太在意你的身高。还有，你可以在鞋子里垫鞋垫或者穿一些高跟的鞋子。
摆脱基因困扰，长高逆袭食物推荐！
人在成长过程中会逐渐长大长高，主要是由于骨骼的发育成长，婴儿从呱呱坠地到一周岁是成长最快的阶段，然后会越来越慢，一直到进入青春期，荷尔蒙启动与生长激素交互，身高和体重又开始急剧增加。然而完全定型后，有人长到理想的身高，而有人却停滞，表示骨骼已经发展成熟，不再成长了。
个子的高矮主要的决定因素是遗传。除了基因外，其它因素也不能小看，从小开始营养不良也会影响到成长的高度。那么，长高到底中什么食物最好？
多吃蛋白质丰富的食物：
骨骼细胞的增生和脏器、肌肉的发育都需要蛋白质的补充，在长高期间，蛋白质的缺乏就会对长高产生影响，富含蛋白质的食物有花生、蛋、瘦肉、牛肉、鸡肉、肝脏、虾、豆制品、鱼、小麦胚芽、螃蟹、牛奶、乳酪等，应注意多补充。
补充维生素：
维生素A、B、C是人体成长发育不可或缺的，每天要定时补充必要的维生素，动物肝肾、鸡蛋，特别是蔬菜富含维素，应多吃一些新鲜的蔬菜。
适当补充钙质：
钙在人体内主要储存于骨骼内，是骨骼原材料，每天两杯牛奶是强壮平静的好办法。
每天多喝水：
每天多喝水，有利于身体的新陈代谢，促进血液循环，阻止营养成分的流失，从而达到长高。
多吃碳水化合物：
多吃富含碳水化合物的食物，有利于矿物质的利用与吸收，从而促进长高。
多吃脂肪丰富的食物：
要想身体长得更高，可以多吃富含脂肪的食物，从而补充人体内所需的热量。
总而言之，要想长高，以上六大营养要素要兼顾，在日常生活中，合理调节饮食，不偏食不挑食，切忌暴饮暴食，保证充足的营养即可。
抓住8个关键点 剩女逆袭成“胜女”
其一，知道自己的需求
不管做什么事我们都要知道自己的需求在哪里，确定了需求才能找到正确的坐标，知道自己所处的位置，这一点是做事成功的关键。在感情这件事上，虽然我们不好太过功利，也常常理不清头绪、不知所求，但如果今天东家介绍一个，明天西家认识一个，再后天网上结识一个，如此整天象个无头苍蝇样乱飞，显然不是剩女们成功走向婚姻的正确所为。
找对象之前，你可以不知道他的高矮胖瘦，但一定要知道他的笑容是否温暖;你也可以不用明白他的职业爱好，但一定要了解他的人生价值方向;你甚至还可以一点都不在乎他的财富地位，但你必须预估他的能力，并且知道自己能够接受的底线。当然，不是说你必须要精准把握，但至少你应该思索过，追求过，选择挣扎过。也许你不必完全知道自己的真正需求，但必须知道哪些或者什么样的，是你完全、绝对，根本不可能去接受的。其实，这同样是对自己婚姻情感需求的一种了解。
其二，学会必要的改变
相当一部分剩女之所以会剩下来，其实并不是真正让别人剩下来的，而是被自己剩下来了。她们往好里说叫执著、痴情，往坏里就是固执、刻情，不知道求变，总希望别人完全合着自己的意，却不知道或者是不能接受别人要求自己的改变。这样一来，再小的小问题都成了大问题。一个人改变，另一个人不改变，这样的情况真的是很少有，有的话，那也只是爱情，但绝不是婚姻。
也许你觉得对感情应该宁缺勿滥，但“宁缺勿滥”不是让你铁板一块，更不是让你只有自己没有他人，而是让你学会明白自己的需求，知道什么才是你的菜，以此带着需求去做针对性的等待。有一种境界叫做为爱而改变，这是一种宁缺勿滥坚持后的胜利，是一种心中有爱水到渠成的心甘情愿。可是现实生活中许多剩女偏偏不明白这个道理。
其三，对待感情不卑不亢
感情不是商品，贱了就必须贱卖。感情没有贵贱之分，就算有价码，它的贵贱也不在于主体的外表、年龄和地位上，而在于TA的内心和精神世界。看TA是否淡定从容，是否不骄不躁，是否不卑不亢……剩女们也一样，剩女的情感在自己心中，绝不是说你的年龄大了就可以随便找个人嫁了，也绝不是说因为你长的漂亮有身份，就可以傲慢忽视诸多人的所在。这两种情况都只能导致同一个结果，那就是剩女继续剩下去。
男人必须用热脸贴着女人的冷屁股求着女人，以及女人必须找个男人嫁了，而且上了多少岁就要打折扣嫁了，这些都是害人不浅的婚姻余毒。真理应该是：剩女当自强，剩女当觉醒，剩女要不卑不亢，不但要有宁缺勿滥准备打单身的勇气，还需要谦虚适应环境的从容，嫁不嫁只是一种人生状态的改变，而并不是人生价值的改变。
其四，忘记从前，善待现在
再说剩女的另外一种状态吧。现实生活中，又有多少女人是因为自己一直沉溺在过去而不能自拔，而最终被“剩”下来的呢?女人都是“嗜情”的动物，“嗜情”常常让她们为旧情所牵，让她们沉迷于对过去的回忆和虚幻之中。这是人生非常消极和危险的信号，忘不掉过去，便善待不了现在，便就无法把握未来。
当然，这不是让你忘本无情，让你忘掉过去，而是希望你能把过去放下来，轻装上阵，每天生活得开心一点，能够把自己青春靓丽自信快乐的一面展现给身边的人。只有这样你才能让自己在现在和未来的情路婚姻上有着良好的感染力和异性缘。
其五，别迷信爱情，要看重人品
这个世界上一定有爱情，只是太稀少，正因为稀少才证明了爱情的可贵……爱情这种东西太经不起两种东西的考验了，一个是时间，另一个是纯度。所以，你可以相信爱情，但请一定不要指望爱情，爱情这种东西是从来都不靠不住的，如果说男人身上还有一种东西可以让女人靠得住的话，那就只有男人的人品。
男人的人品决定了他的忠诚度，决定了他所拥有金钱地位在你面前的属性，决定了你婚姻幸福的基数，它就好比是你们幸福指数最前面的那个1，其他所有的一切都只是0。
其六，别盲求浪漫，要着眼现实
别盲求浪漫，并不是说让你放弃浪漫。玩浪漫玩的还是现实，蛰伏一冬，只为春宵一刻的昙花一现。浪漫只不过是现实土壤中长出的一朵鲜花，它需要肥沃的土壤和温暖的阳光，而且花期都不会太长。所以，如果你硬是要把浪漫当作一道家常菜的话，那绝对是你的错。
当然，也绝不是说“送老婆玫瑰花不如送老婆韭菜花”，玫瑰花永远是女人的最爱，只要不是希望男人天天送“玫瑰花”，只要不是穷得连“韭菜花”都买不起，那么适度的浪漫我们却还是值得提倡的。
其七，别闪婚，更别长跑
剩女们面对婚姻时，总是容易走向两个极端。要么干脆闪婚，一气之下，脚一蹬就一夜之间把自己给嫁了;要么，左顾右盼，瞻前顾后，畏手畏脚，一场恋爱谈个五六年。前者，不必多说，纵观现实婚姻，闪婚闪离的现象比比皆是，闪婚不闪离从此纠结地过着更是多的很，但闪婚能真正闪出幸福的却是非常少的。后者，爱情长跑，出发点是好的，更是对婚姻负责任的表现，也能提高以后婚姻的稳定性。但是有两点，女人必须明白：
第一，男人都是短跑速跑的。在这个长跑的过程中，也许女人在享受，而男人可能就是折磨了。往往跑着跑着，他就累了，不能跟上女人的步伐，累了就要歇息，一歇息下来就特别容易受旁边风情的影响了，由此便就难于陪你一起到终点，就算你等他，却往往怎么等都等不到他的最后冲刺。
第二，每个人一辈子爱情的总量其实都是有定量的，爱情长跑会让你在婚前把它喝个精光，到结婚的时候或者是结婚后，也就容易饿着肚子喊救命了。
其八，婚姻的本质还是一种契约
婚姻究竟有多重?其实这个答案很简单，拿起来就有千斤重，放下来就只是一张纸，这张纸是一张结婚证书，它的本质只是一个契约，是契约的话就可立可毁。这并不是说的轻飘，而是希望大家(特别是那些想成功步入婚姻的适婚女性)明白，我们没有必要把婚姻看得过重，婚姻对于女人来说，已经不是象过去那样，三从四德，嫁鸡随鸡，离婚更不是只有男人才能提出的“休妻”专利。
在婚姻这件事上，女人只要自己做到自强自立自爱，就不存在谁高谁低。就算是过不去的话，实在不行，女人同样可以选择离婚，可以撕毁这一纸契约，可以重新寻找自己的幸福，真的没有必要让自己背一个过重的包袱。因为，你只有这样想了，才会有底气，才能够自信，才能够轻装上阵，志在必得，主动把婚姻的幸福真正攥在自己的手上。
无限极复合多糖领先技术受推崇天然优良免疫调节剂击败“亚健康”
中国社科院发布的2014年城市蓝皮书指出,我国城市健康发展水平普遍较低,九成为“亚健康”城市。调查显示，81.36%的非患病人群属于慢性疲劳。专家指出，长期处于疲劳、超负荷状态，会导致机体免疫力下降，埋下健康隐患。
9月18-21日，由中国免疫学会中医药免疫分会和《中国免疫学杂志》等联合主办的第八届全国中医药免疫学术研讨会,在河南郑州召开，无限极复合多糖技术在中医免疫调节领域的重要地位得到高度认可，多位著名生物学及中医药专家在会上多方位论证了复合多糖对调节免疫力的重要作用。专业人士指出，将国际领先的复合多糖技术应用到中草药健康产品中，充分发挥多糖这类天然优良免疫调节剂的功效，可为大众提供击败“亚健康”、“免疫增健”的调养神器。
第八届全国中医药免疫学术研讨会开幕现场
国际领先技术受学界推崇
全国中医药免疫学术研讨会，是全国范围内中医药免疫行业唯一的专业性学术会议，致力于从中医药中发掘能有效调节机体免疫的方式方法。在“加班熬夜”、“夜生活文化”渐盛的城市环境中，“特困生”们很容易出现疲劳、困倦等免疫力低下的症状。广州中医药大学教授周联表示：“许多中草药多糖对免疫系统具有明显的调节作用，是较公认的天然优良免疫调节剂。”
会上，无限极携手多位著名生物学及中医药专家为中草药多糖在改善机体免疫力方面的显著功效作出多方位的论证，也为复合多糖技术卓越功效做出了可视化、数字化的展示。
暨南大学教授蔡继业针对复合多糖可视化研究进行专题演讲
据了解，无限极多年来分别与中国科学院上海药物研究所、中国科学院生物物理研究所、北京中医药大学、武汉大学、香港科技大学、广州中医药大学等权威机构和院校展开中草药多糖的研究，独立拥有了复合多糖的核心知识产权。2012年，无限极发布自主研发的polysac™复合多糖技术。
无限极复合多糖技术是具有免疫调节作用并同时获得中美双专利的技术，受到国内外学术界广泛认可，处于国际领先地位。
复合多糖全面激活升级免疫
本次研讨会上，来自国内权威科研机构的专家教授共同阐述了复合多糖对改善人体健康的重要作用。
现场有媒体发问：“如今市面针对调节免疫力的保健品种类繁多，复合多糖技术有何特别优势?”
周联教授回答：“复合多糖与单一活性多糖相比，无论在免疫激活的幅度和层面上，都大大超过单一活性多糖的作用，可以说是现代生物医学的一大进步。作为一种对生命有重要价值的活性物质，多糖能有效提高人体免疫力，而无限极的复合多糖技术通过进行有效的科学配比，可以产生具有‘1+1>2’的免疫调节效果。”
“利用原子力显微镜可以清楚看到香菇多糖及以其为核心的复合多糖，对巨噬细胞的调节作用具有双向性，这可能是复合多糖调节免疫平衡的原因，是多糖成为国际公认的天然优良免疫调节剂的有力证据。”暨南大学教授蔡继业称。
无限极开创的中草药多糖先进提取工艺，令中草药多糖提取率及活性大幅提高。中山大学药学院高级工程师梁金强介绍：“复合多糖秉承中医配伍原则，利用香菇、茯苓、银耳、香菇、虫草、竹荪等药食同源中药材中含有具免疫调节功能的多糖，运用现代医学的作用原理，可激活不同层面的免疫系统，这是复合多糖具有的独特优势。”
中国科学院生物物理研究所研究员秦志海说：“免疫力提升是个综合的、成体系的动态过程，与我们生活中的饮食起居、情绪状态、运动锻炼都有关系。而从中草药中提取的多糖和复合多糖也具有显著的增强免疫力、激发人体的免疫力系统活力、调节身体状态的功效。”
多位著名生物学及中医药专家就无限极复合多糖技术与媒体进行交流
创新研发调养大众健康
“无限极在复合多糖研究和产业化方面一直走在前沿，而全新复合多糖正是突破多种技术难关推出的中草药多糖技术，是无限极长期投入中草药复合多糖研究取得的重大成果。”李锦记健康产品集团高级副总裁杨国晋先生表示，借助无限极在复合多糖领域的权威地位和polysac™
研究成果，无限极将继续致力于这一成果的产业化和产品化。
针对“亚健康”群体，无限极运用复合多糖技术创新研发了系列中草药健康产品，如针对免疫力低下群体的增健口服液，针对女性白领群体的女仕口服液、针对压力巨大男性群体的男仕口服液等，针对免疫力低下儿童的儿童口服液，还有元泰片、桑唐饮口服液、常欣卫口服液、灵芝皇胶囊等针对遇到不同健康困扰的人群的明星产品。有复合多糖先进技术的护航，无限极中草药健康产品品质进一步提升，具有更显著的增强免疫力、激发人体免疫系统活力的功效，带给低免人群更多调养，守护健康。
无限极创立23年来，专注于为消费者提供高品质的中草药健康产品和服务，弘扬中华优秀养生文化，倡导“调养根本免疫增健”的调养观念。从
“三调养”、“四合理”的养生理念出发，未来，无限极对复合多糖的研究与创新会一直持续下去。无限极将在免疫力领域投入更多的精力，不断强化无限极在中草药健康领域的行业地位，为大众尤其是长期处于低免、亚健康状态的人群，带来更好的调养。
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中草药健康品引领保健潮流 无限极联手剑桥建国际研究中心
据博思数据研究中心的数据，目前中国“亚健康”人群比例达70%。这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、免疫力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，自觉活得很累。
世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查也表明，真正健康的人仅占5%，患有疾病的人占20%，而75%的人处在亚健康状态。调节免疫力、改善亚健康已成为世界医学界研究的热点之一。
近几年，随着《黄帝内经》、《本草纲目》被列入世界记忆名录，中医针灸被列入人类非物质文化遗产代表作名录，中草药文化的国际影响力与日俱增，中草药健康产品成为全球前沿健康科技研发的宝藏。
9月2日，长期致力于为大众提供高品质的中草药健康产品和服务的无限极(中国)有限公司(下称“无限极”)与国际顶尖学府英国剑桥大学共建的“剑桥无限极研究中心”将正式挂牌成立，双方计划展开一系列生物健康领域的高水平科研合作。
据悉，这是无限极首个国际科研合作研究平台。待“剑桥无限极研究中心”正式运行后，剑桥大学在分子生物等研究领域的领先优势将与无限极在中草药健康领域的深厚积累充分结合，打造国际一流科研平台，将生物健康领域的前沿科研成果转化为创新的中草药健康产品。
“剑桥无限极研究中心”作为东方养生智慧与西方健康科学融会贯通的世界级顶尖科研平台，同时也将成为破除中医药国际化技术壁垒的桥头堡，提升中草药健康产品的国际竞争力，并藉此将中华优秀养生文化和无限极独特的健康理念推向国际。
未来通过不断推进与世界级权威科研机构的合作，将有助于强化无限极在中草药健康产品行业的领先优势，进一步提升旗下中草药健康产品的品质含金量，为大众提供更安全、有效、高品质的健康调养，调节国人的免疫力，改善亚健康状况。
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