改善微循环的药物是什么
有的时候身体会出现一些问题的，就需要好好的吃药来保健，那么改善微循环的药物是什么呢，如果一个人长期的吃药对身体也是不好的，其实是可以通过一些药物来改善微循环的，到底什么药物可以改善呢，只有有效的改善一下微循环，才能够促进身体健康的，下面就给大家好好的介绍一下改善药物。
活血中药是指能疏通血脉，祛除血瘀的中药，临床用于治疗血瘀证。血瘀患者常表现有微循环障碍，如冠心病、脉管炎、子宫内膜异位症、慢性肝炎、肝硬化、硬皮病等，都普遍存在微循环障碍。临床上发现，血瘀证明显者，微循环障碍的程度也较严重。
实验证明，许多活血化瘀的方、药同时具有改善微循环的作用，如川芎、丹参、蒲黄、姜黄、红花、当归、益母草，以及以活血化瘀药为主组成的复方，如冠心2号方、川红(川芎、红花)注射液、通脉灵等都有类似作用。冠心病患者经活血化瘀治疗(如服用复方丹参片、活血通脉胶囊、心通口服液等)后，不仅冠脉血流量增加，而且心肌营养性血流量电增加，这是从另一角度反映心脏微循环的改善。
活血中药改善人体微循环表现在以下几个方面：
①改善微血流。治疗后微循环改善首先表现为微血流改善，使原来流动缓慢的血流加速，这可能主要是血液流变学特性使血液的浓、黏、凝、聚倾向改善而产生的间接影响。
②微血管形态改善。表现为微血管痉挛解除，微循环内红细胞的瘀滞和汇集减轻，微血管内瘀血减少或消失，微血管轮廓清晰，形态趋向正常。
③毛细血管通透性降低，微血管周围渗血减少或消失。
改善微循环的药物是什么呢，活血化瘀一定要注意一下，同时要知道很多的化学化瘀的中药是很重要的，其实微循环能够促进身体健康，从而排泄出去很多的身体毒素，只有想办法改善一下微循环，也就是多吃一些中药对身体的保健是好的。
甩掉病痛有解！改善微循环提升自愈力
身体的疼痛根源该如何改善？近来，国内有医学专家提出此新观点：改善「微循环」，即有助于提升「自愈力」！专家认为，包含癌症、脑血管疾病、心脏疾病、糖 尿病、失智症之间有一个隐藏的共通点――与微血管床（Capillary Bed）上的「微循环障碍」有着密切关连。而改善「微循环」，优化身体氧气，有助于提升「自愈力」！
细胞最关键的生命线：微血管床
什么是「微循环」？动脉就像马路底下的大自来水管；微血管就像家里水龙头的小水管，可想而知，动脉畅通并不等于微血管畅通。对于血液循环，人们经常把「大循环」与「微循环」混为一谈，观念停留在「一颗帮浦加上自来水管」以及「装了几根支架」的阶段。
成千上万的人为了健康、体态、防病、抗老，每天花费很多精力来养生保健、锻鍊心脏和肌肉，也花费大量金钱购买保健食品来「顾血管」，却常忽略细胞最关键的生命线――「微血管床」。
中正大学电机系学士张安之、高雄医学大学医学研究所医学博士庄一全，以及林口长庚医院外科部心脏外科主治医师曾棋南三人在合著 《优氧：改善微循环，优化身体氧气，增强自愈力》一书中提出，「微血管床」指的是一组由许多微血管构成的网络，它们致密地穿梭于组织内，将血液中的氧气、 营养物质、生化物质输送到全身内脏器官的每一颗细胞，并排走细胞的代谢废物。
此外，微血管是白血球在体内移转的主要通道，对免疫也很重要。病灶附近的微血管床是血液中白血球出发去攻击病原体的主要基地，大量的白血球穿出微血管，抵达病灶附近，消灭其中的病原体或是癌细胞。
在微血管床上进行的交换现象：微循环
而组织中的抗原表现白血球在结合病原体之后，还会进入淋巴管并循环至淋巴结，让淋巴结中的B淋巴球根据这些抗原制造相对应的抗体，最后再流回静脉 中，形成全身性的免疫防御。就像厨房的流理台，既有水龙头送来干净的自来水，也有排水孔供污水流走，这些发在生微血管床上的交换现象就是「微循环」。
适度的运动，才能改善微循环效果
如何建立良好的微循环？在多数情况中，保持运动习惯的人会有较好的微循环，但并没有绝对的关连性，因为运动主要是促进包含心肺功能在内的大循环。运 动时通过心、肺、肌肉和皮肤（帮助散热）的总血流量会增加，但内脏的血流量反而是减少的，所以，运动不见得能改善内脏的微循环。
事实上，运动时体内会产生大量乳酸、二氧化碳等代谢废物，也可能造成肌肉、软组织和关节的微血管破裂而损及微循环。唯有适度的运动，才能达到保健及改善微循环的效果，采用错误的方式或强度过高的运动，长期而言反而使某些部位的缺氧情况加剧。
微循环的基本功能包括：进行血液与人体每颗细胞间的营养补给、氧气供予、废物排泄、维修汰旧，也是免疫反应的主战场。就像工厂机台需要有导电性良好的电线、稳定的电源、充足的原物料供应，并妥善处理废弃物，以保证能正常运作。
微循环发生障碍 会影响器官的生理功能
所以，健康的微血管床的血流量会与内脏器官的日常工作量（代谢水平）相当。可以说，微循环是维系细胞健康最重要、也是最基本的生理现象，如果发生障碍，会直接影响器官的生理功能，甚至造成病痛。例如头痛、头晕，或者是记忆力衰退，往往就与头颈部的微循环发生障碍，导致大脑缺血有关。
改善微循环，也有助于改善高血压。1位患者原本每天早上起床都会头痛，必须定期服用降血压药物，却导致姿态性低血压，甚至曾跌倒受伤，但在使用射频微波芯片后的短短一周，平均收缩压就从170mmHg降到150mmHg，大幅改善头痛问题，也减少使用药物。
改善睡眠的药物有什么
现在很多人都出现睡眠质量低下的状况，那么我们怎么样可以改善我们的睡眠质量呢？使用哪些药物可以改善我们的睡眠质量但是副作用又是极低的呢？在这里小编就要为大家介绍几种可以改善我们大家睡眠质量的药物，睡眠质量差的朋友们可以适当尝试哦。
安眠药：见效迅速易生依赖
从药理来看，安眠药是通过抑制中枢神经系统强制睡眠，所以起效快，普遍应用于失眠的治疗。但它并不解决造成失眠的根本原因，而且安眠药的副作用比较明显：一是有成瘾性，易形成长期依赖及耐药性；二是使人智力减退，记忆力下降；并易出现头痛头晕、易激动、烦躁易怒等神经症状，埋下老年痴呆症隐患；三是引起恶梦多、早醒等睡眠异常；四是加重肝、肾代谢负担，造成多脏器损害。所以，吃安眠药必须遵照医嘱，定时定量。
中成药：系统调理见效较慢
中医讲究辩证施治，根据病因把失眠划分为多种类型，不同类型需要不同药物治疗。中药的好处是讲究从本治起，全身调理，然而中药见效较为缓慢。特别是一些中成药，由于现代人饮食结构的改变，使现代人的体质发生了很大变化，如果没弄清楚自己失眠的具体原因，而盲目服用，则达不到预期的效果。
退黑素：体外补充难治根本
有专家认为，睡眠与大脑分泌的褪黑素有关，补充褪黑素就可促进睡眠。因此褪黑素产品给失眠患者带来了希望。然而多年来的研究事实却再次让人们失望，褪黑素并不是睡眠的决定因素，其促进睡眠的效果十分有限；同时，如果不能恢复大脑褪黑素分泌功能，仅靠从体外补充，会抑制并减退大脑正常的褪黑素分泌功能，加重失眠。
总之，造成我们睡眠质量不好的原因是多种多样，睡眠质量不好的患者应该多多听取医生的建议，针对不同的病因选择不同的治疗方法。这样才能改善好自己的睡眠质量，比如适当的运动，科学的饮食配合，尽量放松心情等等。
心脏血管痉挛的治疗方法
心脏血管痉挛这种疾病可能很多朋友会认为是冠心病，所以使用冠心病的药物去治疗它。其实，心脏血管痉挛不是冠心病，它主要的发病症状是导致患者出现心脏跳动频率降低以及心脏出血等，对于心脏血管痉挛这种情况，我们建议大家应该要对于它的治疗方法要有一定的了解才可以。
心脏的血管痉挛会造成心肌缺血缺氧，有的会出现心绞痛等。血管痉挛主要是由于血流加速或者外界因素引起的血管抽搐，收缩而出现血流减少引起的缺血缺氧的表现，患者临床上常见有头晕头疼心慌等表现，去除诱因，症状即可好转，建议患者具体结合下自身的情况综合考虑。
治疗主要是：
1、急性发作时，含服硝酸甘油片或者消心痛等。
2、扩张冠状血管、改善微循环的药物。主要是单硝酸异山梨酯、中成药如丹参、红花等。
3、抗凝治疗，减少血小板聚集。主要是阿司匹林。
4、基础疾病的治疗，如高血压要控制血压、高血脂的要调脂治疗.
5、降低心肌耗氧量，如β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等。
血管痉挛是在SAH后，颅底容量大血管迟发性收缩，常在血管造影或脑血流上表现为受累血管远端区域的灌注减少。造影上血管痉挛有典型的短暂过程--出血后3~5天开始，5~14天狭窄到最大，2~4周后逐渐恢复。约半数病例血管痉挛表现为迟发性神经系统缺损，可缓解或发展为脑梗死。15%~20%的患者标准治疗后发生脑卒中或死于血管痉挛。
关于文章介绍的心脏血管痉挛这种疾病，我们在生活中应该要对它及时进行治疗，以免它影响到其他的身体机能。对于心血管疾病，我们一般是可以采用消心痛以及甘油片去治疗它的，也可以采用一些红花以及丹参等药材治疗。
硬皮病的治疗原则和方法
说起硬皮病，它不是一种皮肤疾病，而是一种多人体多系统受损造成的皮肤外在特征的表现，涉及受累的内脏器官也非常复杂，包括的肾脏、心肺、消化等系统问题，而皮肤外在表现为硬化、变厚变性，甚至手指的硬化致残，今天我们重点针对硬皮病症的资料和用药做一个普及。
1.治疗原则
早期诊断、早期治疗，有利于防止疾病进展，原则是扩血管、抗纤维化、免疫抑制与免疫调节，但无特效药物。
2.改善病情的药物
（1）针对血管及改善微循环的药物包括改变血小板功能的阿司匹林、潘生丁等，Ketanzerin是一种组胺拮抗剂，能减少雷诺现象发作的频率并减轻其严重程度，能改善指端溃疡的预后，但该药对皮肤增厚或内脏器官损伤的改善无效。钙通道阻滞剂尼群地平是有效的血管扩张剂。血管紧张素转换酶抑制剂如琉甲丙脯酸、依那普利可有效控制高血压及早期肾功能不全。
（2）糖皮质激素及免疫抑制剂泼尼松用药一个月后减量，以维持。甲氨蝶呤和环孢素A(CsA)在少数人试用中有一定疗效，青霉胺是一种免疫调节剂，对抑制皮肤硬化及内脏损害有一定作用。对于肺间质病变患者，用糖皮质激素和CTX可以改变病情，雷公藤多苷和大环内醋类药，如罗红霉素可以减轻症状。静脉应用前列腺素能增加原发性肺动脉高压患者的存活率。
以上我们对硬皮病的治疗原则和用药做了说明，对该病症的治疗必须是早发现早治疗，由于没有特效药物，因此预防也非常重要，比如戒烟酒，注意身体的保暖，另外在抗纤维化和提高免疫力方面，也建议大家能注意身体的锻炼，确保生物反馈性得到锻炼。
怎样才能提升性能力比较好
怎样才能提升性能力比较好。男性到了一定的年龄阶段都会有性生活的，往往男性也是比较在意自己性生 活质量的高低的，因为高质量的性生活能够让双方都满意的，但是有的男性却因为各种因素的影响，导致 自己的性能力出现下降的情况，这样就难以完成满意的性生活的，因此，这样的男性是需要提高自己性生 活方面的能力的，下面就具体的讲讲怎么去提高男性性能力方面的知识。
(1)间歇刺激法
此法属行为疗法的一种，方法是通过性交或非性交的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要 是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴 茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。
(2)牵拉阴囊法
怎样提高性能力，性交分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性交进入持续期，则性兴奋进入持续 稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊 体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可 降低兴奋性以延缓射精。此方法可在性交中由夫妻双方完成，也可和间歇刺激法配合进行。
(3)挤捏阴茎法
怎样提高性能力，在性交过程中，阴茎海绵体是参与勃起机制的主要器官。阴茎的勃起与射精是当刺 激达到一定阈值时，从生殖器神经传到中枢，传出神经又通过腹下神经丛及膀胱丛使附睾、睾丸上的输精 管及前列腺的平滑肌收缩，精液经尿道射出。挤捏阴茎法，也是一种循序训练的行为疗法。方法为由女方 刺激阴茎达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎背 侧(注意不要滑动阴茎)，上下垂直挤捏压迫4秒钟后突然放松。挤捏所用压力的轻重与阴茎勃起的程度成正 比，反复训练可延缓射精的紧迫感，提高射精刺激阈值，重建射精时间。一般坚持使用挤捏法3～6个月后 才能使疗效持久。
上面所讲的内容就是有关“怎样才能提升性能力比较好”的知识，相信大家通过上述的介绍，对于怎样才 能提升性能力的知识也是有一定的了解了，因此对于平时性能力不足的男性而言，需要及时的通过上述的 方式去改善的，必要时还是需要去医院进行相关的检查看看的，这样对于自己性能力的恢复也是有帮助的 。
人体惊奇自愈力竟能够决定寿命长短
人体具有神奇的自我修复功能。一些器官总是持续不断地更新，专家称之为“维护性再生”；如果有一类人能证明人体自愈系统确实存在的话，那应该是百岁老人。美国健康杂志的一篇文章教大家如何帮身体上的重要器官进行修复，变得更加健康长寿。
1.肾脏：
人类的肾脏具有很强的自我修复能力。肾脏损伤后，成熟肾脏细胞会在受损区域分化成需要修复的类型细胞。促进肾脏修复平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓也不错。
2.皮肤：
皮肤出现过敏或是湿疹皮炎等受损症状时，会通过自身的屏障防御机制来自我修复，因此问题皮肤的护理主要是围绕皮肤屏障功能的保护和修复来进行的，平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。
3.骨骼：
发生骨折时，骨骼中的活性成分骨细胞就会被自动激活，它对骨头修复发挥着关键作用。专家建议，每天要吃一次菠菜或西兰花等绿色蔬菜，摄入足够的维生素K，它有助于锁定骨细胞。其次，骨折发生6周后，应适当活动以刺激骨细胞，加速骨骼修复。
4.血管：
当血管由于血栓而变窄时，人体可自我扩张血管增加血流量。哈佛大学科学家表示，首先应该少吃动物肝脏等坏胆固醇含量较高、妨碍血管自我修复的食物，保持血管“清洁”。其次，应该增加跑步、游泳、篮球等加快体内血液流动的运动。
5.肝脏：
肝脏是唯一即使切除部分坏死组织，也可自我修复的器官。专家表示，谷胱甘肽不仅有去毒作用，而且对肝脏再生至关重要。另外，饮酒者除了禁酒外，最好补充叶酸和B族维生素。
6.肺脏：
烟雾等严重污染会加重肺脏负担，破坏它的自我修复功能。呼吸健康专家指出，胡萝卜、红薯和芒果中含有的视黄酸有助于肺脏修复，每天摄入量不应低于900毫克。
7.肠道：
酗酒及过量食肉也会导致肠道内壁组织受损。然而，肠道细胞是人体更新速度最快的细胞，平均一两天就会更新一次。专家表示，适当多吃粗粮有助于加速肠道自我更新。建议每天摄入25—30克膳食纤维，早餐最好吃全谷物食品，多吃水果和蔬菜。关注微信“健康情报站”，分享最新健康生活情报！
8.大脑：
年纪越大越感觉脑子不够用。研究发现，人的大脑在青春期就停止产生神经元了，即你在上高中时，大脑细胞已开始走下坡路。但不要绝望，每天至少锻炼30分钟，每周2—3天，有助于刺激大脑中两个主要区域的神经元生成，让你的大脑变年轻。
改善神经微循环的方法是什么呢
现如今很多年轻人都在抱怨自己的工作压力真的是太大了，因为长期的加班使得很多年轻人都处于一种亚健康的状况，特别是有些做IT的职场人士会长期的出现一些失眠，多梦，甚至耳鸣的状况，其实这就是神经微循环受损的一些外部症状。那么改善神经微循环的方法是什么呢?今天就由我来给大家做一个科学的解释吧!
药物的选择要根据患者的具体病情而定，建议咨询患者的主治医生根据患者的病情科学的选择。建议在医生指导下使用营养神经的药物和扩张血管的药物，配合静脉输液改善微循环。①维生素B1、B6, 维生素B12、维生素C、芦丁片、弥可保、甲钴铵、安维胶囊。②静脉输液：胞二磷胆碱，654-2、丹参注射液等 ③激素治疗：氢化可的松：100-300mg(或地塞米松5-15mg)加入5-10%葡萄糖液静脉点滴，疗程1月左右后，逐渐减量。 ④地巴唑，辅酶Q10 ATP、辅酶A，细胞色素C。
通过神经因子在体外进行分裂增殖，选用理想的“种子”细胞植入患者体内，高浓度神经因子可透过血脑屏障，快速到达病灶，激活神经细胞修复机制，产生大量的神经调节免疫因子及修复因子，利用细胞因地分化、自动归巢的特性，直达病变部位，对受损的神经细胞进行修复，同时分化出、新生与正常功能的细胞，促进神经细胞的新陈代谢，使坏死的细胞得以重生及补充新生细胞，重建神经环路，使神经细胞在短期内恢复正常功能。
相信通过以上几种换到一个详细的介绍，广大职场人士对于改善神经微循环这个问题，应该有了一个更加清楚和深刻的认识了吧!除此之外，我还想补充一下，无论我们的工作有多么的忙碌，我们都一定要让我们的脑袋得到一些适当的休息，有条件的最好到户外进行一些有氧锻炼，这样才能保证我们的大脑健康。
有氧运动可以改善睡眠
有氧运动是以后在那个非常好的运动养生方式，有氧运动可以帮助我们的身体有更好的状态进行工作和学习，但是有氧运动还有一个非常好的功效就是可以改善睡眠，提高睡眠质量。
美国西北大学的研究人员日前报告说，他们对23名55岁以上的睡眠状况不佳者进行了一项跟踪研究。先前研究显示，中老年女性是受失眠问题困扰的主要群体，因此这项研究的对象多为女性。
研究人员将研究对象分为两组，让其中一组每周运动4次，每次约40分钟，而另一组只定期参加烹饪课，听讲座，不做运动。两组人员从专家那里得知同样的睡眠注意事项，如每晚坚持在固定时间上床睡觉、睡不着不要勉强躺在床上等。
研究人员发现，16周后，坚持运动组的睡眠状况明显改善，抑郁等症状减轻，而对照组的睡眠状况依然如故。
睡眠研究专家威廉?罗伯茨教授说，良好睡眠是健康生活的重要组成部分，提高睡眠质量可使身体和精神健康状况都得到改善。通过有氧运动治疗失眠可有效避免药物治疗的副作用。
研究人员同时提醒，运动时间最好不要安排在睡前一小时，对于自由支配时间较少的人来说，“早晨锻炼一小时比在床上多睡一小时对身体更有益”。
名词解释
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。特点是强度低，有节奏，持续时间较长(约15分钟或以上)。运动强度在中等或中上等的程度，即最大心率(220-年龄)的75%～85%。
雪菊改善睡眠的吗
睡眠不足会带来许多身心的伤害，思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等。近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个关键要素。那么，通过什么方法可以改善呢？有些白领会想到喝茶，那么茶当中的雪菊能不能改善睡眠呢？我们来看看。
睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族，常常是没有把睡眠当作一回事。表面上，少睡了三个小时似乎多了三小时的工作时间，但却没有注意到工作效率和少睡带来的伤害。
昆仑雪菊是可以改善睡眠，具有青大的镇静安神、调节神经系统的功效。可迅速改善睡眠，抵抗焦虑抑郁情绪，从而是人体轻松进入深睡阶段，安神的同时，自然而然的提高睡眠质量。
同时，调节人体五脏，滋润脾脏，渗入修复受损机体，从根本上还原人体各循环平衡，消除神经系统衰弱状态，还原自身睡眠循环平衡状态，无需再靠药物助眠，每天开水泡上3g左右对经常失眠者效果特别好。
美容效果
一、淡斑祛痘
可能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。
二、美白养颜
昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。
三、滋润肌肤
昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。
常见的昆仑雪菊美容护肤品有昆仑雪菊洗面奶、昆仑雪菊面膜等，它们都利用了昆仑雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。
小编提醒最好在十一点以前上床休息，因为过了睡眠的最佳时期，你再怎么睡都不够的,也比较难入睡。睡前40分钟用热水泡脚，打开香熏灯，放上一段舒缓的音乐，再喝一杯热热的脱脂牛奶。，晚上不宜吃太咸或太辣的东西，最好吃碗小米粥，这些都是催眠粥,又有益消化。
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