服用补脾益肺丸在饮食上要注意什么_慢性肾炎患者饮食上要注意什么?

由网友(呵,你配吗.)分享简介:补脾益肺丸是中成药,由多种中药综合制成的药物,当脾肺功能不好时就可以服用,但是对服用者却有要求,并不是所有的人群都可以服慢性肾炎的出现目前已经是一种很常见的疾病了,患有这一疾病对人体的影响会特别大,患有这一疾病以后身体所需的很多营养都会流失,时间长了,身体一定会垮掉的,因此或中应该从平时的饮食上多多注意,摄取一定的蛋白...



服用补脾益肺丸在饮食上要注意什么

补脾益肺丸是中成药,由多种中药综合制成的药物,当脾肺功能不好时就可以服用,但是对服用者却有要求,并不是所有的人群都可以服用,用药不当将对身体器官造成影响,药物所产生的副作用也会危害到健康。而服药期间患者还要重视饮食上的调理,患者可配合饮食调理到脾肺,那么服用补脾益肺丸在饮食上要注意什么呢?

补脾益肺即培土生金。培土生金又称补脾益肺。土,指脾;金,指肺。是一种以五行相生理论,用具有补脾益气作用的穴位来补益肺气的方法。临床多用于咳嗽日久、痰多清稀,兼见食欲减退、大便溏、四肢无力、舌淡脉弱等肺虚脾弱的证候。针灸常选肺俞、太渊、脾俞、太白、足三里等穴,针用补法可以通过食补和药补进行补脾:

山药味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

红枣(大枣)味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。

蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、大肠经。作用:补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛,津亏肠燥便秘,近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。

鸡肉味甘、性温,归脾、胃经。作用:补中益气,补精添髓。宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。

兔肉味甘、性凉。作用:补中益气,凉血解毒。宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。

猪肚(猪胃)味甘、性温。作用:补益脾胃。宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。

牛肚(牛百叶)味甘、性温。作用:益脾胃,补五脏。宜于病后气虚,脾胃虚弱,消化不良。

羊肚(羊胃)味甘、性温。作用:补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。

服用补脾益肺丸在饮食上要注意什么呢?文章对此问题进行了详细的讲解分析,现在清楚补脾益肺丸的功效作用,用药期间的饮食也有要求,上述食物可以补充身体营养,也能进行脾肺的调理。在食用时还要注意药物的副作用,当患者的湿热不适、出现便秘等现象时就要停止服药。



服用成人保健品的饮食禁忌

由于万艾可上市后已经至109名英国男人因服用伟哥而丧命,这一消息引起了全世界对成人保健品的关注,因为服用伟哥产品而引起猝死的消息不断,那么应该在服用伟哥的时候应该在饮食上注意些什么呢?

背景

上周,英国药品及健康产品管理局公布,自伟哥(万艾可)上市以来,已经有109名英国男人因为服用伟哥丧命,其中44人心脏病发丧生,29人猝死。因为服用伟哥丧失听力的有2人,丧失视力的有7人。这一消息在全世界的男性群体中引发一定程度的恐慌,3月20日,在北大医院男科中心举行的男科学新进展高层论坛上,我国著名男科专家、中国工程院院士郭应禄认为,我国目前没有出现过猝死等病例报告,万艾可以及其类似产品目前依然是ED(ErectileDys-function,即男性勃起功能障碍,是中老年男子的常见病,也是某些内源性疾病导致男性衰老的早期预警信号)的一线用药,其安全性在科学指导下使用是有保证的。

同服禁忌

伟哥禁与硝酸甘油同时服用

记者:最近英国药品及健康产品管理局发布了一个关于万艾可引起109人死亡的报告,你怎么评价这一事件和万艾可的副作用?

专家:到目前为止,我国还没有出现过类似情况。万艾可以及相似的药物是绝对不能和硝酸甘油等药物同时使用的,它们的结合会让使用者的血压急剧下降,往往会引起猝死。我们国内使用万艾可以及其他类似药物都非常注意这一点,在医生的教育普及上已经做得很好,泌尿科医生的桌子上几乎都压着这么一张纸,上面明确写着万艾可不能和亚硝酸类药物同时使用;而万艾可类药物在英国已经成为非处方药,因此在这方面的注意可能反而不如我国了,在我国,艾万可依然是处方药。同时,性生活本来就是一种“劳动”———其运动量等于登两层楼,很多已有心血管疾病的患者在使用这类药物之后进行性生活形成“超负荷运动”,导致心脏病发作。

剂量禁忌

服用伟哥每次不能超100毫克

记者:在服用剂量上有没有禁忌?

专家:万艾可在50-100毫克使用量的时候是最好最安全的。但现在网络上售卖万艾可类药物的非常多,除去“假药”、“不合格药品”带来的巨大危害,网上有些万艾可甚至有300毫克剂量的,这种剂量对于有心脑血管疾病的人来说,也是非常危险的。

其他功能

增强对缺氧的耐受性

记者:那我们现在应该如何来评价“万艾可”类药物在目前ED治疗当中的地位呢?

郭应禄:目前来看,这类药物依然是ED的第一线治疗药物。口服药物有效率较高,正确使用也没有明显的副作用,同时不必每天服用,药物在体内有效时间仅约4-5小时,需要时才服用,并不会引起耐药性,符合国际医学界公认的勃起功能障碍治疗必须符合的有效安全方便的原则,患者不必太过担心。同时,近年来这类药物的其他治疗作用正在被开发,比如利用它治疗肺动脉高压等等,其实近年来很多到西藏旅游的人都会随身携带“伟哥”,不是为了性生活,而是利用它增强对缺氧的耐受性。

溯因

压力过大年轻ED增多

专家介绍,勃起功能障碍的原因一般可分为三类。一是心理因素,不少男性在竞争非常激烈的社会当中打拼,常常承担着来自社会、家庭各个方面的压力,这会导致他们长期处于自卑、恐惧、不安、焦虑、紧张等情绪的包围中,会影响到男性勃起功能,引起勃起功能障碍,但这种情况下勃起器官本身的结构是正常的,很多年轻的ED患者就属于这一类。二是器质性变化,此类情况多数由于糖尿病、高血压动脉硬化以及脊髓损伤、骨盆骨折、阴部外伤等造成勃起器官的病变,从而导致勃起功能障碍,约占勃起功能障碍的50%左右,因此也可以说ED是很多疾病的预警信号;三是混合型的,此类患者多存在勃起器官的疾患,同时由于自卑、焦虑、不安、紧张等心理加重了勃起功能障碍的程度。

是药三分毒,男性朋友们应该正确的对待成人保健品,正确的对待性生活。



肾结石体质怎么办?饮食上有哪些禁忌?

肾是人体的重要器官,不严重的肾结石可以从饮食上进行调理,轻微肾结石不需要手术就可以治疗,比较严重的肾结石就需要通过手术治疗了!如果是肾结石体质该怎么办呢?

肾结石的治疗方法很多,需由医院根据结石的具体部位和大小进行选择,如药物排石、碎石机碎石、手术等都可达到根治目的。

(一)防治结石的形成和复发

1.去除肾石的发病诱因
积极治疗形成结石的原因,如原发性甲状旁腺机能亢进的摘除甲状旁腺,治疗恶性肿瘤,控制肾盂感染和解除尿路梗阻,均为防止结石形成和复发的有效措施。

2.一般治疗

(1)保证充分饮水:最好饮用含矿物质少的磁化水,使每日尿量超过2000ml,可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。

(2)饮食:饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定。对于草酸钙结石,应避免高草酸食物如菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龙须菜、果仁、茶叶、可可、巧克力等。以及含钙高的食物如牛奶、奶酪等。对特发性高钙尿应限制钙摄入,以减少尿钙含量;对非高尿钙的复发性草酸结石,毋需低钙饮食。如因低钙饮食致使尿草酸排泄增加而形成结石者,也不宜采用低钙饮食。控制钠摄入,钠摄入过多可使尿钙排泄增多。高尿酸血症和高尿酸尿时要吃嘌呤饮食,避免进食动物内脏,少食鱼和咖啡等。

3.药物治疗

(1)高钙尿:因原发性甲旁亢、类肉瘤病、甲亢、多发性骨髓瘤等引起者应作相应治疗。其他病因者可采取下列措施。

1)噻嗪类利尿剂:双氢克尿噻每日50~100mg,或相应剂量的其他利尿剂。

2)磷酸钠纤维树脂:每次2.5~5g,进食同时服用。同时应适当限制草酸摄入,而补充钙。

3)正磷酸盐:每日1.5~2.0g磷元素,分3~4次服用。肾小球滤过率低于30ml/min者和尿路感染者不用,因可引起转移性软组织钙化和感染性结石。

(2)肠源性高草酸尿:可用氢氧化镁或氧化镁。消胆胺可纠正肠吸收脂肪不良,但不能持续抑制吸收草酸。

(3)低尿枸橼酸性含钙肾结石:用法为每日3~6g,分三次服用。部分患者可有轻度胃肠道反应,肾功能不全者慎用。

(4)尿酸结石:枸橼酸钾临床首选,剂量为30~60mmol/d。若同时有血尿酸增高,宜加服别嘌呤醇,控制血尿酸浓度后即改为维持量。

(5)胱氨酸尿和胱氨酸结石:在保证充分饮水(常>3L/d)和碱化尿液(pH>7.5)治疗无效时,可应用D-青霉胺治疗,每日1~2g,分次服用。α-巯基丙烯甘氨酸的作用机制与D-青霉胺相似,而副作用较小。

(6)感染性结石:长期有效地控制尿路感染,能限制感染性结石的形成,甚至使某些已形成的结石溶解。但由于结石内抗生素浓度较低,细菌不能被完全杀灭,因此单纯抗菌治疗很难使尿路感染完全治愈。

(二)对结石的处理

肾结石的治疗近年来已有很大进展,许多过去需要手术治疗的肾结石,现在可经体外震波碎石或非开放性手术取石,或几种方法联合使用而取得满意疗效。

内科治疗
对直径小于0.5mm的光滑圆形结石,无尿路梗阻或感染,且肾功能良好者,可采用内科治疗。溶石疗法对尿酸结石和胱氨酸结石疗效较好,对含钙结石和感染性结石疗效较差,给药途径有口服、静脉、输尿管插管、开放性肾造瘘插管和经皮肾穿刺造瘘插管等。在治疗期间,应密切观察病情变化,定期作放射性核素肾图及X线检查了解肾功能,决定是否手术。

(三)对症治疗

1.肾绞痛治疗 应用解痉剂阿托品或654-2肌注,可合用异丙嗪以增强疗效,无效时应用杜冷丁或吗啡等。

2.尿路感染的治疗见"尿路感染"。

肾结石不能吃什么?

1、肾结石不能吃什么蔬菜?

1、肾结石患者应限量吃富含草酸的食物。

2、不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。

2、肾结石不能吃什么水果?

1、不能吃富含草酸盐的水果和干货,包括葡萄、无花果干、核果等。

2、不能吃苹果(为酸性水果,适量,不要吃太多)。

3、肾结石不能喝什么饮料?

1、少喝高钙,高蛋白的饮料(牛奶,豆浆)。

2、少饮酒,喝酒过多容易诱发肾结石。喝酒在干扰体内一系列代谢,干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。

4、肾结石不能吃什么荤菜?

1、肾结石患者在治疗期间应该注意尽量不要吃牛肉、羊肉等。

2、要限制其他肉类的摄入量,特别是动物内脏。

肾结石吃什么好?

1、肾结石吃什么蔬菜好?

1、患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。

2、饮食应多样化,富含营养和维生素的食物,如新鲜的蔬菜、黄瓜。

3、适量吃黑木耳。

2、肾结石吃什么水果好?

1、富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些(橘、红枣、香蕉、西瓜、苹果、柿)。

2、维生素C的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃,橙子)。

3、肾结石吃什么荤菜好?

1、肾结石的一大诱因就是脂肪摄取太多,各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。 故肾结石患者尽量少吃荤菜。

4、肾结石喝什么饮料好?

1,少喝高钙,高蛋白的饮料(牛奶,豆浆)。

2,少饮酒,喝酒过多容易诱发肾结石。

3、看病情适量的喝白开水。



血小板减少饮食上有哪些注意事项?

血小板减少对我们的身体危害是非常大的,因为这个病有着非常高的发病率,如果我们能够在日常生活中多注意饮食的调理的话,这样能够避免这种疾病的出现,但是如果发现患有这种疾病一定要立刻去医院进行治疗,同时在饮食上要尤为重视,这样能够更好而且较快的治愈疾病,那么患者饮食上应该注意什么呢?

血小板减少的饮食,应供给高蛋白饮食,饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行,出血属热者,宜选用性偏寒凉的食物。蔬菜水果中性凉者,多对止血有利,可往饮食配餐中加用,尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨等更佳。

血小板减少性紫癜患者多同时伴有贫血,则宜在饮食中进食含铁较多的食物,如动物肝脏、猪肚、瘦肉、蛋黄等。蔬菜中含铁量较高的有油菜、荠菜、菠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、番茄等,可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

血小板减少患者在出血少而渐停时,血小板减少的饮食中宜以健脾、益气、摄血为原则,此时选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳有很好的效果,也可以每日嚼食。无花果、葡萄干也具有类似效果。

属久病气虚、神疲乏力者,饮食中还可常用黄芪、红枣、山药、花生米、桂圆肉、枸杞子、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等药食两用佳品做成粥、汤或煎汁服用,对老年体弱血小板减少性紫癜尤为适宜。

一旦患上这种疾病在平时的时候一定要避免过于劳累,在治疗期间最好能够卧床休养,每天至少需要保持10个小时以上的睡眠。上面文章是小编为大家介绍的一些关于血小板减少的饮食调理方法,如果按照小编上文所介绍的方法去做没有得到好的疗效的话,仍然需要去医院接受治疗。3



血脂高饮食上需要注意什么?

血脂高对人的身体有着很大的坏处,所以人们造化有这种疾病时一定要及时的去医院进行治疗,因为这种疾病将可能会演变成其他的心脑血管疾病,血脂高的患者在平时的生活中一定要多注意饮食的调理,今天小编为大家详细的讲解一下关于高血脂患者饮食上的一些注意事项,供大家参。

血脂高应注意什么?由于人体的甘油三酯和胆固醇,主要是从食物中摄取的,因而血脂高需要限制胆固醇和甘油三酯的摄入。所以对于刚刚得高血脂的患者来说,首先要改变以前的饮食习惯,平时可以多吃一些降脂的食物,多吃水果蔬菜,应以清淡为主。饮食不要食用多油脂、油腻、高脂肪、高胆固醇等食物。

另外,血脂高的人可以进行适量的运动。因为高血脂的形成,与体内的脂肪堆积血液,导致血液粘稠有关。人们在运动时,能够消耗一部分体内多余的脂肪。但是在运动出汗后,需要补充适量水分,因为运动后,血液水分有一定的消耗,如果不及时补充,会使血液变得粘稠。

血脂高的人吃什么好?平时可以吃一些利于降血脂的食物。例如,水果蔬菜含有的水溶性纤维有利于降低胆固醇,帮助降血脂;鱼类所含的饱和脂肪酸较低,含有大量的W—3脂肪酸,能够改善血液粘稠。另外诸如,大蒜、鱼油、海参、南瓜、黄瓜、燕麦、牛奶、菊花等,都有一定的降血脂效果。

血脂高的人天山雪菊、决明子、黄精、甜叶菊等中药,不仅能降血脂,还能降血压、调内脏,全面调理、标本兼顾,帮您远离并发症的威胁。

上面文章就是小编为大家整理的一些关于高血脂的饮食调理方法,小编提醒您在平时的时候饮食上一定要选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜,如果血脂比较高的话一定要立刻去医院进行治疗,一般情况下需要服用一些药物进行治疗,患者在治疗期间一定要加强身体锻炼。



癫痫病人不能吃什么 成人癫痫饮食禁忌

治疗任何疾病时,医生都会告知患者在治疗过程中有何禁忌,对于癫痫病来说也是一样的道理,其禁忌是关乎到癫痫病是否会重新发作。专家介绍说,一般来说,成人癫痫饮食禁忌要比儿童癫痫来到更为重要,主要注意以下三方面:

成人癫痫饮食禁忌:

1、切忌抽烟酗酒:多数男性都有抽烟、喝酒的嗜好,但香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响,是可以诱发癫痫,所以癫痫患者绝不能抽烟。酒和癫痫发作有明显关系,长期大量饮酒可直接引发一种癫痫病的类型,即酒精中毒性癫痫,所以男性癫痫病患者的治疗注意事项第一点就是要戒烟、戒酒。

2、注意饮食的规律性:现在由于工作压力过大,加班加点的工作已成家常便饭,这种不正常的吃饭时间,导致自己的饮食不规律。癫痫病人切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食,一次食物过多甜食后,会导致大量糖分进入血液,会激发胰腺分泌过多的胰岛素,加速葡萄糖的代谢,血糖水平先高后低,波动很大,会诱发癫痫。相反的,饥饿会使血糖降低,而降低血糖往往诱发癫痫;暴饮暴食、过度饮水会令胃部过度紧张,也易诱发癫痫。

3、少饮用刺激性饮料:除了吃饭问题外,成人癫痫患者还应当注意的是饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质,使抗发作能力降低诱发癫痫,所以少喝一些刺激性饮料,一定要适当饮用,以免引发癫痫病的发作。

小编提示:了解了成年人癫痫病饮食禁忌事项之后,还提醒成人癫痫患者们在日常生活中,一定要多加注意。日常尽心照料自己,学会成人癫痫的护理,相信经过科学治疗和日常生活护理,癫痫病是可以治好的。



出水痘在饮食上的四大禁忌!

水痘属于一种畸形的传染病,相信大家对于水痘都有一定的了解,而且大部分人都曾经出过水痘,只要能够彻底痊愈,那么今后再也不会出水痘了,毕竟人的一生当中只能出一次水痘。那么,从健康饮食方面来说,出水痘的饮食禁忌有哪些?

出水痘饮食禁忌

在我们生活中,有很多出水痘的患者因为饮食的不注意而导致了水痘病情的加重。因此,为了防止水痘病情的加重,我们必须要知道出水痘的时候,需要禁忌哪些食物的。那下面我们就一起来看一下吧。

1、忌发物

水痘与麻疹虽都为发疹性热病,麻疹贵于透解,需用发物。而水痘则宜清热,不可运用发物,食用发物后会使水痘增多、增大,从而延长病程,因此疾病初期禁食发物,如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。

2、忌辛辣

水痘与其他热性病一样,忌食辛辣食品,因为辛辣食品可助火生痰,使热病更为严重,这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

3、忌油腻

出水痘的患者常常会因为出水痘而出现发高烧,因此食欲也会下降,同时会出现消化不良的情况。所以,这个时候患者一定不能吃油腻的食物,如油炸的麻花、炸鸡、炸猪排等油腻伤胃的食物。

4、忌热性

水痘的治疗宜用清热解毒为主,热性的食物不要服用,这类食品有:狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等。

对于水痘患者来说,哪些食物是不能吃的呢?首先来讲,肉食方面的话建议不要吃猪肉,否则就会让疾病更加严重。此外,如果是孩子出水痘,那么家长不要给孩子吃鸡肉。其次,水痘患者是不能吃鸡蛋的,可以多吃一些清淡的食物。



血糖血压高饮食上有哪些禁忌?

如今有很多的老年人在平时的生活中没有注意饮食的调理,这样很容易就会造成老年人出现高血糖或者高血脂的情况,如果老年人出现高血糖或者高血脂的话平时一定要多注意饮食的调理,因为通过合理的饮食能够帮助老年人进行降血糖或者降血脂,那么高血糖高血脂在平时忌吃什么呢?

你好,高血糖好高,血脂是平常很常见的一种疾病,建议患者平时饮食要以清淡为主,多吃蔬菜水果,不要吃一些油腻的东西,可以适当的吃一些植物的脂肪,比如说大豆油,花生油,芝麻油,不要吃一些动物的脂肪

其实我们大家总是认为糖尿病的事一定要靠吃药才能见效的起的这个看法,完全是错误的,因为少饮食方面,只要多留心,也能对糖尿病的治疗起到一个很大的作用,平时要多吃一些富含膳食纤维的食物含碳水化合物,蛋白质的食物

平常的,不要吃油腻的东西和甜的东西,如果吃脂肪的话,那建议还是吃一些植物的脂肪,比如说大豆油,花生油,芝麻油之类的,尽量避免吃一些动物的脂肪,比如说羊油,猪油,远离高脂肪的东西

治疗高血脂的药物,有考来烯胺(又名消胆胺),还有考来替泊(又名降胆宁),使用这些药物进行治疗,是会有很好的效果的,平时的生活中还需要注意自己的饮食要清淡,治疗高血糖的时候,是可以服药和胰岛素进行治疗的。

患者平时的饮食一定要注意清淡一些,而且平时需要注意多吃一些水果是很好的,还可以注意要吃一些猕猴桃之类的含糖量比较少的食物,少食油盐,肥肉尽量少吃,平时的生活中还需要注意好好的休息。

患者在平时的时候一定要节制自己的饮食,小编建议您在平时生活中一定要注意饮食中不然各吃一些辛辣刺激性的食物,在治疗期间是不可以喝酒的,上面文章是小编为大家整理的一些关于高血糖高血脂的饮食调理方法,希望通过小编上文介绍之后对你有所帮助。



高血脂患者饮食上有哪些禁忌?

随着社会的发展,生活条件越来越好,很多人都患有三高这样的疾病。高血脂可直接导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死和脑血栓、脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。那么患有高血脂的人在饮食方面有哪些注意事项呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

第一句话为“一、二、三、四、五”:“一”是指每日饮1袋牛奶,内含250毫克钙,既补充了钙和蛋白质,又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用决乌汤茶这种经典中医组方茶,长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品,每份可为瘦肉50克,或鸡蛋1个,或鸡鸭肉100克,或鱼虾100克,或豆腐100克,以每日早、中、晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸,有粗有细,三四五顿,七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿,每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食500克蔬菜和水果,一般每日吃400克蔬菜,100克水果。

第二句话为“红、黄、绿、白、黑”:“红”是指每日可饮红葡萄酒50-100毫升,有助于升高血中高密度脂蛋白,可预防动脉粥样硬化。还要每日进食1-2个西红柿,除去脂降压外,还可使男性前列腺癌的发生率降低45%。“黄”是指胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等,每天要适量食用其中的一种。

“绿”是指饮绿茶水和食用深绿色蔬菜,它们所含的维生素C、茶多酚、茶碱等,有去脂降压等多种功用。“白”是指燕麦片(或燕麦粉),每天可适量服用,一般每日用50克水煮5一10分钟,兑入牛奶中合用,可起降血脂的作用。“黑”是指黑木耳或香菇等,每天可用黑木耳10克,或香菇100克,泡发后,烹调入菜肴中服用,有降低血脂等功用。

治疗血脂高是一个漫长的过程,血脂高患者不仅要长期坚持吃药,而且还应该在生活起居中养成良好的饮食习惯,避免一些不良习惯和不良刺激,这样才能真正取得最佳的治疗效果,才能与其他人一样,安享天年。要相信自己有治愈的决心哦。



胃不好饮食上有哪些禁忌?

现如今,随着生活脚步的变快,很多人的正常饮食都变成了面包、咖啡、甚至是零食。还有些人为了加班常常饮食不规律,饿一顿,饱一顿。所以这就导致了胃不好的人越来越多,现在很多上班族,甚至是学生,都或多或少有些小毛病,这就告诫我们要特别注意自己的日常饮食,有些食物会加重胃病,导致胃痛,尤其是这9种食物要少吃。

胃不好九种食物不要吃

1、薄荷

薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃,不仅要少吃薄荷,还包括要少吃各种含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

2、汽水

汽水是一种刺激性比较大的饮料,它能刺激肠胃,从而导致肠胃不适;果汁适量地喝有助于身体健康,但是果汁中通常都含有大量的糖分,过量饮用,同样会增加胃部负担,从而引起腹胀、胃疼等问题。

3、豆类和咖啡

豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖,不易于消化,容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部,导致胃酸分泌过多,会导致消化不良和泛酸,同样容易伤胃。

4、西兰花和番茄

西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维,它只能在大肠中才能被分解,并产生大量的气体,对胃不好。

番茄是一种酸性很强的食物,它能刺激胃产生过多的胃酸,是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

5、油腻食物

油腻食物含有大量的热量,不易于消化,还能阻挡营养的吸收,是胃病患者需要完全杜绝的食物;摄入冷饮过量,会导致胃内部的温度过低,会影响胃酸的分泌和消化酶的作用。

因此,秋季养胃,尽量少吃或不吃油腻食物,佐餐喝饮料,建议以热饮料为主,更有利于养生养胃。

6、巧克力和辣椒

巧克力中含有大量的可可碱,与薄荷的作用一样,会导致食道括约肌放松,从而导致胃酸流进食道,影响胃部健康。辣椒刺激性很大,对于南方人而言,容易刺激胃部,导致胃痛等问题。

7、豆类

豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

8、柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。

如果你早晨起来后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水,那就更要注意了,因为摄入过量的糖会造成腹泻。

9、生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

胃不好就会消化不好,长期以往胃病就会加重导致不可挽回的后果,所以大家千万不能为了工作或者是学习而伤害自己的身体,无论什么时候,自己的身体都是最重要的,所以大家一定要规律自己的饮食,养成良好的进餐习惯,一日三餐,定时定量慢速度。

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