爱美的女人竟都会犯这五个错误
美容是女性最热衷的事业，毕竟关系到妹子们的美丽，相信没有什么能抵抗妹子们追求美的脚步，但是要知道并非所有方法都是对的，相反，错误的美容方法非但不会让你变美，而且会越来越老，越来越丑，这些妹子们可要当心啦，我们一起来看看让妹子们越来越丑的常犯5个美容错误吧。
坏习惯一：自己扣掉指甲油和甲油胶
虽然说指甲油和甲油胶对指甲都有危害，但是为了美丽漂亮，女人宁可忽视这点危害。指甲油过一段时间会掉落，变得参差不齐，即使是更牢固的甲油胶也会出现边缘翘起的现象，这个时候，不少女生就会自己扣掉指甲油和甲油胶，这种方式非常伤害指甲，比你用卸甲水危害更大，使你的指甲变得更薄，指甲表面的“皱纹”也随之变多。而且，你有没有发现，这种动作很容易上瘾，一心想着扣干净就好了。
坏习惯二：每天洗澡洗头
让自己干净是种好的习惯，但是有时候洗澡方法未必是种好习惯。我们的身上有一层保护油脂膜（也叫皮脂膜），沐浴露和洗发水都可以带走我们身上的皮脂膜。皮脂膜是一层看不见的膜覆盖在我们的皮肤上，他不仅能防止皮肤干燥，而且还能赋予皮肤柔软的弹性，它是最自然的“化妆水”。所以，有时候，如果我们觉得身上没有出汗或者头发不油性，就用清水重新一下或者直接不洗，减少洗澡次数和降低水的温度是保护皮脂膜不流失的有效方法。
坏习惯三：拔眉毛导致眼皮松弛
现在还是有很多人用拔眉毛的方式来修剪自己眉毛，这样让眉毛变得更漂亮，但是这样是错误的，尽量不去这样做，即使要拔眉毛也要把眼皮按着拔，只有这样才不容易导致松弛。
坏习惯四：永远不洗的刷子
你每次使用的化妆刷可是细菌滋生的温床，你知道吗？当你在用化妆刷上妆时，皮肤细菌和油脂、污垢都会沾染到化妆刷上，日积月累，化妆刷上的细菌攒的越来越多，甚至刷到脸上，这也是容易引起痘痘的原因之一。所以，建议经常清洁刷子，要使用专用的清洁工具，清洁完后放在干燥阴凉通风的地方，延长刷子的使用时间。
坏习惯五：过度去角质
对于不少美眉来说，肌肤保养护理最重要的工作之一就是“去角质”。粗糙、暗沉、脱屑的皮肤在去角质后会变得白嫩细致，其立竿见影的效果让人趋之若鹜。但是过度的去角质后，皮肤就会变得干燥，角质层是表皮的结构之一，它的功能是防止外界物质进入人体和防止体内水分的丢失。角质层的代谢周期约为2周，厚度仅有0.1毫米。因此过度去角质很容易导致肌肤问题。
涂指甲、去角质、修眉毛这些都是大多数妹子都有的美容习惯，因此才要特别当心，以上列举的5个美容毛病如果自己存在请务必改掉，否则随着时间的流逝，你的美丽最终会毁在你的手中！
每个女人竟都会有这五个敌人
天赋的生理特性，加上后天的环境因素和社会角色改变，常为女性带来健康方面的困扰。正是这个原因，决定了每个女人天生就有这五个敌人。
1、经前综合症
90%的妇女都会有经前综合症，患者多为20~30岁，一般都是生活紧张、工作压力较大、平日无定时运动、兼有不良饮食习惯者。
经前综合症的发病原因之一，可能由于孕酮不足，促使雌激素增加而引致不适，包括神经紧张、易怒、精神无法集中、沮丧、失眠、头痛、乳房及腹部胀痛、皮肤干燥和恶心等。
营养可以明显缓解经前综合症。植物雌激素可以减轻经前综合症的不适，钙有助于调节与情绪有关的大脑化学物，镁、维生素E、维生素B6可以减轻经前综合症的症状。建议经前综合症患者选用蛋白质粉（含植物雌激素）、钙镁片、天然B族维生素、小麦胚芽油E，有很好的调理效果。
2、癌症
癌症多是由于长期不良的生活习惯及饮食习惯所造成，而女性常患的癌症包括乳腺癌、肺癌、卵巢癌、子宫癌等。
乳腺癌是女性最常见的癌症，患病率与饱和脂肪的摄取量有密切关系。根据调查，女性乳腺癌患病率一般随年龄而增加，年纪越大患此病的机会也越多。肺癌为女性另一常见癌症，仅次于乳癌，发病与吸烟或吸二手烟及吸入油烟过多有关。卵巢癌的发病多在20岁以前或49岁以后，中间生育年龄发病率较低。每70个女性便有一个患卵巢癌，发病亦与饮食有关。根据调查显示，子宫癌与年长、没有生育及受孕出现问题等因素有关，而饮食方面则可能与摄取过多动物性饱和脂肪有关。建议妇科癌症患者选用维生素C、维生素E、类胡萝卜素、葡萄籽精华素、蛋白质粉、钙镁片、硒等相关营养素，有较好的调理效果。
3、骨质疏松症
女性到了35岁左右，骨质便会到达最高密度，然后便开始流失。骨质是人体钙的储备库，如果只有支出，没有补充，很快便会收支不平衡，最后“超支”，造成骨骼永久受损。建议骨质疏松症患者选用蛋白质粉、钙镁片、维生素D和维生素C等营养素，有很好的调理效果。
4、心血管疾病
医学上已证实女性荷尔蒙与体内脂蛋白的代谢有密切关系，而脂蛋白可以影响心脏血管的弹性与健康。
更年期前，充足的女性荷尔蒙有助保持心脏血管的收缩韧度；但当荷尔蒙减少后，女性便容易患上多种心血管毛病，例如冠心病、心肌梗死、动脉硬化等。建议心血管疾病患者选用辅酶Q10、蛋白质粉、镁制剂、深海鱼油、维生素B族和维生素E等营养素，有很好的调理效果。
5、皮肤问题
经常在外接触太阳紫外光和污染空气，比较容易受到自由基的损害，引致皮肤干燥、起皱、失去弹性和光泽。建议有皮肤问题的患者选用蛋白质粉、维生素C、维生素E和类胡萝卜素等营养素，往往有很好的调理效果。
吃早餐常常犯的五个错误！
早餐是一天中最重要的一餐，也是大家吃得最匆忙的一餐。早晨起来为了赶时间，早餐都很简单，有的朋友甚至边走边吃。这种错误的早餐吃法，是无形中摧毁着你的健康。下面小编就为大家总结吃早餐常犯的五种错误。
错误1 牛奶+鸡蛋
为何要在这里提到这种搭配呢？并不是说这两种东西不可以同时吃，而是指如果早餐单纯摄入这两种食物的话，就会造成浪费。早餐不但要有鸡蛋、牛奶这些可以提供优质蛋白质的“质”，还要有谷类等能提供热量的“量”，质量兼备才是理想的早餐。
只有在碳水化合物提供充足的前提下，蛋白质才能起到它应有的更高层次的作用，否则它将会“燃烧”自己来提供热量，以至于被当作热量而消耗掉。
补救方法：增加一些谷物类食物，例如包子、馒头或者面包。
错误2 只吃水果
经常会听到一些爱美的女士说自己早餐只吃水果，目的是为了减肥和美容，殊不知长此以往，可能会事与愿违。水果中只含有维生素、矿物质及纤维素，这些都是对人体必须的物质，但是它只含有少部分的碳水化合物及极少的蛋白质，根本无法满足我们一个上午的代谢需要，因此人体就会进行自我调节，动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，就可能出现皮肤干燥、起皱等现象，加速了人体的衰老。
补救方法：增加奶制品（酸奶或者牛奶），粗粮制品（燕麦片、全麦面包等）。
错误3 边走边吃
生活节奏的增快，很大一部分人喜欢边走边吃，甚至是边吃边跑，这样也是很不好的。人体在进食的时候，胃肠道在忙碌地工作，此处的供血就会比较丰富，如果这时人体又在运动，较大程度地分流了胃肠道的“电力供应”，必定会影响到胃肠道的正常消化功能，导致胃炎，甚至出现胃下垂。
补救方法：治病求根，彻底抛弃这种习惯才是最根本的做法，每天早起15-20分钟，起床半小时之后静心坐下来吃早餐。
错误4 空腹喝酸奶
酸奶对于肠道的好处多多，因此也备受大家的欢迎，但是空腹喝酸奶的确不是太好，空腹时人体胃酸浓度比较高，酸奶中的益生菌很容易被胃酸破坏失去应有的价值;而且酸奶可以刺激胃酸分泌，如果此时没有食物中和胃酸，长期下来，就可能会导致胃炎、诱发胃溃疡等疾病。
补救方法：喝酸奶的同时，进食一些碳水化合物的食物，例如面条、包子、面包等。
错误5 进食时间不规律
有些人吃早餐，搭配还算合理，就是进食时间不规律，一种是一起床就立刻吃早餐，另一种就是临近中午才开始进食。进食的时间要么就是太短，匆匆忙忙5分钟吃完，要么就是太长，喝个早茶1-2小时，这样都不是太好，进食时间太短，不利于消化液的分泌，影响了消化;进食时间太长，会不断摄取食物，引起食物摄取过量。
补救方法：一般情况下，早餐时间安排在6：30-8：30，或者起床后半小时，进食时间控制在15-20分钟为宜。
排卵期的女人竟都会有这想法
研究人员对553名18~40岁的美国女性，展开了4项研究，结果发现排卵期的女性购物欲更强。
女性的生理周期同其行为选择关系密切。美国得克萨斯大学圣安东尼奥分校商学院研究人员发现，排卵期的女性购物欲更强。
首席研究人员、得克萨斯大学圣安东尼奥分校市场营销学助理教授克里斯缇娜·杜兰提解释说：“就像渔夫广撒网一样，排卵期的女人也广撒网以期扩大潜在的约会对象选择范围。排卵期女性对不同男人的渴望催生了寻求多样化的心理，进而转化成对商品多样性的需求。”
杜兰提和其他研究人员针对553名18~40岁的美国女性，展开了4项研究。这些女性并未怀孕或服用荷尔蒙避孕药。结果显示，对男伴的渴望引发了一种寻求多样性的心理模式，使得女性渴望买更多的东西。
该研究首次提供证据显示，女性在个人关系上的行为选择会影响到消费行为选择。先前的研究显示，排卵期能够改变女性的约会心理。杜兰提说，“排卵期女性会做出许多不同的购物选择，不会反复购买同一种商品或同一品牌。”不过她补充说，当研究人员要求女士们想象她们处于恋爱关系中或当已婚的研究对象被要求戴上婚戒时，她们的购物欲望会有所下降。
延伸阅读：如何度过排卵期？
1、避孕，一定要避孕
医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。
2、“卵巢保养”谨慎做
美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。
3、少吃止痛药
一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
4、 离电脑辐射越远越好
研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。
新时代女人竟都会为这技巧沉沦
如果说性生活是婚姻和夫妻关系的调和剂的话，那么，床上技巧就是完美性生活的助性品。只不过，很多人并没有意识到这一点，所以，也就导致了很多男女对性爱技巧并不了解。那么，性爱生活不完美也是在意料之中的事情。
既然说到这了，那么，有哪些技巧可以改善男女之间的性生活呢？现在就随着小编一起去看看吧！
1、不按常理出牌
也就是突破传统的性生活方式，尝试新花招。不过，中国的男人在性方面，就像一杯酒，需要细细地品。但是，你的这种行为并不能满足女人的需求，所以你应该做个花样百出的性爱好手，今天，你让她戴上兔女郎的迷人头饰，或者让她穿上给她买的透明内衣，让他更有视觉刺激和手感。
总之，你要想办法说服她去满足他千奇百怪的性想法。不过，如果你是一个传统教育下的乖乖女，建议你还是三思而后行。
2、先满足她的需求
不管是中国男人还是外国男人，都希望自己在性生活中能够坚持的时间长一点。不过，中国男人通常是先满足女人的需求，男人通常会花心思了解女人性慢热的特点，于是，下意识地用头脑控制并延长自己的时间。
他的主要方法是转移注意力在你身上，调心静气，用头脑进行性生活。他不服用药物，他的身心合一，当你心满意足地达到高潮时，他可能也和你一起来到了极乐。
3、照顾她的不适感
在性生活中，不能只顾自己享乐，还要估计她的感受和身体上的不适感。如果她有不舒服喊停，就马上停下来。如果她的阴道有些干涩，这几天的行房，很可能会带来暂时的不舒服。只要你在过程中说“疼”，并且喊停，那么他就会很照顾你地马上停止。他会过来摸摸你，用拥抱和爱抚来代替激烈的动作。
如果女性想要在性生活中更舒适，你可以建议他使用LILY 莉莉，光滑而又柔软的它会让你很舒服的。
4、称赞女性的优点
对女人的身材品头论足是一件非常不礼貌的事情，在这一点上，中国男人要比国外男人做的好。虽然他们会喜欢丰胸细腰传统美女，但基本上，他们还是会挑你的优点来看。而这也说明，在性爱过程中，男人应该更看中国女人是否获得了真正的快乐，因为在你的引导下女人获得高潮，是你们性能力的表现。
所以，在床上不应该对女人的身材说这谁那，这会影响她们的性致的。
5、让女人主控房事
很多中国男人接受不了女人在性生活中起主导作用，他们觉得是非常损伤男子汉尊严的。可是，女人是有这方面需求的，喜欢你拜倒在她的石榴裙下。关于这一点，国外的男人要开放的多，他们深知，女人掌握主导，既省力又省心。是一个非常不错的选择。
如果你没有尝试过女上位的话，完全可以尝试一次，相信你会爱上它的。如果实在不行，你可以幻想上面的是自己的梦中情人。
女人，其实是非常容易满足的，只要你摸清了她的心思，知道她想要什么，性生活也不例外。
吹头发时别犯这五个错误
在洗发后，为了快速让头发干起来，可能大家对于平时生活中的吹头发的问题都不太重视吧，尤其是在洗头时后湿漉漉的头发直接拿吹风筒去吹，事实上不注重吹头发的一些细节的话，那么对于头发来讲也是会带来很大影响的。尤其是以下这几个吹头发易犯的错误，需要提高警惕。
错误1: 没有做防烫处理
使用电吹风其实跟使用卷发棒类似，他们都是一种热造型的工具，在使用任何热造型工具的时候，最好是在潮湿的头发上涂抹上一些防烫霜或者是喷热保护喷雾剂。
错误2：头发没有分层
吹头发需要有步骤和有条理地进行，才能提高效率，效果也会更好。如果你的头发较厚，就用几个发夹，把头发分成几层，先吹干底下的头发，再吹干表层的头发，这样头发易干，也易定型。
错误3：没有安装扁嘴出风口
吹风筒往往配置有看起来像鸭嘴的出风口配件，它能够集中气流，直接吹到你想吹的头发上，提高效率。配合梳子，用扁嘴出风口对准头发从发根吹起，能增加头发的丰盈感，从发根吹至发尾，能给头发增添光泽度。
错误4：用错梳子
数字跟吹风筒都是相依为命的美发工具。最好不要使用金属梳子，因为它们会导热。
天然猪鬃梳能提供很大的抓力，不会传热，防止头发过度干燥和破损，因此最好购置一把天然猪鬃梳。
错误5：没有充分吹干头发
在用卷发棒做造型之前，一定要吹干头发。即使头发上有一小块潮湿，发质都会被热造型工具损伤。
头发是反映一个人身体健康的标准，所以在生活当中除了吹洗头发问题，选择的洗发露以及洗发用品也不能够忽视，因为每个人的发质情况都不一样。所以说如果盲目的使用不合适自己的护法用品，那么对于头发和头皮发就会带来不利的影响.，建议大家在平时生活当中应该更加重视自己的护发工作，不管是吹头发，还是在选择一些护发产品的时候都不可以盲目。
当我们崩溃时我们犯的五个错误
让我们玩一个游戏:今天是星期一的早晨,你的收件箱有成百上千的未读邮件,你与所爱的人在吵架,你刚刚把咖啡洒在你的新衬衫上。你怎么办?
A)使劲尖叫
B)在办公室继续情绪激昂
C)辞职,放弃
一个更好的答案吗?D)以上都不是。
可以有把握地说，当我们崩溃第，我们几乎没有一点逻辑,这使我们处于犯一些错误的危险中。下次你发现自己发飙的担忧,关注这五个行为。
对你旁边的人发泄。
似乎有助于让情绪发泄出来,在大多数情况下它可以宣泄,但小心的保持问题。研究表明,压力是一种传染性的情绪,很快,你的压力已经成为别人的。焦虑的恶性循环做对任何人都没有好处。相反,试着和你最好的朋友做一些你喜欢的活动。2011年的一项研究表明,与你的好朋友度过高质量的时间可以帮助缓解你的忧虑。
鲁莽的决策。
听过这句话“当你生气不要上床睡觉?“嗯,这是你的另一个规则:不要做一个重大的决定当你崩溃时。哈佛研究人员监测报告的一群学生,发现学生高水平的压力下不善于做出良好的长期的选择,因为他们的思想被紧绷。换句话说,重要的决定，对于一项工作,或者选择一个首付的房子应该等到你更轻松时。
拖延你的责任。
我们都在那里。让我们不知所措,决定最好的方式来处理我们的待办事项是只是忽略它。我们创建拖延的习惯当我们崩溃时，可能当时感觉良好,但这当然毫无帮助。作为心理学家卡尔皮克哈特博士在《今日心理学》的博客解释说,推动重要的任务强化了一个观点,我们需要压力在我们的生活中,压力是为了工作:
现在人们似乎变得依赖于压力的动机,首先,要继续,把事情做完,感觉挑战,感到兴奋,感到很忙,感觉很重要,找到意义,感觉在不断被验证的需求。在所有情况下的成人生活方式的压力下,,拖延是必要的支持。
而不是全部推迟一些,试试将你的任务分解成碎片。研究表明,我们在90分钟的间隔效果最好。把自己献给你的工作在这些间隔,然后给自己一个休息看看那些小狗视频。
反思每个细节。
人要是倒霉了喝凉水都塞牙缝,但持续过多会损害我们的健康。根据2013年的一项研究，那些反复消极的想法、情绪抑郁和焦虑的风险更大。研究还表明,我们的心理应对负面事件的影响似乎已经超过了实际的事件本身。如果你发现自己纠缠于每一个细节,试着冥想练习让你回到当下。让那些想法漂走。
忽略了睡眠。
压力会严重破坏你的睡眠习惯,你可以做的应对压力最糟糕的事情。看电视节目,直到凌晨似乎是唯一的方法,让自己别老想着东西,但研究显示你发光的屏幕可能会干扰你的睡眠。如果你压力大,挣扎着打盹,尝试闻一些薰衣草或者洗个热水澡。做个甜蜜的梦。
超90%夫妻竟都犯过这些低级错误
只要和谐的性生活，才能有和谐的家庭生活，在性生活中如果得不到满足，或是让对方没有兴趣，那么就不能获得高质量的性爱。那么我们常常会犯哪些性错误呢？
夫妻生活，不仅仅是夫妻之间的感情调味剂，更是双方的生理需求。换句话说，它就是生活当中不可缺少的一个重要部分。
只是，在现实生活当中，有很多夫妻不是觉得没有了激情，就是觉得对方无法让自己提起性趣。就算有时候AA，也是草草了事，像是在完成任务。更别说做好前戏和后戏了。
但事实上，一个完整的性爱包括 前戏、性爱、后戏三部分，时间最佳比例是2：3：2，但是据调查，大部分的夫妻都违背这个原则，以致于不能获得高质量的性爱。
前戏方式主要是搂抱亲吻
在进入实质性爱前，你都有哪些行为？调查显示，搂抱和亲吻（唇舌、耳垂、颈项、背部等）占到七成。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出，最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求。用音乐灯光营造气氛、说些挑逗的话、呼吸接触……夫妻间不必过于拘泥形式，每次可以换个花样，多些形式。
半数人前戏不足3分钟
调查显示，12.7%的人没有前戏，直奔主题；41.31%的人前戏时间在3分钟以内。也就是说，超过半数人前戏时间不足3分钟。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中表示，完整的性爱应该包括三部分，前戏、实质性爱和后戏，三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则。
一般整体性爱时间在20分钟双方即可满足，因此前戏应占6分钟左右为宜。他建议，年纪越大越要增强前戏时间，以便让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。
六成人不满实质性爱时间
在实质性爱时间上，26.28%的人在5分钟以下，37.96%的人在6—15分钟。同时，超过六成人对自己的性爱时间感到“不满意”或“觉得一般”。对此，清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授指出，人们总是对性爱时间过于在意，尤其男性。
其实，各国夫妻实质性爱时间没人们想象的那么长。美国公布的一项调查显示，多个国家国民性爱平均时间4分24秒，最长纪录是44分，最短仅为30秒。荷兰乌得勒支大学的专家认为，从插入到射精的时间为3—7分钟，就足够满足双方需要。
对很多女性来说，实质性爱时间过长不仅不会带来快感，还可能影响高潮，性爱后适当的温存胜过长时间的“马拉松”。
四成人没有任何后戏
有调查显示，在亚洲国家，40%的男人在过完性生活后，对妻子没有温存表示。马晓年指出，没有后戏会让女性产生“他只顾自己发泄，根本不管我”的想法，而性爱后拥抱一会儿、聊聊天，都可以起到很好的情感润滑作用。
95%女人竟都被这妇科病忽悠过
很多女性应该都遇到这种情况，定期去做身体检查，身体并无不是症状，却被查出一大堆妇科疾病，听着还一个比一个严重，着实吓到了不少女性。
妇科病忽悠过 " alt="95%女人竟都被这妇科病忽悠过 (1)">
身体无异样，检查时，却有各种“严重的”妇科病，比如宫颈糜烂、盆腔积液、卵巢囊肿。每一个听起来都吓死人。其实很多情况并没有我们想象中那么严重和恐怖，但是总会有一些无良的医生和药品厂家会说的很严重，如果不及时治疗就会怎么怎么样？
下面就为你挨个说明宫颈糜烂、盆腔积液、卵巢囊肿、乳腺增生、HPV感染这五种妇科疾病到底是什么情况？
宫颈糜烂
谣言：宫颈糜烂是严重的妇科病，弄不好还会发展成宫颈癌。
真相
大部分的宫颈糜烂是雌激素水平上升引起的生理性变化，是正常的表现，不用处理，姑娘们大可不必听到这个词就害怕。
虽然宫颈炎症、有些宫颈内瘤变甚至宫颈癌也会表现出宫颈糜烂的症状，但不能说是宫颈糜烂导致了这些问题。
怎么办
发现了宫颈糜烂，不能笼统地说治不治疗。在进一步询问病史和检查后，如果存在疾病，就要「对病治疗」，而不是所谓的「治疗宫颈糜烂」。
盆腔积液
谣言：有盆腔积液说明得了盆腔炎、附件炎等，需要治疗。
真相
盆腔、腹腔里的器官本来就会分泌一些液体，起到润滑和保护作用，是正常的生理表现。只要没有别的异常，B超发现少量盆腔积液不用大惊小怪。
盆腔炎症、宫外孕、卵巢囊肿破裂等情况可能出现病理性的盆腔积液，但量一般较多，而且可能伴有小腹胀痛、月经紊乱甚至不孕的情况。
怎么办
不要盲目用药！如果是生理性的盆腔积液，即使姑娘你吃上大半年的药还是会有……如果是病理性的盆腔积液，要根据具体原因和临床表现来确诊，再做下一步处理。
卵巢囊肿
谣言：卵巢囊肿会发展为卵巢癌。
真相
排卵后卵泡形成黄体的过程中，卵巢都会有生理性囊肿，但月经期自己就会萎缩消失。
即使是病理性的卵巢囊肿，大部分情况下也是良性的肿瘤；只有很小一部分卵巢囊肿是恶性肿瘤，多见于绝经后新出现的卵巢囊肿。
怎么办
如果考虑是生理性的囊肿，可以下个月再复查。
如果是病理性的，也要根据具体情况来判断接下去是否需要手术，手术方案还要综合考虑患者的年龄、囊肿的情况、是否有生育需求等。
一般光用药物对卵巢肿瘤几乎没有作用，不要相信有什么「神药」，结果反而耽误了治疗。
看A片男人都会犯的七大错误
男人有限的性知识很大一部分来自情色电影，这样就导致他们在性生活中犯下很多错误。美国“网络医学博士”网站邀请性学专家特里斯坦-陶米诺、帕蒂-布莱顿博士以及性治疗师克里斯汀-多哥赫讲解了男性在性生活中最常犯的七种错误。
错误一：我知道怎么取悦女人
男人通常会认为，对一个女人奏效的性经验适用于所有女人。陶米诺表示，每个女人的性欲类型都是独一无二的。比如女人对性交过程中的抽插频率及深浅程度的需求各不相同。布莱顿补充说，性爱姿势的性快感强度也和男性性器官的尺寸、形状及女人的身材有关，所以不可一概而论。
错误二：我们不需要讨论性
多哥赫表示，很多夫妇不知道用何种恰当的词语描述性事。他建议男人可以用一些中性的词汇去询问对方，如“快一些”还是“猛一些”，“刺激这里感觉怎么样”等等。另外，夫妻间可以说点小脏话，这样可增强性爱的乐趣。
错误三：性与爱可以分离
性爱之所以称为性爱，是因为性与爱是紧密结合在一起的，性不是一个可以单独拿出来享受的事物。当你困惑性生活不协调时，要问问自己是否给了女人足够的安全感。另外，女人的性欲来得慢，收得晚，男人可以顷刻间激情四射，性急的男人有可能因为掌握不好时机而破坏性体验。
错误四：性爱的目的就是达到高潮
男人容易将性爱分为勃起、前戏、插入三个阶段，最终的目标则是高潮。其实，高潮是很随机的事情。多哥赫称，真正的性体验是超越性器官刺激的。人的身体就像一张情色地图，每一个区域都有增强性欲的潜能。做足了这方面的功课，即便双方最后没有高潮，依然会获得非常快乐的性体验。
错误五：她只要我就够了
许多女人不介意性玩具，但这会伤害男人的自尊。陶米诺表示，其实夫妻间用点情趣产品已经成为趋势，比如男人不可能提供像振动器那样持久、强度集中的刺激，男人要学着接受这些辅助用具。
错误六：女人下体湿润证明有了性欲
有时男人们发觉女方阴道不够润滑，就认为她没有性欲。陶米诺表示，女人来了性欲，阴道不一定会变湿。有些女性阴道天生比其他人湿润。即便同一个人，湿润程度也会受时间、压力、药物和月经周期的影响。
错误七：拿自己的性能力和别人比较
男人经常以别人的性爱次数来作为自己的性爱频率参考，并由此产生挫败感。然而《性爱医药学》杂志2010年的调查发现，男性的性爱程度与年龄、夫妻关系状态有很大关系。陶米诺称，性爱“太多”、“太少”都不是关键，性爱质量最重要。而且“太多”“太少”也是个相对的数量，单身、刚结婚和已婚多年的性爱次数都不一样，要承认这一点。
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