由网友(清酒尹歌°)分享简介：走多了脚疼，首先要引起自己的重视，因为这不单单的是脚疼问题要和自己身体其他疾病有关系，所以要想让自己这种疾病，尽快的通过有些时候很多人都搞不清，为什么自己的身体哪里不太和谐了，感觉脚痛是什么病？那么这样的情况不是太具体，所以说我们还是看一些相关的知识，在对自己进行分析，看看自己是怎么回事，才能找到解决它的办法。问题分析...

走多了脚痛是什么病因

走多了脚疼，首先要引起自己的重视，因为这不单单的是脚疼问题要和自己身体其他疾病有关系，所以要想让自己这种疾病，尽快的通过治疗康复，首先要了解走多了脚疼是什么病因?下面就做了具体介绍，出现绞痛的患者可以全面了解一下.

脚底痛,考虑趾腱筋膜炎可能性较大。注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷，如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。考虑是平时锻炼较少，然后再就是鞋子不合脚，如高跟鞋，其他情况就是扁平足的情况，这个长时间步行后，脚底板也会疼痛。平时注意穿合适的鞋子，另外就是平时适当的多参加锻炼，如果是有扁平足，一定要穿合适的鞋子，不要穿高跟鞋，一般不需要特殊的治疗。

考虑是脚部劳累引起的脚痛，建议平时吃一些低酸食品，另外可以配合应用中药进行内服和外敷治疗.目前你先注意多多观察下几天休养下的，要是这个情况继续恶化就得积极进行检查确定是否有因为关节炎的原因导致的。

必须得积极进行治疗的.然后再就是鞋子不合脚，如高跟鞋，其他情况就是扁平足的情况，这个长时间步行后，脚底板也会疼痛。平时注意穿合适的鞋子，另外就是平时适当的多参加锻炼，如果是有扁平足，一定要穿合适的鞋子，不要穿高跟鞋，一般不需要特殊的治疗。

走多了脚疼要想尽快的治愈，首先要了解出现的病因，不管治疗哪样的一种疾病，要了解出现的病因，才能对症治疗，这样才能尽快的通过治疗康复，所以当出现脚疼以后，最好是到医院全面的检查一下，看看到底是哪方面的病因，然后再治疗效果好.

脚痛是什么病因，怎么处理？

有些时候很多人都搞不清，为什么自己的身体哪里不太和谐了，感觉脚痛是什么病？那么这样的情况不是太具体，所以说我们还是看一些相关的知识，在对自己进行分析，看看自己是怎么回事，才能找到解决它的办法。

问题分析：您好，出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.

意见建议：需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变(建议拍片检查一下是否有骨改变);四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需问题分析：
脚痛常见于足底筋膜炎，足跟垫萎缩，局部肌腱劳损等。

意见建议：1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处

2.红花油外敷。或扶他林外敷，芬必得口服止痛

3.如果上述方法无效，请到医院骨科，进行局部封闭疗法，效果良好。

4.必要时到医院骨科做跟骨减压术

要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定

根据以上的描述，那么你对自己脚疼的这些问题，你是否了解了呢？那么你知道自己为甚脚疼的话，而且自己也可以处理了的话，那么就祝你早日康复如果要是你的情况严重，那么还是建议去医院就诊的。

走了一天脚痛怎么办才好

走了一天脚痛是很常见的现象，对于出现这种情况的朋友来说，了解走了一天脚痛怎么办这个问题是必须的，这样才能有效缓解脚痛的症状哦！那么走了一天脚痛怎么办才好呢？接下来，本文就为大家介绍走了一天脚痛怎么办才好的相关内容，仅供大家参考。

走了一天脚痛怎么办才好？可以通过以下方法缓解：

1、路走多了脚会感觉到很酸痛这是正常，到家的时候，先坐下休息一会，然后慢慢用双手按住脚底，要用力一点按，越用力越好，通过之后就会感觉到舒服，一直循环着按，就会慢慢觉得脚没之前那么酸痛了。

2、一回到家，就用冰袋冰敷，最先要敷脚踝之处，每隔5分钟敷一次，敷一次2分钟即可，然后在敷一下脚底，也是按时间来，一直循环这样敷，脚就不会臃肿起来，也不会觉得跟之前一样酸痛。

3、酸痛之后就不要在穿一些有跟的鞋子，尽量的穿比较柔软的鞋子，这样可以让双脚的酸痛得到缓冲，或者可以到公园走走鹅卵石，让脚底按摩一下，这样多缓解酸痛也有一定的好处。

4、走路过多引起的脚疼，可以每天晚上用热水烫脚，来缓解脚部的疼痛与疲劳，用热水烫脚可以有效地促进血液循环，缓解脚部疼痛，对人体非常有益，在烫脚后，可以进行自我按摩脚部，脚部的穴位很多，按摩脚部的穴位也可以缓解人体一天的疲劳，还可以有效地改善人的睡眠质量。不过要注意的是在烫脚的时候水温控制在45度左右，以免烫伤脚部。

5、经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都是平时就可做的活动。

6、选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。

其实，走了一天脚痛是很正常的现象，想要缓解症状的话，可以试试按摩按摩脚部，这样可以促进血液循环，缓解脚痛；也可以用冰袋敷脚，止痛效果杠杠滴。除此之外，也可以用热水泡脚，对缓解脚痛有很好的效果。在平时的话，如果要走很长的路，可以选择柔软的平底鞋，脚就不会那么痛了。

脚痛的治疗方法是什么？

脚痛一般是因为劳累或者外伤等引起的，但是有部分人群平时也没干什么重活，或者走很多路，却也出现这种症状，这时可能就是一些疾病导致的。患者在足部疼痛时千万不要想着歇一歇就会好转，应该根据病因进行相应的药物治疗。具体来说需要使用什么方法来处理呢？

1、热敷：热水浴足是一种简单且易行的方法，它可以改善局部血液循环，消除无菌性炎症反应，减轻足部的疼痛。

2、足部加垫：可以采取的方法有：开窗法：即在较厚的海绵或毡子塑料泡沫均可、鞋垫与跟骨痛相应部位剪成空洞，大小随疼痛范围而定。垫高法：在足下痛点相应部位用绵花或旧布、毛巾等垫高鞋垫，对跟下滑囊炎有持续挤压按摩作用，促使局部炎症扩散。

3、研磨法：脚踩圆球形玻璃或钢铁，木材，胶制均可、直径2～3cm.踩在跟痛点脱鞋踩、流动研磨。

4、滚动法：将圆木棒或铁棒踏在脚跟下，在地上前后流动，可以按摩全足部软组织，对腱膜炎、跟下囊炎和脂肪垫炎都很有效。

5、跖筋膜炎：可试穿足内翻鞋，内侧足弓垫起，或足跟下垫一中间挖空的海绵垫圈，必要时可用非阿片类药物止痛。若疼痛持续或严重可考虑局麻药如激素局部注射，如果注射部位准确疗效较好。

6、跟管综合征：解热镇痛药，必要时可用长效局麻药和激素跟管内注射，也可采用经皮电刺激止痛。极个别病例可采用手术松解术。

小编所讲述到的这些病因和治疗方法都是非常有效的，如果您有类似的症状，建议您要尽快查到到引发原因，不要总是拖延治疗。患者一定要注意多加休息，不要穿过紧或者过小的鞋子，每天晚上可以对足部做适当按摩，以帮助缓解。

脚痛是怎么回事

脚痛主要是一种常见的疾病，他主要是由于一些前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面(即前足底部)的疼痛，引起的一些疼痛，然后是主要是这么一些是压迫性都是，现在脚痛的主要是先天发育异常导致的一些脚部的损伤，日常生活中的他的主要临床表现的主要是持续性的疼痛压迫疼痛的。

压迫，会导致一些啊长期的一些脚部的神经受损或者是刺激，在日常生活中的压迫性的疼痛的主要是可以经过手术治疗，可以对病的治疗非常关键，日常生活中的他的临床上表现的也是非常关键的。

跖痛症是指前足横弓劳损或跖神经受压或刺激而引起的前足跖骨干及跖骨头跖面(即前足底部)的疼痛，临床上分松弛性和压迫性。松弛性跖痛症主要由于第一跖骨先天发育异常导致横弓慢性损伤之故，为原发性跖骨内翻症和跖骨过度活动症。临床表现主要有前足跖面持续性灼痛，前足底有胼胝，跖面压痛和侧方挤压跖骨头可减轻疼痛。压迫性跖痛症则由于跖骨头部长期被外力挤压导致趾神经长期受压或刺激引起间质性神经炎或神经纤维瘤之故。为穿高跟鞋或窄头鞋。其临床表现为行走时前足阵发性放射痛，放射到邻近足趾，伴有感觉异常、跖面压痛，侧方挤压跖骨头可加重或引起疼痛。
本病多发于30—50岁中老年妇女，和足部狭瘦松弛者，大多为单侧。松弛性跖痛症经非手术疗法，常可奏效，极少数才需手术治疗。压迫性跖痛症则需行手术治疗，疗效满意。对本病治疗的关键是分清是属于何种病因所致。

以上就是脚痛是怎么回事，生活中的脚痛的主要是由于一些小的承受能力的下降，在日常生活中的压迫性的疼痛的主要是可以经过手术治疗，可以对病的治疗非常关键，日常生活中的他的临床上表现的也是非常关键的，甚至会出现一些其他类型的上的会导致的疾病。

如何告别高跟鞋脚痛

爱美之心人皆有之，高跟鞋的出现让很多女性朋友变得身材高挑，高跟鞋是非常受女性朋友欢迎的一种鞋子，但是我们也应该知道经常穿高跟鞋是容易出现脚痛的呢，很多女性朋友爱美就不要命了，在脚痛的情况下还坚持穿高跟鞋，这样的做法是不对的，要小心脚痛带来更大的危害。

我们到底有没有什么好的方法来让我们告别高跟鞋带来的脚痛呢，其实我们是有很多方法可以处理高跟鞋带来的脚痛，我们可以使用缓冲垫以及用热水泡脚热敷等方法。

高跟鞋是指鞋跟高于普通鞋的一种鞋，会使穿此鞋的人的脚跟明显比脚趾来得高。高跟鞋有许多种不同的款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。

一、缓冲垫

全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫，这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，承担的工作是提供良好的缓冲，吸收地面对足底的震荡冲击力，可作为足底脂肪丢失的替代物。

二、关注高跟鞋倾斜的角度

斜坡过度的程度要适合你的舒适感觉。应该是逐渐过渡的斜坡的陡度，足弓的弧度与高跟鞋的拱形要吻合，适合足弓的高跟鞋可以减少穿高跟鞋导致的足痛。

三、用热水泡脚热敷

回到家，换上平底鞋，用热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，很好地缓解疼痛。泡的时间不必太长，15分钟就可。

上文我们介绍了穿高跟鞋的好处，高跟鞋受到了女性朋友的欢迎，很多女性朋友宁愿忍受着自己的脚痛也要穿高跟鞋，其实我们只要注意方法，那么穿高跟鞋是不会出现脚痛的，我们可以用热水泡脚热敷，可以加缓冲垫等方法来让我们告别高跟鞋脚痛。

走路多脚痛怎么办是什么原因

现在日常生活当中，很多人大部分都坐在办公室里面，久而久之缺乏运动，经常会走一点点路腿就酸痛脚也疼痛，而且有很多人经常患上坐骨神经痛，由于我们长时间的压迫，坐着的时候压迫者更加严重患上坐骨神经痛的几率越来越高，在走路的时候也会出现脚痛的现象，那么走路多脚痛怎么办呢！

常年累月的腿脚的过于疲劳会导致腿脚部关节的慢性炎症，如果一旦形成慢性关节炎，很难治愈。搽点药水虽然会暂时的舒缓，但那只是指标不治本，根本还是要注意腿脚休息，热敷按摩物理治疗，如发作时疼痛厉害可以服用抗炎止痛药物，针灸也是比较好的方法；但是无论什么治疗方法，如果你妈妈照样常年累月的腿脚的过于疲劳的话，那治疗也会效果不大，一定要避免腿脚的过于疲劳！

泡脚调理气血不通：

气血不通畅的人，容易有手足冰冷的症状，特别是女性，睡觉之前，令人特别难受。下面有一个调理小方法，可以改善这样的症状：

黄芪10克，当归10克，葛根10克，川椒5克，红花5克

以纱布将所有材料包起来并扎紧，加适量水浸泡20分钟后再烧开，煮10分钟后倒入盆中调到适当温度，每天泡上10分钟就可以了。

这道配方可以活血通经，双脚常冰冷的人可以每天泡，让血液循坏更好，渐渐改善冰冷的痛苦。

上面的文章当中，我们了解到了走路较多脚痛怎么办，因为每个人的身体状况和身体体质是不同的，我们一定要选择一些方法来进行合理的治疗，多运动尽量的不要长时间地坐着，疏散一下心情多走一走。

出现站的脚痛怎么办

出现站的时候脚疼，相信这是很多人都特别容易出现的一种症状，但是出现这种症状，一定要引起每一个患者的重视，因为如果站的时间经常出现脚痛，就意味着自己身体出现了问题，所以要尽快的通过治疗改善，下面就介绍了出现站的脚疼怎么办?你可以充分的了解一下。

正如大学时军训一样，往往几小时的站军姿会使脚后跟非常疼痛。随着年龄的增大，有的人甚至几分钟的站立都会引起脚底疼痛。

我们的脚是26块骨头、33个关节和各种各样的肌腱、肌肉，但是由于脚经常是被我们忽视的一个部位，一般也不太会出现大问题。但是如果脚真的出了问题，光是躺着让脚休息一下，并不一定能解决问题，因为有时脚痛的根源往往不在脚上。根本祸根可能是由于跟腱或是小腿肌肉扯得太紧，这两种情况都有可能引起踝部不能活动自如。于是脚的前部承受了更大的压力，时间久了就会感到疼痛。

人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。

下面是几个容易脚痛的疾病以及我们应该如何预防:

一、跖底痛：

多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。

人在站立和行进时，足底分配的重心有两个重要的落点:一是足跟，约占50%，二为足前约1/3，跖骨与趾骨交接处，约占25%。

因此防治的方法是使患者拥有正确的足弓，可以采取专业人士垫鞋垫的方法。

二、拇外翻：

多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。

防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情严重时需用手术治疗。

脚疼和很多的因素有关，以上就做了介绍，所以如果你在站的时候出现脚疼，首先要看看自己的脚出现了什么疾病?然后尽快的通过治疗让自己改善，如果对这方面不了解，最好是到医院全面的检查一下，找出病因，尽快治疗，才能尽快康复。

下雨天脚痛是怎么回事

在我们生活中有很多人在下雨天就会出现脚痛这样的症状，出现脚痛对我们的生活带来一定的影响，尤其是在晚上出现这样的症状可能会导致我们不能更好的进行休息，从容导致白天没有充足的经历进行工作和学习，所以出现下雨天脚痛一定要引起我们的重视，下面我们一起了解下下雨天脚痛是怎么回事。

下雨天脚痛是怎么回事:

夏天是关节炎患者容易忽视的季节，但夏天保养得当的话，冬天的不适会少很多。夏天因为炎热的缘故，毛孔经常处于张开的状态，很容易受风，特别是有空调的房间，贪凉快而忽视了腿部的保暖，会使炎症加重。另外，不推荐长时间的佩带护膝，护膝能起到保暖遮风的作用，但护膝通常弹性很大，长时间佩带，不利于关节周围的血液循环，会起到负面作用。

治疗急性风湿性关节炎的单方、验方有：

(1)柳枝30～60g，水煎服。

(2)老桑枝30～60g，黄柏10g，水煎服。

(3)苍术、黄柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。

(4)嫩桑枝30g、怀牛膝10g、汉防己10g、丝瓜络30g，水煎服。

(5)青风藤15g、防己10g，水煎服。

(6)郗莶草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服。

(7)虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎，1日1剂。

(8)鲜忍冬藤、根、叶90g，水煎分3次服。

(9)薜荔枝60g，用清水、甜酒各半同煎，去渣加红糖30g，调服。

治疗慢性风湿性关节炎的单方、验方有：

(1)鸡血藤、海风藤、桂枝各9g，水煎服。

(2)虎杖根、桑树根各30g，大枣10枚，水煎服。

(3)郗莶草、臭梧桐各15g，水煎服。

(4)络石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g，水煎服。

(5)青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12g，水煎服。

(6)郗莶草90g，生白术、薏苡仁各60g，水煎服。

我们都知道疾病会给我们的生活带来很多不便，同时也会给我们的身体带来很多的伤害，通过对下雨天脚痛时怎么回事的了解之后，我们在对其进行治疗的时候不要总是盲目的吃些止疼药解决问题，要及时的到医院进行检查，只有明确病因才能得到最好和最有效的治疗。

孩子手痛脚痛是什么原因

不久前，很多家长有咨询过这么一个问题，孩子为什么会觉得手痛脚痛，但是从外在看去，却没有什么伤。其实，很大，孩子手痛脚痛很大一部分原因是因为孩子现正处于发育生长的阶段，但是如果其他严重的症状，就需要去医院进行诊疗排除这个问题。毕竟父母应该对孩子的身体多五上一点心。