南瓜饼的做法大全_南瓜饼的做法大全家常做法

由网友(静如疯狗)分享简介:南瓜,是一种较为常见的瓜果,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C等,具有抗癌、防治糖尿病等功效。在生活中,有很多朋友喜欢南瓜含有丰富的淀粉,而且像土豆那样的富含淀粉的食物一样,蒸熟后,可以用合适的厨具将其捣烂做成南瓜泥。但不像土豆那样,可以加点配料做成南瓜泥直接吃,而是跟面粉和在一起,做成南瓜饼。而且,南瓜本身是甜的,...



南瓜饼的做法大全

  南瓜,是一种较为常见的瓜果,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C等,具有抗癌、防治糖尿病等功效。在生活中,有很多朋友喜欢用南瓜做成饼来食用。由于南瓜饼外脆理、香甜适口、营养丰富,很多小朋友都比较喜欢吃南瓜饼。那么,南瓜饼的做法大全有哪些呢?

 

  南瓜饼的做法有很多,人们可以根据南瓜饼的做法大全来制作自己喜欢吃的南瓜饼品种。

  油煎南瓜饼

  【材料】:糯米粉400克,南瓜250克,白糖50克,生油25,豆沙200克。

  【制作方法】:

  1.南瓜切成块,放入蒸笼里蒸熟,冷却后剥去外皮。再将熟南瓜搅成糊状,加糯米粉和糖,揉成粉团,散放到蒸笼里蒸熟,倒入涂过油的盆里冷却,再搓成长条,摘成12只坯子。

  2.将坯子用手按扁,成旁边薄中间厚的圆形皮子;包上豆沙后,按成饼形,即成南瓜饼生坯。

  3.将平锅烧热,放生油。再将生坯放入锅内,用小火煎成两面微黄色即成。

  椰香南瓜饼

  【材料】:

  主料:南瓜

  辅料:元宵粉

  调料:白糖、椰茸、食用油

  【做法】:

  1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入白糖、元宵粉,然后做成大小同一的圆饼待用;

  2、坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色。

  3、装盘撒上椰茸即可

  红豆南瓜饼

  【主料】:南瓜 红豆沙 糯米粉 豆苗 糖

  【制作步骤】:

  1、红豆要事先煮成红豆沙,或是买现成的红豆沙也可,自己做好了,还可以做别的吃,不浪费。成本还不高。

  2、南瓜洗净切块,用微波炉高火加热六分钟左右,把南瓜抓成南瓜泥,要带一次性手套的哦。哈哈。

  3、南瓜泥里加入糯米粉,糖和成不太粘手的面团。

  4、不底锅里放少许橄榄油,这种油对身体好,也不怕吃油过多而发胖,煎的过程中发现不太吸油。直接在锅中把南瓜面团做出花的型状就可以点火煎了。

  5、小火盖上盖子,一面煎的金黄后翻面煎另一面。

  6、豆苗要之前焯过的,水里加些油和盐,能让豆苗看上去更绿。摆盘造型。

  南瓜饼的做法有很多,如油煎南瓜饼、椰香南瓜饼、红豆南瓜饼等。南瓜饼是一款老少咸宜、营养丰富的点心。人们适量地食用南瓜饼,有利于身体健康。喜欢吃南瓜饼的朋友可以根据以上介绍的南瓜饼的做法大全制作南瓜饼。



南瓜饼的做法大全有哪些呢?

南瓜作为一种营养价值高,味道甜美的蔬菜是人们生活中必不可少的选择,多吃南瓜对肠胃能够起到清洗的作用。人们食用南瓜的方法较多,而最受欢迎的吃法还是做成南瓜饼这种小吃,下面就来看看南瓜饼的做法大全有哪些的讲解吧。

做法一:

1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;

2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;

3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;

4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;

5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。

做法二:

1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。

2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好,面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽。

3、其实大家也看出来了,南瓜饼上面两步的做法跟做小南瓜是一样的,只是这一步加工不同:将南瓜面团直接按扁后油煎,就成了南瓜饼。

4、用牙签或其他类似工具在南瓜饼上压出花纹;也可在南瓜饼的顶端饰以枸杞或葡萄干。



炸南瓜饼的做法大全有哪些

   南瓜饼,就是以南瓜为原料做成的饼。南瓜这种食物有促进消化的作用,所以,南瓜饼也有促进消化的作用,同时还能防治糖尿病。虽然南瓜比较甜,但是含糖量低,还有降低血糖的作用,还能帮助人体对抗,消除致癌物质,促进人体的生长发育,是一种对人体十分好的食物。许多人喜欢吃炸南瓜饼,炸南瓜饼的做法如下。

   制作炸南瓜饼,首先要准备食材。

   香炸南瓜饼的制作食材:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。

   食材准备好了之后,我们就可以开始做南瓜饼了,步骤如下:

   ①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。

   ②豆沙搓成圆的馅心。取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。

   按照这样的步骤,南瓜饼就做好了,我们接下来就可以开始炸了。炸南瓜饼的步骤如下:

   1)起锅热油;

   2)待油温7成热时,把南瓜饼放在漏勺内入油,关小火;

   3)南瓜饼膨胀时轻轻地给南瓜饼翻面;

   4)炸至呈鲜亮的金黄色即可关火,出锅控油装盘;

   这样,一盘鲜香可口的南瓜饼就做好了。虽然现在很多人都喜欢吃南瓜饼,但要注意不能吃太多,毕竟油炸食品对身体很不好,不仅会导致肥胖而且加重身体的炎症。在家做南瓜饼时也应该注意要用新鲜的油来炸南瓜饼,以免出现身体问题。南瓜饼最好还是自己在家里制作,食材比较安全放心。



煎南瓜饼的做法大全是什么

南瓜饼是非常有特色的一种美食,它的色泽金黄,味道甜香,具有一定的营养价值,另外它的做法也很简单,做好的效果是焦里嫩,吃起来酥脆香甜,可做早餐,也可做饭后甜点,是人们生活中比较常见的一点食物,下面我们就来介绍一下煎南瓜饼的做法,希望对您带来帮助。

1、南瓜洗净切开,蒸熟,蒸熟的南瓜压成泥倒入面粉中。

2、加糖,搅拌均匀,揉成面团,饧发二十分钟。

3、揪出大小合适的剂子,搓成圆子,压扁。

4、不粘锅放油,入南瓜饼,煎,一面煎好翻面煎至金黄即可。南瓜性温,养胃又润肺,还有降血糖的功效,不妨做来试试。

以上简单介绍了南瓜饼的做法,它的营养价值还是很高的,具有丰富的维生素和微量元素,南瓜饼对胃部的调养效果也很好,具有养胃,润肠道的特点。可以在生活中经常食用,但要也注意,一次不要吃的过多,毕竟它属于油炸食物,所含的油脂很多。



南瓜蛋糕的做法大全

南瓜有名番瓜,而在东北的确则被成为倭瓜,因甜口,受到很多人的喜欢,南瓜中含有丰富的胡萝卜素以及维生素C
,具有健脾,预防胃炎,防治夜盲症的功效,同时对于护肝,嫩肤也有很好的效果,且具有中和致癌物质的作用,因此,也常被人们做出食材进行食用。南瓜蛋糕就是其一,那么,南瓜蛋糕怎么做呢?大家一起来了解一下南瓜蛋糕的做法大全吧。

相信生活中,以南瓜为原材料的美食很多,其中,南瓜汤,南瓜饼都是很常见的,但是,却是有很多的人吃过南瓜蛋糕,蛋糕是很多孩子的挚爱,但是,由于蛋糕中含糖量等多方面因素的过量会给孩子的健康造成一定的负面影响,那么如果将原材料换成南瓜,岂不是达到营养,美味并存了吗?以下就是关于“南瓜蛋糕的做法大全”的介绍:

1. 南瓜蒸熟,压成泥(注意蒸汽水尽量避免滴到南瓜里)。

2. 南瓜泥、牛奶、蛋黄拌匀。

3. 筛入低筋粉,拌匀,注意:要翻拌,速度要快,不能画圈拌,以免面粉出筋。

4. 蛋清加入几滴白醋,砂糖分三次加,打至硬性发泡。

5.
将打发好的蛋白,分三次2拌匀,注意,必须翻拌。(在葡萄干和核桃之间犹豫了一会,最后为了营养,选择了核桃。烤了几分钟切碎,在最后一次翻拌的时候加进去)。

6. 倒入模具中,震出气泡。

7. 烤箱预热5分钟160度,下层,上下火,40分钟

南瓜蛋糕做法小贴士

1、南瓜泥有水份,所以这个配方中的牛奶量减少了,如果是原味蛋糕,牛奶量在60克左右。

2、新鲜鸡蛋的蛋清更易打发,这个可以在分蛋时看,如果蛋清相当稀、跟水一样、不成型,就是不太新鲜了。柴鸡蛋普遍质量要好些,用过几次,蛋清更易打发得细腻、有型,做出的蛋糕更不易塌.

了解了南瓜蛋糕的制作方法,您是不是也想试试了呢?不难看出,南瓜蛋糕的制作工艺其实是很简单,但是,其营养价值却是很高的,所以,准备食材,自己制作一个美味的南瓜蛋糕,与自己喜欢的人一起分享吧!



南瓜的家常做法大全有哪些

南瓜平时大家都非常喜欢吃,但是我们经常食用的方法都是非常家常简单的,其实在我们的现实生活中南瓜的做法是有许多种的,今天我们就和大家说一说南瓜的家常做法大全有哪些?我们都知道,南瓜是一种非常有营养,对于身体也有非常多好处的食材。因为南瓜非常的易于消化,所以下面我们就来具体的说一说。

南瓜的家常做法大全:

1.清炒南瓜丝

原料:嫩南瓜半个

调料:葱、盐、白糖、鸡精

做法:

1、南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤

2、擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)

3、锅烧热放油,入葱花煸出香味

4、入南瓜丝快速翻炒一分钟左右,放盐、一点白糖和鸡精调味出锅

2.香葱炒南瓜

原料:南瓜1只

调料:香葱、蒜末、橄榄油、盐

做法:

1、将南瓜去皮,切成片

2、油锅8成热后,将蒜末放入爆香

3、爆香后,将南瓜片放入,翻炒

4、在翻炒的同时,可以不时地往锅里加水,但不要太多

5、放入盐,炒匀

6、南瓜差不多软和绵了之后,就可以关火

7、撒入香葱,即可出锅

3.南瓜土豆丝

原料:南瓜200克、土豆200克

辅料:青红辣椒各1只

调料:油、盐、鸡精、白糖各适量

做法:

1、土豆、南瓜、青红椒分别切丝

2、热油锅,放进南瓜丝,爆炒至软身

3、加入土豆丝,翻炒均匀,加入2—3汤匙水,煮2—3分钟

4、加入盐调味

5、加入青红椒丝,翻炒均匀,放少许鸡精或白糖提味

4.田园南瓜饼

原料:南瓜250克、全麦面粉120克

辅料:鸡蛋2个、虾皮随意、(刨丝器、五星形煎蛋圈。可有可无)

调料:小葱2根、花椒粉1/4小勺、盐、鸡精适量

做法:

1、将南瓜去皮去瓤,用刨丝器将南瓜刨成细丝

2、虾皮洗净,小葱切花

3、将全麦面粉、虾皮、葱花、鸡蛋一起入南瓜丝的碗中

4、用筷子拌匀

5、平底锅入油开小火,将煎蛋器放入,用筷子挑南瓜面糊入煎蛋器中,直至面糊与煎蛋器平齐,注意面糊要充满煎蛋器内部空间

6、依然小火煎,一面煎金黄后,大概3分钟左右,直接拎着煎蛋圈的手柄翻转180度煎另外一面,直至另一面也煎至金黄色。用小刀沿煎蛋圈内沿切开,分离出南瓜饼

以上就是我们介绍的南瓜的家常做法大全,希望我们的介绍能够让你了解更多的有关南瓜的知识。南瓜是我们生活中比较常见的一种食品,不仅味道好,价格也是非常的便宜。因此家里有老人和小孩的家庭,可以经常在家做一些有关南瓜的食品,这样就能更好的保护自己的身体健康。



南瓜的做法大全家常菜有哪些

南瓜是我们日常生活当中经常会吃到的一种食物,一般我们主要是用来炖着吃,同时也是一种特别有营养的食物,在日常的饮食当中也有好多的朋友特别爱吃南瓜,而且还对于我们进行养生也有着极大的功效,做法也是特别的多,那么南瓜的做法大全之家常菜怎么做?通过下面的介绍我们来进行一下了解。

做法一:咸蛋黄焗南瓜

需要的食材如下:

主料:南瓜600克 咸蛋黄4个

辅料:食盐1克 玉米油30克 水适量

咸蛋黄焗南瓜的做法如下:

1. 将南瓜去皮去瓤。

2. 切成宽度约为1厘米的长条状。

3. 锅内加水烧开,倒入切好的南瓜煮约2分钟。

4. 待南瓜稍软后捞出备用。

5. 将咸蛋黄放在小碗中。

6. 用勺子碾碎成泥状。

7. 锅内倒入少许油,烧热后倒入碾成泥的蛋黄。

8. 待泛起均匀的白沫。

9. 倒入南瓜条。

10. 快速翻动南瓜,使其表面沾满蛋黄泥,根据情况酌量加盐炒匀即可出锅。

做法二:南瓜饼

用料

主料 南瓜300克 糯米粉300克

辅料 提子干50克

调料 花生油30毫升 奶油少许

南瓜饼的做法

1.南瓜洗净切片后蒸熟捣烂,微波比较推荐,没有那么多水份

2.南瓜泥放凉后,分次放入糯米粉搅拌,直至揉成不粘手的面团,这里面我还加了点奶油,被埋在南瓜泥下面了

3.馅包的是提子干,没有买豆沙,怕用剩下的豆沙我又不知道要怎么处理它,提子味的也8错,哈哈,把它包进去就是了

4.不想炸的油汪汪的,就改用煎的了,锅内刷点油,用小锅煎至两面金黄即可,糯米粉还是很好熟的,不用担心咬到面疙瘩

通过上述的介绍,我们知道了南瓜的做法大全之家常菜怎么做,在平时的时候我们可以有好多的做法,上述的做法一般比较的简单,而且还相当的美味,南瓜可以做为一种食物我们经常的来食用,对我们的身体特别有好处。



炸土豆泥的做法大全有哪些

土豆家家都有,因为土豆不仅能当菜做,还能作为主食的主材料, 像山药粥,土豆泥饼等,都离不开土豆,并且人们也都非常喜欢吃土豆,下面就给大家介绍炸土豆泥的做法大全炸土豆泥球的做法,希望大家能够喜欢。

炸土豆泥球的做法步骤

1. 土豆刨皮 切片 微波炉10分钟高火

2. 火腿肠 葱切碎

3. 土豆泥压烂后放入切好的火腿肠和葱 还有盐味精搅拌均匀

4. 搅拌均匀后 取一点措成小圆球

5. 锅里油温八九成热就下锅 大火炸一会 颜色金黄捞起来就可以享用了

小贴士

如果不喜欢葱的可以不放 可以放其他的

土豆的广泛作用,深受大家的喜欢,我也非常喜欢吃土豆,无论是炒呀,还是炖呀,做出来都非常美味,今天又学习到了炸土豆泥的做法大全炸土豆泥球的做法,只要有时间一定自己亲手尝试的做做吃吃看。



炸鸡翅的做法大全

进了麦当劳肯德基相信很多人对炸鸡翅是情有独钟的吧,尤其是小孩子,对于这一类食物非常的喜欢,实际上它除了可以给我们带来美味的同时,也会带来一些不利的影响尤其是炸过的食物,即便原来的营养价值高,但是也会带来一些不利的因素,所以还是应该少吃,那么下面我们就去了解一下平时人们最喜爱的茶鸡翅的做法。

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其实鸡肉一直有很高的营养和保健价值,平时的饭桌上我们也经常会看到这些美味的时候,但是很多的食物,如果烹饪的形式不一样的话,那么营养价值也会有所不同,所以在食用的时候我们也需要注意这些问题。

料酒 1小匙酱油 1小匙鸡粉 1小匙砂糖 1小匙生粉 1.5小匙胡椒粉 1/2小匙盐 1/2小匙

1. 把材料准备好。

2. 调料也准备好。

3. 鸡中翅解冻后洗干净。

4. 用针分别在鸡翅两面刺无数下。

5. 锅中煮开水,放入鸡翅,大火煮开后继续煮5分钟左右。

6. 取出,用水不断冲洗。

7. 洗到鸡翅凉透后,取出,用厨房纸吸干水份。

8. 加入所有调料,拌匀,腌制30分钟。

9. 取出,均匀地沾上鸡蛋液。

10. 再沾上面粉。

11. 最后沾上面包糠。

12. 热锅下油,并把油烧到8成热,也就是插支筷子下去,筷子的旁边会冒出许多小泡泡。

13. 放入沾上面包糠的鸡翅,中小火炸至两面金黄。

14. 取出,用厨房纸吸吸油,就可以开吃了。

上面就是关于炸鸡翅的一个做法,其实比较畅销的深受人们喜爱的炸鸡翅,原来在家我们确实也是可以制作的,但是这样子的食物虽然美味,要是吃多了也不利于健康尤其是油炸的食物很容易导致消化不良或者出现上火等问题。



炸麻花的做法大全

麻花在中国已经是很具有特色的一种小吃了,现在的麻花的种类是很多的,不比以前麻花都是很单调的,但是大家应该还都是喜欢以前的麻花的味道吧,小的时候能够吃上一些麻花也是很幸福的了,感觉麻花是最好吃的东西了,那么大家今天来看看炸麻花的做法大全。

炸麻花应该是大家都很喜欢吃的吧,它的味道很好,也是一种很具有中国特色的一种小食品了,不论是大人还是小孩子都是很喜欢吃麻花的,那么大家想不想学习炸麻花的做法大全呢。

天津大麻花

【用料】面粉25公斤 植物油12.25公斤 白砂糖6.75公斤 姜片250克 碱面175克 青丝、红丝各110克 桂花275克 芝麻仁750克 糖精5克
水7.5升

【制作方法】1.在炸制麻花的前一天,用3.5公斤面粉加入500克老肥,用4升温水调搅均匀,发酵成为老肥, 以备次日使用。

2.用2升水将3.5公斤白糖,135克碱面和5克糖精用文火化成 糖水备用。

3.用取3.5公斤面粉,用550~650克热油烫成酥面备用。

4.取750 克麻仁,用开水烫好,保持不湿、不干的程度,准备搓麻条用。

5.用烫好的酥面,加入白糖3.25公斤,青红丝各110克,桂花275克,姜片175克和碱面25
克,再放入冷水1750毫升搅匀,用500克干面搓手,把面搅和到软硬适用为 度。在搓条过程中用铺面1000克。

6.将剩下的干面16公斤放入和面机内,然 后把前一天发好的老肥掺入,加入化好的糖水,再根据面粉的水分大小,不同 季节,倒入适量冷水,和成大面备用。

7.将大面饧好,切成大条,再将大条送入压条机,压成细面条,然后揪成长约35厘米的短条,并将条理顺。一部分
作为光条,另一部分揉上麻仁作成麻条。再将和好的酥面作成酥条。按光条、 麻条、酥条5∶3∶1匹配,搓成绳状的麻花(捏好咀)。

8.将油倒入锅内,用文 火烧至温热时,将麻花生坯放入温油锅内炸20分钟左右,呈枣红色,麻花体直
不弯,捞出后在条与条之间加适量的冰糖渣、瓜条等小料即可。

软麻花

【原料】:面粉1000克 干孝母 泡打粉各12克 白糖300克 油100克 水450--500克

【制法】:

1.将干面粉倒在案板上加入干孝母 泡打粉 拌合均匀 扒坑.

2.将水 糖 放入盆内顺一个方向搅拌 待糖全部溶化后放入豆油.再搅拌均匀 倒入面坑内快速掺合再一起.合成水揉糖发面面团稍醒
反复揉三遍(醒10分钟揉一遍)最后刷油 以免干皮。

3.待面发启 搓长条下等量小剂刷油稍醒既可搓麻花 。

4.先取一个小剂搓匀然后一手按住一头一手上劲 上满劲后 两头一合形成单麻花劲 一手按住有环的一头一手接着上劲 劲满后一头插入环中形成麻花.

5.大锅上火放宽油 烧至七成热时 将麻花放入油锅炸至沸起后翻个炸 成中红色出锅既成.

炸麻花的做法大全大家应该都是知道了吧,其实麻花的做法是不是也是很简单的呢,特别是天津大麻花是很多人都喜欢吃的了,大家可以去学习这样的麻花的做法,在平时可以做一些麻花吃,其实自己在家做的味道也可以更好的。

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