凉拌豆腐皮蛋的做法有哪些?_凉拌皮蛋的做法

由网友(如果只是回憶)分享简介:豆腐和皮蛋一同食用是一种饮食的创新,而且这两种食物同食是没有副作用产生的,相反,豆腐的清淡能够化解皮蛋的刺激性味道,让皮生活中常见的食物种类很多,在对食物选择上,都是不能随意的进行,尤其是对身体不好的人,食物选择都要合理搭配,那常见的食物都是以豆制品、蔬菜、肉类、水果为主,这些食物对人体健康有着很多帮助,但是在吃的时候...



凉拌豆腐皮蛋的做法有哪些?

豆腐和皮蛋一同食用是一种饮食的创新,而且这两种食物同食是没有副作用产生的,相反,豆腐的清淡能够化解皮蛋的刺激性味道,让皮蛋更容易被人接受,这道菜的做法比较简单,只需几个步骤就可以制作完成,下面就来看看凉拌豆腐皮蛋的做法有哪些的讲解吧。

凉拌豆腐皮蛋是一道简单快手的家常凉拌菜,两三个皮蛋,剥壳,切成小块,淋一点芝麻油、酱油(那时候还没有生抽、老抽之分),撒一点盐、辣椒粉,和豆腐块拌匀,就是一道菜了。

食材准备:水豆腐、皮蛋、肉松、香葱、红尖椒、蒜瓣。

制作步骤一:

1、蒜瓣、香葱、红尖椒切碎末,加入生抽、盐、老抽、芝麻油、白糖,搅拌均匀,提前入味调好酱汁。

2、水豆腐入放了盐的沸水中焯烫片刻,捞出,沥干水份,铺在碗底,用小刀划成小块。

3、皮蛋去壳,切成小块,放在水豆腐上,撒上适量肉松,浇上提前入味的酱汁,搅拌均匀,即可食用。

制作步骤二:

1、锅内坐水煮开,加入少许精盐搅匀,将嫩豆腐用热盐水浸泡备用;皮蛋去壳冲洗干净用棉线分割小块状备用;榨菜切细丁;香菜洗净切末备用。

2、嫩豆腐浸泡去除豆腥味后,用刀横竖划拉几下将豆腐改刀小块状;捞出控干水分放入大碗中备用。

3、取一小碗,调入盐适量、白糖、生抽、红辣油、香醋1小勺,搅拌均匀;将香菜碎、榨菜碎及红剁椒铺在上面备用。

4、将皮蛋丁铺在豆腐块上。锅烧热加入1勺食用油,中小火将花椒粒爆香,花椒粒发黑之前将它捞出扔掉,转大火将油烧得滚热,浇在小碗中,趁热拌匀。

5、将混合调味汁浇在大碗中,淋入香麻油1茶匙,食用前将所有材料拌匀即可。



虎皮青椒皮蛋的做法

偶然看到一个美食教程,却不知从何下手,其实只要行动起来,学一些简单易做的菜肴,也是可以享受其中乐趣的,虎皮青椒皮蛋的做法方便快速,在出锅之前,挤入柠檬汁,可以起到提味的作用。

1、备好图中食材。皮蛋、青椒、姜、蒜洗净。

2、备2个小米椒。

3、青椒切小块,姜、蒜切粒。

4、小米椒切结。

5、净碗中放入盐、姜粒、蒜粒、小米椒结、香油、醋、生抽、白糖调匀。

6、净锅中放入青椒,加少许盐炒出虎皮状。

7、盛入盘。

8、皮蛋剥去壳洗净。

9、切小块(一个皮蛋切成4块)。

10、码入盘中。

11、淋上调味汁,拌匀即食。

吃好喝好身体好,我们才能感受到生活的美好,虎皮青椒皮蛋的做法虽然很简单,不过很多人吃了都赞不绝口。



凉拌海蜇皮蛋的做法

随着竞争的日益激烈,越来越多人开始加班加点,饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了,长期如此,身体健康就很可能会有问题,其实,凉拌海蜇皮蛋的做法简单,即使时间少,大家也不妨自己在家做来吃。

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1、把海蜇皮洗净,切成丝状。

2、锅烧热水,约70度左右即可。

3、把海蜇皮倒入锅内,匀焯开即可。

4、用冷开水泡海蜇皮1个小时,中间换三次水。

5、把皮蛋剥壳,每个切成4份。

6、把青椒、姜、蒜、红椒切好,用配料混合拌好。

7、把海蜇皮沥干净水。

8、把皮蛋和海蜇皮铺盘,将配料淋上。

吃在我们生活中占据着重要的位置,凉拌海蜇皮蛋的做法很容易,同时还可以为我们提供诸多营养,值得推荐。

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