尿多会因为肾虚吗？还有什么原因呢？
肾虚已是多数男人普遍存在的健康问题，生活中很多因素也会引起男人肾虚。但是肾虚往往不让人所知，那么尿多就是肾虚吗？
“你是不是肾虚了?”
当一个人频繁小便，或刚喝完水就想尿，往往会被人这样调侃。在很多人眼中，尿频尿多就是肾虚了。专家认为，肾虚确实会引起尿多，但此外，还可能是泌尿系统疾病、前列腺等疾病发出的信号。
尿频尿多被认为跟肾虚有关，因为中医理论中，肾被誉为“水脏”，主导全身水液代谢，通过开阖功能将多余的废水排出。肾虚包括肾气虚和肾阳虚，二者都会影响到肾的开阖功能，导致尿液增多。老年人常受到夜尿多的困扰，就是因为“年老肾亏”，肾气耗散，进而出现尿多的情况。“这种情况可以多吃些补肾的食物，如山药、黑芝麻、黑豆、枸杞、茯苓、桑葚来调理。”
肾虚并非导致尿频尿多唯一原因
除了肾虚之外，肺气虚也会引起尿多，因为中医认为肺为水上之源，有通调水道，下输膀胱的作用。判断是不是肾虚导致的，可以看是否还有腰酸、怕冷、疲劳、小便清长等症状。
尿多还可能是前列腺疾病
泌尿系统疾病症状，比如有前列腺炎、前列腺增生、膀胱有炎症或病变等。此外，尿得多也可能是内科代谢性疾病引起的，比如糖尿病，如果尿多同时还出现口渴、吃得多、消瘦等症状就要格外小心糖尿病。
正常情况下，成人平均每天白天要排尿4~5次，晚上排尿0~1次，但排尿次数和量的多少还跟喝水有关。如果尿液比平时突然增多或者夜尿频繁，建议去医院检查，再对症治疗。盲目使用补肾的药物很可能导致上火、症状加重或是耽误了其它疾病的治疗。
肾虚形成黑眼圈的原因有哪些
21世纪随着经济水平的快速提高，越来越多的人文明程度似乎也在不断的提高，与此同时，越来越多的人对自己身体健康便更加的关心。在21世纪有一个普遍现象，便是肾虚。肾虚不仅对于男人，女人也会有肾虚，如果男人肾虚那便干不了重活，一进行体育锻炼，便会感到腰酸背痛，当然肾是人体排毒的一个重要器官。倘若肾虚那么人类的身体健康便会受到威胁，而且肾虚也会形成黑眼圈。那么肾虚形成黑眼圈的原因有哪些？
1同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。意见建议：情绪低沉，睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
2.肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。
3.久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
4.月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。
5.先天遗传。用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。
以上便是肾虚形成黑眼圈的原因有哪些的介绍，希望对您有所帮助。在了解到肾虚形成黑眼圈的原因后，如果我们在发现自己会有黑眼圈时便不会感到惊慌失错。当然肾虚我们也需要继续不断得加强体育锻炼，因为体育锻炼能够提高我们自身的健康素质，提高我们抵抗外来病毒的能力。如果有必要的话，我们也可以向医生寻求帮助，医生将会给我们提供更好的帮助方法和治疗。因此我们不必给自己太大的心理负担和压力，要有一个积极乐观的心态，祝您生活愉快。
女性肾虚血瘀是什么原因
女性由于自身生理的原因，往往会在不注意的时候出现生理上的问题，而且在平时如果调理不利的情况下，妇科的毛病也会慢慢的出来，有好多种情况会让我们感觉到特别的苦恼，特别是有的时候女性会出现一种肾虚血瘀的现象，那么女性肾虚血瘀是什么原因？通过下面的介绍我们来进行一下了解。
内科肾虚血瘀的发生机制主要是由于人体进入老年期，脏腑功能逐渐衰退，肾气渐弱，阴阳失衡，或慢性病的长期耗竭，穷必及肾，肾的生化功能不足，以致脉络枯涩，血行不畅而致脉络瘀阻，可以认为，其肾虚和血瘀是在全身功能低下和障碍的基础上发生的，肾虚血瘀的病变也多是全身性的，如动脉硬化，高血压，糖尿病，多种老年病及冠心病等。而妇科的肾虚血瘀发生机制并不完全相同于内科，中医认为，肾藏精，主生殖，为人体阴阳之根本。女性生殖功能正常与否主要与肾主生殖的功能有关，肾气充沛，阴阳平衡，天癸泌至，冲任通畅，气血和调，胞宫充盈，月事以时，自能种子。
女子以肾为本，以血为用，若肾气不足，则肾精不能化生为血，冲任不充，血脉不盈而血虚血瘀，另一方面，肾气虚弱无力推动血行，冲任血行迟滞而成瘀，即如王清任所说：“元气既虚，必不能达于血管，血管无气，必停留而瘀”；或肾阳不足，则不能温养血脉，血寒而凝致瘀；或肾阴亏损，虚热内生，伤津灼血，血稠而滞成瘀。故肾虚可以致瘀。而瘀阻脉络，又有碍肾气的生化，肾阳的鼓动，肾阴的滋养，加重肾虚。因虚致瘀，因瘀重虚，互为因果而形成一恶性循环。冲任之本在肾，冲为血海，任主胞胎，肾虚则冲任不充，血瘀则冲任不畅，气血无以顺利下行，胞宫、胞脉、胞络失去滋养，肾—天癸—冲任—胞宫生殖轴功能不能正常发挥，由此而引起经、带、胎、产等一系列的妇科疾病。故妇科的肾虚血瘀主要反应在肾—冲任—胞宫生殖轴的功能失常而不一定具备全身的肾虚血瘀症候。
通过上述的介绍，我们知道了女性出现肾虚血瘀的情况是什么原因造成的，有了这样的情况后，我们一定要重视，首先要做的就是到医院进行检查，查明病因后进行针对性的治疗，另外在生活上我们要注意自己的生活习惯而且还要调理好自己的心情。
肾虚尿频症状，肾虚各方面的表现
其实我们大致认为男性是肾虚疾病的主要病发群体，一般的情况下患者会出现四肢无力，乏累等症状的休闲，但是女性也是一样会患上肾虚这样的疾病的，那么患上肾虚的症状表现是怎么样的呢?
脑力方面的表现
肾虚在各个方面都会有表现，表现在脑力方面为记忆力下降，精力不比从前旺盛，随之工作效率也会降低;在情绪方面表现为情绪不好难以控制，易怒，烦躁焦虑，抑郁等消极情绪;在意志方面表现为缺乏自信，对工作生活没有信心和激情，没有了目标和方向。
性功能，泌尿系统上的表现
肾虚还表现在性功能上面，男子性欲降低，阳痿或举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜可见精子减少或精子活动力降低，不育。女性表现为子宫发育不良，幼稚子宫，卵巢早衰，月经不调，闭经，性欲降低等。另外肾虚在泌尿系统方面表现为尿频，尿等待，小便清长等。
对于肾虚身体会提前出现一些征兆
1、变胖，在食量没有大增的前提下，体重却在不停上升，即使每天有体力劳动或体育锻炼体重不见降低，事实上这就是肾虚引起的发胖。
2、脱发增多，也就是每天都在不断掉头发，尽管用了最好的防脱洗发用品仍不见效，最后还是头发落得变成秃顶，那这样很可能就是肾虚引起的了。
3、眼睑浮肿，早晨起床时眼睑干涩，首先感觉可能是前一天在电脑前工作时间太久引起的，但是可以再仔细观察一下眼睑是否肿的厉害，这很可能是肾虚的信号，肾脏不能及时排除身体的毒素，，功能正在减退。
4、性欲冷淡，对于三十几岁的年龄却性欲在降低，这是肾虚在做怪呀。
5、更年期提前骚扰，三十几岁就出现了更年期的一些症状如盗汗、情绪不稳、月经周期拖后等，那么就得去检查一下肾是否有问题了。
6、怕冷，当别人觉得温度适宜是你却冷的打哆嗦，还有你总是穿的比别人多，受凉容易拉肚子，这些都是肾虚的表现。
肾虚可以导致脑力活动受到一定的限制，比如说肾虚的患者可以出现记忆力的下降，有时候还会出现注意力不集中，患者不能集中精力去做一件事情，当然了这也就会降低工作质量。肾虚往往也会表现在情志方面，比如说患者会出现情绪低落，不能控制自己的情绪，容易出现烦恼或者是烦躁的症状，有时候严重的话还会出现抑郁。肾虚在意志力表现为自信心不够高，对工作缺乏自信，有时候工作没有热情，当然了对生活也会失去激情，在日常生活中迷失了方向和没有目标。
出现肾虚之后也可以表现在性功能方面，比如说如果男性患者出现了肾虚的话，可以表现为性欲降低，或者是阳痿以及不能勃起，有时候男性患者还会出现遗精的症状，但是检查精子的话可以发现患者的精子质量降低，从而会导致不育的症状出现。如果女性患者出现了肾虚的话，那么就会导致月经不调，性欲下降，有时候还会出现不孕的情况。肾虚有时候还会导致患者的泌尿系出现一定的问题，比如说患者会出现尿急、尿频的症状。
温馨提示：一般患上肾虚的人们会经常性的发冷，并且对于疾病的免疫力也是非常的低的，因此肾虚疾病的影响我们不能小看，当这样的疾病出现在我们的生活中的时候，一定要积极的治疗起来!
肾虚失眠是什么原因造成的？
拥有一个好的睡眠，是每个人的梦想。大家都知道肾虚会导致失眠吗?失眠是我们在生活中经常遇到的一件事，很多人会由于各种原因导致最后失眠。失眠是可以分很多种类的，肾虚失眠就是其中比较常见的一种，肾健康与睡眠质量之间，主要是由于肾虚才导致的失眠，那么我们所说的肾虚失眠有哪些表现呢？
方法一，补气很重要。在食物上可以选牛肉、鸡肉、糯米、大豆、大枣等来吃下。因为肾气虚往往会让一个人精力不足、失眠、容易感冒、遗l精、甚至大小便失禁等这些症状，是很影响正常生活的。
方法二，阴虚则补阴。多吃些滋阴、补阴的食物，像燕窝、鸭肉、黑鱼、金针菇等都是很有效的食疗食材哦。因为肾阴虚主要表现为人消瘦、口渴咽干、耳鸣耳聋、舌红少苔等症状。这是很不利于一个人身心发展的。
方法三，阳虚则补阳。可以试着多出一些牛肉、狗肉、羊肉、海参、鳗鱼、韭菜等都是很有效的哦。因为肾阳虚主要表现为怕冷、多汗、食欲不振等症状。所以不仅要注意身体，食疗也要坚持。
男性肾虚的时候不要过多的进行房事，特别是过激的房事对身体恢复会有一定的影响，适当的节欲，多进行一些户外的运动，跑步，散步都是对身体能起到缓解的作用，但是要适可而止。
3但是如果长期出现失眠的症状，患者还是需要去正规的专科医院做一个检查，看是否是神经方面出现了异常，人类在长期处于失眠的状态之下会对身体有很严重的危害，而且还能缩短寿命。
以上就是针对肾虚导致失眠的解答，大家都记住了吗?小编在这里建议大家，在日常生活中养成良好的生活习惯，注意饮食的合理搭配，增强体育锻炼保持充足的睡眠。身体健康才是最重要的，大家一定要爱惜自己的身体，不要后悔莫及。
女性肾虚尿频吗
肾虚的一个重要症状就是尿频，因此无论是男性还是女性一旦有肾虚的表现，就容易导致出现尿频的情况，对于这样的女性来说，还是要在平时生活中进行良好的保健调养，如在饮食上、生活规律上科学的安排，平时注意保暖，不要着凉，多吃一些利于改善和温补的食物等，这样能够改善肾虚的病症。
无论男女严重的肾虚都会引起尿频，同时尿频也是肾虚的一种症状，随着生活节奏快生活压力大，不规律的生活和饮食规律对肾的损害都非常大，而且现在肾虚是女性比男性要高，女性由于一生中要经历经(月经)、带(白带)、胎(怀胎)、产(分娩)、乳(哺乳)等生理过程，加之生活、工作压力，更易使肾中精气不足，女性肾虚会有尿频。
女性肾虚多吃点山药、枸杞、何首乌等，这些都能对补肾有帮助；也可以吃纯中药，八子补肾胶囊等。女性肾虚，其实跟男性肾虚一样重要。男人肾虚，会出现头发脱落，皮肤松垮，精神憔悴，性欲冷淡的症状，都会发生在女性肾虚患者身上。
女性肾虚，除了采用药物治疗的方法之外，还要多吃一些补肾的食物。毕竟，药物治疗肾虚，是难以在短时间之内取得成功的。而且，在肾虚期间，女性患者的身体，将会受到比较大的影响。所以，更应该多吃一些补肾食物，来进行调理，是自己更快的恢复健康。
通过以上简单的了解，我们可以明确的是，女性肾虚一定要进行良好的调养，尤其是在食疗方法，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，除了这些以外，要进行一定的体育锻炼，这样有利于提高身体的素质，达到提高免疫力的要求，从而让身体进一步的恢复。
憋尿会引起肾虚吗？
导致肾虚的原因当然不排除经常憋尿的可能性。因此习惯性的长时间憋尿也会导致肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的不同种类所表现出来的临床表现也是不一样，男女的表现也是不一样。那么肾虚到底有哪些情况容易导致呢？又有哪些需要注意的呢？
大致如下：
1、药物的副作用。顾此失彼。有一利，必有一弊。服药时，必须关注，药物的不良反应、禁忌、注意事项。对会损伤肾脏的药，病情好转，立即停服。改用中药调理。
2、不了解食物的宜忌。特别是重视食物的宜忌
（1） 急性肾炎患者，禁食香蕉。因为香蕉中，含有较多的钠盐，会使患者血液中，出现钠水潴留，使浮肿加重，肾脏负荷加大，加重病情。
（2）慢性肾炎患者，禁食鸡蛋。因为鸡蛋的蛋白质易形成尿酸。在肾功能不全时，易使氮的产物集聚于体内，加重肾脏负荷。
（3）慢性肾炎患者，禁食豆制品（黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐、豆芽等等）。因为其植物蛋白质中，含有较多的嘌呤碱，肾脏负荷加大。
（4）肾炎患者，禁食高脂肪食物。因为高脂肪食物，极易引起动脉硬化。肾炎患者应食用低脂肪的食物，清淡的食物。
（5）肾炎患者，禁食橘子之类高钾食物。因为肾炎患者排钾功能已经发生障碍，极易出现高血钾症。
（6）肾炎患者，应控制食用糖。因为食用糖过多，会引起动脉血管损伤，肾脏动脉血管负荷加大。
3、随心所欲的手淫和性行为。
手淫和性行为，应该有所节制。每周不超过两次。因为生理功能需要恢复与调整的时间。
4、习惯性的憋尿。
有尿，必须随时、及时排泄。不能憋。憋尿的后果是尿毒返流，出现急性尿路感染、急性前列腺炎、急性睾囊炎、急性膀胱炎、急性肾炎。
5、生理功能的衰退。
中老年人的生理功能衰退，肾虚是常见病、高发病。
因此肾虚在脑力、情志、意志、性功能、泌尿等方面所表现出来的症状都有所不一样，出现肾虚肾亏后，必然会影响到身体几大主要系统的功能。严重还可能会患其他疾病，需要引起足够的重视。
肾亏导致黑眼圈的原因有哪些
漂亮的脸蛋，不仅要五官端正，皮肤白净无暇，当然也不能够让黑眼圈来影响自己的美丽了。而有些肾亏则会导致黑眼圈，肾亏不仅会影响患者的生活，对患者的健康也是大有影响的，可是究竟肾亏导致黑眼圈的原因什么呢？为什么肾亏会导致黑眼圈呢？请看下文介绍吧！
黑眼圈是因为眼部血液循环障碍所致。肾虚会导致体内血液循环出现问题。所以肾虚会导致黑眼圈，不过肾虚与黑眼圈不是必然的结果。肾对于人来说尤其重要，如果是肾出现了问题，那么就会影响人的一生。目前最常见的肾病之一就是肾虚，其不仅影响到患者的身体，还给患者的生活及工作带来不便。那么，肾虚会引起黑眼圈吗?从理论上讲，肾虚是会引起黑眼圈的，但不排除个别。
白领女性竞争压力大，生活没规律，情绪不稳定，免疫力也受影响，肾脏可能因此而逐步出现亏损。肾亏的人头发缺少光泽，口干舌燥，面色灰暗;有的人有黑眼圈，经常出现喉咙痛;过度劳累后还出现腰膝酸软;晚上尿频尿急，早晨腹泻，冬天怕冷，经常月经不调、头晕、小腹胀痛。由于肾脏是主导生殖的器官之一，肾虚会造成女性性功能下降，月经不调，孕妇容易流产。以上我们可以看出黑眼圈和肾虚是有一定的关系
黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。
上文介绍了肾亏导致黑眼圈的原因是什么，不知道你阅读过之后，有什么见解呢？肾亏是我们都不想看到的，而黑眼圈也是我们想要摆脱的，知道什么原因导致的，这样在治疗的时候才会更加的简单，而且治愈的几率也会更大，在生活中一定要注意饮食健康和作息正常。
肾虚有黑眼圈眼袋是怎么了
有很多人都会问有黑眼圈眼袋是否是肾虚的表现，其实不然，不是所有的有黑眼圈眼袋的人都是肾虚导致的，其实也有很多的是平时睡眠不足导致的，同样也是有医学案列说明肾虚的表现是有黑眼圈眼袋的表现的，那我们就来学习一下怎么样区分是否肾虚吧。
有的人看上去眼圈黑,身体没觉得有什么不舒服,便说是“肾虚”。肾虚是中 医学术语,泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣,男性尿少、遗经、阳萎等。其实,单纯眼圈黑不是病态,现代医学认为,人 的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄,如劳累、失眠后,眼睑长时间收缩,能引起结 缔组织血管充血,血流不畅,微循环障碍,所以眼圈 发黑。出现黑眼圈用不着担惊 害怕、乱吃补药,只要精神愉快,多活动锻炼身体,充足睡眠,少则3―5天,多 则1―2周,黑眼圈随后也就消失了。
黑眼圈也常常是疾病的苗头,按现代医学来看,当慢性疾病引起微循环障碍时 ,就会出现黑眼圈,当然还会伴随一些显而易见的病象,不仅仅是肾虚,凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病时都会表现出黑眼圈。诸如肝硬化、肾功能衰竭的 病人,和再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜病等都有黑眼圈出现;一些内分泌紊 乱性疾病如甲状腺功能减退、肾上皮质功能减退等,也会出现黑眼圈。
黑眼圈与肾亏表现：双目无神，眼圈发黑传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
应对：防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。
当我们脾虚怎么看出，其实脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。当眼袋较大时，可就是要观察是不是脾虚了,这个确实是非常重要的我们一定要多注意才行！
眼袋黑是什么意思！中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。因此，当眼袋黑，并长期间没有消褪时，就要警惕是否肾虚了，这一点非常的重要，因为肾虚可能会导致身体的很多部位的不舒服，所以大家一定要注意这一点。
对于肾虚有黑眼圈眼袋是怎么了？其实很简单的，如果有的人光是有黑眼圈眼袋，而身体并没有觉得有什么不舒服的话，那便不是肾虚，肾虚从中医的角度来看的话是指腰部酸痛，四肢会觉得冰冷，不光是男性，女性肾虚的症状都会是一样的。女性也是会有肾虚的情况产生的。
女性肾虚血瘀的原因
肾虚血瘀的情况其实挺常见的，只是女性遇到这种情况的时候会让人觉得奇
觉得只有男性才会肾虚，女性肾虚很怪，其实错了，女孩子群体中，存在肾虚情况的群体还是很多的。大家不要觉得肾虚就是什么丢脸的事。引起肾虚的原因非常多。下面就给大家说说女性肾虚血瘀的原因。
1、心情不舒畅，喜欢多愁善感，身体的免疫力下降导致肾虚。
2、办公环境和生活环境恶劣。这个是很多女性肾虚的原因。现代女性长期在不好的环境中生存，空气中有很多有害物质诱发肾脏器官免疫功能降值，常年发展，会诱发肾虚。
3、免疫力差，尤其是对于办公室女性，整天坐着，缺少运动，使得自身免疫力直线下降，自然而然会有引发肾虚的可能。
4、女性自身生理原因。女性生殖系统是很复杂的，容易引发各种疾病，例如尿道炎、膀胱炎等，如果这些疾病没有得到很好的治疗，也有发展为肾虚的可能。 女人肾虚也不要害怕，因为女人肾虚的主要原因是身体内分泌紊乱，所以女人要让肾虚的症状消失不见，内部调理就会解决。中医专家治疗女人肾虚最好的方法是中医食疗的方法，这种方法可以对身体进行全面调理，能从根本上解决内分泌紊乱，达到补肾的目的。
很多女孩子喜欢胡思乱想，也有很多女孩经常坐办公室，不怎么走动，其实这些原因都可能引起女性肾虚血瘀，所以不要觉得丢脸，改掉坏习惯就好，再加上女性的生理原因也是一个重要因素。大家也可以采取食疗的方法改善。希望上面的内容可以帮助到大家。
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