由网友(人生太多无奈)分享简介：丝瓜的美味可以和其他食材进行完美的搭配，例如，土豆丝瓜、番茄丝瓜、丝瓜炒鸡蛋等等，每一种丝瓜佳肴都独具特色，味道也大不相人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍丝瓜番茄蛋汤这道菜的做法。1.1鸡蛋打入碗中搅拌均匀，番茄洗净切块，丝瓜去皮洗净切块2.2丝瓜、鸡蛋、番茄3.1...

番茄丝瓜的做法有哪些呢?

丝瓜的美味可以和其他食材进行完美的搭配，例如，土豆丝瓜、番茄丝瓜、丝瓜炒鸡蛋等等，每一种丝瓜佳肴都独具特色，味道也大不相同，但是其中最重要的元素都离不开丝瓜的点缀，下面就来看看番茄丝瓜的做法有哪些的讲解吧。

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

番茄丝瓜的做法一：

1.准备丝瓜、西红柿、大蒜各1个，其中大蒜切末的效果比较好，更容易做出蒜蓉的效果。

2.丝瓜去皮切滚刀块，西红柿切小块，蒜切末。

3.热锅凉油，蒜末爆锅，放入西红柿块煸炒。

4.炒至西红柿出汤汁，倒入丝瓜块，翻炒。

5.炒至丝瓜软身，加盐调味即成。

番茄丝瓜的做法二：

1.将丝瓜去皮，洗净，切成滚刀快；木耳泡发后洗净；番茄洗净，用天水烫后剥

皮，切成大小相等的块。

2.旺火热锅加油，烧热后投入切好的丝瓜，蕃茄，翻炒几下，再加木耳略炒一下，

加盐、糖调味，烧1～2分钟后放味精即可盛出

番茄丝瓜的烹饪技巧：

喜欢酸味儿浓一点的，可以在炒制西红柿时，加一点番茄酱，酸甜味更浓郁。

丝瓜番茄蛋汤的做法

人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍丝瓜番茄蛋汤这道菜的做法。

首先，看完丝瓜番茄蛋汤的做法介绍，表明你是很有耐心的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。

丝瓜番茄汤的做法

癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于丝瓜番茄汤

离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了丝瓜番茄汤的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。

番茄丝瓜蛋汤的做法

一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的番茄丝瓜蛋汤

生活中的小聚经常有，但是你是不是从来没有表现过？这样的你肯定不开心。所以有了番茄丝瓜蛋汤的详尽做法，你完全可以展示下自己的厨艺，做个最全能的自己。

番茄丝瓜肉片汤的做法

一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作番茄丝瓜肉片汤，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知番茄丝瓜肉片汤全部做法的你，可以真正改变自己了。

番茄丝瓜卤子面的做法

健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于番茄丝瓜卤子面的做法。

潜心的钻研才成就了番茄丝瓜卤子面，而当你知道了如何去做之后，你肯定想看看自己的手艺吧？那就不要再等了，就现在，你肯定能够快速完成。

番茄丝瓜汤的做法

 番茄在我们的日常生活都习惯叫它西红柿，是一种我们即可以当菜，又可以当水果的食材，番茄不仅仅是口感酸甜，惹人喜爱，更重要的是因为番茄里含有很多，我们人体所需的营养元素，经常食用就可以起到很好的食疗作用，番茄的吃法有很多种，下面我们就来给大家介绍一道即美味，又养生的番茄丝瓜汤：

 番茄丝瓜汤清热解毒，解暑除烦，通经活络，止咳化痰。主治热病身热口喝、咳嗽、喘、痔漏、疔疮痈肿、妇女乳汁不下。

 原料：丝瓜l根，西红柿2个，葱末20克，胡椒粉0.5克，精盐l克，味精1克，猪油40克。

 西红柿丝瓜汤的做法：

 先将西红柿洗净，切成薄片，丝瓜去皮洗净切片。锅干放入熟猪油烧至六成熟，加入鲜汤500毫升烧开，放入丝瓜片、西红柿片，待熟时，加胡椒粉、细盐、味精、葱花调匀起锅。

 主治：口渴咽干。

 丝瓜营养分析

营养成分：每：00克新鲜丝瓜，含水分94.3克，蛋白质l克，脂肪0.2克，灰分0.3克，碳水化合物3.6克，粗纤维O.6克，钾115毫克，钠2.6毫克，钙14毫克，镁ll毫克，磷29毫克，铁O.4毫克，锰0.06毫克，锌0.21毫克，铜O.06毫克，硒O.86毫克，胡萝卜素90微克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.04毫克，抗坏血酸5毫克，尼克酸O.4毫克，

 饮食禁忌：丝瓜性寒滑，多服能滑肠致泻，脾虚便溏者不宜食；另不可生食。丝瓜叶晒干研粉，可以止血，丝瓜子有化痰排脓的作用。

 丝瓜和番茄相互搭配，不论是从品相上看，还是从味道上，都是一个很不错的菜肴，在营养上也是很有价值的，夏季正是这两种蔬菜上市的好时节，我们可以在这个时候经常吃上一些，可以对我的身体起到很好的养生保健作用。

番茄蛋汤的做法

很多人喜欢在吃饭的时候喝点汤，其中番茄蛋汤是在桌上出现的机率最多的，对于厨艺不佳的人来说，番茄蛋汤也是一个难做的，所以番茄蛋汤的做法就成为这些人的希望了，谁都不希望自己被人嘲笑，现在的人不会几个拿手的怎么得了，那么番茄蛋汤的做法到底是什么呢?

番茄蛋汤也就是大家经常说的西红柿鸡蛋汤，大家对于这个汤的味道非常的熟悉，不仅味道好而且营养价值也是大家都知道的，西红柿中富含丰富的维生素，鸡蛋有着高蛋白，所以番茄蛋汤大家一定要学会。

材料

西红柿2个，鸡蛋1个，青葱1根，生姜3片，猪油1/3汤匙，香油2滴，白胡椒粉少许，盐1/2茶匙，味精少许，清水700毫升

做法

1、将西红柿洗净后在顶部用刀切个“十”字，然后装在一个大碗里，浇上开水烫2分钟皮就裂开了，撕去外皮后将西红柿切小片备用

2、将鸡蛋打入碗内，加入少许盐和味精调匀

3、将姜片和西红柿倒入锅内，并倒入清水、白胡椒粉和盐一起，盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟，感觉让西红柿都煮到出油

4、调入少许味精，然后在保持沸腾的状态下，倒入蛋液，用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火，最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦

小诀窍

1、西红柿蛋汤其实很简单，而口感的关键在于西红柿是否去皮、汤是否有味

2、要想把汤煮得入味，就要在煮开口用小火慢煮，煮得时间长一点，西红柿的味道才会溶在汤里，味精可以最后调入，但盐最好和汤一起煮，这样煮出来的汤才不会清汤寡味

对于番茄蛋汤的做法上面介绍的已经非常的详细了，在大家的生活中番茄蛋汤也是一个很重要的部分，大家在生活中不可能离开吃，尤其是在大家都重视养生的时代，番茄蛋汤就成为了大家所追捧的，不会番茄蛋汤是会被人家笑的。

丝瓜鸡蛋汤的做法以及营养价值

丝瓜具有非常不错的美容效果这一点相信很多女性朋友都知道吧，甚至有一些女性为了美白肌肤直接将丝瓜切开来敷脸，坚持下去肌肤真的改善了很多。不过丝瓜可不仅仅是可以用来敷脸哦，如果是将其熬成汤来喝的话，还可以帮助您排除体内毒素，对于美容养颜更是有非常不错的效果，既然如此我们就来学习一下丝瓜鸡蛋汤的做法吧。

主料：丝瓜1条，鸡蛋2个，油适量，盐适量

步骤

1.广东丝瓜，很长一条，掰断了的。

2.丝瓜去皮洗净切块，鸡蛋加盐打成蛋液。

3.起油锅，下鸡蛋液炒到凝固成块。

4.转入放清水的汤锅。

5.水开，滴少许油，下丝瓜块。

6.滚至丝瓜断生，加少许盐调味发即可出锅。

小贴士

丝瓜下锅前放少量油，可拿丝瓜保持翠绿的颜色。

营养价值：

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效，还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。丝瓜络味甘、性平，通行十二经，可通络活络，清热化痰。

对于丝瓜鸡蛋汤的做法以及丝瓜的营养价值本文都为您做出了详细的分析，另外还提醒各位朋友经常使用丝瓜还可以预防一些疾病发生，尤其是它的抗病毒效果更是其他的蔬菜所不能比的，因此如果是病毒性感冒的患者多吃丝瓜对于疾病的康复有很大的帮助，希望这些内容可以对各位朋友有所帮助。

番茄蛋汤的做法大全有哪些

在日常的生活当中，说到了美食惹人喜爱，无论是吃还是还是当水果，都是非常的美味好吃，其实呢水果当中的奥秘有很多种，不单单要会吃，而且得大家要学会制作，接下来我们来介绍一下好吃美味清淡爽口的，番茄蛋汤的做法大全。

做法

番茄蛋汤烹饪方法

1、将番茄洗净后在顶部用刀切个"十"字，然后装在一个大碗里，浇上开水烫2分钟皮就裂开了，撕去外皮后将西红柿切小片备用。

2、将鸡蛋打入碗内，加入少许盐和味精调匀。

番茄鸡蛋汤烹饪过程

3、将姜片和番茄倒入锅内，并倒入清水、白胡椒粉和盐一起，盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟，感觉让番茄都煮到出油。

4、调入少许味精，然后在保持沸腾的状态下，倒入蛋液，用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火，最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦!

1、番茄蛋汤口感的关键在于番茄是否去皮、汤是否有味。 番茄

番茄

2、要想把汤煮得入味，就要在煮开时用小火慢煮，煮得时间长一点，番茄的味道才会溶在汤里，味精可以最后调入，但盐最好和汤一起煮，这样煮出来的汤才不会清汤寡味。

3、蛋液在打入锅里刚凝固就可以熄火，煮老口感也是不行。

番茄蛋汤的做法一

【汤谱配料】:番茄1-2个，鸡蛋1只，海米，葱花，紫菜、发菜，姜粉、盐、胡椒粉番茄蛋汤

番茄蛋汤

、香油各少许。

【制作方法】:

1.半锅清水，水中放少许海米，煮沸;

2.鸡蛋打散，加葱花少许，番茄洗净切成片(或小块);

3.待水沸腾，先将打好的鸡蛋倒入锅内，略搅拌，再将切好的西红柿倒入;

4.水再沸腾后，关小火，焖3分钟左右，加入紫菜、发菜、姜粉、盐、胡椒粉各少许，淋香油几滴，大火使汤沸腾，关火，番茄蛋汤即成。

在文章当中，了解到了好吃美味的番茄，可以制作出这么多好吃的食品，而且那味道相当的好吃营养价值丰富，受到了很多年轻人的喜爱快来试一下，这一道番茄蛋汤的做法大全。