这么选择墓地对任何人都有利_现在任何人都可以练瑜伽吗

由网友(時光取名叫無心ぃ)分享简介:墓地的风水一般也是遵循着明堂开阔的风水原则,也就是前方是明亮代表着财运一片天的说法,四周可以是环山抱水,坟墓环山抱水可以现如今随着越来越多的人都想通过合理的生活安排来达到延年益寿的目标,很多年轻人都希望找一个科学而快捷的方式,尽早的摆脱自己的亚健康状况,因此很多人都想去练练瑜伽,这样不但能够减肥,而且还能增强自身的免疫...



这么选择墓地对任何人都有利

墓地的风水一般也是遵循着明堂开阔的风水原则,也就是前方是明亮代表着财运一片天的说法,四周可以是环山抱水,坟墓环山抱水可以起到那么才会提升主家庭运的财运,能够为后代打下好的风水基础。

陡峭的山体上,骨灰墙上的墓穴不要选,有的公墓地方为了节省土地,建设所谓的骨灰墙,或者在陡峭的山体上建墓穴,一般这样的墓地在风水中为凶相,很难会起到旺盛墓地的风水,也都很容易破坏后代风水的福运。

一般来说墓地的四周也都应该是有山,墓地的背后最好有山来作为靠,那么这样也就能够为墓地起到稳固风水的作用,可以为自身的墓地打下好的风水基础,在墓地的四周阳气也不宜过于的旺盛,否则也会不利墓地风水。

一般来说墓地的前方或者是左右的两边都不宜有花草树木之类的挡住物,上面有高压线通过的墓地不能选,受高压线磁场干扰,选者主家运衰退,后继无人。或者是周边的树木过高,则会压制人的运势,运势受到影响,建议可以佩戴一些开光配饰来旺盛自身的运势。



六种任何人都实用的散步方式

快速步行法

此方法是在普通散步的基础上加快步行速度,配合手臂摆动,以每小时步行5000米左右。这种步行方法,加大了运动强度,身体健康者可多练习。一般每次20~30分钟,每周2~3次就可达到满意效果。

定量步行法

此法就是每次规定时间或距离、规定数量,从而提高练习质量来健身的方法。如步行的时间不变,逐步提高走路的距离。这种方法对检查评价自身锻炼的效果有一定意义,可适用于中年人。

拍打散步

这是传统的健身方法。就是在散步时,利用两臂的摆动,手臂拍打肩﹑胸﹑腹﹑腰等各部位,有舒筋活络﹑缓解紧张﹑消除疲劳之功效。

倒走散步

它改变了人体步行方向和习惯,有利于锻炼人体的感觉器官,平衡感觉。倒走脚尖先着地,后过渡到脚跟,达到按摩脚部穴位经络的目的。但不要倒走太多。

听曲散步

这是一种减压的方式,也有助于消化。但不要听那些感动的歌曲,那样会不自主的加快步子,不利消化。

摩腹散步

一边慢走,一边逆时针揉腹部。药王孙思邈就坚持“食后即以热手摩腹”,他认为:“食毕摩腹,能除百病”。



​榴莲煲汤的做法都有哪些呢?

在平常的生活中,很多家庭都喜欢喝汤,而其中很受大家欢迎的食材之一就是榴莲,因为榴莲作为水果之王,有很高的营养价值。那么到底在平常的生活中,我们能做哪些榴莲汤呢?而榴莲煲汤的做法又有哪些呢?今天就让我们一起来看一下吧:

榴莲汤

榴莲被称为水果之王,这是大家早都知道的,可是榴莲用来煲汤,你喝过吗?做法很简单哦!

材料:生榴莲一个(不要熟的),大约4-5斤左右。排骨1到2斤(鸡也行),其他配料随意,看个人喜欢。若是不要,汤水就很清甜。

做法:把榴莲里的果肉取出,不要里面的籽,把果肉切成块状或者条状(随个人喜欢),然后再把排骨砍成小块,一起放到锅里,放一点盐、酒,拌一下,就可以开火煲汤了。大概需要大火煮十五分钟左右,可以开小火慢慢炖了。半个小时左右汤就可以上台了。

榴莲芯煲鲫鱼汤

材料:榴莲芯4-5片(约300克)、鲫鱼1条(约400克)、生姜3片。

做法: 鲫鱼慢火煎至两边微黄,然后与榴莲芯、生姜一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗),大火煲开后改为文火煲2小时,调入适量的食盐和少许生油便可。

——中医认为:鲫鱼有健脾利湿,温中开胃,活血通络,温中下气的功效。在此汤中使用榴莲芯而不用榴莲肉,目的是使汤更清润而不滋腻,更符合秋日汤水的要求。

榴莲煲鸡

用榴莲瓤和榴莲的仔加上鸡一起煲。

材料,一个榴莲里面白色较软的瓤用小刀割下放在盆里备用;一个榴莲里面所有的仔最好找圆而饱满形状的(如果买的是“金枕头”这类的榴莲,它的仔大都是扁的不好拿煲汤),放在水里洗净。两斤以下的小种鸡一只。

做法:鸡杀好去毛去内脏洗净,榴莲仔用开水煮十五分钟左右,再如剥栗子一样,把外面的壳去掉,之后一粒粒放入冷水里洗净后捞起来与鸡、榴莲瓤放入锅里,加水把鸡能完全的浸在里。然后开大火煲滚水十五分钟后,调小火,煲上30分钟后,打开盖子,用汤勺把汤最上面的泡沫勺起倒掉。再盖回盖子,再过三分钟再勺些汤滚后的泡沫,循环几次直到汤变得清了,不再滚起来有许多泡沫就盖上盖子,煲上多40分钟或一个小时后,就可停火,加些适量的盐就可。

此汤有益补气,但不会热补,比较温和,因为听说榴莲瓤是降火,而且这个汤是很清淡的,任何人都能喝。

慢火煲汤水 榴莲壳煲鸡

材料:

榴莲壳(只要里面白色的部分,这点大家要紧记啦!)、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。

做法:

1、把榴莲壳取出来,切块。

pS:如果榴莲壳放上几天会很容易分离的,这时候弄得就没有那么辛苦了。

2、老鸡和猪肉洗净、飞水。

3、水开以后,把全部材料放进去猛火煲20分钟,慢火煲1个小时左右就OK了。喝的时候放点盐就行了。

由此可见,在日常生活中,我们能选择的榴莲煲汤的类型有很多种。所以,根据不同的季节,不同的情况大家在平常的生活中都可以依照自己的喜好来进行选择自己想要的汤的种类哦。



简单实用的散步健身法

文章导读:与,重在锻炼腰部和髋关节。

手臂张开,于身侧自然伸展,保持身体平衡,侧向移动时速度不要过快,正常走路速度即可,确保每一个动作完整、到位。手臂平举,可以锻炼肩部三角肌,使之更加紧实、稳定,保护肩部关节。交叉步侧向移动能重点锻炼髋关节,促进盆骨血液循环。

上述散步健身法是散步同时加入的一些简单的小动作,不要小看了这简单的动作,可以改善心肺供血功能和锻炼腰部和髋关节。

散步已经成为了很多人饭后的主要运动方式,可是很多人散步只是简单的走走,并不能很好的得到锻炼。下面介绍两种简单的散步健身法。

 

手臂上举快步行走

 

经常举臂快走,可以改善心肺供血功能,增强心肌供血能力,保持心脏活力。

 

著名健身教练介绍说,快走时将手臂伸直,举过头顶,两掌重叠,以此增加快走难度,为保持平衡,全面调动后背、腹部、手臂和腿部肌肉参与运动。不要小看了这简单的上举手臂动作,手臂上举,改变了身体惯常姿势,血液要到达指尖,需改变循环方式,需要强有力的心肌功能的支持。

 

交叉步侧向移动

 

需要肩、胸、腰、髋关节的协调参与,重在锻炼腰部和髋关节。

 

手臂张开,于身侧自然伸展,保持身体平衡,侧向移动时速度不要过快,正常走路速度即可,确保每一个动作完整、到位。手臂平举,可以锻炼肩部三角肌,使之更加紧实、稳定,保护肩部关节。交叉步侧向移动能重点锻炼髋关节,促进盆骨血液循环。

 

上述散步健身法是散步同时加入的一些简单的小动作,不要小看了这简单的动作,可以改善心肺供血功能和锻炼腰部和髋关节。



性工作者探访:顾客最爱怎么做?

女士来自西雅图,她从事了15年的性工作,现在已经差不多40岁,十分的漂亮和健谈她一周接待10位顾客并为他们的付费提供服务,她的顾客对她很满意,满意度有62%(或许可翻译为回床率?)。

传统的观点认为那些去嫖宿的单身男人都是些得不到约会的失败者,但描绘她的单身顾客都是些可爱迷人的,没有人给她是失败者的感觉,大部分日期他们都有正常的(直接的),那么为什么还光顾她呢?他们对之间缺乏安全感:“我又性爱,但我很焦虑,我的年龄关系使我没有达到我期待的那种舒适的性爱程度。”“你性爱的次数越多,你对它的感觉会越好,我希望对女人了解更多,并学会更多如何让她们感觉舒适。”“约会时我总是很紧张,当你期待一个动人的会面所需成本也更大,在这里我可以很放松。”

传统的观点认为已结婚的男人去嫖宿是因为无法从妻子得到满足,女士推翻了这一观点,大部分在家都有性爱但方式对他们不是非常的适合,而且他们还抱怨他们的妻子在性爱和非性爱方面都缺乏情趣。“在家里我得不到很多的爱抚和亲吻,我建议我的妻子去参加治疗,她说,我们不需要它。所以这就是我自身的疗法。”“我和我妻子是好朋友,但在感情或性爱方面还不是很足,所以经过长久考虑,我决定采取这种对任何人都没有伤害的方式来弥补我在家里所得不到的。”许多已婚顾客告诉她,“我来这里是为了拯救我的婚姻。”少数的顾客对于拜访女士怀有少许的罪恶感,仅仅8%。

和单身男人比较女士的已婚顾客对她的性爱反应更感兴趣,希望她能够和他们一起有。“我希望知道我能是一个女人达到高潮。”和许多性工作者不同,女士很乐意和那些有要求的客户达到性高潮,有@……%的顾客有此要求。

女士的顾客的前几位性爱要求是(91%)(71%),这没有什么令人吃惊的,但是好多男人,包括单身的和已婚的,希望有比他们正常性爱经验更多的花样。“我在这里感受到更多花样。”一位顾客说道。要求还包括接受肛交(55%),其他非生殖器式性交(53%),乳交(22%),要求与电动阴茎进行肛交(18%),女性主动男性顺从式肛交(少于5%)。

我看过许多关于性工作者和他们的顾客的调查报告,但这是第一份由性工作者进行的顾客调查,虽然为引发颠覆性震动,但开辟了一些新领域,超过半数的女士的顾客希望非生殖器摩擦式的性交方式,而且更多希望接受肛交。这对我来说很新奇,你们呢?



散步健身,六种效果好散步方法

俗话说,饭后百步走,活到九十九。很多人都想通过散步健身锻炼,拥有好的身体,散步的好处有很多,每天坚持散步对身体肯定是有好处的。今天就从散步方式,及散步的技巧为大家详细介绍散步的知识,希望大家都能坚持健身锻炼。

      1.拍打散步

拍打散步是传统的健身方法,很多中老年朋友也比较喜欢这种方式。就是在散步时,利用两臂的摆动,手臂拍打肩﹑胸﹑腹﹑腰等各部位,有舒筋活络﹑缓解紧张﹑消除疲劳之功效。

2.倒走散步

我们在小区或者公园,经常会看到一些年纪大的人在倒走,倒走散步的效果是非常好的,倒走散步改变了人体步行方向和习惯,有利于锻炼人体的感觉器官,平衡感觉。倒走脚尖先着地,后过渡到脚跟,达到按摩脚部穴位经络的目的。但不要倒走太多。

3.快速步行法

快速步行法比较适合年轻的朋友,对于中老年朋友来说,这种方法很容易吃不消。此方法是在普通散步的基础上加快步行速度,配合手臂摆动,以每小时步行5000米左右。这种步行方法,加大了运动强度,身体健康者可多练习。一般每次20~30分钟,每周2~3次就可达到满意效果。

4.摩腹散步

摩腹散步就是一边慢走,一边逆时针揉腹部。药王孙思邈就坚持“食后即以热手摩腹”,他认为:“食毕摩腹,能除百病”。

5.定量步行法

定量步行法很容易理解,此法就是每次规定时间或距离、规定数量,从而提高练习质量来健身的方法。如步行的时间不变,逐步提高走路的距离。这种方法对检查评价自身锻炼的效果有一定意义,可适用于中年人。

     6.听曲散步

这是一种减压的方式,也有助于消化。但不要听那些感动的歌曲,那样会不自主的加快步子,不利消化。



榴莲煲排骨的做法

榴莲煲排骨的做法?今天,我们将要来讨论这个问题,相信对于榴莲,各位都是非常的害怕的,它的气味让人久久的不能忘怀,大多数人是非常的不喜欢榴莲的味道的,但是只要很少的女性朋友喜欢,它的味道是很好吃的,现在,我们将要来讲解一个榴莲的新一个吃饭,那就是榴莲煲排骨。下面来仔细的了解一下。

榴莲壳煲排骨汤的做法

1.排骨洗净,焯水;

2.另起锅放入排骨,一次性将水添足,煮开,加姜片,转小火煮一个小时;

3.将榴莲白色果壳切成小块,放入汤锅,再煮一个小时;

4.加入红枣数枚、适量加盐,煮15分钟即可食用。

榴莲煲排骨的做法

原料 榴莲囊肉三块、排骨半斤。

调味料 盐,鸡精,白醋,葱花,大蒜,姜。

制作步骤

1、将榴莲囊肉洗净切小块。[1]

2、排骨洗净,入锅内焯水,撇去浮沫血水。

3、将榴莲肉块倒入排骨锅中,加点白醋,上阀大火炖开,转小火慢炖15-20分钟。

4、开锅时加盐,鸡精调味,最后撒上葱花即可。

功效

榴莲的种类很多,包括金枕头、葫芦和坤宝等品种,质量好的榴莲,果肉柔软湿润、带有淡淡的苦味。榴莲的种子富含蛋白质,炒熟或煮熟后去壳吃,味道类似板栗,能够增加体力。

排骨滋阴润燥;益精补血;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

上面就是榴莲煲排骨的详细的做法,有兴趣的朋友可以照着尝试一下,上面的做法是非常的好的,能有效的保证榴莲的营养和排骨的营养不流失,自己做不仅非常的美味,还能感受的自己做法的乐趣,所以大家可以做一做,同时,也多多的推广一下这个做法。



板栗煲汤的做法都有哪些

板栗或许更为他们都爱吃板栗,无论是蒸着吃还是炒着吃,还是在做粥的时候放的粥里面,那都是相当的美味可口,而且板栗本身当中富含的一种甜味让人感觉到非常的回味无穷,那么接下来我们要介绍的是板栗煲汤的做法。

栗子汤的做法

材料集合图:

1.将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出

2.砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制

3.温水浸泡一会儿红枣和枸杞

4.乌鸡炖半小时后加入板栗

5.炖半小时后加入红枣和枸杞,再炖半小时左右,最后加入盐即可

烹饪技巧

1、注意飞水时最好是冷水入锅,这样相对能更多地去除掉肉中的血质,除腥效果更好。否则肉或骨头遇开水会迅速收缩,锁住血水哟!

2、煲汤盐要后放哟。否则肉质会发紧发柴就不好吃了!

3、可以同乌鸡一起炖的食材和中药材有许多,但是鸟儿不太爱放中药材,虽然会更营养,但总觉得会影响汤的香味

用板栗煲的汤,不仅仅带有汤中的一种清香,而且喝到嘴里也是非常的好喝,在以上的鸡蛋浆当中我们了解了板栗煲汤的做法方法,所为是繁多而且特别简单,有兴趣大家有时间的话一起来尝试制作。



榴莲排骨汤的做法有哪些?

榴莲排骨汤这一道食物,滋补保健功效是比较高的,但是需要注意这道食物对一些心脑血管患者来说并不适合饮用,所以除了要了解它的制作方法之外,也应该注意遵守饮食禁忌。

一、食材食谱热量:1390(大卡)

主料榴莲壳2瓣排骨500g

方法/步骤

1、准备好两瓣榴莲壳,并将排骨洗干净,放到盘里。

2、用刀子将榴莲壳里面的芯切成块状。

3、在炖锅中放入适量的开水,并将切好的榴莲壳和排骨,一起放入炖锅中。

4、炖4个小时左右,再打开锅盖,放入盐和鸡精。

5、盖上锅盖,再闷5分钟,就可以出锅了

二、做法

1.首先把榴莲核洗干净,备用。

2.接着把排骨洗干净,备用。

3.用汤锅把清水煮沸后,加入榴莲核、排骨,待煮沸后继续小火熬。

4.最后加入适量的食盐,即可。

三、步骤

1.材料:榴莲内壳一个 排骨500克 盐8克、

2.2.先坐锅上火,锅内注入2/3的水烧到50度左右、

3.3.把榴莲内壳洗净,切宽为3厘米小块备用、

4.4.先放入排骨直到水烧开转小火炖到25分钟、

5.5.在放入榴莲内壳,转大火烧开后转小火再炖20分钟、

6.6.在起锅前倒入8克的盐。

四、注意事项

榴莲排骨汤有滋补功效,心脑血管患者,不宜饮用此汤。



鲫鱼煲汤的做法都有哪些

基于相信生活中,大家都不陌生是经常维持的一种鱼类,而且给予当中还有的要在这种非常的高,那么接下来的这篇文章中,了解下的是给予煲汤的做法,来给很多正处于月子期的朋友们,或者是孕妇都有着非常好的功效。

清汤鲫鱼汤!!

首先挑鱼:

要手掌长的就OK啦!!而且一定要鲜活,鱼眼的颜色要明亮清澈,鱼身要滑

然后是清理鱼:

把鱼鱼鳃、鱼肚子、特别是鱼肚子上面的小鳞都要去掉洗干净,还有肚子里面的黑膜,不是每条都有的,有的话要去掉

    可以看到在鱼腮下面到鱼尾有一条线,两面都有,最后要用刀从鱼腮下面的位置切下去,鱼尾再切一点你会看到鱼身体里面真的有一条线,用手抓住用刀轻轻拍拍把它拽出来,这条线有一种土腥味(加热之后)

开始下锅:

鱼汤嘛,不用油就OK啦!!锅里加水,把鱼放里面加上两片姜,两段葱开始煮,开锅以后到小火,“千滚豆腐万滚鱼”!!等到汤耗去1/3的时候放入少许牛奶(不喜欢可以不放)

出锅之前:

准备好蒜沫和香菜沫,你可以选择放进锅里还是放在即将倒进汤的容器里,依自己的口味在锅里加盐和胡椒粉,不要加味精了,鱼是天下第一鲜,

出锅:

一边喝一边吹,趁着热都喝掉,凉了就没有那个味啦!!

PS:这和鲫鱼豆腐不同,鲫鱼豆腐是菜,这是营养汤,有了它,基本就不用吃饭了,我减肥的时候一个月不吃饭光吃点水果还有每周喝一次鱼汤,(这时鱼肉基本没啥味了)

以上我们了解了鲫鱼煲汤的做法,不仅味道的鲜美好喝,而且给予很多的孕妇,或者是需要身体补充营养的朋友,来说都有着非常好的功效,你当中富含的营养价值非常的高。

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