吃什么补阳虚_吃什么可以补阳虚呢

由网友(愤怒→的/亅鳥)分享简介:阳虚又称为阳虚火衰,如果出现这种现象的话,那么在生活当中我们会感觉怕冷四肢无力,而且体温偏低经常会出现腰酸背痛等问题,所阳虚是在中医里比较常见的一个名词,他主要是形容阳气不足的一种症状,一般可以分为胃阳虚、肾阳虚等等,主要症状是怕冷、面色发白、大便称薄等症状,那么阳虚应该怎么调理呢,在我们的日常生活中多吃一些什么的食物...



吃什么补阳虚

阳虚又称为阳虚火衰,如果出现这种现象的话,那么在生活当中我们会感觉怕冷四肢无力,而且体温偏低经常会出现腰酸背痛等问题,所以说自然而然会给我们的生活还有工作带来影响,那你知道在日常生活当中什么样的食物可以有效地帮助,我们起到补阳虚的作用吗?看看下面的食物介绍吧!

很多的时候虽然他们看似平常普通,但是如果我们可以做到健康科学的食用的话,对我们的一个身体保健室外带来很大的效果的,所以说我们需要更加全面认识这些食物的保健价值,

补阳虚的药物:选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。

补阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等。

补阳虚药膳食疗方举例: 海马童子鸡:海马9g,童子鸡1只,共蒸食,可补阳虚。 韭菜白米虾:韭菜200g,白米虾(或虾仁)100g,共炒,加调味,常服食,可补阳虚。

阳虚忌食物品:鸭肉、兔肉、獭肉(水狗肉)、甜瓜;

忌食或少食:鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。

知道了阳虚的人吃什么好,建议您多吃些补阳的食物。

以上就是关于补阳虚的一些食物介绍通过这些介绍之后,就希望大家可以更加的重视在面对这种问题的时候应该关注自己的日常饮食,选择通过这些食物的选择才可以更好的发挥它给身体带来大保健功效。



吃什么可以补阳虚呢

阳虚是在中医里比较常见的一个名词,他主要是形容阳气不足的一种症状,一般可以分为胃阳虚、肾阳虚等等,主要症状是怕冷、面色发白、大便称薄等症状,那么阳虚应该怎么调理呢,在我们的日常生活中多吃一些什么的食物可以补阳虚呢?下面我们就来给大家介绍一下,吃什么可以补阳虚。

 辨证施治

 1.心阳暴脱偏于亡阳

 证候:汗出肢冷,面色浮红,脉虚数或浮大无根。治则:敛汗、潜阳,扶正固脱。主方:参附龙牡汤加味。方药:炙党参(或红参)、附片、炙黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、山萸肉、肉桂。

喘急不能卧者加黑锡丹、蛤蚧粉,以益元补肾,摄纳肾气。

若兼见心气贯脉不匀,脉见结代者重用炙甘草、桂枝、麦冬、苦参等。

 2.心阳暴脱

 证候:口腔溃疡,自汗,畏寒肢冷,肢体倦怠,舌淡苔白,脉沉迟无力。治则:益气健脾,温中散寒固表。主方:芪附汤加味。方药:炙黄芪、熟附片、西洋参、麦冬、五味子、山萸肉。

若见阴伤,证见舌质偏红,脉细数无力加玉竹、天冬、太子参以养阴生津。若兼见胸部闷窒者,宜加沉香、檀香理气舒胸。若兼见痰浊阻滞,胸满闷痛、舌苔腻浊加陈皮、枳壳、胆星、佛手以理气化湿,疏畅气机。若兼见心胸疼痛剧烈者加丹参、藏红花、郁金、三七或用冠心苏台丸1粒等以活血化瘀,理气止痛。

 3.肾阳不足

 证候:年老久病及腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿、滑精者,大便溏薄,尿频而清。治则:温补肾阳,填精止遗。主方:右归九。方药:熟地、菟丝子、当归、山药、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿角胶、肉桂、熟附子。

 阳痿,遗精、滑精,遗尿,不育者,加仙灵脾、金樱子、阳起石、煅龙牡、海狗肾;崩漏、宫寒不孕者加淫羊藿、黄芪、续断、炮姜炭、紫河车、龟板。

 4.阳虚喘促、水肿

 证候:肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。治则:温补肾阳,化气行水。主方:金匮肾气丸。方药:熟地、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、熟附子。

水肿而尿少者,加车前子、白茅根、益母草、牛膝。喘促日久,动则加剧,加人参、五味子、补骨脂、淫羊藿、胡桃肉。

 5.肝阳不足,阴血亏虚

 证候:头晕眼花,耳鸣,目干畏光,急躁易怒等。治则:暖肝补虚。主方:温阳补肝汤加减。方药:黄芪、党参、肉桂、白芍、肉苁蓉、巴戟天、葫芦巴、杜仲。

 若畏寒肢冷,巅顶阵痛者,加吴茱萸、生姜;若面色惨白,口唇发青,加川芎、人参;若妇人经闭,胁肋少腹寒痛,宫寒不孕,带下清冷,崩漏,加川芎、香附、法半夏。

 6.肝肾阳虚

 证候:腰酸腿软,肢体畏寒,少腹拘急,小便不利或频数,舌质淡胖,尺脉沉细;及痰饮喘咳,水肿脚气,消渴,久泄。治则:温补肾气。主方:肾气丸加味。方药:附片、肉桂、熟地、山药、山萸肉、泽泻、茯苓、丹皮、乌药、沉香、小茴香。

 由以上介绍,我们给大家介绍了一些可以补阳虚的食材,阳虚从中医角度讲,也分为很多种,以上也都为大家做了详细的介绍,所以大家如果需要进补的话,一定要找正规的中医,进行诊断,然后根据个人不同的体质来进行治疗,不要自己给自己开处方,给身体造成不必要的麻烦。



可补阳虚的中成药

不少人在平常因为工作过于劳累的原因,发现自己肾虚了,整天感觉没有力气。这时候不少人就想到了吃补阳虚的中成药,不过大家对哪些药物有这样的功效不是太清楚,这样就很难达到最佳的效果了,下文文章将为大家推荐几种补阳虚的中成药,希望需要补阳虚的人都能够有所帮助。

1.金匮肾气丸:金匮肾气丸具有温补肾阳的功效。该药是治疗肾阳虚的千年名方,后世的“地黄丸”系列方剂都是在此方的基础上衍生出来的。金匮肾气丸适合有腰痛、脚软、小腹拘急、下半身常有冷感、小便不利、尿频、脚气、痰饮、消渴等症状的肾阳不足证患者服用。该药的用法是:水蜜丸每次服6克,小蜜丸每次服9克,大蜜丸每次服1丸,每日服2~3次。该病患者在服药后若出现了口干、大便干结的症状,应调整用药量或停止服药。

2.右归丸:右归丸具有温补肾阳、填精补血的功效,适合有精神不振、畏寒肢冷、腰膝软弱、阳痿、遗精、不育、饮食减少、大便不实、小便自遗等症状的肾阳不足证患者服用。右归丸温补肾阳的作用比金匮肾气丸更强,较适合年老或长期患病者服用。该药的用法和金匮肾气丸相同。需要注意的是,高血压患者应慎用右归丸。

3.济生肾气丸:济生肾气丸具有温肾化气、利水消肿的功效,适合有腰膝酸重、小便不利、痰饮喘咳等症状的肾阳虚水肿证患者服用,其用法同金匮肾气丸。

4.四神丸:四神丸具有温肾暖脾、涩肠止泻的功效,适合有五更泄泻、便溏、腹痛、腰酸、肢冷等症状的肾阳虚衰、脾肾虚寒证患者服用。四神丸是治疗五更泄泻的名方,在临床上多用于治疗因肾阳虚衰(命门火衰)而经常在凌晨出现的腹泻。该药的用法是:每次服用9克,每日服1~2次。

5.青娥丸:青娥丸具有补肾强腰的功效,适合有腰部疼痛、起坐不利、膝软无力等症状的肾亏而偏阳虚的患者服用。青娥丸的用法是:水蜜丸每次服6~9克,大蜜丸每次服1丸,每日服2~3次。

6.五子衍宗丸:五子衍宗丸具有补肾、益精、收涩的功效,适合有腰痛、尿后余沥、遗精、早泄、阳痿、不育等症状的肾中精气阴阳不足患者服用,其用法同金匮肾气丸。

7.龟鹿补肾丸:保健品鹿补肾丸具有壮筋骨、益气血、补肾壮阳的功效,适合有身体虚弱、精神不振、腰腿酸软、头晕目眩、性欲减退、夜尿频多、健忘失眠等症状的肾阳虚患者服用。保健品鹿补肾丸的用法是:小蜜丸每次服4.5~9克,大蜜丸每次服6~12克,每日服2次。

需要注意的是,中成药的剂型多为丸药,其作用较为缓和,肾虚患者往往需长时间服用才能取得较好的疗效。《黄帝内经》中说:“有胃气则生,无胃气则死。”因此,一些虚不受补(指脾胃功能较差的患者在服用补药后不仅无法将其消化吸收,反而出现了腹泻等胃肠不良反应)的患者可先调理其脾胃功能再服用补肾类药剂,或在服用补肾类药剂的同时加服一些具有健脾和胃、理气消导功效的中药,以保证治疗的效果。此外,人们应尽量在执业中医师的指导下使用各种壮阳药、补肾药及补肾保健品,做到有针对性地用药,这样才能收到补肾保健的良好效果。

大家在平常生活中感到自己肾虚的时候就可以考虑吃上面的一些药物,坚持吃是能够达到补肾的效果的,以后就不会再感觉没有力气了。不过有一点需要注意的是这些补肾药不能随便乱吃,吃太多也不好,大家在吃之前最好咨询一下医生。



吃啥补气血最快最好呢

正值冬天的季节天气越来越冷,随着北风呼啸让虚弱的身体出现了问题,比如女性出现的贫血,气血下降,会引起手脚冰冷,肾虚的发生,其实贫血可以通过饮食的方式来调理,天气转凉以后不少的女性开始出现胸口发闷,身体虚弱,脸色苍白的症状,那么吃啥补气血最快最好呢。

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女人吃什么补气血

科学的药补应该在中医师指导下进行,一般来说,医生会从人体的“气血阴阳”和五脏六腑的症候开出进补药方,并根据气候和人体状况的变化适时地对补方做出调整。而长期从事脑力劳动的人则应该多吃补肾健脑的食物,如核桃、枸杞等等。

A 进补症状

天气转凉以后,不少中年人感觉心慌胸闷、气短乏力,有时甚至感觉自己连说话的力气都没有,整个人看上去很疲倦,可到医院又查不出什么具体的病。

诊断方案

医生介绍,有上述症状的人一般都属于“气虚”者,需要“补气”。气虚者在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物

B 进补症状

头发干涩枯黄不易梳理、用再多护发素也没用;脸色发黄、皮肤没有光泽……这样的情况经常出现在女性身上,如果用化妆品、护发素效果不明显,那就应该考虑“以内养外”了。

诊断方案

这是“血虚”的典型症状,一般在女性身上更常见,而且一年四季都可能出现。血虚的人最适合吃“好”的,如羊肉、鸡鸭肉、猪手等等,如猪手烧板栗就是不错的补血菜。医生指出,可以吃“归脾丸”来调节身体,并推荐一道药膳———当归羊肉汤:将羊肉1000克加当归100克煲汤。

C 进补症状

虽然气温已降至零下,但手心脚心热得冒火,到了晚上不是睡不着觉就是常常做梦,到了白天自然打不起精神。

诊断方案

从中医角度看,有上述症状的人可能是阴虚,在饮食上可以多吃滋阴的食物,如百合、枸杞、狗肾等

D 进补症状

手脚发凉,末梢循环不好,怕冷,没事总想躺着。

诊断方案

引起上述症状的很可能是阳虚,这部分人应该多吃海产品、动物骨髓,可用羊肉、木耳、胡萝卜煲汤。

想要补血补气可以通过一些食疗方法来解决,比如我们常吃的大枣,枸杞,排骨汤,这些都富含丰富的营养元素,能够促进血流量,能增加血液的流畅,这对补血补气的效果很好,同样也可以发挥快速功效。



经常吃枸杞子能补肾阳虚吗

枸杞子是生活中经常使用到的中药,比如煲汤的时候会放几粒,泡水喝的时候也会放几粒,当然枸杞子的使用范围是很多的,能与食物搭配在一起,也可以与药材一起,正确的食用将对身体有很多好处,那么经常吃枸杞子能补肾阳虚吗?要正确的解答此问题还必须从枸杞子的药理功效来看,这样治疗划分才会更有效。

中医常用枸杞来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。所以它可以补肾阴虚。

主要的功效作用:

延缓衰老作用

延缓衰老作用:枸杞提取液0.5mg/kg小鼠灌胃,共20日可明显抑制肝LPo生成,并使血中谷肽过氧化物酶(GSH-Px) 活力和红细胞超 氧化物歧化酶(SOD) 活力提高; 人体试验显示可明显抑制血清LPo生成,使血中GSH-Px活力增高,但红细胞SOD活力未见升高,提示 枸杞提取液具有延缓衰老作用。

抗肝损伤

抗肝损伤:甜菜碱盐酸盐能使大鼠血清和肝内的磷脂明显增加,对长期给予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及胆固醇升高具有明显的 保护作用,水溶性提取物亦有类似作用,但稍弱。

降血糖

降血糖:枸杞提取物可显著而持久降低大鼠血糖,增加糖耐量,且毒性较小。另外,该品还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。

补肾功能

补肾功能:通过观察应用枸杞多糖、维生素E-C合剂等抗衰老药物后,老年鼠肾细胞线粒体超微结构、ATP合成量以及脂质过氧化产物丙二醛水平的改变,发现老年鼠肾线粒体的结构和功能变化伴随着自由基代谢产物丙二醛的增高,老年鼠肾细胞线粒体ATP合成量为120.38nM/mgPrmin±16.72nM/mgPrmin,较青年组低18.75nM/mgPrmin;而肾组织丙二醛为30.40μg/100mg±6.66μg/100mg湿重,是青年组的2.4倍。长期服用维生素E-C合剂或枸杞多糖均可在一定程度上起到对抗自由基的作用,使肾组织丙二醛水平下降,预防线粒体老化,使其功能有所改善。

经常吃枸杞子能补肾阳虚吗?通过专家的讲解后发现枸杞子并不能补肾阳虚,治疗主要是针对肾阴虚,肾虚从中医分析主要是阳虚与阴虚,因此在用药上必须谨慎,不可乱使用药物来医治,并且单独使用枸杞子治病效果并不理想,建议患者使用相关的且正规的方式医治身体疾病,才能完全控制病情的恶化变化。



吃甲鱼可以补肾吗

我们都是很担心自己的身体健康的,但是有不少人在看中医的时候都会被说成肾虚的体质。为了更好的保持大家的身体健康,我们就要想好好的了解一下补肾的方法。补肾的方法常常就有食疗这种方法,这就需要我们大家认识一下这方面的知识了。有的人说甲鱼可以补肾。那么到底甲鱼可以补肾吗?下面我们就来看看小编是怎么解答这一问题的吧。

乌龟和甲鱼都是补肾的食物,但吃起来也有讲究,像吃甲鱼就是补“阴虚”,而吃乌龟则是补“阳虚”。所以,大家在补肾时一定要“对症下药”。 检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸。

中医历来强调人体的阴阳平衡,如果该补“阴虚”的时候补了“阳虚”或者反之,都会严重破坏人体平衡,加重病情。比如六味地黄丸是一个补肾的千年古方,但很多人反映吃了以后,不但腰背酸痛,怕冷的症状没有减轻,结果反而感觉食欲不振、疲乏感加重。

一、海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

二、枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

三、苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。 杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

四、炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。

甲鱼可以补肾吗这一问题的解答就是以上这些内容,希望这些能帮助到我们大家吧。除了食补,更重要的是要坚持不懈地做到生活规律、心情舒畅,还要多活动、多锻炼。这样,才可能达到古人所说的理想境界。最后也希望我们大家能够拥有一个健康的人生,过上幸福的生活!



吃六味地黄丸到底补肾阳虚吗

男人肾虚是很常见的,会因为工作劳累压力很大导致,平时不注意保养的话,是最容易出现肾虚的,有的男士会经常吃六味地黄丸来补养肾脏,不知道六味地黄丸补肾阳虚吗,有没有什么好的功效呢,

有的男士不建议吃六味地黄丸来补养肾脏,有的人说是可以的,到底能不能吃六味地黄丸补肾阳虚呢?

有些人习惯在出现腰酸背痛时吃些六味地黄丸补一补。殊不知,六味地黄丸并非保健品,不是人人适用。

六味地黄丸的主要功能是滋补肾阴,对肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精有一定的作用。但需要注意的是,六味地黄丸中的六味药物都以滋润为主,久服、多服都会加重体内湿热,引起脾胃不合,影响食欲。

专家指出,三类人不宜长期服用六味地黄丸:

一是健康人群。没有明显的阴虚症状,比如头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗、乏力、口干的普通人,不应长期把六味地黄丸当补药吃,尤其是体内湿热较重的人更不宜服用。

仲景牌六味地黄丸,滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。

二是有明显阳虚症状的人,比如阳痿、怕冷、四肢畏寒、小便清长、脸色苍白等,服用六味地黄丸就好比“雪上加霜”。

三是虽然有阴虚症状但脾胃功能不好的人。一般来说,中老年人的消化功能不强,服用更需谨慎。间断着吃,可能影响不大,但长期连续服用就不可取。

通过以上内容的介绍大家对于六味地黄丸补肾阳虚吗,这个问题有了一定的答案呢,其实六味地黄丸是一种药品,并不是保健品,很多人很容易受到误导,觉得六味地黄丸是能够促进身体保健的,也能够具有很好的预防疾病功效的,但是有些人是不能够吃六味地黄丸。



男人吃什麽补肾呢

对于男性来说,肾虚是比较常见的一种症状,由于肾虚,给他们生活带来很多的困扰,相信男性朋友们都比较的清楚,肾对男性来说是非常重要的,如果不好好保护,是非常容易导出导致肾虚的,而运用食疗的方法来补肾是非常不错,那么,究竟男人吃什麽补肾呢?

动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如,检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。再如,补阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药,主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时,由于中医还讲究“阴阳互根”,因此治疗中还要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”。

究竟男人吃什麽补肾呢?相信大家在看过上的介绍之后也已经知道了吧,很多的食物都是非常好的,对于补肾来说是非常不错了,平时一定要注意自己的身体健康,即使工作在忙,也要抽出一些时间来锻炼,更加要注意自己的饮食哦!



吃什么能补气又补血呢

   

 

   大家都知道,气血对人体是非常重要的,尤其是对女性而言,气是人体一切生理功能的动力,是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的,而随着工作压力的增大,有很多很多女人都会有贫血的问题,而贫血不仅会影响女性的气色,而且还会引起头晕,失眠,月经不调等问题,那么下面就为大家介绍一下吃什么能补气又补血呢,我们一起来看看吧。

   阴虚之体质者

应多吃些补阴的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物,而葱、姜、蒜、椒等辛味则应少吃。

气虚之体质者

在饮食上要注意补气,药膳“人参莲肉汤”可常食,粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣,这些都有补气的作用,应该多食。

血虚之体质者

应多食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、甲鱼、羊肝、海参等食物,因为这些食物均有补血养血的功效。

阳虚之体质者

应多食用温阳的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉等。温阳的食物有助于补阳。

阳盛之体质者

平素应忌辛辣燥烈食物,如辣椒、姜、葱、蒜等,对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。可多食水果、蔬菜、苦瓜,因酒是辛热上行的,故应戒酒。

血瘀之体质者

要多吃些具有恬血祛瘀作用的食物,如桃仁、油菜、黑大豆等;酒需长饮,醋可多食,二者均有活血作用。

气郁之体质者

可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪,平素应多食一些能行气的食物,如佛手、橙子、柑皮、荞麦、茴香菜、香橼、火腿等。

痰湿之体质者

应多食一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,如白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、扁豆、白果、赤小豆等,对于肥甘厚昧之品,则不应多食。

   上面所介绍的就是补气血的一些方法,相信大家已经有所了解了,另外想要告诉大家,女人气色好是养出来的,女人的气色通过气血体现出来,因此对于女性来说日常补气补血是非常重要的,特别是在月经期间更应该注意,为了大家的身体健康,各位一定要记得哦。



补脾的中成药有哪些?

脾是我们身体非常重要的器官,可以帮助我们进行新陈代谢。如果脾脏出现了问题的话,那么我们的身体健康就会受到严重影响。补脾也就成为了重中之重,必须解决的问题。那么,补脾的中成药有哪些?大家都有哪些介绍的呢?

中成药是以中草药为原料,经制剂加工制成各种不同剂型的中药制品,包括丸、散、膏、丹各种剂型。是我国历代医药学家经过千百年医疗实践创造、总结的有效方剂的精华。补脾的中成药:脾肾阳虚证是由于素体阳气虚,或年老体弱,阳气不足,或脾阳虚日久,波及肾阳,导致脾、肾阳气均不足的病证。脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,表现为或腹泻,或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此证 阳虚泄泻者:泄泻多于黎明之前发生,腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安;阳虚便秘者,大便艰涩、排出困难、腹中冷痛;两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长,舌淡,苔白,脉沉迟。脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致,治宜健脾和胃止呕,方选香砂六君子汤加减。脾虚泄泻证见大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运,湿注肠道所致,治宜健脾渗湿止泻,方选参苓白术散化裁。脾虚水肿证见身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘腹胀闷,食纳减少,面色不华,神疲肢冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓。脾虚水肿由脾虚水停,泛溢肌肤所致,治宜温脾利水消肿,方选实脾饮加减。脾虚出血证见便血紫黯,甚则黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无华,头晕,舌质淡,苔薄白,脉细无力。脾虚出血乃脾气虚弱,血失统摄为罹,治宜健脾益气摄血,方选归脾汤加减。

补脾的中成药有哪些?以上就是小编给的大家介绍的补脾的中成药,大家看完之后,如果在生活中出现脾脏问题,需要补脾的话,可以选择这些来服用,帮助补脾。现在社会,不管是工作还是生活都是有很大的压力,所以平时更需要多多关注自己的身体健康。

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