烤全鱼的家常做法_麻婆豆腐的家常做法步骤详细介绍

由网友(人总是要为自己活)分享简介:鱼是很多人喜爱的选择,鱼含有的蛋白质、氨基酸较多,吃鱼对身体没有太多影响,而且鱼很容易消化,对一些胃部不好的人群,都是可现在人们生活水平提高了,在饮食上讲究更多了,麻婆豆腐是不少朋友喜欢的菜系之一,经常出门在外会点这道菜系,但是回家自己做的时候感觉味道总是怪怪的。那具体麻婆豆腐的家常做法大家了解吗?美食专家指出,麻婆豆...



烤全鱼的家常做法

鱼是很多人喜爱的选择,鱼含有的蛋白质、氨基酸较多,吃鱼对身体没有太多影响,而且鱼很容易消化,对一些胃部不好的人群,都是可以多选择这类食物,不过在吃鱼的时候,需要注意它的制作方式,很多人鱼的制作方法并不是很清楚,那烤全鱼的做法是不错之选,制作起来简单。

烤全鱼的做法:

烤鱼材料:

草鱼1条(鲤鱼等其它鱼也可以)、香芹菜50克、青笋1根、藕1根、香菇、干豆腐皮(配菜可以根据自己的喜好胡萝卜、萝卜、鸭血、土豆等都行)

姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、花椒15克、郫县豆瓣3大匙、酱油1大匙(15ml)、盐适量、糖1茶匙(5克)、鸡精少许、鲜汤250ml、油

腌鱼调料:葱、姜片、盐、料酒、花椒面、孜然粉、酱油、油

烤鱼做法:

1:将宰杀干净的新鲜草鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连(前面这些步骤,在买鱼的时候可以让店家帮你处理。)用葱、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制20分钟。

2:将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。

3:姜切姜末,蒜切成大块,芹菜去老叶洗净切段,,青笋以及藕片去皮切厚片,香菇洗净分瓣,豆腐皮切宽条。

4:炒锅内放入油,烧至5成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入郫县豆瓣、辣椒、花椒炒香。

5:加入鲜汤(白水也可)烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。

6:加入青笋和香芹菜等配菜同煮,断生后关火。

7:将炒好的调料以及配菜,浇撒在烤好的鱼身上。

8:将装好配菜的烤鱼放进烤箱~200度烤5~10分钟。

9:炒锅洗净烧热,放入2大匙(30ml)的油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装饰烤鱼即可上桌。

在对烤全鱼的做法认识后,制作烤全鱼的时候,都是可以根据以上方式进行,不过对烤全鱼制作数量上,每次都是要适量进行,这样鱼制作太多的话,是很难保存的,这点在制作烤全鱼的时候要进行注意的。

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