小腿静脉曲张，治疗注意五方面
静脉曲张的类型可以分为很多种，其中以小腿静脉曲张最为常见，如果出现这种情况的话，我们可以通过改变生活习惯来缓解疾病的病情，也可以选择手术疗法进行治疗。
1、在运动方面，走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。
2、在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。
3、在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。
4、经常做小腿的屈伸活动，可以调动小腿肌肉泵的作用，增加静脉血的流速，促进下肢静脉血的回流，减少小腿静脉的压力。
5、仰卧床上，抬高双下肢，使两腿交替屈伸，象骑自行车一样的动作。子宫增大后，不便仰窝时，可以侧卧，活动一侧下肢，然后翻身，改为另一侧侧卧，活动另一个下肢。这样可以降低下肢静脉的压力，有利于下肢静脉的回流，使静脉瓣膜得到适当的休息。
临床调查显示，静脉曲张患者中10%的病人从事经常走动的职业;30%的病从事经常保持坐位工作的职业;60%的人从事站立性工作和体力活，相关专家也给我们介绍道：前来治疗的病人很大一部分是老师、医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业，但是近来越来越多的公司白领也开始患有静脉曲张，所以：久站或久坐的人都是静脉曲张的高危人群!因此以上人群要在日常生活中重点做好预防工作，掌握一些预防的方法和技巧就能在一定程度上避免小腿静脉曲张的发生。
怎样缓解小腿静脉曲张呢？
小腿静脉曲张给患者的生活带来极大的影响，静脉曲张是比较常见的，主要是发生在中年人身上，小腿静脉曲张应该采取积极的，有效的治疗方法，还有除了积极的治疗以外还要做好日常的预防调理，才可以让身体恢复健康，那么，小腿静脉曲张治疗的方法都有哪些呢?
目前治疗小腿静脉曲张的几种方法：
1.保守治疗法
有些患者通过穿弹性袜，进行一些适度的运动、合理的饮食还有生活方式的调整，是可以慢慢恢复腿部健康的。如走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。这些方法只是起到缓解病痛、预防保健的作用，没有静脉曲张的治疗的作用。
2.传统开刀、注射等手术治疗方法
静脉曲张患者如果病情比较严重，可以通过一些静脉血管的结扎以及通过一些生理盐水的注射来破坏静脉瓣膜的活性，虽然这种手术治疗方法效果比较好，但是很容易复发。许多静脉曲张患者在后期治疗无望的情况下，被迫截肢造成终身残疾。因此，这种静脉曲张的治疗方式需谨慎。
3.硬化剂治疗
患者在通过硬化剂的治疗方法主要表现为：把一些高张性的溶液注射到曲张的经脉，来破坏血管内膜，使它封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所
以仅适用於少数静脉曲张患者。
小腿静脉曲张治疗是一定要根据个人的病情来决定的，不同的病情治疗的方法是不同的，对于早期的不同程度的静脉曲张，是可以通过穿弹力袜来缓解症状的，如果小腿静脉曲张病情加重的话，建议是积极的去医院治疗，小腿静脉曲张患者日常也要做好预防的保健措施。
小腿静脉曲张物理疗法是什么
小腿如果有静脉曲张的问题的时候，那么往往是不舒服的了。这时候的静脉曲张的病人，往往其实就是因为疾病的关系，所以有不同程度的一个皮下静脉血流不畅的症状的了。这时候因为血液淤积，所以才会进一步导致病人出现局部血管曲张的症状的了。而且确实是血管疾病。小腿静脉曲张物理疗法和中药疗法是什么？
建议最好去医院行双下肢血管超声，确定下肢静脉通畅程度，最好行手术高位结扎术，平时可以穿弹力裤矫正小腿静脉曲张物理疗法和中药疗法是需要在医生指导下使用。
静脉曲张中医治疗：
1、枸杞子泡酒每晚擦一次，半年就完全好了。
2、红花、当归、牛膝、川芎 每样药，大火煮沸小伙煮，药和水的比例是在1(药)：40(水)。然后把药水倒到洗脚盆(盆要小、深，水能过脚踝)里腿搭在盆上熏，待水可以下脚了就开始烫了。烫后还有穴位按摩。
3、选大黄，捣碎后用纱布包起来，放入盆内，水煮沸15分钟后倒入盆中，水量以淹没脚踝骨为宜，用此药水泡脚，每两天更换1次大黄。
4、红花、怀牛膝、木瓜、透骨草、灵仙、伸筋草、干姜、川椒、延胡索、细辛、枳壳、桑枝、桂枝、鸡血藤，此方用来泡脚。确切的说是泡腿。应该用桶(最好是木桶)，没有木桶，塑料的桶也可以，每次要提前把药泡半个小时，然后上火煮(跟喝中药时一样的煮法)，然后把煮好的药倒在桶里，凉到可以泡腿的温度，在把脚放进去。最好是泡到膝盖的位置。一付药可以连续泡三天脚。每次泡的时候在热一下。
5、取桂枝，木瓜。水煎于每晚临睡前泡足1次，每次30分钟，药液凉后可再加热浸泡，1剂可连续使用2～3天，7天为1疗程，最好在立冬后就开始。
6、泡脚没有完全能治疗的方法，只能缓解。试试伸筋草，灵芝草，丹参，当归，木香，甘草，艾叶，五加皮，五味子，双花。具有可以在比较短的时间内达到通经络、活气血、壮肾阳、舒筋骨的优点。并可以通过刺激脚部穴位，增加血液循环、益气升阳、四肢加力、改善血液循环。 养生益寿 枸杞叶或桑叶250G 泡脚也有益。
7、①七厘散，用枸杞子，煎汤送下，逐日2次。适用于血瘀阻络之精索静脉曲张。
②温经汤：吴茱萸，当归，芍药，川芎，人参，桂枝，丹皮，生姜，甘草，半夏，麦冬。水煎服，逐日1剂，共取药液300ml，早晚各150ml。
③通精煎：丹参，莪术，川牛膝，柴胡，生牡蛎，生黄芪。水煎服。
④茵陈，佛手、荔枝核、黄皮核、萆薜、灯笼草，川楝子，青皮。水煎服。用于湿热下注证。
温馨提醒：小腿静脉曲张物理疗法和中药疗法是对于治疗静脉曲张有一定的效果的了。但是毕竟不是西药，可以起到立竿见影的效果的 喽。所以一旦有静脉曲张的问题的时候，其实需要进一步去坚持的治疗的了。不要吃发物。
小腿静脉曲张运动疗法有哪些呢
许多中老年人常常患有的疾病，那是由于长时间的坐着，姿势不正确，缺少下肢运动，下肢血液循环不流畅，或是常年下地劳动引起的静脉曲张，如果稍有不注意或是不重视还会引起血管破裂，或是静脉压迫神经，可见静脉曲张对身体的危害是有多大，静脉曲张可通过运动来调节，那么小腿静脉曲张运动疗法有哪些呢!
静脉曲张患病主要原因就是长时间维持同一姿势不变，缺少腿部运动，下肢血液回流不畅，蓄积下肢，长期以来破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高所致。可见，静脉曲张患者腿部运动是很重要的，每天坚持一定量的运动可促进血液循环、缓减静脉曲张症状，同时可以有效预防静脉曲张。以下是具体的运动方法，希望对您有所帮助
工具/原料
瑜伽垫，椅子，枕头
方法/步骤
屈腿伸腿：仰卧在床上，两胳膊放在体侧，两条腿先屈后伸，屈时两条大腿和身体成90度角，伸时尽量用力蹬直，如此反复20-30下，每天起床后及睡觉前各做一次;当然久坐的同时也可多活动脚踝部、多进行双腿交替屈伸。
抬腿运动：久坐者可在双腿下方放一个箱子，不时将双腿踩到箱子上，促进下肢静脉血液回流;还可以每小时做一组抬腿运动，即双腿交替抬起放下，每次要做20次。
仰卧蹬腿：仰卧在床上，两手扶住床，两腿上翘，好像骑自行车一样来回蹬腿，连续蹬30-50次。
仰卧抬腿：仰卧在床上，两手在体侧扶住床，两条腿尽量向上抬，抬上去后持续一两分钟放下，这样能改善肢端动静脉吻合处的血液循环，供给患肢更多的养料和氧气，每日早晚各做一次。
小腿出现静脉曲张的危害是很大的，这不光会影响到神经功能，还会对韧带和肌肉带来伤害，如果我们不重视起来，还会引起老年瘫痪，那么小腿静脉曲张运动疗法有哪些呢?首先我们可以通过，几个简单的运动就可以缓解静脉曲张，同时也要注意个人的生活习惯以及饮食状况。
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