乌贼蛋做法有哪些?_乌贼的做法大全

由网友(回到过去i)分享简介:乌贼蛋应该怎么制作,可能很多人都不太了解,但实际上它的制作方法可是有很多的,常见的有雪菜蒸墨鱼蛋,还有盐水墨鱼蛋,所以对乌贼的做法有很多种,我们在了解乌贼的做法大全之前,好好了解一下什么是乌贼,乌贼有什么样的营养价值,我们利用乌贼做菜会带给我们怎样的养生效果,乌贼做菜能怎么做,乌贼原来的名字叫做乌鲗,有些地方也叫做是花...



乌贼蛋做法有哪些?

乌贼蛋应该怎么制作,可能很多人都不太了解,但实际上它的制作方法可是有很多的,常见的有雪菜蒸墨鱼蛋,还有盐水墨鱼蛋,所以对于具体的制作步骤,可以参考下面的制作方法。

一.雪菜蒸墨鱼蛋

[原料] 鲜墨鱼蛋350克,罐头雪菜80克。

[调料] 泡椒10克,葱丝、姜末3克,盐1克,味精1克,胡椒粉0.1克,清油5克,白酒2克,红椒丝2克,香菜3克。

[操作程序]

1.鲜墨鱼蛋洗净,沥干水分,放碗里,加盐、味精、白酒,腌渍1—2小时。锅中放清水,烧至90℃,放入墨鱼蛋烫一下,捞出放在盘里撒上胡椒粉和少量盐、味精。

2雪菜、泡椒分别切成末。锅中放点油,把葱姜、雪菜、泡椒炒香,浇在墨鱼蛋上,上笼蒸8分钟取出,上放葱丝、红椒丝,渍上热油,放上香菜叶即成。

[特色点评] 雪菜绿色,墨鱼蛋白色,色彩悦目;口味鲜嫩爽口营养又极丰富

二、盐水墨鱼蛋

[原料l 鲜墨鱼蛋300克。

[调料] 白酒、盐各3克,胡椒粉0.1克,味精2克,花椒10粒,葱结5克.姜片、葱姜汁各3克。

[操作程序]

1. 撕去墨鱼蛋上的衣膜,用盐水洗净、滤干水分,放碗中加盐、白酒、胡椒粉、味精、葱姜汁,腌2—5小时后洗净.

2.墨鱼蛋入沸水锅焯水后、入另一清水锅,放入花椒、葱结、姜片、烧开后用小火焖5分钟离火,冷却后切片,装盘。

[特色点评] 色白光亮,鲜嫩爽口,尤其在夏天更受欢迎。

[要领提示1 煮的时间不能太长,否则影响口味与光泽

三、瑶柱墨鱼蛋

[原料/调料] 瑶柱50克,墨鱼蛋50克,鸡汤200克,盐2克,味精2克,胡椒粉5克,米醋5克,香菜、生粉各适量。 [制作流程] 1.瑶柱放在盛器里,加入汤、料酒,上笼蒸2小时后拿出,撕成细丝备用。墨鱼蛋用冷水冲洗澡1~2小时,用手撕成片状放在冷水锅中焯2次水。

2.锅中放入鸡汤,把瑶柱和墨鱼蛋一并放入。调味加入胡椒粉和米醋,烧开后勾芡,淋上葱油装盆,撤上香菜叶即成。

特点:鲜香酸辣,质感软滑。



尖椒鸡蛋做法有哪些

尖椒属于辣椒的一种它们之所以叫做尖椒,那么就是异常的香辣可口,而且呢,无论是用油炸过之后还是放的火锅里面都是非常的辣味十足,那么平日里尖椒可以做成什么呢,不如接下来我们就来介绍一道香辣可口的尖椒鸡蛋做法,对于下饭非常的好,而且呢,还可以有助于肠胃的消化。

材料

尖椒5个,鸡蛋2个。尖椒炒鸡蛋尖椒炒鸡蛋

尖椒炒鸡蛋

盐、白糖、味精各适量。

作法

方法一

1.青椒洗净,去蒂和子,切横条。

2.鸡蛋打散,加入一点点水和盐。

3.油烧热,倒入鸡蛋后调小火,慢慢等鸡蛋液凝固,翻炒成块。

4.盛出鸡蛋,再放油烧热,放入青椒,炒到青椒[1]稍软,放入鸡蛋,调入盐、白糖、味精炒匀关火。

方法二

1.鸡蛋3个。

2.尖椒2个洗好备用。

3.鸡蛋磕到碗里,尖椒切碎放入蛋液里,放入盐和鸡精搅拌均匀。

4.起锅放油,油热放入搅拌好的蛋液翻炒,炒至鸡蛋定型后即可出锅,装盘。

贴士

鸡蛋加一点水搅打均匀,用慢火炒,这样会使鸡蛋黄嫩好吃。

营养价值

辣椒 - 辣椒营养价值很高,堪称“蔬菜之冠”。据分析,它含有维生素B、C、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙,以及糖等成分。

鸡蛋 - 1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。

参考资料:

以上的文章我们就介绍了关于尖椒鸡的做法,不过呢,这尖椒虽说香辣可口,而且呢还可以下饭,现在是夏天吃多了容易出现上火,一星期使用1到2次不可以过多食用,如果吃太多容易出现上火的现象。



尖椒鸡蛋的做法

当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下尖椒鸡蛋的做法。

1.原材料

2.鸡蛋打散,放适量盐

3.尖椒、红黄椒切丝

4.不沾锅里放油

5.倒入一个鸡蛋的量,煎成鸡蛋皮

6.蛋皮切丝

7.锅里放油爆香葱姜蒜末

8.放入尖椒、红黄椒,加盐炒熟

9.放入蛋皮丝,加适量生抽,翻炒均匀

10.出锅了

小编相信大家看完上面的介绍尖椒鸡蛋,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。



尖椒鸡蛋卤

尖椒是一种生长在四川地区的辣椒,由于它的辣味比较重,所以这种尖椒一般是用来去除鱼的腥味的。鸡蛋是一种腥味比较重的食物,它含有很多的蛋白质和脂肪,对于我们人体补充一些身体所需的营养物质是有帮助的。鸡蛋可以用来制作尖椒鸡蛋卤,这种食物的腥味已经没有了,味道是很不错的。

尖椒鸡蛋卤这种食物,如果大家在平时没有去制作过,我们建议大家可以跟着文章介绍的做法来学习一下,对于你们在生活中搭配家人的健康营养食谱是非常重要的,有利于你们家人的胃口改善。

做法1 (面条做法)

1.将面粉放入盆中,放入清水和成特硬的面团,面和到一块就可以,不用光滑

2.将面团用擀面杖擀开成片,压面机的第一档能勉强过去就可以。

3.将面饼放入压面机用第一档压过去,然后将压过的面片对折,然后再用第一档压一遍,然后用第一档将这个过程多压几遍,直到面片变得非常光滑。

4.将压光滑的面片用第二档、第三档、第四档各压一遍成薄面片,如果面和得硬是不会粘连的,可以不用撒干面防粘,面如果软就要随时撒干面粉防粘。

5.将薄面片在用面条机压出自己喜欢的宽细条。

6.锅里放多一点的水烧开,将压好的面条扔进去煮开锅后,再倒小半碗凉水,再开锅就好了,捞出,在凉水中过凉,出装碗,浇上做好的卤子就可以了。

做法2 (尖椒卤做法)

1.将辣椒洗好切成末,鸡蛋打散,肉末(五花肉)准备好,葱花姜末切好。

2.锅中放油倒入鸡蛋液用筷子快速搅拌,凝固后成鸡蛋碎块,盛出来。

3.锅中再放入植物油,放入肉末炒变色、

4.倒入酱油,普通的黄豆酱油就可以,也可以用生抽或味极鲜加老抽,这样颜色才好。

5.放入葱花、姜末、尖椒末炒匀。

6.倒入一碗高汤或者一碗清水,放入花椒粉和盐调味,要咸一些,这样拌面条的时候才不会没味道),开锅后用水淀粉勾芡。

7.将汤汁煮浓即可,做好的卤子汤汁有点像浓一点的粥状,浇到面条上拌匀即可。

文章介绍的尖椒鸡蛋卤的做法,主要是分成两部分去介绍的,一部分是面条的制作方法,一种是尖椒卤的制作方法,因为只有我们制作出面条的嚼劲比较好,才能够让我们制作出来的尖椒鸡蛋卤面条的嚼劲和味道比较好。



尖椒鸡蛋怎么做

尖椒是一种辣味比较中的辣椒,如果大家在生活中是不能够吃辣的,我们建议大家可以食用青椒比较好。鸡蛋是我们生活中比较常见的一种食物,它由于含有很高的营养物质而被我们经常用来补充身体所需的营养物质。如果我们利用尖椒来炒鸡蛋,那么我们就可以更好的去除鸡蛋的腥味了。

尖椒炒鸡蛋的味道还是很不错的,它不仅含有丰富的营养物质,而且是一种可以用来减肥的食物,对于想要减肥的朋友们,你们可以在平时尝试一下尖椒鸡蛋减肥法是否有效果,相信可以让你们更瘦哦。

尖椒炒蛋非常普通的家常菜,尖椒富含丰富的维生素,还是减肥佳品哦,就因为它做法简单,营养丰富,所以才会经常出现在咱们普通百姓的餐桌,更是那些懒于做饭,又想吃的美味健康童鞋的福音,现在就和大家分享一下美味尖椒炒鸡蛋的做法。

尖椒炒鸡蛋的制作食材:

尖椒5个,鸡蛋2个,盐,白糖,味精各适量。

教您尖椒炒鸡蛋怎么做,如何做尖椒炒鸡蛋才好吃

1.尖椒洗净,去蒂和子,切横条。

2.鸡蛋打散,加入一点点水和盐。

3.油烧热,倒入鸡蛋后调小火,慢慢等鸡蛋液凝固,翻炒成块。

4.盛出鸡蛋,再放油烧热,放入青椒,炒到青椒稍软,放入鸡蛋,调入盐、白糖、味精炒匀关火。

贴士:鸡蛋加一点水搅打均匀,用慢火炒,这样会使鸡蛋黄嫩好吃。鸡蛋中加入点料酒是为了给鸡蛋去去腥味。加入葱花是为了炒出来的菜更增添了浓郁的葱香。

现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个尖椒炒鸡蛋如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做尖椒炒鸡蛋的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做尖椒炒鸡蛋,好吃实惠!

为了让你们在生活中更好的食用尖椒鸡蛋,我们希望大家对于文章介绍的尖椒鸡蛋的做法可以好好的了解一下,这样对于你们食用尖椒鸡蛋是有帮助的。如何你们是没有尝试过鸡蛋的其他做法,我们建议文章介绍的尖椒鸡蛋你们会喜欢。



尖椒鸡蛋打卤面制作方法是怎样?

尖椒鸡蛋打卤面是非常有名的一道美食,相信很多人都在外面吃过,不仅味道非常好,这也是一道对身体健康有好处的美食,比如鸡蛋含有丰富的营养,吃这道美食能够补充蛋白质、碳水化合物等等,下面介绍该美食的详细制作方法。

一、尖椒鸡蛋打卤面的做法

1.准备材料

2.尖椒切小块

3.鸡蛋打散

4.淀粉加小半碗水调匀

5.锅中放油,多一些,烧至冒青烟,倒入鸡蛋,炒成小块

6.倒入尖椒炒匀

7.加入盐,十三香,一点生抽和三碗水

8.大火烧开,淀粉搅匀后转圈倒入锅中,加入少许鸡精,搅拌均匀即可

9.打好的卤

10.面条煮至8成熟,放点卤子,拌匀,就可以开吃喽

小贴士

1,盐要稍微重一些

2,生抽不要多放,颜色深了不好看

3,因为有鸡蛋和生抽,鸡精可以不放

4,面条煮七八成熟即可

5,面条煮好后用水过一边再吃口感更顺滑。夏天过凉开水,冬天过温开水。

二、尖椒鸡蛋打卤面的做法

1、青尖椒洗干净切丝。

2、将鸡蛋打匀,备用

3、分别将葱姜蒜切好

4、取适量淀粉放入碗中,倒入凉水,搅拌均匀。

5、将鸡蛋炒至金黄色,盛入碗中。

6、锅中倒入适量的豆油,中火,待油着时,将葱姜蒜倒入锅中,翻炒出香味。

7、葱姜蒜炒出香味后倒入青尖椒丝,翻炒2分钟左右。

8、青尖椒丝翻炒过后,将事先准备的鸡蛋倒入锅中,加入少量的盐、酱油。

9、将淀粉水倒入锅中勾芡,加入适量的味精,翻炒均匀即可出锅。

10、锅中加入水,等水烧开,将手擀面放入锅中煮熟。盛出后,用凉水过一下。依照个人口味,将准备好的尖椒鸡蛋卤盛到面上。

三、青椒鸡蛋打卤面

原料编辑

青椒、鸡蛋、手擀面条、葱花、酱油、耗油、盐

做法编辑

1.锅里放油少许,油热后转小火

2.鸡蛋磕碎于碗中,搅打均匀,将蛋液平摊在锅中,待有些凝固后铲碎,翻炒几下出锅备用。

3.炒完鸡蛋的锅不用清洗,直接倒油少许,油热后放葱花爆锅,然后将切碎的青椒入锅翻炒

4.锅中倒水小半碗,水开后放入酱油和耗油,待青椒有些变软后把刚炒好的鸡蛋放入,洒盐少许,翻炒均匀即可出锅

5.烧一锅水,水开后放入面条,用筷子轻轻拨动使面条散开不粘连。

6.面条煮5分钟后出锅,过一遍凉水,盛入碗里,把卤子倒上即可。



卤蛋的热量

卤蛋我们也叫做是卤水蛋,卤蛋就是采用了个各种调味料加工而成的一种蛋制品,卤蛋到处都可以看到和吃到,所以深受人们的喜爱,卤蛋的做法非常的简单,不需要繁杂的工序,只需要我们按照几个步骤来就能做出美味的卤蛋来,我们下文介绍一下卤蛋的做法吧。

卤蛋的做法有多种,我们可以做出简单的卤蛋,也可以做出五香卤蛋等更加美味而工序更复杂的卤蛋。大家可以根据自己的需求,选择自己喜欢的做法。

卤蛋(Marinated Egg),又名卤水蛋。是用各种调料或肉汁加工成的熟制蛋。卤蛋是熟食店经营禽蛋品中的一个大众化食品,普遍受到人民的欢迎。

一般卤蛋制造方法

卤蛋的制作虽然不需大费周章。但要做的上乘也还是要一点诀窍的,先将蛋用白水煮熟,浸到冷水之中,把蛋皮剥掉,再将去了壳的蛋放入卤汁中,煮至蛋挂色。然而,这些只是点到为止,真正要把蛋卤制得色、香、味俱佳,掌握火候全在顾盼之间,调和佐料尽在方寸之内。这最关键的顾盼与方寸又是只可神会无法言喻的。

原料:鸡蛋

做法:

1.卤汁调制:先将香料装入纱布袋中,扎紧袋口。若使用红曲,先将红曲用开水浸泡两次后,也装入纱布袋中。然后将纱布袋投入水中煮沸,再加入其他辅料,煮沸,待汤液呈酱红色,透出香味后即可;

2.将鲜蛋洗净,放入加盐(1小匙)后清水中煮沸6~8分钟,待蛋白凝固后,捞出浸入冷水中冷却,使蛋壳与蛋白分离,而后捞出剥去蛋壳。为了加速卤蛋时卤料香味渗入蛋内,可在蛋白表面用小刀轻划几道裂纹;

3.再将剥壳后的蛋投入卤汁中,用文火加热卤制15~25分钟,待卤汁香味渗入蛋内,蛋白变成酱色,蛋黄凝固后,熄火后再焖10分钟,即成卤蛋,食用前切半即可。

五香卤蛋

材料:廖排骨浓缩卤汁一包,卤蛋数个。

步骤

1、将卤料放入锅里,大火煮滚,放卤蛋煮10分钟关火. 让鸡爪浸泡在卤汤里,吃的时候再取出,把蛋敲破。

2、改为小火煮至卤蛋熟烂入味,关火,待卤蛋和汤汁放凉。

3、卤汁重复使用时,可根据卤制食品的多少酌量添加本卤料。

温馨提示:

剩余的卤汁还可以炒菜,冒菜,做火锅底料。

上文我们介绍了什么是卤蛋,我们知道卤蛋就是采用调味料加工出来的熟蛋。卤蛋的做法很简单,只需要几个流程我们就能在家自制卤蛋。当然做卤蛋还是有很多诀窍的,所以上文给出了卤蛋做法的详细教程,卤蛋的热量不高,每一百克为1437.87大卡。



西红柿酿蛋怎么做?

西红柿和鸡蛋都是生活中比较常见的食物,而且营养价值都是很高的,比方说西红柿富含维生素,不仅能够有美白防晒的作用,还能防癌抗癌,当然了鸡蛋也富含高蛋白和其他的营养成分,对身体健康的帮助还是很大的,两者一块食用会更好,那么西红柿酿蛋怎么做呢?

食材:大西红柿6个,鸡蛋6个,洋葱1/4个,菠菜280克,盐1又1/2茶匙,橄榄油1汤匙,蘑菇280克,新鲜面包半片,帕尔马奶酪2汤匙,黑胡椒粉1/4茶匙。

做法:

1、菠菜洗净去梗,洋葱洗净切末,蘑菇洗净切末,面包弄成面包屑,奶酪磨碎备用。

2、西红柿蒂梗处切去0.6厘米薄片,去籽去瓤。西红柿内均匀地撒1茶匙盐,然后倒过来,放在纸巾上沥干。

3、菠菜洗净,不要甩干菜叶上的水分,直接放入大锅,盖上锅盖以中火煮1至2分钟,至叶片皱缩。 烤箱预热至180度,取一个烤盘,薄薄喷一层喷雾油;大锅下油,中火加热。放入洋葱,爆炒3分钟让洋葱变软。加入蘑菇,拌炒5分钟,至水分收干。接着拌入处理好的菠菜、面包屑、奶酪、剩余的1/2茶匙盐和胡椒粉。

4、用纸巾把西红柿内抹干,酿入炒好的蔬菜,放入烤盘。每个西红柿顶上打一个蛋,上面罩铝箔纸,但不要封合。烤20至25分钟,至鸡蛋凝固即可。

食用须知:西红柿富含维生素C和具抗癌功效的西红柿红素,常常食用对于治疗坏血病、过敏性紫癜、感冒和促进伤口愈合,都有重要的作用。这道食谱采用煎烤的方式,可以让西红柿红素释放地更多,更利于我们的健康。

相信大家对西红柿酿蛋怎么做也都心中有数了,要想做出营养价值高且味道可口的菜肴来,还是需要做好充分准备工作的,食材要全,步骤也缺一不可,按照上述几点方法步骤来做,味道还是很不错的,希望大家都可以尝试一下。



西红柿抄蛋怎么做?

相信很多人都喜欢吃西红柿炒鸡蛋,即便是厨艺再不好,做这道菜也是很简单的,当然了好吃与否就是另外一个问题了,其实西红柿鸡蛋的做法还是有很多的,根据每个人的口味不同,做出来的味道也是不一样的,可以放入不同的食材和配料,那么西红柿抄蛋怎么做?

做法一(原味)

材料:西红柿,鸡蛋,葱,盐,火麻油

步骤:

1、先将材料准备好

2、西红柿切好

3、打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀

4、小火起锅、倒入亦舒堂火麻油

5、将打好的鸡蛋倒入,炒熟盛出备用

6、再起锅。倒入些许火麻油,放入西红柿翻炒

7、加入糖和盐翻炒均匀即可出锅

小贴士:用火麻油抄的西红柿对减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的效果会更好一些。火麻油产自世界长寿之乡广西巴马,是当地长寿老人的日常食用油,在当地还有长寿油之称。

做法三(偏咸味)

材料:西红柿2个、 鸡蛋3个、 大葱一段个;

配料:盐。

制作过程:

1.西红柿切成块,大葱斜切菱形段,鸡蛋打开放入碗中加少量盐和一点白糖(这样鸡蛋炒出来更蓬松),打匀,怕味重的就不放盐。

2.锅内放入适量的油,要多放点,因为鸡蛋比较费油,油要热一点,看着油冒烟为好,后把鸡蛋液倒入锅中,用筷子迅速打散,直到鸡蛋凝固,这样鸡蛋层次会比较丰富,方便第3步的吸收西红柿汁:然后盛出来。

3:锅内放入适量的油,相把切好的大葱放入锅内翻炒,五成熟后西红柿放入锅内,然后加盐,由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,等到西红柿的水没完全出来的时候,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,翻炒几下,收汁,出锅。

通过上面的介绍,大家对西红柿抄蛋怎么做也都很清楚了,西红柿的养生功效还是有很多的,比方说能够起到美白防晒的作用,夏天多吃点西红柿还能减肥瘦身,对美眉来说帮助还是很大的,当然了最关键一点是与鸡蛋搭配营养价值更高。



烤鸭蛋的制作方法有哪些

鸭蛋我们都吃过吧,大家在小的时候家里都会养一些鸡鸭鹅之类的,鸭蛋当然吃的不少,我相信大家大部分吃的都是煮鸭蛋,大家没吃过烤鸭蛋吧,有的朋友问了,烤毛蛋我吃过,烤鸭蛋不知道什么味道,它对我们的身体健康有好处吗,有没有什么坏处?在这里我想说危害不大,不影响对它的食用,那么我们就来说一下烤鸭蛋的制作方法有哪些吧。

做法一:

1.准备烤鸭蛋。

2.烤鸭蛋去皮。

3.白菜心切成竖条。

4.烤鸭蛋切成块。

5.炒锅放橄榄油加热,煸香葱姜后,鸭蛋黄、蛋清入锅一块儿翻炒。

6.白菜入锅翻炒。

7.加适量鲜汤。 盖上锅盖扒。

8.扒至汤汁浓稠,白菜熟烂,放适量盐等调味料,用淀粉勾芡。

9.炒均匀即可出锅装盘

做法二:

把鸭蛋煮熟,剥壳,用淡蜜糖水把蛋抹均匀,晾干。用牙签把蛋刺两三个孔(要刺穿透,防止烤时气体膨胀爆炸),然后放进烤箱里烤致金黄

上述就是我们针对烤鸭蛋的制作方法有哪些这个问题给大家做出的回答,不难看出,烤鸭蛋有两种制作方法,想自己试一下的朋友可以根据上述所说的制作方法亲身感受一下,我相信烤鸭蛋给大家带来的口感会让大家印象深刻,希望在这里能够帮到大家哦。

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