这些“自残”行为，可以有
现在许多人都注重养生，饮食食疗滋补、运动养生等。如何你厌倦了这些养生方法，你还知道什么养生新方法？那就赶快试试“自残式”养生方法。
一、饿透
养生理由：历代医家有“想长寿、肠须清”之说，此话有一定的科学道理。有些人因肠中食物积滞而容易生毒，很多肠胃疾病甚至癌肿都由此而发。
适度的饥饿使植物神经、内分泌和免疫系统受到冲击，然后通过机体生理内环境稳定功能的重新调整，提高人体承受生理负担的能力，使各种身心疾病得到改善。
二、赤足
养生理由：人体的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似按摩、推拿的健身作用，达到疏通经络血脉、使气血畅通的目的。
足底反射学说认为，足底是与内脏器官相连的敏感区，赤足走路时，它受到地面和物体的刺激，使神经末梢的敏感度增强，迅速把信号传入内脏器官和大脑皮层，调节植物神经和内分泌系统。
三、倒立
养生理由：从事站立、伏案工作和经常走路的人易患内脏下垂、痔疮、下肢静脉曲张、脑供血不足等症，且常有脚肿、腰背酸痛、头晕眼花等现象发生。
倒立能使血液迅速流向头部，改善血液循环和全身的血液分配，增强内脏机能，同时也可使肌肉群的紧张与松弛的状况发生改变。倒立时两眼观地，也有健脑、益智、明目的作用。
四、倒走
养生理由：倒走可以使腰背肌、踝膝关节周围肌肉韧带和股四肌均得到锻炼，从而调整脊柱、肢体的运动功能，促进血液平均分配，达到舒筋、活络、健骨的目的。
长期坚持倒走锻炼对腰腿酸痛、抽筋、肌肉萎缩、关节炎等有良好的治疗效果。
五、极限疲劳
养生理由：在过去人们普遍认为以100为极限为例，人一旦疲倦到了80，便会停止这种疲倦。
但有人认为90%至95%，人体内就会通过汗水或气息、呻吟把身体内的有害成分排泄出来，也会得到彻底的休息。当然，极限疲劳的度很重要，超过限度则会走向反面。
残胃炎的治疗方法
现代社会人们的工作和的压力都大，人们的身体状况很容易出现问题。所以很容易得了残胃炎，下面一起介绍一下
治疗上以黏膜保护和促进胃动力为主。一般予以胃动力药如西沙必利、多潘立酮等，及硫糖铝、铝碳酸镁。反流严重者需改作Roux－en－Y转流术。 由于主要为碱性反流，故黏膜保护剂可选用中各胆盐的药物。硫糖铝是和囊八硫酸蔗糖的局部活性氢氧化铝盐，可与黏膜表现的蛋白质形成保护层，常用剂量为 4g/d 嚼服，疗程 8~12 周。思密达主要成分是双八面体蒙脱石，能覆盖黏膜表面，保护胃黏膜，常用 3g 溶于半杯水饭后服，3 次/天，铝碳酸镁（达喜）具有层状结构排列，能止胃蛋白酶和胆酸对胃黏膜的损伤，特别适合碱性反流为主者。每次0.5g嚼服，3次/天。促动力药可选择多潘力酮、西沙必利、莫沙必利等。 残胃属于癌前病变，对于术后 10 年以上者应作胃镜随访以早期发现残胃癌。
在一实验中，经胃镜确诊为残胃炎48例，均给予铝碳酸镁1.0g，3次/d,多潘立酮10mg，3次/d，疗程4周。观察治疗前后临床症状缓解情况、胃镜下改变及药物不良反应。结果联合应用上述药物治疗本组患者1个疗程,临床症状逐渐减轻至消失，治愈30例(62.5％)，好转18例(37.5％)，无无效病例，总有效率100％。不良反应少。可得出结论：铝碳酸镁可结合胆汁酸,保护胃粘膜，多潘立酮能协调胃肠运动，减少胃胆汁反流，二者联合可有效缓解残胃炎的症状，是治疗残胃炎安全、有效的药物。
看完上面关于残胃炎的介绍，你可以放心了吧其实很多时候，我们面对一些谣言或者疾病的说法时，千万要让自己冷静别自己吓唬自己。本来没病的你，却被别人误导，造成严重的后果
面相如此的人容易变脑残
如果把现下贬称的“脑残”现象看作是一种社会意识形态演变，那么催生脑残者的环境和影响，起到了重要的因素。在人类历史上任何一个民族都在整体朝着物欲和金钱朝拜的时候，也正是这个民族最愚昧的时期，若大部分青年都不务实的时候，整个民族的现实和未来将面临更大的挑战。
按传统相学的看法，论形、神以及五官的特点中，对这种丧失是非观、判断的夭贱之格的行为举措，与现实那些行为趋于“脑残”的人们，有着惊人的相似。
在整个社会的眼球都在被那些低俗的现象所吸引的时候，那么低俗反而成为了一种卖弄资本，为了获得些资本带来的收益和影响，不断的涌现出制造者、传播者、推广者，宛如形成一种意识形态的畸形产业。根据观察众多脑残现象所反映的人面相各种特点，配合相学作以下几点综合。
一、人生无定，飘浮无依，自小就缺少正确的认知的引导，神色上更是多露而飘浮，包括情绪引导的面部变化，显示神中无定，人生难以保全，加上道德观念的缺失，奸门至日月角都狭小而偏暗，一生受不得半点委曲，却不知明天该往何处去。
二、原则性差，随波逐流，是为双腮枯瘦，男子法令不坚实，女子法令不对称，法令朝脸颊延伸，嘴平而无力，唇厚而无纹。
三、神形不正，瘦却无棱，肥却不丰，是为命中难言富贵，做事都不脚踏实地，喜好虚浮的欢好，没有真材实料。
四、固执与叛逆的深化，这种相主要表现在眉头紧收，眉头浓密粗刺而眉尾浅淡，尤其于眉头紧逼于命宫，印堂处生纹或不平整，额头尖削，内耳廓呈尖挺到反放的状态，耳根浅短无肉，耳孔边的小肉称为风挡细小，也代表责任心低下。
五、骄纵任性，不辨是非，窍小鼻尖，左右鼻翼狭小而薄，是非不明，双眉高低整齐不一，长短高低各不一样，人中短至看不见，眼角反向伸展，贵相为眼角如钩，反之则是眼角上向伸钩，此为骄纵而难改之相，只要他们认为是正确的，是不会去理会是非对错的。
残胃癌吃什么好？残胃癌饮食
一旦身体出现一些疾病我们才能体会到疾病带给我们的痛苦，身体出现疾病的时候我们一定要做好调整才能让身体恢复的更好更快，尤其像残胃癌这样常见的疾病我们要更加的重视，那么患有残胃癌吃什么比较好呢！
1.香蕉
吃香蕉的好处
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜，促进胃肠营养的吸收，润便通肠，利于患者的恢复。
香蕉怎么吃
每天100-260克为宜。
2.牛奶
吃牛奶的好处
牛奶富含优质蛋白质营养物质，以及人体必需的矿物质元素，有利于肠道营养物质的吸收，增强免疫力，增强抗病能力 ，有利于身体的恢复。
牛奶怎么吃
每天350-500毫升为宜。
3.芦笋
吃芦笋的好处
芦笋中含有丰富的抗癌元素硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力，有利于患者的恢复。
芦笋怎么吃
每天200-300克为宜。
身体出现疾病的时候很多人都会有一定的心理负担，有的时候没有注意饮食，不正当的饮食就会导致病情变得更加严重，了解了残胃癌吃什么比较好以后，希望朋友们能够正确的调整饮食，同时，患病期间也要注意清淡饮食。
子宫残角妊娠的治疗方法
现代医疗科学的发展，其实的患上子宫残角妊娠，也没必要方寸大乱，先和小编一起认识一下吧。
子宫残角为先天发育畸形，由于一侧副中肾管发育不全所致。残角子宫往往不与另一侧发育较好的子宫腔沟通，但有纤维束与之相连。子宫残角妊娠是指受精卵着床于子宫残角内生长发育。确诊后应及早手术，切除残角子宫。若为活胎，应先行剖宫产，然后切除残角子宫。
女人的情况有时候确实比较复杂，但是看完这篇文章的介绍。你自己千万不要盲目的下判断，要根据自己的实际情况来下结论。毕竟每个人的情况都不是太一样，子宫残角妊娠确实比较难缠，坚持吃药认真治疗，一定会早日痊愈的
测试下你的脸是否属于长残型
大家在网络上经常会评论到某某童星长大越长越漂亮了，也会有某某童星所谓的“长残了”……这些都是娱乐的笑话;而在面相中，确实有一些“长残了”的面相需要注意，接下来我们将逐一展开：
一、眉毛，五行属木，可变之处在眉毛的生长;
1、金枪挡路之相：眉头生有倒刺，如果短期长出不是官司就是灾，如果长期生长则身体危险;
2、红杏出墙之相：眉尾之毛生乱，几根眉毛上翘，突出眉毛，寓为出轨之相;
二、眼睛，五行属火，可变之处在纹路的发散;
1、鱼嘴纹，大眼角的纹路称为鱼嘴纹，鱼嘴纹如果生长过长向鼻梁攀爬，则家庭生活不够美满;
2、鱼尾纹，小眼角的纹路称为鱼尾纹，鱼尾纹如果两条以上向上生长，则是凶相;眼皮上方纹路直穿眉毛而出，行商，将会破产;从政，身陷囹圄;
三、鼻子，五行属土，可变之处为纹路、松紧、粗糙;
1、鼻子上方暗纹，一笑暗纹碎纹丛生，破财;
2、鼻子两侧紧绷，寓意家族不兴旺;
3、鼻头皮肤粗糙，寓意财气不旺，或者破财，长期粗糙不属此类;
四、嘴巴，五行属水，可变之处在于纹路变化;
1、破口纹之一，法令纹和嘴角纹垂直相交，财富折损，穷困潦倒之相;
2、破口纹之二，法令纹和嘴角纹斜线相交，身体危难，越近离开时日越短;
破口纹长痣更凶。
这些食物给宝宝吃竟会变脑残
随着现在人们的生活富裕，婴儿们从出生就有了丰富的饮食生活，但妈妈们知有些食物使用后对宝宝的身体智力发育起到恶性作用的呢？影响宝宝脑发育不良的食物有哪些呢？下面小编就带您去看看哪些食物是婴儿不宜长期食用。
合理给宝宝安排饮食，促使宝宝均衡摄取多种营养素，避免影响宝宝的脑发育。
1、皮蛋
皮蛋又称松花蛋、变蛋等，为中国汉族人发明的蛋加工食品，是一种中国特有的食品，具特殊风味，能促进食欲。但是松花蛋里面还含有铅，儿童最好少吃，长期食用会影响宝宝智力发育。
2、肉类
肉类已经是人们日常生活中获取能量的途径之一，因为肉类食物中富含优质蛋白，是宝宝生长发育的必需营养，但也不能只给宝宝吃这类食物，否则会影响宝宝的智力发育。过多食用肉、蛋类食物自然会导致蔬菜、水果的摄入量减少，从而影响宝宝脑和神经功能，使宝宝出现爱哭闹、易烦躁、记忆力和思维能力较差的现象，严重的还会导致精神孤僻症。所以，给宝宝的饮食安排应将各种食物合理搭配，使宝宝均衡摄取多种营养素，避免影响宝宝的智力发育。
3、油条、粉丝、凉粉、油饼
油条、粉丝、凉粉、油饼这类食物在制作过程中都会加入含铝较多的添加剂。研究表明，易拉罐装饮料含铝也偏高。要是经常或天天食用就可能造成铝摄入过多，从而影响脑细胞功能，导致记忆力下降，思维能力迟钝。经常使用铝锅炒菜、铝壶烧水的家庭也应注意摄铝量增大的问题。因为我们在炒菜时加入醋、酱油等调味后，铝锅中铝离子的溶出便会增加。
4、熏鱼、烤鸭、烤鹅
熏鱼、烤鸭、烤鹅这类经过碳火的烤制本身就带有致癌物质，其中的过氧脂质对人体有害，长期摄入可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。
5、含食盐、糖精、味精的食品
食盐、糖精、味精虽然是日常烹煮炒必不可缺少的调味品，但儿童对食盐的生理需要量为每天4克以下。过咸食物，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝、记忆力下降，甚至过早老化。过甜的糖精以苯酐为原料提炼加工而成，用量应加以限制，否则会损害脑、肝等细胞组织。味精的主要成分是谷氨酸钠。世界卫生组织曾提出，成人每天食用味精不得超过4克，孕妇与周岁以下的婴儿禁食。妊娠后期孕妇多吃味精会引起胎儿缺锌，影响孩子出生后的体格和精神发育，不利于智力发展。
6、豆腐
豆腐含优质植物蛋白，口感嫩软，既能促进宝宝大脑发育，又能补钙，所以妈妈认为给宝宝吃豆腐多多益善。其实这是错误的。豆制品虽然富含优质的植物蛋白，也很适合宝宝的胃口，但过量食用会使身体排泄过多的铁和碘，引起宝宝缺铁、缺碘，而这两种营养素的缺乏都会影响宝宝的智力发育。另外，豆腐缺少一种必需氨基酸，单独食用蛋白质利用率不高，应与蛋类、肉类混合搭配食用才有利于蛋白质的吸收。
7、吃太多饭
大多数妈妈们都认为孩子能吃多吃是好事，殊不知，过于饱食会使让肠胃负担过大，然而此时的宝宝肠胃功能还未健全，久而久之就会造成孩子大脑相对缺血，缺氧，影响宝宝的大脑发育。另外过于饱食还容易造成血管壁增厚，血管腔变小，大脑供血减少，加剧脑组织退化。
老年人胃癌吃什么好？老年人胃癌饮食
能够拥有健康的身体我们也要注意对身体上的保养，在身体各个时期饮食上做好调整和改善，这样我们的身体才能变得更加的健康，尤其身体出现疾病的时候我们一定要引起重视，下面一起了解下老年人胃癌吃什么比较好。
1.芦笋
吃芦笋的好处
芦笋是具有抗癌作用的食物，对各种肿瘤细胞具有一定的抑制，甚至逆转的作用，有利于患者的恢复。
芦笋怎么吃
每天100-300克为宜。
2.南瓜
吃南瓜的好处
南瓜是具有安神助眠的作用的食物，对老年人提高睡眠质量，有利于提高抗病能力，免疫力，有利于患者的恢复。
南瓜怎么吃
每天200-300克为宜。
3.香蕉
吃香蕉的好处
香蕉是具有润便，通肠道，保护胃肠粘膜的作用的食物，对患者身体的恢复是有帮助的。
香蕉怎么吃
每天2-3根为宜。
食物对身体的调理作用是非常重要的，尤其是对老年人胃癌吃什么比较好的介绍了解以后，相信很多人能够去结合实际情况去调整好饮食，另外要注意的是饮食不当也会导致病情加重的。
防胃癌吃什么好？喝绿茶吃水果可防胃癌!
我国胃癌的发病率逐渐呈现年轻化、低龄化趋势。胃癌的发生与遗传、环境、饮食习惯等多种因素相关。进食速度过快及食物过热，都会对胃黏膜产生物理性损害，另外，吸烟是胃癌发生的独立危险因素有些因素是无法改变的，最易改变的就是饮食习惯。
预防胃癌应该少吃或不吃什么食物呢？
1、 烧烤及油炸食品。
高温下油炸食品可产生多环芳烃化合物，或使维生素受到破坏，富含蛋白质的鱼、肉等食物在高温下分解，会产生杂环胺类物质等强致癌物，从而增加胃癌的患病风险。相对于烧烤和油炸来说，蒸、熬、炒等烹饪方式能够更好地保留食物中的营养成分，而且不易在烹饪过程中产生有害物质。
2、 高盐饮食及腌制食品。
高盐饮食能在一定程度上增加胃癌的患病风险。高浓度盐刺激胃黏膜，可能导致壁细胞脱落，从而破坏胃黏膜的保护屏障。另外，动物实验及流行病学研究均证实，腌制食品摄入量与胃癌呈正相关，是胃癌的独立危险因素。腌制食品中含有大量亚硝酸盐，而且在腌制过程中破坏了维生素并富集了较多的盐分，增加了胃癌的患病风险。因此，应提倡低盐清淡饮食。
3、 霉变食品及隔夜菜。
霉变食品及隔夜菜等含有的黄曲霉菌素及亚硝胺等物质，均是明确的致癌物，大大增加了机体患癌的风险，应该尽量避免食用。另外，进食速度过快及食物过热，都会对胃黏膜产生物理性损害，使胃黏膜发生充血、水肿等一系列病理改变，导致慢性炎症乃至癌变的发生。
4、 常吃新鲜的蔬菜、水果，对于胃癌的发生有积极的预防作用。
其所含有的维生素A、C、E及胡萝卜素等，能阻断体内外亚硝胺等强效致癌物的合成，增强人体免疫力。新鲜蔬菜和水果含有多酚类、黄酮及类酮、花生四烯酸等物质，是致癌物的阻断剂和抑制剂。绿茶中的茶多酚有抗氧化、抗致癌、促解毒的作用。有人模拟胃液条件下绿茶对胃癌癌前高危因素及癌细胞增殖的干预作用，发现绿茶对鱼露亚硝酸钠诱导的胃黏膜增生有一定的抑制保护作用，对乙醇引起的胃黏膜出血有减弱作用，并对胃癌细胞株增殖有抑制作用。所以，常饮绿茶能够预防胃癌发生。
5、 饮酒与胃癌关系密切。
酒精是脂溶性物质，对黏膜的刺激非常严重。经常醉酒频繁呕吐的人，胃食管反流以及胆汁反流都会比较严重，引发胃窦、食管下段损伤，长期反复发生就会引起癌变。
6、 吸烟与胃癌也有关系。
吸烟延迟胃排空，导致食物在胃内停留更长时间；吸烟还会导致贲门、幽门括约肌松弛，增加胆汁反流和胃食管反流。同时，吸烟增加胃粘膜萎缩的危险。美国国立卫生研究院报道，吸烟和每天的吸烟量与胃癌的发生有显著的正相关，并且吸烟量越大，患胃癌的可能性越大。有病例对照研究发现，吸烟是男性胃癌的危险因素，呈中等强度联系：吸烟的危险度随着吸烟量的增加、吸烟起始年龄、吸烟年限的延长而明显增加，吸烟是胃癌发生的独立危险因素。
宫角妊娠的治疗方法
宫角妊娠是常见疾病之一，也是经常危害健康的疾病之一。所以我们在生活中一定要注意提高自己的免疫力。下面，我们就来仔细说说能够有效提高免疫力
宫角妊娠的西医治疗多以剖腹手术为主，随着超声技术的提高，以及腹腔镜技术、药物治疗的广泛应用，尤其是血管造影检查技术的应用，为保守治疗宫角妊娠创造了条件。
很多的人得了宫角妊娠，其实对于人来讲，并不仅仅是自己平时不锻炼身体，说不定是饮食有问题了，所以一定要及时的检查
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