如何去除牙斑呢？
我们常常用“明眸皓齿”来形容一个人的美丽，可见，在一个人的颜值上，一口洁白的牙齿是会加分不少的。但是有些人常常会因为各种原因导致出现牙斑的，比如嚼摈榔、喝咖啡、吃四环素药、饮水的水质等，这样就会让这个人的美丽大打折扣。那么有什么办法可以去除牙斑吗?
1.刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。
2.牙线：
单纯采用刷牙的方法不能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。
3.牙签：
在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。
4.口腔冲洗器：口腔冲洗器是利用高压水柱以清除牙面和牙间隙的食物残渣和松散的牙菌斑。水柱的压力可根据个人的情况进行任意调节，使用很方便。每晚刷牙后可使用口腔冲洗器冲洗牙面和牙间隙，可起到清洁牙齿的辅助作用。但只适用于某些人群，不能人人都用。
注意口腔卫生，注意早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口等，就可以有效的预防牙斑的出现。如果出现牙斑，可以采取上述的办法来去除。除了这些办法以外，使用漱口水，到牙医那里去洗牙等，都可以有效的解决牙斑的问题。
牙斑怎么去除好？
牙斑的是日常生活中比较常见的现象，很多人的牙齿上都出现过此种现象，如果不及时去除，是很容易导致牙周炎的形成的。那么牙斑形成后到底该怎样去除呢？其实方法是有5种的，第一种方法也是最常用的方法就是刷牙。
1刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。
2牙线: 单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙 线是其中之一, 牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。
3牙间刷: 牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行 选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。
4牙膏: 刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用，但若有牙病还是要先去看牙医，听听医生的建议，而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗您的牙病，以免耽误您的病情。
5口和漱口液: 漱口是清洁口腔的一种方法，主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成，对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用，但也不能滥用。
巧用鸡蛋可以去除暗斑
巧用鸡蛋可以去除暗斑，鸡蛋是我们公认的健康饮食养生中重要的一部分，其实除了鸡蛋有饮食养生的功效外它还可以帮助我们把脸上的暗斑去除哦!
上班族白领们由于接受电脑和手机的辐射，脸上长斑已经是经常遇到的事情。鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸，其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源，是一种营养价值很高的食品。 这是大家都知道的，鸡蛋的营养价值高，可是鸡蛋能祛斑下面就是专家告诉您如何用鸡蛋去斑。
1.醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2.蛋黄面膜：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
3.蛋壳软膜：做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮，最后洗净。
巧用鸡蛋可以去除暗斑，专家表示说每个女性朋友都有爱美之心，但生活中往往因为各种原因会出现这样或那样影响美容的症状，用鸡蛋来美容，既安全又经济实惠，大家不妨试一试。
喝中药能够去除妊娠斑吗
很多女性朋友都怀孕的时候都是会出现妊娠斑的，但是妊娠斑的情况是根据每一个的体质不同而不同的。对于妊娠斑比较严重的情况的孕妇，你们会觉得妊娠斑影响到皮肤的美观性，所以你们会选择祛斑药物去治疗它，但是我们不建议孕妇采用中药祛斑，因为怀孕期间是不能随意服用中药的。
妊娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失，可以采取一些安全的措施，尽量减轻肤色加深的程度。
因为妊娠斑一般是因为内分泌失调引起的，所以最好平时饮食上注意一些.多吃一些活血化瘀的食品如山楂、黑木耳等，多喝豆浆、吃豆制品，对内分泌的调节都有很好的作用。杏仁5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15天之后就见效，以后也不会复发。
有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴，也就是内调祛斑，这种方法虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹。(推荐：年轻因子暖巢宝)消除妊娠斑需要一定的时间，也依靠多种因素。因此在日常生活中，应注意以下几方面，做到养护结合。不急、不躁、不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪;选择适当的护肤品。
根据这篇文章对于怀孕期间是可以采用中药来去除妊娠斑的，但是中药你们要选择正确，以免对于胎儿造成影响。如果妊娠斑不是很明显，我们建议孕妇不必要采用中药去治疗它，你们可以采用吃一些食物来祛斑或者采用祛斑膏去除。
脸上有暗斑怎么去除，6大方法帮你解除烦恼
脸上的暗斑对于外观有很大影响，对于女性朋友来说尤其受不了。研究发现，白醋洗脸、胡萝卜汁洗脸、饮用柠檬汁加糖水、茶叶洗脸等都有不错的祛除暗斑的效果，大家不妨尝试一下。
一、白醋洗脸祛斑
方法：每天晚上洁面之后，取适量的白醋抹在脸上，注意要避开眼唇部位。等个大概10分钟，你会觉得脸上有些干干的膜，就如睡眠面膜一样，还会觉得脸上有些痛。这是因为白醋有杀菌的效果，可以让面部肌肤变得更加白皙。
二、胡萝卜汁祛斑
方法：将新鲜的胡萝卜汁碾碎，榨汁也可以。每天早晚洁面之后，用新鲜的汁水来拍脸，并轻轻按摩肌肤，大概15分钟之后，用清水冲洗干净即可。你还可以通过喝新鲜的胡萝卜汁来达到祛斑的效果，对雀斑比较有效。可以让皮肤更加光滑细腻。
三、柠檬汁加糖水祛斑
方法：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
四、防晒霜祛斑法
方法：这种方法起到了很好地预防作用，无论什么季节户外的紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等。
五、面膜祛斑法
方法：多做一些皮肤护理，常敷面膜，注意保养，给皮肤按摩，促进血液循环和新陈代谢，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。
六、茶叶祛斑法
1、茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2、茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
如何去除晒斑有用？
晒斑是因为日光紫外线过度照射而形成的，，这是一种急性损伤性炎症反应，晒斑对皮肤的影响很大，所以很多人都想知道如何去除晒斑有用。去除晒斑方法有很多，可以通过饮食抑制黑色素。
1.饮食
晒斑出现在脸上时，可以通过饮食解决脸上晒斑。多吃含维生素E以及维生素C的食物，能够有效抑制黑色素的沉着，防止脸上黑色素因氧化而在脸部沉积，最终形成晒斑。
含维生素C多的食物：猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬、菠菜、辣椒、番茄、樱桃、苹果、黄瓜、柚子等。
含维生素E多的食物：杏仁、猕猴桃、胡萝卜、蛋黄、瘦肉、大豆、核桃、牛奶、莴苣、菠菜等。
2.醋泡鸡蛋
醋泡鸡蛋是晒斑的去除自然方法，这是因为白醋具有美白的功效，能够有效促进脸部血液循环，抑制黑色素在脸部的沉淀。醋泡鸡蛋祛斑是利用醋的腐蚀功效，而鸡蛋一直以来都被认为是美容的圣品，鸡蛋能够有效减低米醋对皮肤的刺激性，同时能够达到细腻皮肤的功能。
3.柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C能够有效影响黑色素的生成，防止黑色素沉淀从而形成晒斑。对于柠檬去晒斑主要分为两种，一个是外敷，另外一个则是内服。
4.珍珠粉
珍珠粉具有美白淡斑的作用，这是因为珍珠粉中含有大量的锌，锌能够活化人体中超氧化物歧化酶，这个成分是特异性自由基的清除剂，能够大大减少黑色素，晒斑是由强烈紫外线的照射形成的，晒斑又被称为日照性皮炎，一般表现为红斑、水中、水疱和色素沉着。
怎么去除暗黄比较好
很多女性朋友的皮肤非常容易出现暗黄的问题，暗黄的问题是非常让我们的女性朋友特别烦恼的一种疾病，很多女性特别注重我们外部形象，暗黄的问题大大降低了我们女性朋友的自信，可能我们很多人对于怎么去除暗黄比较好还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下怎么去除暗黄比较好吧。
1.情绪调理
黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。
保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。
2.调内分泌
黄褐斑，也称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处，对称分布，无炎症反应，无痛痒。
妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。
3.酵素调理
酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陈代谢;二是酵素能有效的清除黑色素，减少黑色素的沉积。黄褐斑大多来自遗传，大约在5～6岁间形成，在白种人中相当常见，然而亚洲人也有很多人有黄褐斑。黄褐斑发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的黄褐色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素调理转好。
4.激光配合中医内调外治祛斑
斑反复，根源在于可见色斑之下，往往隐藏着4层色斑，一般手段只能淡化表层斑。复合光祛斑融合激光、中医等手段，采用完善激光设备，不同的色斑采用不同的激光，专门针对不同斑点，实行处方制专业诊治;同时配合中医，对色斑实行"分型"、"分层"、"分时"针对性治疗，层层击破，直达根源。无论是黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑还是其它疑难性斑点，也就是中西医结合，先被人们称为复合光祛斑
以上内容为我们介绍了怎么去除暗黄比较好的问题，相信大家对于这也内容已经有了一个更为清晰的认识，暗黄这种情况要说好治疗也容易治疗，要说不好治疗也非常难治，需要我们尽快的采取最有效的方法才能够更厚的改善出现的暗黄问题。
孕妇如何有效去除妊娠斑
女性怀孕以后，由于体内激素发生变化，面部皮肤常会出现斑纹，也叫做妊娠斑，不是所有的孕妇都长妊娠斑，这和女性的个人体质有密切关系。有些爱美的孕妇会因此而影响心情，其实去除妊娠斑并不难，而且下面的方法安全而有效，大家不妨试试。
妊娠斑的去除：
妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。在正常的情况下，妊娠斑应该在生产后3-6个月消失。
日常去除妊娠斑的方法：
1、减少阳光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜(比通常厚一点)，避免阳光直射皮肤表层。
2、控制体重：怀孕期间避免体重增加太快，整个妊娠期一般不要超过10-12千克。
3、正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，沐浴后涂上保护油脂，此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。
4、补充维生素：孕妇此时应多吃富含维生素c的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素b6的牛奶及其制品。
去除妊娠斑的小窍门：
1、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
2、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
3、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
4、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
5、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了.
去除妊娠斑有小秒招都有什么
女性在生产后，身体会有很多改变，对这些改变都是可以进行调理，这样使得自身可以恢复到原来生产前，常见就妊娠斑，这是女性生产后很容易有的，出现这样情况后，女性不要过于着急，都是有一些不错改善方法，那去除妊娠斑有小秒招都有什么呢，下面就详细介绍下。
去除妊娠斑有小秒招：
蜂蜜胡萝卜汁优酪乳面膜
原料配方：蜂蜜10克，新鲜胡萝卜汁10克，优酪乳75克。
制作方法：将蜂蜜，胡萝卜汁，优酪乳混合调匀，
使用方法：均匀涂在脸上，20分钟后洗净
美容效果：可有效除去肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白，具有光泽，特别适合秋冬季皮肤。
胡萝卜橄榄油面膜
原料配方：胡萝卜50克，橄榄油3滴，面粉适量。
制作方法：将胡萝卜洗净，放入榨汁机中榨汁，在胡萝卜汁中加入橄榄油，面粉搅拌成糊状。
使用方法：洗净脸后敷于脸上，约20分钟后用清水洗净。
美容效果：此面膜可维持肌肤的水分。
苦瓜薰衣草牛奶面膜
制作方法：将苦瓜粉和薰衣草混合在一起，然后加入牛奶搅拌为糊状。
使用方法：敷于面部，15~20分钟后用清水洗净。
美容效果：薰衣草有润泽肌肤、美白、补水功效，可防止皮肤干燥，与苦瓜粉合用，美白保湿效果非常好。
芦荟牛奶海藻面膜
原料配方：鲜芦荟，牛奶，海藻各适量。
制作方法：将芦荟去皮，用刀剁成泥，然后和牛奶，海藻搅匀。
使用方法：放置一会儿，涂在脸上，约40分钟后用清水洗净即可。坚持每周1至2次。
美容效果：美白、保湿肌肤。现代研究表明，芦荟含有芦荟素、芦荟大黄素等，长期使用可是皮肤洁白细腻，富有光泽
在对去除妊娠斑有小秒招认识后，使用这些消除妊娠斑的方法，都是要长期进行，而且使用过程中，如果出现异常情况，需要停止选择，对一些皮肤敏感的人群，在消除妊娠斑上，可以选择保守的方法，这样对皮肤不会有任何损害。
去妊娠斑最有效的方法有哪些
去除妊娠斑是很多产后的女性要做的一件事情，一般可以在饮食上多调理还有就是可以做面膜敷在脸上来祛斑。简单的就有番茄，比如说番茄蒸水蛋，做法很简单，番茄切成丁，之后快拆一下，将鸡蛋做成鸡蛋羹，至快要熟的时候加入番茄丁，之后继续蒸熟就行，平时的时候可以多吃吃，对于治疗脸上的妊娠斑很有帮助，主要是番茄能帮助养护皮肤。
如果生完宝宝几个月后，妊娠斑还没有消退，那么你可以去医院皮肤科看看，医生可能会建议你使用含有对苯二酚的漂白面霜（有些面霜中也可能含有防晒成分）、含有维甲酸的药物或者类似乙醇酸这样的化学除斑剂。当然，如果你正在哺乳或打算很快再次怀孕的话则不宜使用。
不要期待立竿见影的效果，对妊娠斑的治疗可能需要好几个月才能使你的肤色有所改善。在极少数情况下，皮肤科医生可能会用激光去除妊娠斑，但这种方法不是首选。不管采用哪种方法，你在治疗过程中和之后都一定要避免阳光照射，这点至关重要。
还有的可以做核桃机上牛奶还有豆子一起做成豆浆，之后每天早上晚上喝一碗，对于治疗脸上的斑点很有效果。如果是面膜的话很多富含维生素C的水果都可以做成面膜敷在脸上，一般坚持敷个几个星期就会有成效，像是番茄、柠檬都可以。
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