由网友(亽苼、勞資說ㄋ匴)分享简介：日常生活中的饮食虽然是再平常不过的事情了，但是如果食物不新鲜吃起来就会变得特别的难吃，所以我们购买食物的时候也要选择好，工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口，在外吃饭毕竟只是权宜之计，还是自己学会一些家常菜的做法比较实际，山葵沙拉酱的做法其实是很简单的，即使是做饭“小白”，也不难学会。1、我用的是这种德国产140g...

如何挑选山葵

日常生活中的饮食虽然是再平常不过的事情了，但是如果食物不新鲜吃起来就会变得特别的难吃，所以我们购买食物的时候也要选择好，这样才能保证食物原本的味道，下面一起看一下什么样的挑选好。

株高约20～50公分，地下根茎圆柱形，叶痕凹凸明显，为主食部位。性喜阴湿的环境，喜欢冷凉。

身体是革命的本钱，想要拥有健康的身体，我们必须注意饮食的质量，上面就是对什么样的挑选好的介绍，这样我们在购买食物的时候能够买到一些新鲜和口感更好的食物，另外我们在生活中想要身体健康必须保证饮食质量。

山葵沙拉酱的做法

工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口，在外吃饭毕竟只是权宜之计，还是自己学会一些家常菜的做法比较实际，山葵沙拉酱的做法其实是很简单的，即使是做饭“小白”，也不难学会。

想要拥有健康的身体最好还是自己做饭，山葵沙拉酱的做法容易，而且食材也很好找，健康美味。

如何挑选山椒粉

我们在购买食物的时候一定要挑选好，这样吃起来口味更好和能保证营养，尤其是像挑选常见的这种食物一定要掌握好方法，下面一起了解下什么样的挑选好。

山椒粉大多淡褐色，气味芳香辛辣。

身体是革命的本钱，想要拥有健康的身体，我们必须注意饮食的质量，上面就是对什么样的挑选好的介绍，这样我们在购买食物的时候能够买到一些新鲜和口感更好的食物，另外我们在生活中想要身体健康必须保证饮食质量。

如何挑选露葵

随着生活水平不断的提高，越来越多的人意识到拥有健康的身体才能保证我们生活质量的提高，所以我们在购买食物的时候最好多选择一些新鲜的，这样吃起来口感才能更好下面一起看一下什么样的挑选好。

露葵为一种常见蔬菜，辨别方法跟一般蔬菜大同小异，主要看是否新鲜。

身体是革命的本钱，想要拥有健康的身体，我们必须注意饮食的质量，上面就是对什么样的挑选好的介绍，这样我们在购买食物的时候能够买到一些新鲜和口感更好的食物，另外我们在生活中想要身体健康必须保证饮食质量。

山椒牛肉丝的简单做法

我们都知道山椒牛肉丝很容易做，但是山椒牛肉丝的做法怎么做才能让牛肉吃起来不柴?这个确实很难了，我来教你山椒牛肉丝的做法怎么做才能让牛肉吃起来不柴!首先要将牛肉切成薄薄的一片，山椒切成丝，炒菜的必需品姜丝、蒜末、盐、酱油自己意会!山椒牛肉丝的做法就是这么简单!

山椒牛肉丝是东北一带的汉族风味名菜，属于东北菜。野山椒的酸辣浸入牛肉，美味的感觉让你恨不得吞下舌头。、将牛肉切丝儿，加入料酒和胡椒粉腌制一会儿。红椒、山野椒(从超市里买的成袋的，里面的水别倒掉，用一小碗儿盛着备用)切丝，香菜切段，姜蒜切末，备少量的洋葱丝。锅中放油，八成热的时候放入牛肉丝煸炒至发白后捞出，另起一锅，放底油，加入花椒粒爆香后滤出。放入葱蒜末煸香，然后加入洋葱丝、红椒丝煸炒，下入牛肉丝和香菜段，淋入少许料酒，将泡山野椒的水放入锅中，翻炒两下淋入香油即可出锅。那么这样一道美味的山椒牛肉丝应该怎么做呢，下面就为大家一一讲解其制作步骤以及所需要的原料。

山椒牛肉丝制作需要原料有牛肉、红椒、山野椒、香菜，姜蒜，洋葱丝，其制作步骤为：

1、将牛肉切丝儿，加入料酒和胡椒粉腌制一会儿;

2、红椒、山野椒(从超市里买的成袋的，里面的水别倒掉，用一小碗儿盛着备用)切丝，香菜切段，姜蒜切末，备少量的洋葱丝;

3、锅中放油，八成热的时候放入牛肉丝煸炒至发白后捞出，另起一锅，放底油，加入花椒粒爆香后滤出;

4、放入葱蒜末煸香，然后加入洋葱丝、红椒丝煸炒，下入牛肉丝和香菜段，淋入少许料酒，将泡山野椒的水放入锅中(此菜不用另加盐，泡山野椒的水咸叶已经很重了)，翻炒两下淋入香油即可出锅。

这样简单的山椒牛肉丝就做好了。

为了使牛肉的口感吃起来鲜嫩更可口，我们要辖区内腌制牛肉一下，酱油加番薯粉和一下牛肉，10至15分钟左右，时间不需要太久，只是让牛肉入味而已，观望甲：传说中的鲜嫩更可口是骗人的?只是入味?作者：咳咳，这个确实是入味，也确实是可以让牛肉鲜嫩更可口!最后就将牛肉和山椒放进去炒了!

麻辣山椒鸡珍的做法

每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下麻辣山椒鸡珍。

想要做好菜，其实难度不是特别大，主要还是需要用心。根据上面的步骤，先准备好食材和调料，然后就开始做一下这道麻辣山椒鸡珍

冬葵子别名与功效

冬葵子的别名和功效有哪些呢？对于冬葵子相信许多人都不是很了解，只有经常接触中药或者中医才会了解什么是冬葵子。冬葵子是一种很少用到的中草药，但是它却对消肿、下奶、顺便有很大的功效。在我国经常某一件事物在不同的地方都有着不同的名称，这与当地的文化和习惯有很大的关系，例如在南方，母亲的妈妈称为外公，而北方则被称为姥爷。那么冬葵子又有什么样的别名呢？今天我们就来说一说冬葵子的别名和功效具体有哪些？

别名：

东葵子又名葵子，葵菜子，露葵子，冬葵菜子，滑菜子，卫足子，马蹄菜子，蕲菜子，滑肠菜子，金钱葵子，金钱紫花葵子，冬寒菜子，冬苋菜子，茴菜子，奇菜子，芪菜巴巴子，冬葵苗子，荠菜耙粑子，冬葵实，终子，承露子，邱葵子，鸭脚葵子，按葵子，繁露子，胡燕脂。

功效：

①治卒关格，大小便不通，支满欲死：葵子二升，水四升，煮取一升，顿服。内猪脂如鸡子一丸则弥佳。（《肘后方》）

②治大便不通十日至一月者：葵子末入乳汁等分，和服。（《圣惠方》）

③治血淋及虚劳尿血：葵子一升，水三升，取汁，日三服。（《千金方》）

④治妊娠患子淋：英子一升，以水三升，煮取二升，分再服。（《千金方》）

⑤治产后淋沥不通：葵子一合，朴消八分。水二升，煎八合，下消服之。（《姚僧坦集验方》）

⑥妊娠有水气，身重，小便不利，洒渐恶寒，起即头眩：葵子一斤，茯苓三两。上二味，杵为散，饮服方寸匕，日三服，小便利则愈。（《金匮要略》葵子茯苓散）

⑦治难产，若生未得者：冬葵子一合，捣破，以水二升，煮取一升；已下，只可半升，去滓，顿服之。（《食疗本草》）

⑧治胎死腹中：葵子一升，阿胶五两。上二味，以水五升，煮取二升，顿服之。未出再煮服。（《千金方》）

⑨治胎死腹中，若母病欲下：牛膝三两，葵子一升。上二味，以水七升，煮取三升，分三服。（《千金方》）

⑩治乳妇气脉壅塞，乳汁不行，及经络凝滞，奶房胀痛，留蓄作痈毒：葵菜子（炒香）、缩砂仁等分。为末，热酒服二钱。（《妇人良方》）

⑾治血痢、产痢：冬葵子为末，每服二钱，入腊茶一钱，沸汤调服，日三。（《圣惠方》）

⑿治痎疟邪热：冬葵子阴干为末，酒服二钱。（《圣惠方》）

⒀治盗汗：冬葵子三钱，水煎兑白糖服。（江西《草药手册》）

⒁治面上疱疮：冬葵子、柏子仁、茯苓、瓜瓣各一两。为末，食后酒服方寸匕，日三服。（陶弘景）

以上就是冬葵子别名和功效。虽然冬葵子是一种不常使用的中药材，但是对于许多的症状都有很好的功效，而且把它放在食材中可以通便、下奶，这样对于孕妇和宝宝都没有什么副作用，以上就是我们对于冬葵子别名和功效的解释，希望我们的介绍能够给大家带来帮助，也希望冬葵子在我们的生活中发挥更大的作用。

莼的功效与作用

对于很多中国人来说，中医中药是非常值得信任的，因为中药的历史悠久且副作用小。莼就是我们常见的一种中药材，对于人体的健康有很多的好处，那么莼究竟可以怎么吃呢，下面我们一起来了解一下。

【别名】
茆（（诗经》），屏风（《楚辞》），凫葵（《毛诗传》），虊（《说文》），水葵（陆玑《诗疏》），水芹（《齐民要术》），露葵（《颜氏家训》），丝莼（《唐本草》），马蹄草、缺盆草（《经验良方》），锦带（《纲目》），马粟草（《现代实用中药》）。

【来源】
为睡莲科植物

莼菜

的

茎叶

。5～7月采。

【原形态】
莼菜（陆玑《诗疏》）

【生境分布】
生水中。分布江苏、浙江等地。

【化学成份】
含有少量维生素B12。叶背分泌一种类似"琼脂’的粘液，新叶的粘液更多，这种多糖可用热水或稀碱溶出，其组成中含L-阿拉伯糖5.9％、L-岩藻糖10.9％、D-半乳糖34.1％、D-葡萄糖醛酸17.3％，D-甘露糖13.4％、L-鼠李糖11.4％、D-木糖7％，并有谓含D-半乳糖醛酸、D-果糖、D-氨基葡萄糖等。此外，莼中还检出亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、脯氨酸、苏氨酸、天门冬素和组胺。

【药理作用】
其粘质部在动物筛选试验中，认为有某些抗癌作用；对洋葱根的未分化细胞的有丝分裂，莼的提取物有较弱的抑制作用。

【性味】
①《别录》："甘，寒，无毒。"

【归经】
①《本草再新》："入肝、脾二经。"

【功能主治】
清热，利水，消肿，解毒。治热痢，黄疸，痈肿，疔疮。

【用法用量】
内服：煎汤或作羹。外用：捣敷。

【注意】
①陶弘景："性滑，服食家不可多噉。"

【附方】
①治一切痈疽：春夏用茎，冬月用子，就于根侧寻取，捣烂敷之。用菜亦可。（《保生余录》）

【各家论述】
①《本草汇言》："莼菜，凉胃疗疽，散热痹之药也。此草性冷而滑，和姜醋作羹食，大清胃火，消酒积，止暑热成痢。但不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。"

【摘录】
《*辞典》

【出处】
出自《名医别录》

通过上面文章的介绍，相信大家对于莼都有了一定的了解，莼的作用是很大的，对于人体有很大的好处，因此大家可以根据自己的身体情况来选择莼，但是还是要在医生的嘱咐下进行。

看母其弥雅露裸背秀性感，如何保养美背吸引眼球

母其弥雅，素有中国最美瑜伽教练的美称，他的身材令无数人羡慕。值得一提的是，他穿着黑色晚礼服秀出自己的美背出席上海名流之夜晚宴活动，透露出的性感，更是亮瞎了众人的眼球。夏天到了，又到了露肉的季节，穿上衣服，就会发现：哎呀，这背上怎么这么多肉，看起来好壮硕，还长了一颗颗痘？真是苦恼。现在就让我们来看看，如何保养你的背部，还原一个健康美丽的背部线条。

一、修改洗澡顺序，认真清理

夏天容易出油、出汗，如果不及时清理，背部的毛孔就堵塞，容易产生痘痘。最好的洗澡顺序是先洗头再洗澡，这样洗头时留在背上的残留物质能够被及时的清理干净。如果修改不了，也要特别注意多用水冲洗背部，保证清洗干净，以免会造成皮肤毛孔堵塞。

二、选择专门的清洁和保养产品

为你的背部挑选一款适合的去角质产品和软毛刷，洗澡后，涂上去角质产品，也可以选择浴盐进行清洗，配合使用软毛刷，按逆时针螺旋式按摩，可以促进血液循环。洗完后，再涂上专门挑选的身体乳进行保养，保证背部充分的营养，这样坚持每周至少一次，很快就能看到效果。有条件的情况下，还可以每周进行一次背部SPA，舒缓背部的压力。

三、定期护理，还原光滑小美背

背部是皮脂分泌最旺盛的位置之一。要定期护理，洗澡时，可以冷热水交替。刚开始用35-50度的热水冲洗，等到全身的毛细孔张开后，涂上浴盐，用浴刷轻轻按摩1分钟，再用冷热水交替冲洗，这样有助于增强背部皮肤的活性。还可以配合涂上精油进行按摩，有助于提升背部肌肤的抗氧化能力，排除内部污垢，还你一个光滑的美背。

四、配合瑜伽动作打造背部线条

坚持每日扩胸、叉腰抖手臂、仰卧起坐、俯卧撑或进行四肢、腰背、腹部的按摩、爬行等动作。每天一有时间，就做一做上述的动作，可以时而快速、时而缓慢的节奏，感受到背部肌肉有热络感，达到促进背部燃脂效果，可以使背部的线条更为紧实。当你露出你的背，定能吸引无数眼球。

五、端正坐姿、站姿，打造挺拔身姿

想要拥有挺拔亮丽的身姿，平时也要特别注意保持良好的坐姿和站姿。弯腰驼背仅让你看起没有精神，也会造成脊椎的负担，对你的健康产生影响。挺直你的腰杆，会让背部看起来更美丽哦。

如何挑选新鲜的大虾

挑选到美味的食物能够让食物的营养价值得到保障，其中大虾是我们最常吃的一种，所以平时在购买的时候一定要挑选好，但是很多人对方法的选择方法不是特别的了解，下面一起看一下什么样的大虾好！

食材：小土豆３个、鲜虾400克、牛奶1５克、面粉30克、白胡椒、料酒、盐、油、适量

做法：

１、将土豆洗净切开上锅蒸熟，再压成土豆泥。

２、土豆泥里放入白胡椒、盐和牛奶拌匀。

３、虾子洗净去虾线提前用料酒腌渍，放锅里加盐煮熟，去头壳留着尾壳剥成虾仁放凉。

４、取适量土豆泥团成团儿，并把带虾尾的虾仁包起来，只露虾尾，包好放在面粉里薄薄的滚一圈。

５、做好的虾球放在盘子里，锅里烧热油，将虾球放进去炸至金黄，捞出，再复炸５秒捞出控油摆盘即可。

烹饪技巧：

１、买虾子是有窍门的，虾子最好选鲜活的。如果买不到，一定要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性，并且体表干燥洁净的才新鲜。否则，肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的，则是不够新鲜的虾，不宜食用。

２、虾一定要提前用料酒腌渍，可以去腥味。

３、土豆泥不要和的太稀，和成团即可。

４、油热至五成时，即可放入虾球，复炸时，油热至８成炸５炒即捞出。

５、油温不要太高，中小火炸，防止油温过高，以免将表皮炸糊。

想要更好的体现高品质的生活一定要保证饮食的质量，尤其是喜欢吃大虾这样常见食物的人一定要选择好食材，这样吃起来才能保证口感和营养价值，上面就是对什么样的大虾好的介绍，喜欢吃大虾的朋友购买的时候可以按照这种方法去试一下。