清香型铁观音和浓香型铁观音的区别是什么_铁观音属什么茶

由网友(刪除妳的記憶)分享简介:铁观音是福建的一种名茶,但是很多人都不怎么知道铁观音的知识。铁观音的种类有清香型和浓香型,但是很多人都不知道这两种类型的铁观音,清香雅韵,冲泡后,有天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,有“七泡有余香之誉”。除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。...



清香型铁观音和浓香型铁观音的区别是什么

铁观音是福建的一种名茶,但是很多人都不怎么知道铁观音的知识。铁观音的种类有清香型和浓香型,但是很多人都不知道这两种类型的铁观音有什么区别。那么到底清香型铁观音和浓香型铁观音的区别是什么?下面我们就来看看权威的专家依据自己的多年经验为大家如何解答这一问题的吧。

福建乌龙茶,是我国六大茶类之一,有“中国特种茶”之称。历史上,乌龙茶消费地区主要集中在闽北、闽南,广东潮州、汕头和我国台湾地区。与之相应适销的乌龙茶花色品种有:武夷岩茶、安溪铁观音、凤凰单枞、冻顶乌龙。自从台湾茶叶企业进入内地以来,市场上出现了以内地乌龙茶品种茶树鲜叶为原料,利用我国台湾茶机和初制技术生产的乌龙茶,其香气较传统乌龙茶清香,业界称之为“清香型”乌龙茶。相应地,运用传统的初制技术生产的乌龙茶,则称为“浓香型”乌龙茶。

步骤/方法

一、清香型铁观音的由来

清香型铁观音,又称台式乌龙茶。在闽台农业合作与交流的过程中,1990年在安溪诞生了福建省第一家经营茶叶的台资企业。截至2004年底,安溪境内共有台资茶叶企业25家。目前,福建省内台商投资的自产自销型、自产兼收购型、纯收购型以及茶叶产销与茶机结合经营的茶叶企业,共有50家。这些台资茶叶企业凡涉及茶叶生产加工领域的,无一不以“清香型”乌龙茶作为当家品种。

二、清香型铁观音与传统乌龙茶的品质差异

清香型铁观音产制技术自成一格,其外形及香气与传统乌龙茶截然不同,比起福建传统“绿叶红壤边”的安溪乌龙茶,清香型乌龙茶具有明显的“三绿”特点:即干茶绿、汤色绿、叶底绿。其外形为球形或半球形,冲泡后在杯中显现茶蕾造型,香气清香持久,茶汤明亮见底,嫩香回甘,叶底柔软。如冻顶乌龙茶,外形呈半球形,条索紧结,干茶色泽为墨绿带油光,香气清香扑鼻,滋味浓厚新鲜,入口生津,落喉甘滑,韵味强,而汤色蜜黄澄清明亮。

以传统工艺生产的“浓香型”乌龙茶,包括武夷岩茶、闽北水仙、传统工艺的铁观音、广东凤凰单枞等。武夷岩茶外形粗壮,条索扭曲紧结,匀整;叶面呈蛙皮状沙粒白点,俗称“蛤蟆背”;色泽青褐油润,俗称“宝光”;净度佳,不带过嫩梗和过老叶;茶汤香气浓烈,胜似兰花而深沉持久;滋味浓醇清洁,生津回甘;虽浓饮而不见苦涩,这种特色被赞为“岩骨花香”,俗称“岩韵”;汤色深橙黄或黄色,清流澈艳丽,叶底、叶张中央为江浅黄绿色。

闽北水仙条索紧结沉重,色泽油润暗沙绿;香气浓郁,具兰花清香 ;滋味醇厚回甘;汤色清澈橙黄;叶底厚软,呈“三红七绿”状。安溪铁观音茶条卷曲、肥壮圆结、重实匀整、色泽油亮沙绿,呈青蒂绿腹蜻蜓头状;汤色金黄,清澈明亮;叶底肥厚,呈绸面光泽;内质“音韵”独特,兰香馥郁;滋味醇厚甘鲜,回味悠长,有“七泡有余香”之誉。

广东凤凰单纵外形条索壮直,紧结匀整;色泽灰褐油润有光泽,似鳝鱼色;香高持久,具天然花香;滋叶浓醇鲜爽;汤色明亮显黄;叶底鲜嫩,均带红镶边,饮后回甘,耐冲泡。

三、清香型铁观音和浓香型铁观音的消费群体比较

据茶叶市场调查人员透露,清香型铁观音消费人群主要有三个特点:一是以青年为主,21-35岁这个年龄层的比例较大,而且女性又比男性多;二是知识分子居多;三是消费者爱在专卖店买茶,这主要是因为专卖店茶叶价格适宜,质量可靠,服务周到。

浓香型铁观音的消费人群以老顾客为主,这批消费者对“浓香型”乌龙茶情有独钟,且他们大多事业有成,有钱有闲,有文化素养,消费力极强。目前,武夷岩茶的市场价格一般最低价为每500克500元,其中大红袍的最高价甚至高达每500克8800元。这种价格走势,显示了“浓香型”乌龙茶的强大市场潜力。

清香型铁观音和浓香型铁观音的区别是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,我们还要认识一下其他的一些茶叶的知识,帮助大家多多认识一下茶叶知识。最后也希望我们都能做出美味的食物,让大家在每天品尝美味的食物的情况下,能够拥有一个健康幸福的生活!



铁观音属什么茶

铁观音,清香雅韵,冲泡后,有天然的兰花香,滋味纯浓,香气馥郁持久,有“七泡有余香之誉
”。除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。枝干粗硬,叶较稀松,芽少叶厚,产量不高,其树形稍,叶呈椭圆形,叶厚肉多。叶片平坦展开。

如今人们的生活节奏越来越快,很多人没时间静下心来品一盏茶,像铁观音这样的好茶,也仅仅是简单用水冲泡一次,没有将其内在的韵味泡出来。下面就一起来了解铁观音吧。

铁观音茶,原产于泉州市安溪县西坪镇,发现于1723—1735年,属于青茶类,是中国十大名茶之一铁观音成品依发酵程度和制作工艺,大致可以分清香型、浓香型、陈香型等三大类型。

清香型铁观音:

清香型口感比较清淡、舌尖略带微甜,偏向现代工艺制法,目前在市场上的占有量最多。清香型铁观音颜色翠绿,汤水清澈,香气馥郁,花香明显,口味醇正。由于新茶性寒,不可过多饮用,否则会有一定程度的伤胃、失眠。

浓香型铁观音:

浓香型口味醇厚、香气高长、比较重回甘,是传统工艺炒制的茶叶经烘焙再加工而成产品。浓香型铁观音具有“香、浓、醇、甘”等特点,色泽乌亮,汤色金黄,香气纯正、滋味厚重,相对清香型而言,浓香型铁观音性温,有止渴生津、健脾暖胃等功效。

陈香型铁观音:

陈香型又称老茶或熟茶,由浓香型或清香型铁观音经长时间储存,并反复再加工而成,亦属半发酵茶叶。陈香型铁观音具有“厚、醇、润、软”等特点,表现为色泽乌黑,汤水浓郁,绵甜甘醇,沉香凝韵。其特质和口味接近普洱茶及红茶、黑茶,不仅口感浓厚、甘醇、爽滑,而且有沉重的历史与文化沉淀。

炭焙的铁观音,是铁观音浓香的一种,这也是成品乌龙茶加工的最后一道改变质量的工序,是铁观音清香型的茶叶在经过用木炭后的焙制过程。焙制的时间、次数与火候看个人口感和市场而定。

泡茶看似容易,将茶置于壶内,注热水,待片刻,再倒出来,就完成了“泡茶”!然而,静心观茶、识茶,钻研茶的特质,才是泡好茶的第一步!铁观音最好用盖碗的陶瓷茶具冲泡,尽量用纯净水,每次冲泡都要沸水为佳,第一道水洗茶和暖杯,第二道水十五秒至三十秒为香,到第五道后浸泡时间稍加延长。



乌龙茶茶叶怎么分辨好坏

作为爱好喝茶、懂茶的人来说,挑选一款不错的茶叶是非常简单的一件事情。但是对于不懂茶叶的人来说,想喝茶而去挑选茶叶的时候,往往不知道该如何下手。对于不懂茶叶的人来说为了选一款好茶而费尽心思,最后的结果往往还是不合心意。如何挑选上好的茶叶,还是有章可循的。

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市面上多数见的铁观音和武夷岩茶,都属于乌龙茶类(又称“青茶”),在市场上品种繁多。仅铁观音就有清香型铁观音和浓香型铁观音,清香型铁观音又有正味、消青、脱酸等不同口味。武夷岩茶更是复杂,有70多种,撇大红袍、肉桂、开水仙、水金龟、白鸡冠不说,仅近年来很流行的老枞、高枞就能把人搞得一头雾水。

其实挑选好茶并不那么复杂,作为爱茶人,首先要了解各品种风味,充分了解乌龙茶各品种的品质风味后,再体会乌龙茶的各类香型和味道。可以从以下六个方面去评判:

一、看外观:福建闽南、闽北两地的乌龙茶外形不同,闽南的为卷曲形状,闽北的为直条形状,都带有光泽度。外观比较粗散、粗松、不紧结、无光泽、颜色比较暗、失去鲜活的茶叶属于中下品或者是陈年茶。同时,还要看外观是否整齐均匀、洁净无杂物,有无茶梗、茶片、茶末和其他物质。最好再用手抓一把茶叶掂一掂,感觉茶叶轻重,重者为优,轻者为次。

二、闻香品味:看了茶叶的外观后,就可以冲泡闻其香品其味了。闻香气一是要闻其花香是否纯正,是什么香型;二是看花香是高是低,稍有花香还是有酵香;三是看其花香是不是自己喜欢的香型。品其滋味应注意滋味是浓是淡,有否韵味或品种味。茶汤滋味不应带有苦味、涩味、酵味、酸味、馊味、烟焦味以及其他不正常的味道。福建乌龙茶一品种一个味,品味时自己口感良好就可以。

三、观茶汤:一般应掌握茶汤颜色为金黄色或橙黄色,而且要清透,不浑浊,不暗,无沉淀物。冲泡三四次而汤色仍不变淡者为贵。

四、看茶渣(叶底):品饮后要观察杯中的茶渣。茶渣要平伏有光泽,有红边或是红点。还要用手捏一捏茶渣,手感感觉柔软厚实不硬不刺手,说明原料好,加工工艺掌握得当。

五、火味:福建乌龙茶素有“北水南香”之说。意思是说闽北乌龙茶具有茶香溶于水的特点,而闽南乌龙茶的香则是掀盖即香。选购时常常会遇到茶带火味,火味实质上与焙茶时火功掌握的程度有关。消费者在选择时,只需香味中不出现高火味、老火味、热火味、焦味就可以了。

六、性价比:品饮选购时如遇到几种茶叶的香味均适合自己的口味,而且价格相当时怎么办?此种情况下就应该选择最适合自己口味、最耐泡的茶。

从上边介绍的六个方面我们可以学到如何挑选一包上好的乌龙茶叶。所以想要喝乌龙茶的你,不妨按照上边的六个方法去茶叶店为自己挑上一包上好的乌龙茶,但是也建议不是茶叶的朋友们,虽然有着上边的六个方法,但是还是尽量到有信誉的茶叶店购买。



菊花乌龙茶有哪些好处啊

菊花乌龙茶不仅仅可以帮助我们修身养性的作用还可以帮助我们解决很多的小毛病哦,比如说可以帮助我们解决便秘或者是皮肤疾病,那么菊花乌龙茶到底有哪些的做法怎么样做出来的菊花乌龙茶会更加的好喝而且效果会更好啊,最后关于菊花乌龙茶要想达到养生的效果也是需要比较漫长的时间的,所以一定注意调整自己的心态,不要急于达到效果而自行加重剂量。

原料:

杭菊花10克,乌龙茶5克。

1、将杭菊花洗净备用。

2、将乌龙茶、杭菊花用200毫升沸水冲泡,再加盖闷约10分钟,即可倒入杯中饮用。

适应症:

1、眩晕之肝阳上亢证。症见眩晕,耳鸣,头胀痛,烦躁易怒,面潮红,失眠多梦,口苦口干,舌质红,苔黄,脉弦。

2、消除危害美容与健康的活性氧:

3、每天喝1公升菊花乌龙茶能改善皮肤过敏:

4、饮用菊花乌龙茶能瘦身:

5、抗肿瘤、预防老化功效.

6、不过由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝或是少喝。

乌龙茶的禁忌如下:

1、空腹饮用:空腹喝茶带来的危害是显而易见的。空腹喝茶,可轻易稀释胃液,降低消化功能,加上胃肠的吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

2、睡前饮茶:乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素,如果睡前饮用它,很容易导致我们产生足够的兴奋情绪,将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息!

3、饮冷茶:乌龙茶冷后性寒,对胃不利,还可能引发冷感冒;乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,冷茶入体内,使体内得不到足够铁的来源,加剧有患贫血疾病的患者病情恶化!

菊花乌龙茶还可以搭配一些我们喜欢的小点心一起作为下午茶或者是招待朋友的最佳选择,最后在制作这道养生茶的时候还可以根据自己的需要添加一些我们需要的食材或者是药材,比如说还可以适当的加入一些枸杞或者是红枣一起来调制。



柠檬和菊花一起泡的好处

柠檬是我们非常熟悉的一种水果,柠檬不但可以食用而且还能药用,经常吃柠檬是可以起到很好的养生功效和保健的作用,柠檬的吃法有很多种,我们最常见到的柠檬吃法就是采用柠檬来泡水喝,我们可以采用柠檬搭配上菊花一起来泡水,下文我们就给大家科普一下柠檬和菊花一起泡的好处。

柠檬(Citrus limon)是芸香科柑桔属的常绿小乔木,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食。柠檬由阿拉伯人带往欧洲,古希腊、古罗马的文献中均无记载,15世纪时才在意大利热那亚开始种植,1494年在亚速尔群岛出现,富含维生素C。它是"坏血病"的克星。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有很多用途,如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。

柠檬和菊花是可以一起泡水喝的,既能补充维C,还能降火。

柠檬:性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后,能使皮肤保持艳丽,光泽细腻,尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益,在水中加柠檬片,就更具美容的功效。柠檬片可用来泡水洗脸帮助脸部光洁,坚持使用还能消除粉刺。

菊花:有平肝明目、散风清热、消咳止痛的功效,用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著。

在上面的文章里面我们介绍了什么是柠檬,我们知道柠檬不但好吃而且还有很好的美容养颜功效,上文我们采用了柠檬搭配上菊花一起来泡水喝,可以起到很好的养生保健作用。



乌龙茶养胃的好处是什么

可能我们很多人在饭后都有喝茶的习惯,喝茶是一种非常不错的习惯,可以帮助我们在领略美味的同时,来帮助我们改善自身出现的疾病,多喝一些乌龙茶可以帮助我们达到调理肠胃的效果,可有效的降低自身出现胃疼的几率,详细的介绍一下乌龙茶养胃的好处吧。

1、常喝乌龙茶养胃不会伤胃。

2、原因:以下两点可以说明乌龙茶养胃,因为乌龙茶含有肠胃需要的蛋白质等元素。

(1)、乌龙茶是半发酵茶,

(2)、乌龙茶的营养价值:咖啡碱、茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。无机矿物元素主要有:钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。

3、注意事项:

(1)、空腹不饮,否则感到饥肠辘辘,头晕欲吐,人们称是“茶醉”;

(2)、睡前不饮,否则难以入睡;因为乌龙茶有咖啡碱起兴奋作用。

(3)、冷茶不饮,冷后性寒,对胃不利。

乌龙茶养胃的好处远不止以上这些,乌龙茶是一种非常美味的茶,很多人喝过第一次就还想喝第二次,而且还可以帮助我们降低自身出现的肠道消化负担压力,是一种非常不错的选择,食疗方法可以达到一个最佳的治疗效果。



饭后喝乌龙茶有什么好处

毋庸置疑,茶是起源于中国的一种保健饮品,并且与孔子文化一样已经流传于全世界。我们也常常会在市场上看到各式各样的茶叶,他们产地不同,颜色不同,味道也各有所异。其中,有一款乌龙茶,它并没有独放光芒而让人们眼前一亮,但它仍然受到人们的青睐。而且大多数喜欢喝这种茶的人都喜欢饭后去品尝它。那么,人们对茶到底有着怎样的羁绊呢?饭后喝乌龙茶到底有什么好处呢?

1、预防蛀牙: 饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外,乌龙茶还有预防蛀牙的功效。

2、消除危害美容与健康的活性氧: 活性氧是由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的物质。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪,从而引起生活习惯病的产生,阻碍身体健康。同时,活性氧还会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。

3、能瘦身: 我们经常可以听到饮用乌龙茶能够"溶解脂肪"的说法。尤其是吃太多油腻食物后,饮乌龙茶能够分解油脂,那么这种说法是否正确呢?人的脂肪细胞中,未被消耗的能量,被当作中性脂肪来储存,以便运动时作为能源使用。这个时候,中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下,被分解成必要的能源来使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说,并非乌龙茶本身能溶解脂肪,而是它可以提高分解脂肪的酵素,所以饮用乌龙茶后,脂肪代谢量也相对地提高了,从而起到了减肥瘦身的功效。

4、抗肿瘤、预防老化功效: 乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效,也能降低胆固醇的含量,针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。

茶文化在中国可谓博大精深,自三皇五帝时,人们对它的功效就有了初步的认识。另外,泡乌龙茶也是一门学问,流传上千年,初学之人应该谨慎才对,否则伤害了茶叶里的物质,不好喝不说,功效也会大打折扣。不过不管怎样,饭后来一杯乌龙茶,可以让你神清气爽,精神十足啊!



西洋参可以和菊花一起泡吗

西洋参又叫花旗参,用处非常多,不仅可以入药,还可以用来泡水。西洋参和菊花都比较常见,也有人用两者一起泡水。西洋参是可以和菊花一起泡的,有降火去暑的效果,夏天可以喝。

1.金银花在配方中常与菊花配伍且具有解毒功效,且这三种中药都没有微毒,而且不相冲,其中金银花和菊花常用来做消暑的凉茶材料,西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效,枸杞常在一些食补中见过,当然也有人用来泡茶,所以这些东西可以在一起泡茶喝。

2.西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。 用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。

3.菊花、西洋参主要为清热 可以治疗一般的阴虚内热症状(潮热、夜热或五心烦热,盗汗、心烦口渴、小便短赤、舌红苔少、脉细数等)。菊花是清火的,西洋参是补身体的,可以在一起泡。而西洋参和菊花是性凉的,不相冲,可以放在一起泡茶。



乌龙茶洗茶的好处是什么?

乌龙茶的冲泡是非常讲究的,所以乌龙茶的冲泡又叫做“功夫茶”,正宗是冲泡乌龙茶,无论是茶具的选择、洗茶的过程、冲泡的水温、品茶的过程都是非常讲究的。而有的人在喝茶的时候,往往会丢弃洗茶这个环节,觉得没有必要。其实洗茶是非常有必要的,那么,为什么要洗茶呢?

我们在喝茶冲泡茶时,习惯上把第一泡茶水倒掉,称之为"洗茶",或称"浸茶"。以前洗茶只是精神层面之事,寓意洗涤凡尘。时至今日,洗茶却有了更多功能性的需求。

洗茶原因1:洗茶去尘

绝大部分人冲泡乌龙茶时,都习惯将第一泡茶的茶水倒掉,这也称为洗茶,他们都认为这样洗茶,可以将茶叶中的杂物、茶灰洗干净,因此,很多人认为不洗茶会不卫生。

洗茶原因2:快速感受茶香

冲泡乌龙茶,先是洗茶,这样有利于乌龙茶的茶叶舒展和茶汁浸出,同时可以让饮茶者更快的感受到茶叶的香味,而非单纯的去除茶叶不卫生的东西。

洗茶原因3:饮用乌龙茶会更健康

乌龙茶的茶叶中含有较多的有效成分,例如:茶多酚、醚浸出物、氨基酸等,冲泡乌龙茶时,先洗茶,可以让人饮用乌龙茶更加的健康,同时尽显乌龙茶的美味。

洗茶原因4:体现饮食文化和文明礼仪

洗茶是冲泡乌龙茶必备的一道程序,洗茶不仅是为了凸显乌龙茶的香气和滋味,更是中国五千年饮食文化和文明礼仪的一种体现。

由此可见,在冲泡乌龙茶的时候,洗茶是必不可少的,不单单是讲卫生,关键的这是一种饮食文化,是一种文明礼仪,尽显自己的品味。而在洗茶的时候,要注意洗茶的水不要太多,以免让茶中的营养元素流失,时间也不要太长,以免让更多的茶香流失。



经常喝乌龙茶好吗?

现在的人们因为环境问题,常常会出现皮肤过敏的情况;还有人因为饮食问题,导致身体过敏。越来越多的人是敏感性皮肤,在平时稍微不注意就可能会引起皮肤过敏,这样的人往往会非常的痛苦。其实这样的人可以适当的喝一些乌龙茶,就可以缓解皮肤过敏的情况。那么,我们平时多喝乌龙茶还有什么好处呢?

乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出,经常喝乌龙茶的人,身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且,女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。

一,乌龙茶减肥:

用乌龙茶减肥,三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶,不加糖。而且,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,最好还是适可而止。泡茶时,水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。

二,乌龙茶的美容

乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;延缓衰老的临床实验又提示,乌龙茶能提高SOD酶活性。由此可推知,乌龙茶大概对皮肤具有一定的保健作用。

乌龙茶除了可以缓解皮肤过敏之外,还可以起到减肥、美容的作用,所以爱美的女性可以经常的喝一些乌龙茶,想要减肥的人也可能经常的喝乌龙茶,这样就可以让自己实现美容减肥的目的。常喝乌龙茶还可以改善听力,所以也非常适合老年人饮用。

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