由网友(素手绾青丝)分享简介：一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，普及汗菜：又名野苋菜、赤苋、雁来红。汗菜是一种开绿白色小花的野菜，俗称“人青草”，春夏之季在我国南北各地均有野生，而食用则以嫩叶为佳。野汗菜生长较快，每当春雨过后，或在房前屋后，或在路旁场边，娇嫩的幼...

黄薯汗菜汤的做法

一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下黄薯汗菜汤。

身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍黄薯汗菜汤去尝试做出美味的菜肴吧！

紫薯戚风蛋糕的简单做法

相信很多朋友都喜欢吃蛋糕，尤其是一些女性朋友和小孩，其实蛋糕有很多种不同的口味，口味不同制作的方法也会不同，大家可以根据自己喜欢的口味来制作，紫薯戚风蛋糕是很多人都喜欢吃的一种蛋糕，而且它的制作方法也十分的简单，那么紫薯戚风蛋糕的简单做法是怎样的呢？

1.事先去把蕃薯蒸熟，接着开始制作：

2.黄油隔水融化（一个碗装黄油，置于另一个装着热水的大碗内）

3.将消化饼压碎

4.消化饼碎和融化的黄油拌匀

5.用了一个圆型的饭盒，内铺上保鲜膜，将拌好的饼碎铺进去，压平

6.把蒸好蕃薯去皮压成薯泥

7.薯泥和奶油（将奶油打发效果更好）混合拌匀，至看不到白白的奶油为止

8.拌好的薯泥加到刚才铺了消化饼的模子里面，填紧压平

喜欢吃蛋糕的朋友，紫薯戚风蛋糕是你的最佳选择，因为这种蛋糕对我们人体是有很多好处的，所以大家可以尝试着做一下，不过在制作的时候要选择好一点的食材，不然会影响到蛋糕的口感和味道，还在等什么，赶紧自己动手试试吧。

紫薯甜品的简单做法

对于紫薯，相信很多朋友都有一定的了解，这是我们生活中经常可以见到的一种食物，紫薯的营养成分是非常高的，紫薯可以用来制作各种的甜品，一些初为父母的朋友都不太清楚怎么去照顾孩子，也不知道怎么搭配饮食才对孩子的成长比较有利，其实紫薯米糊就是一个非常好的选择。

原料:

紫薯200克、大米50克、蜂蜜2勺、清水适量。

做法:

1、紫薯切小块备用。

2、大米淘洗干净，加入紫薯块，加适量清水入汤锅。

3、大火煮开，转文火煮到大米软糯。

4、放入料理机，打成均匀的糊状。

5、温度降到80度，淋入蜂蜜。

以上就是紫薯甜品，紫薯迷糊的简单做法，有小宝宝的朋友们可以做一些紫薯迷糊来给孩子食用，这对于孩子的身体是十分有利的，可以帮助孩子补充身体缺少的营养，提高孩子自身的抵抗力，大人们在平时也应该经常吃紫薯，因为紫薯还有抗癌的功效。