五花肉炖白菜_五花肉炖白菜土豆的做法

由网友(浮夸了我的年华//*)分享简介:五花肉炖白菜是很多人喜爱吃的,这样的佳肴吃的时候,对促进人体消化、利尿都是有着很好的帮助,这也是因为白菜含有的多种营养元现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的五花肉炖白菜土豆。1.1锅中油热后下五花肉煸炒至变色后放入葱花,姜片2....



五花肉炖白菜

五花肉炖白菜是很多人喜爱吃的,这样的佳肴吃的时候,对促进人体消化、利尿都是有着很好的帮助,这也是因为白菜含有的多种营养元素,对它在吃的时候,在对身体上是没有危害的,因此对它的选择也是可以放心进行,那这样佳肴在制作上怎么样呢?

很多人对五花肉炖白菜做法并不是很了解,这样的佳肴制作其实是很简单的,下面就详细的介绍下,使得制作它都是可以知道该如何在最佳,对身体不会有损害。

五花肉炖白菜:

材料:白菜,土豆,五花肉,葱花,盐,花椒面,鸡精

做法:

1.把肉、白菜、土豆分别切片。

2.锅中倒适量的油,把土豆片两面煎一下后备用。

3.用锅中的油开始先炒肉片,下入肉片翻炒几下后,加入葱花,花椒面。

4.然后再把白菜片放进去翻炒。加入适量的盐。再加少许水。

5.快出锅前再把煎好的土豆片放进去。再加少量鸡精。五分钟后就可以出锅了。

五花肉炖大白菜,鲁菜,山东菜,家常菜

美食原料:

主料:五花肉适量、大白菜1颗、大葱1段、姜适量。

调料:盐、生抽、八角3粒、鸡精、豆瓣酱。

做 法:

1、大白菜洗净后用手撕成段,五花肉、大葱1段、姜切片;

2、锅热后倒少许油,放入五花肉,煸炒出油,肉成微黄时放葱、姜、八角、豆瓣酱炒出香味时放入白菜;

3、白菜炒出水时倒少许生抽炒匀,转倒入砂锅中,开小火,盖上盖,炖十分钟,撒适量盐和鸡精即可。

以上就是对五花肉炖白菜做法详细介绍,在制作五花肉炖白菜的时候,也是要注意食材的搭配,白菜不能过多的放入,这样会使得五花肉比较少,两种食材合理放入,这样在吃的时候,在口感和营养价值上,才会非常不错。



白菜五花肉炖粉丝的做法

一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作白菜五花肉炖粉丝,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

1.1.五花肉切成厚片,锅里倒入水加入姜片先汆一下水,洗净沥干水分备用

2.2.锅里入少量油,中火加热至6、7成热倒入汆过水的肉片,煸炒至肉片略微有点焦色

3.3.倒入切成段的白菜,煸炒至白菜出水,加入生抽,少量糖,盖上锅盖中火炖一会

4.4.再倒入事先已经泡软的粉丝(如果汤太少可以适量的加一些水哦),大火煮开,加入味精调味即可出锅。

此时此刻,你肯定已经对白菜五花肉炖粉丝的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。



五花肉炖酸菜

酸菜是很多人比较喜爱的选择,酸菜的酸性比较多,对提高食欲有着很好帮助,有很多人喜爱吃酸菜制作的佳肴,这样的食物不仅味道独特,吃的时候对身体也不会有损害,那五花肉炖酸菜是不错之选,这样的制作方法,使得酸菜在口感上非常不错,同时对人体营养补充也是有着一些帮助。

很多人对五花肉炖酸菜做法并不是很清楚,这样的佳肴制作也不是很难,不过在制作五花肉炖酸菜的时候,需要先对它的制作流程进行了解,使得知道该如何制作。

五花肉炖酸菜:

原料:五花肉750克、酸白菜适量、粉丝。

辅料:葱姜、大料、辣椒、盐、鸡精。

小料:芝麻酱、腐乳、辣油、糖、芝麻、鸡精、醋。

做法:

1、五花肉切片,捞干;

2、酸白菜洗净,切细丝;

3、锅中加水,沸后放入大料、葱姜、辣椒;

4、加入五花肉煮开,然后用小火炖20分钟;

5、加入酸白菜、盐继续小火炖20分钟;

6、加入粉丝煮到粉丝软,倒入鸡精即可。

特点:

大白菜腌渍的酸菜切成的火柴梗子粗细的丝,帮白叶绿,久煮不糜。用特制的高汤,放入爆炒过的五花肉文火炖出的酸菜猪肉。肥而不腻,可口的香气绕屋脊。

以上就是对五花肉炖酸菜做法想先介绍,制作这样佳肴按照以上方法进行最佳,但是制作五花肉炖酸菜的时候,它的制作时间也是比较长些,这样使得酸菜吃的时候,才容易消化,对身体也不会有负担。



五花肉炖粉条的做法有哪些

很多人喜欢选择用肉来炖粉条,肉有很多种类型,肉有肥肉和瘦肉,有的人喜欢吃瘦肉,但是有的人喜欢吃肥肉,也有的人喜欢吃半肥半瘦的肉,这样的肉吃再多都不会觉得有什么不适的地方,也不会觉得油腻而吃不下,如果选择五花肉来炖粉条的话,那么也是最好吃的一种做法,下面我们来看看五花肉炖粉条的相关做法有哪些:

1.五花肉切成块,大小自己掌握。

2.土豆粉一把。

3.油锅加入植物油烧热,下入三勺白糖,化开(千万不要冒烟)。

4.下入五花肉煸炒。

5.要一直煸炒,炒干五花肉中的水分,炒出油份,这时肉已经上色了,下入葱姜蒜继续翻炒。

6.加入温开水,调入一滴老抽,两勺生抽,适量花椒粉,盖上盖子炖开,然后下入粉条继续炖。

7.直至汤汁收干,调入适量盐即可。

做法二

材料:

五花肉 500克 红薯粉条或土豆粉条 150克

京葱 1根 蒜瓣 3瓣

配料:

八角 1颗 桂皮 小许

调料:

料酒 1小勺 生抽 2大勺

老抽 1小勺 冰糖 10克

1、把所有材料准备好。

2、粉条提前用温水泡软。

3、五花肉洗干净,切成块。

4、锅中注入适量清水,大火煮开后,倒入切成块的五花肉,氽烫至水开,取出,沥干水分备用。

5、京葱洗干净,切片。

6、八角、桂皮用清水泡洗干净。

7、蒜瓣去衣备用。

8、锅洗净烧热,下小许油,放入冰糖,小火炒成焦糖色。

9、倒入沥干水分的五花肉,快手翻炒。

10、加入1勺老抽给肉上色。

11、然后加入白菜翻炒出水分。

12、可适量加入水放入盐八角老抽,盖上锅盖。

13、大火烧开转小火慢炖20分钟。

14、加入泡好的粉条再炖5分钟。

15、加入味精等调料,出锅。

上面我们介绍了各种五花肉炖粉条的相关做法,如果知道了五花肉炖粉条的相关做法之后,那么大家就可以试试,按照我们给大家说的方式去做,这样才能吃到好吃的食物,而这种五花肉肥瘦各一半,吃了之后也不会觉得太油腻,吃这种五花肉还不会让身体变胖,所以说是最好的选择。



猪肉炖白菜的做法

在很多人眼中东北人就是那种特别的豪爽的,大碗喝酒大口吃肉,没错就是这样的,或许他们还不知道东北人还喜欢吃猪肉炖白菜,尤其是在冬天,乡下的很多人家都会杀猪,会做猪肉炖白菜,那么猪肉炖白菜是怎么做的呢,下面小编就为大家介绍一下。

原料折叠

主料:五花肉,大白菜,土豆

辅料:白糖,精盐,鸡精,香油,花椒,大料,大蒜,姜末

调料:食油,酱油,绍酒

制作方法折叠

烹饪步骤:

步骤一: 将五花肉切成3厘米长、2厘米宽的小块,拌少许酱油,放食油后温热放白糖,炸至黄色后放入肉炒,并点绍酒,待肉熟后加热水并放入花椒,大料炖.

步骤二: 待水分快吸干后放入白菜炒.放精盐和白糖后加热水. 放入土豆大蒜还有姜末炖15--20分钟左右

步骤三: 最后放鸡精点香油出锅

健康功效:

猪肉:补肾、滋阴、益气

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

洋葱:健胃、祛痰、利水

1. 猪肉切成丁或切成片。

2. 白菜切成小块,加盐腌一会儿。

3. 胡萝卜、洋葱切小丁。

4. 番茄擦成蓉。(最后剩下的皮不要)

5.锅中加油烧热,放入肉炒到变白,加入胡萝卜和洋葱翻炒;再加辣椒粉炒匀;

6.倒入白菜,加1杯热水拌匀;

7.倒入番茄蓉,加入香料拌匀,煮到剩一点汁水。

8.撒上香菜即可。

菜谱小贴士:

1、 不用辣椒粉也可以用整个的辣椒。

2、 香料也要用其它种代替。

根据中国食物成分表显示,每一百克瘦猪肉中含有热量143千卡,蛋白质20.3克,脂肪6.2克,胆固醇109毫克。由此看来,猪肉提供的主要是优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉还可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

猪肉炖白菜是东北的特色菜,小编认为只有在东北的那种场合吃的猪肉炖白菜才是最正宗的,但是平时做的味道也不错,可以在家里试着做一下,做法很简单,营养价值又很高,最主要的是吃的很健康。大家不妨试一下哦。

阅读全文

相关推荐

最新文章