凉拌茭白的做法有哪些?_茭白的做法大全

由网友(5个字的小清新)分享简介:凉拌茭白如何制作,当然要注意各种步骤以及技巧的掌握啦,比如一些调味料的使用,酱油、蒜泥、糖、香油等,这些都不能少,下文就也许有的人还没有见过茭白这样的蔬菜,虽然说茭白是一种特殊的蔬菜,但是它的营养价值也确实是很高,不仅如此而且茭白也具有很高的药用价值。特别是茭白能够起到利尿止渴的作用,而且还能起到解毒的功效。如果长期的...



凉拌茭白的做法有哪些?

凉拌茭白如何制作,当然要注意各种步骤以及技巧的掌握啦,比如一些调味料的使用,酱油、蒜泥、糖、香油等,这些都不能少,下文就为大家具体介绍一下做法,掌握这些技巧之后,我们自己就可以随时享受这些食物的美味。

做法一、

嫩茭白500克,酱油1汤匙,蒜1瓣剁泥,糖1茶匙,香油、味精适量。

制作过程

1、将茭白削去外皮,切去老根,洗净后纵切成两半,用刀背稍拍一下,使其质地变松软,放入开水锅中烫约10分钟后捞出,随其自然冷却,用刀切成片或滚刀块,或是成条、段,放在盘内。

2、加酱油、蒜泥、糖、相投、味精拌匀即可。

做法二、

①茭白,豆干切丝,或者用可以削丝的工具。

②直接下水煮,喜欢软一点的可以煮5分钟。

③捞出后直接放到凉开水或者矿泉水里面过一下,因为后面直接加调味料吃了,所以不能用自

④在加入 盐,蔬菜精,耗油,麻油搅拌(蔬菜精可以用鸡精,或者味精代替),用量可以根据自己的喜好。

⑤搅拌好在最上面撒点葱就完成啦。

做法三、

主料: 虾米 30克 茭白 300克 调料: 香油 20克 盐 3克 味精 1克 各适量 海米拌茭白的做法:

1.茭白剥去老皮,洗净后切成0.5厘米厚、1厘米见方的块,放入沸水锅中焯一下,捞出晾凉后放入盆内,撒入精盐和味精稍腌片刻。

2.2.海米用开水泡发,捞入碗中,泡海米的汁水去除泥沙后留用。

3.3.锅中放入香油烧热,放入海米炸出香味,烹入适量的泡海米的汁水,晾凉后浇在茭白片上,拌匀即成。



茭白的做法大全

  也许有的人还没有见过茭白这样的蔬菜,虽然说茭白是一种特殊的蔬菜,但是它的营养价值也确实是很高,不仅如此而且茭白也具有很高的药用价值。特别是茭白能够起到利尿止渴的作用,而且还能起到解毒的功效。如果长期的吃茭白还会对身体起到保健的作用。所以我们必须要了解茭白的做法大全。

 

  关于茭白的做法大全的问题,专家给我们讲,茭白是有很多种做法的,比如说像凉拌茭白,茭白炒肉,酱淋茭白等,通过这些方法将茭白做成美味可口的菜,就可以让我们在品尝到美味的同时,对身体起到好的作用。

  咖喱茭白

  【制法】:将茭白去壳去老皮,洗净后切成5厘米长、筷粗的条。锅洗净置中火上,入色拉油烧至四成热时,倒入茭白条烧至断生,捞出沥油待用。原锅留油适量,放入咖喱油炒一下,再放入茭白条,炒至杏黄色时,加入鸡清汤、精盐、白糖,用小火烧至卤汁将尽时,加味精,淋麻油,翻炒起锅装碟即成。

  酱淋茭白

  【制法】: 将茭白洗净,放入锅中蒸熟,取出后放凉。将芝麻酱、酱油、麻油、白糖和醋一起调匀。将放凉的茭白切成块状,放入盘内,淋上酱料,食用时拌匀即可。

  油焖茭白

  【制法】: 将茭白切成长4.5厘米、宽0.5厘米的长条块。将炒锅放旺火上,加入植物油,待烧至六成热,下入茭白炸约1分钟,捞出沥去油。再将炒锅放火上,投入茭白,加入酱油、精盐、白糖、味精、少许水,再烧一二分钟,淋上香油即可出锅。

  糟溜茭白

  【制法】: 茭白剥壳去根洗净,斜刀切成0.5厘米厚的片,每片的两面分别交叉批上0.2厘米深的刀纹。锅内加油,在中火上烧至四成熟,调至小火,把茭白片放入油内煎透(不要煎糊)。把油滗出,再加入糟卤、精盐,用旺火烧3分钟,接着放入姜丝、味精,起锅装盆即成。

  关于茭白的做法大全,养生专家给我们做了一些介绍。对于茭白不仅是营养丰富的蔬菜,而且还是药用价值高的蔬菜,所以我们平时可以多吃一些用茭白做成的蔬菜,这样可以对我们的身体起到保健的作用,而且还能治疗一些疾病。



茭白的做法

  也许有的人还真不知道茭白是一种什么样的蔬菜,也不知道茭白要如何做才能做出美味的蔬菜来。这还是由于我们对茭白不太了解而已。其实茭白在我国还是属于一种特产的蔬菜,并且它还有着江南三大名菜的美称,它与莼菜,鲈鱼。既然我们了解到了茭白是一种蔬菜,那我们来看看茭白的做法有哪些。

 

  茭白虽然不太常见,但是它却是含里丰富的维生素,氨基酸等成份高的蔬菜,所以我们也必须要了解一下关于茭白的做法,这样也就可以让我们通过茭白来给我们的身体增强能量,让我们起到强身健体的作用。

  茭白炒肉片

  【原料】:茭白3根、里脊肉150克、葱2根、辣椒1个、蒜末1小匙

  【调味料】:

  A. 酒1大匙、酱油1大匙、淀粉1茶匙

  B. 酱油1大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、清水5大匙、水淀粉1/2大匙

  【制作】:

  1.里脊肉切片,拌入调味料A略腌;茭白去皮、洗净、切片;葱切小段;辣椒去籽、切片。

  2.先将肉片过油,再用2大匙油炒蒜末和茭白,然后肉片回锅,加入调味料B炒入味。

  3.放入葱段、辣椒,炒匀即盛出。[10]

  凉拌茭白

  【制法】: 将茭白去皮洗净,切成丝,用开水焯后,沥干水分。大葱切成寸长的丝,姜切成丝,一起装入碗中,放入少许胡椒粉。将香油烧热淋于葱丝上,稍凉后与茭白拌在一起,调入盐、味精拌匀即可。

  关于茭白的做法我们给大家介绍了两种,其实茭白还有其它的做法,大家可以咨询我们的专家来给大家做解答。对于茭白它不仅是一种美味的蔬菜,而且它还可以起到其它的功效,比如说由于茭白的维生素含量高,所以就会起到解酒的功效等。



松茸的做法大全是怎样的

松茸是我们平时生活中经常能吃到的一种食用菌类,它具有极高的营养价值,含有大量的维生维生素和微量元素,经常食用能够提高身体的免疫力,还有很好的养颜和抗癌的功效,但是我们平时对松茸的做法了解的比较少,不知道怎样制作出来的松茸才能更加的美味和营养,下面一起了解一下松茸的做法大全是怎样的。

松茸的做法大全

松茸汤的做法

准备每人1~2只鲜松茸,将鲜松茸切片放入清水中煲制,水量每1~2只松茸1小汤盅为佳,加稍许味精、鸡精、盐调味,炖制15分钟即可食用,松茸片肉质紧密有弹性,汤呈淡黄色,口感鲜美清爽。如果想要味道更加鲜美,可以加入少许排骨,茭白,也可用高汤炖制,或与虫草、海参、羊肚菌等一起煲制。

松茸老母鸡汤的做法

准备鲜松茸200g,洗净老母鸡一只,先煲好老母鸡汤,期间可将鲜松茸切片,将松茸片放入鸡汤中,文火继续煲10分钟,即可食用,也可与排骨、鹅、鸽子等一起炖制,非常有营养,而且美味。

松茸蒸鸡蛋羹

将鸡蛋加少许水打成糊状,上笼蒸至六成熟,将鲜松茸切片加入,继续蒸至蛋熟,随后加入少许味精和醋调味即可。

松茸豆腐

将鲜松茸切片,和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟,蒸好后浇汁即可食用。也可按自己喜欢的方式调汁或使用瓶装鲍汁,即可调制出自己喜爱的松茸美食。

烤松茸

将鲜松茸洗净沥干,切片,使用铁板烤制,倒上内蒙产的酥油,放上松茸片煎烤,烤至香味扑鼻时,即可使用,可根据自己的需要准备酱油和盐等调味料。

黄油松茸

将洗净的鲜松茸切片后,放入加热后的黄油中煎制。待松茸充分飘香后,加入精盐即可食用,有条件的可以用烤箱,用锡箔纸包好涂上黄油的松茸烤制。

上面就是对松茸的做法大全是怎样的介绍,通过了解之后希望许多朋友能够按照上面的方法进行制作,这样就能够满足自己对食物的需求,另外又能获取更多的营养,尤其是身体免疫力低下容易生病的朋友,平时可以多制作一些松茸来食用,并且松茸也可以说是老少皆宜的一种食物,平时可以多制作一些这样的美食,带给我们家人美味同时又能获取健康。



干松茸的做法大全有哪些

干松茸是一种非常好的名贵价值食品,它们可以用来煲汤,还可以用来做一道滋补的美食,对于女性常出现的气血不足妇科疾病有着非常好的功效,特别是很多动过手术的朋友们也可以来一些使用,那么干松茸的做法大全是怎样的,如何用既名贵又珍贵的干松茸来做一道好吃美味的滋补食品。

看到我把汽锅放置到高压锅上来烹制,老公说是高科技,呵呵真是孤陋寡闻。这道汽锅鸡老公说美味指数4颗半星(5颗星满分)。原汁原味,汤清肉滑,吃在嘴里非常的...(展开)

食材

主料鸡全翅2个鸡腿1只野生干松茸15g 辅料生姜20g盐1/2茶匙香葱20g黄酒1汤匙胡椒粉1/4茶匙

步骤

. 鸡翅、鸡腿清洗干净。干松茸洗净用清水泡发,捞出后洗净泥沙,浸泡松茸的水澄清。生姜切大片,香葱打结。

鸡翅鸡腿切小块。

切好的鸡块放入开水锅内,焯烫2分钟。

捞出鸡块洗净放入汽锅内, 再放入松茸。

加入葱结、姜片、盐。

.再放入黄酒,倒入澄清的浸泡松茸的水,底部泥沙弃之不用。

松茸汽锅鸡的做法步骤77.高压锅内加足量的水大火烧开。 加盖,不加限压阀,再用打湿的纱布在锅盖上围一个圈,圈的大小和汽锅底部相当。

松茸汽锅鸡的做法步骤88.把汽锅直接放置到高压锅盖上,高压锅的气阀对准汽锅的底部空腔。把汽锅盖子盖好。 这样中火蒸制30-40分钟即可。打开汽锅的盖子,拣出葱姜,放入胡椒粉和香葱末调匀即可。

小贴士

1、 高压锅和汽锅之间垫湿的纱布,可以起到密封的作用,蒸汽不容易外露。

2、 高压锅内的水要多放一些,这样汽锅内汤汁才丰富。

以上的文章我们就了解到了干松茸的做法大全,方法和制作过程相当的简单,平时的生活当中很多人们担心干松茸自己并不会制作,还会浪费,其实呢,不妨来学习一下以上的做法。

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