处理饮食不良引起的小儿便秘
小儿便秘是儿科疾病当中比较常见的一种，很多的宝宝都在被该病困扰着，让年轻的妈妈感到非常的忧虑，不知道是什么原因导致的，其实导致小儿便秘的原因是有很多的，最常见的就是饮食不良诱发的，所以日常生活当中，家长一定要重视这个问题。
诱发小儿便秘的原因是有很多的，我们大家对这个问题一定要引起重视，积极的预防该病的发生，因饮食不当造成宝宝便秘的原因解析：
一、营养摄入不平衡。小宝宝的营养很大部分都来自于母乳。如果妈妈喜欢吃一些辛辣、油炸等易上火，强刺激的食物，就极易使宝宝的肠道内积热，导致肠道干涩、燥结形成便秘。同时，若宝宝的固体食物都是大鱼大肉，而蔬菜、水果类很少的话，也会因为蛋白质摄入过多，碳水化合物摄入过少，而导致便便干燥。便便干燥的话，宝宝就会因为疼痛而不愿意解，恶性循环后排便次数就更加少了。
二、食物种类过于精细。现在市面上的儿童食品越来越精细，缺少渣滓，宝宝吃多了这些食品，虽然很容易消化，但却不利于肠胃的蠕动，久而久之肠道的蠕动功能减退了，也会引起宝宝便秘。
三、缺水。低龄的小宝宝经常因为母乳不足而造成缺水型便秘，大一点宝宝则因为喜欢喝各种甜味饮料、碳酸饮料，而导致每天摄入水分不足，肠道干燥，引起便秘。
因饮食不当造成宝宝便秘的对策&护理：
因饮食不良引起的便秘的宝宝，消除便秘的对策当然就是调理饮食了。宝宝合理的饮食搭配不仅可以有效预防便秘的发生，而且对已有的便秘也具有良好的治疗作用。
妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和米粉做成的小点心，这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使便便易于排出。妈妈们平时应注意多给宝宝喝白开水，如果宝宝不喜欢开水也可以适当地加入些蜂蜜、橘子汁，千万不要用饮料代替。
如果宝宝有便便的感觉，但排便困难的话，妈妈可以将开塞露注入宝宝的肛门，以刺激肠壁，或者是用铅笔粗细的肥皂条用水润湿后，刺激宝宝的肛门引起排便。同时，清热解毒，润肠通便的中药也可以在遵照医嘱的前提下，让宝宝适当饮用。
通过上文的介绍，大家对小儿便秘的诱发原因都了解了吧，良好规律的生活习惯可以帮助孩子预防便秘的发生，家长一定要重视。
小儿便秘怎么办？
冬季干燥的天气，易发小儿便秘。小儿便秘怎么办?是家长朋友很关心的问题。要解决小儿便秘的困扰就需要了解引起小儿便秘的原因，这样能才对症治疗。
一、小儿便秘的原因
1、饮食因素婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜，也是造成便秘的一个主要原因。
2、膳食纤维摄入不足 因为很多小孩不爱吃蔬菜，喜欢高脂肪、高胆固醇的食品，一些缺乏健康知识的家长又不知道引导，这样造成肠胃蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠道中停滞时间过久，从而引起便秘。
3、习惯因素 由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。
4、疾病 佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。肛裂;肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过，也可引起便秘。小儿发生便秘后该怎么办呢? 1、饮食调整 便秘的小儿大部分属于第一种情况，调整膳食后多数便秘得以缓解。牛乳喂养的婴儿便秘时，可将牛奶中的糖量增加到8%，并增加水果汁，较大婴儿可添加蜂蜜。幼儿便秘应减少蛋白质类饮食，增加谷类食物，长增加蔬菜、水果等含渣食物。
二、小儿便秘的预防
1、对营养不良的患儿应加强营养，增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘的症状。
2、养成定时排便的习惯
三个月以上的婴儿就可以训练定时排便，幼儿可在清晨或进食后时坐便盆，并应养成每日定时排便的习惯。
3、中药对小儿便秘具有良好的效果，中医认为，本病为胃肠结热、津亏肠燥而致，治宜滋阴清热、润肠通便为原则，可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克(婴儿酌减)，煎水饮用以治便秘。
4、忌食辛辣燥热之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，饮食宜清淡，可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等。
4、腹部按摩
每天帮孩子洗澡以后，妈妈可以在手上涂上乳液，帮孩子进行腹部按摩。以肚脐为中心，顺时针方向按摩3～5分钟，可以有效增加肠胃的蠕动，让排便更顺畅。
5、加大运动量
运动可以增加身体的循环代谢，帮助肠胃蠕动。现在很多幼儿吃得多，动得少，多半都只进行室内活动，活动量明显不足。建议家长可以安排每天带孩子去附近的公园跑跑跳跳或者饭后一起去散步，以增加运动量。
6、适当使用开塞露和缓泻药 不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的"排便反射"消失，便秘更难纠正了。千万不要经常服缓泻药，因为小儿消化功能不完善，用泻药后可能导致腹泻。
小儿便秘怎么办？只有通过父母平时的细心观察，找准小儿便秘的真正原因，才能起到真正预防、缓解、治疗小儿便秘的问题。
患有小儿便秘怎么办？
大家知道什么是小儿便秘?患有小儿便秘怎么办吗？其实小儿便秘是一种很常见的临床症状，小儿便秘是指排便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且较少。
小儿为什么便秘，小儿子便秘怎么办?小儿便秘的原因是有两方面，小儿便秘一类属功能性便秘;另一类器质性的便秘。这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的。大多数小孩的便秘都是功能性的，也就是说可以通过调理可以康复的。
小儿二三天未排便，且排便吃力，粪便干硬如小硬球，称为便秘。一般来说，小儿隔日排一次便，只要是软便，排便不费力，就不算是便秘。引起便秘的原因有饮食因素、心理因素和疾病因素。
(1)喂牛奶或奶粉的婴儿容易便秘。过去习惯上都认为牛奶性热导致便秘。而现代研究表明，牛奶与人乳相比缺乏促使胃肠运动的物质——胃动素。所以母乳喂养的孩子很少发生便秘。另外，现在的孩子喜欢吃很多油炸小食品，这些食品用料很精细，吃下去的大部分能被肠道吸收，残留的粪质很少，不足以刺激胃肠运动而产生便秘。实际上这些油炸食品会产生较多的热量，久食多食会使孩子体内积热，最终导致发热。还有，小食品的营养成分并不丰富，吃多了对孩子没什么好处。
(2)心理性便秘小儿如果有一二次大便干结，拉不出来，吃了苦头，或者已经发生肛裂，往往会惧怕疼痛而把粪憋回去;未排出来的粪便因为水分的吸收会变得更干、更难排出来，这样就形成了恶性循环。
(3)疾病因素小儿生病了，无论任何病，尤其是发热，都会影响胃肠的运动，导致食欲不振、呕吐和便秘。
相关推荐
最新文章