“心猿意马”是一句形容人思虑繁杂、心神不定的成语。最早出自《论语·卫灵公》：“晏子喟然叹曰：‘百年之后，虽有王者存，其轻滑如也，如之何其可乎？邦...
包含“心猿意马”的成语来源
“心猿意马”是一句形容人思虑繁杂、心神不定的成语。最早出自《论语·卫灵公》：“晏子喟然叹曰：‘百年之后，虽有王者存，其轻滑如也，如之何其可乎？邦有道，千乘之国，摄足以为天下，亡道九州，惟求邊壤，足以為可。已而舍之，委之以西河，殆而葬之。心猿意馬，擾攘憲章。至今而變，愷悌在其中矣。”
心猿意马应用于生肖属相的解释误导
近年来，有人将成语“心猿意马”与中国的生肖属相混淆，认为“心猿意马”指的是猴年生肖，这种解释是错误的。因为生肖属相是由年代记载的，而成语“心猿意马”是用来形容人的心态的，两者毫无关系。
心猿意马的用法和解释
人们常用“心猿意马”来形容一个人的思维活跃但又难以控制，起伏不断，不安定，无法专心致志地去做一件事情。这种状态多见于思虑较多的场合，例如：考试、竞赛、工作或者恋爱等。但是，人们也可以通过调整自身的内心来改变“心猿意马”的心态，从而更加专注于工作以取得最好的效果。
如何控制心猿意马的状态？
1. 定下目标
一个人总是心猿意马，往往是因为没有明确的目标或者没有把握自己的优势和劣势，不知道自己想要什么。控制心猿意马最有效的方法之一就是定下目标。
2. 学会调整自己的情绪
情绪亢奋、焦虑或者紧张往往是导致心猿意马的常见因素。让自己保持平静、冷静，掌握好情绪，可以更好地控制自己的心理状态。
3. 专注于事物本身
专注于事物本身，拥有全面的、深入的认识和理解能力，可以消除大脑中琐碎的情感和想法，帮助人们减轻与情感有关的压力和烦恼。从而有助于人们控制心猿意马的状态。
4. 培养健康的生活习惯
定时休息、科学饮食、适量运动是保持身心健康的基本方法，有助于人们保持安静、放松的心态，稳定情绪，从而更容易控制心猿意马。
总结
“心猿意马”是一句形容人思虑繁杂、心神不定的成语，并不用于生肖属相的解释。控制“心猿意马”的状态可以通过多个方面来达到，包括定下目标、学会调整情绪、专注于事物本身以及培养健康的生活习惯等。控制好自己的“心猿意马”状态，保持一颗平静心态，对个人和事业发展都具有重要意义。
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