由网友(Berg［冰山］)分享简介：每种食物的营养价值都是不一样的，其中玉米胚芽油是很多人都喜欢吃的，但是我们一定要根据身体情况去选择能让自己健康的是我，那桔子上火想必大家对于这个说法是不陌生的吧，很多人会说桔子吃多了会上火，那么大家知道桔子上火吗，吃桔子上火吗，吃桔子的好处是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。橘子会不会上火" alt="吃橘子会不会...

吃玉米胚芽油上火吗？玉米胚芽油的营养价值有哪些?

每种食物的营养价值都是不一样的，其中玉米胚芽油是很多人都喜欢吃的，但是我们一定要根据身体情况去选择能让自己健康的是我，那么吃玉米胚芽油会上火吗？

玉米胚芽油的营养价值

玉米胚芽油中含有丰富的维生素A、D、E，其中维生素A对改善视力、促进上皮组织及骨骼的发育和胎儿的生长发育有很好的作用；维生素D能促进人体对钙的吸收，有助于儿童骨骼发育。 而丰富的维生素E，具有“柔肤美容”和“延缓衰老”的作用。

吃玉米胚芽油上火吗

玉米胚芽油很有营养,不上火！

健康的饮食是生活中非常重要的，上面就是对吃玉米胚芽油会上火吗的介绍，希望朋友能够注意自己日常饮食，这样才能更加的健康。