中医可以治疗脚跟痛吗
足跟痛的朋友的确是可以考虑用中医来治疗的。而且中医治疗相对与西医来说是一种温和的治疗措施，可以从根本上将此病治愈。当然，不管是中医治疗还是西医治疗，在用药治疗之前都需要找出导致本病的原因，做到治疗有针对性。中医治疗往往是应用一些膏药，下面就来介绍有关中医治疗足跟痛的一些知识。
足跟痛又称脚跟疼，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，是由于足跟的骨质、关节、滑囊、足跟痛筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛，侧位X 射线片显示跟骨骨刺。中医对足跟痛之症早有研究，隋代著名医学家巢元方称足跟痛为“脚根颓”。
中药里有中草药浸泡和外敷膏药，但从方便性和疗效上看，膏药无疑是最合适的选择，膏药是中药外用的一种，古称薄贴,用植物油或动物油加药熬成胶状物质，涂在布、纸或皮的一面，可以较长时间地贴在患处。膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治 病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。
对于足跟痛的朋友来说，虽然需要积极治疗，但是平时的保养也很关键。患有这种疾病之后，平时不要走太多的路，要在鞋跟部位垫上一块软的海绵或者是鞋垫，这样才不会导致更严重的疼痛。晚上还可以用温水泡泡脚，这样可以缓解疲劳以及疼痛。
脚跟痛扎什么穴
生活中脚跟痛也是一种极为常见的现象，这一现象多发于中老年人，出现了这一症状对人们的生活会带来极大的不便，而且对人们的健康，所以及时治疗才是最佳的选择，那么应该如何来治疗脚跟痛呢?脚跟痛搞什么穴才比较见效呢?
足跟痛又称跟痛症，即是足跟底部局限性疼痛，多见40~60岁中老年人，与外伤或劳损有关。表现为足跟疼痛剧烈，疼痛部位一般都很局限，足跟部有明显压痛点。晨起下地活动时疼痛严重，活动后疼痛减轻，但久站久行疼痛又加重，部分患者足跟部轻度肿胀。X线拍片多数可见跟骨骨质增生。
自我按摩穴位和手足反射区：
然谷：内踝前，舟骨粗隆下凹陷中。
照海：内踝正下缘凹陷中。
太溪：内踝与跟腱连线中点。
昆仑：外踝与跟腱连线中点。
申脉：外踝正下缘凹陷中。
三阴交：太溪上3寸。
自我按摩方法：
1.拇指与其余四指相对，捏拿跟腱、足跟部2~3分钟，使局部产生热胀、轻松感。
2.拇指按揉然谷、照海、太溪、昆仑、申脉、三阴交、阿是穴，每穴100~200次，以酸胀为度。
3.拇指尖按住足根部痛点，左右弹拨50～100次，然后用力下按，力量由轻到重，使痛点转变为不痛点为止。
4.一手握拳或用掌根部击打足跟50~100次，力量由轻到重。
5.掌根在足跟部摩擦，使局部热感深透。
每日按摩1～2次。足跟病起病慢，病程长，可达数日至数年，足跟部大多有骨刺，但骨刺大小并不与疼痛成比例，但与骨刺方向有关，还有许多人并无骨刺，而是由于足跟部脂肪垫变性，跟骨结节滑囊炎引起。所以，急性期不宜过多活动，宜穿软底鞋或在患足鞋内放置海绵垫，每日晚用温热水洗脚15分钟。
上面完整详细的给大家介绍了脚跟痛是怎么一回事儿，也给大家介绍了缓解这个病症的几个常见方法，希望能够给大家带来帮助，各位朋友们如果有这个现象，可以按照文章介绍的这个方法来缓解一下，最后都希望大家的身体能够健康。
脚跟痛针灸好吗
脚跟痛，这是一个非常的广泛的症状，其实无非就是你的脚出现了问题，是身体不健康的表现了，很有可能是脚出现发炎或者出现骨刺，还有就是风湿引起的，患者朋友就要及时的采取措施了，有的朋友用了各种各样的方法，脚跟痛都没有得到很好的治疗，今天我们将要来说的是脚跟痛针灸治疗方法。
中医学认为足跟痛多因肝肾虚弱外受役邪所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。治宜补益肝肾、通络止痛。
穴取太溪、昆仑、悬钟、仆参、风池。令患者将患侧袜子脱去取自然俯卧位，常规消毒后用1.5寸毫针针尖指向下颌方向直刺健侧风池穴1.2寸（如为双侧足跟痛疼就取双侧风池穴），施小幅度捻转平补平泻手法1分钟，留针30分钟并每隔10分钟重复手法一次。
取1.2寸毫针直刺太溪、悬钟、昆仑1寸，1寸毫针直刺仆参0.5寸，各施小幅度捻转平补平泻手法各1分钟，将中间有小孔的硬纸片由针尾部套于毫针上平放于针刺局部皮肤上（以防止在艾灸时艾灰、火星掉落烫伤患者），接着在毫针尾部插上约1厘米长的纯艾段用线香由艾段底部点燃，待其自燃成灰后将灰去除为一柱，再如法换另一艾段施灸。
脚跟痛针灸的治疗方法是非常的好的，毕竟我们的中医是经过几千年的传承，相信你经过这个针灸的方法治疗，你的脚跟痛肯定会得到很好的治疗，甚至痊愈，更多的，如果你的身体出现了其他方面的问题，也可以采取一些针灸的治疗，相信肯定会取得很好的效果的。
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