不容小觑，它会伤害孩子
临床上所指的体温超过37.5℃就是“发烧”，通常是指“口温”。因为可测量体温的地方很多，所以分别定义如下：口温37.5℃以上(含);耳温37.5℃以上(含);腋温37℃以上(含)；背温36.8℃以上(含)；肛温38℃以上(含)。
发烧原因
发烧是身体有潜在感染或发炎而引起的一种临床症状。原因可轻可重，如果没有伴随其他症状，就可能只是体温控制中枢失去平衡。但重者也可能危及生命。尤其有发烧以外症状出现，就可能是疾病的前因，不可忽视。
消化不良可导致发烧
人们常会把“感冒”和“发烧”联系在一起，而对孩子来说，引起发烧的原因，不少都是消化不良、积食闹的。
专家说，中医学认为，饮食不当引起积食后，会导致脾胃功能损伤，长久如此，产生的内热不能及时排除，势必会外发而导致发热。
一般因积食发热多为低热状态，同时还会伴有舌苔厚、腹胀腹痛、烦躁不安、睡眠不好等表现。
因积食引起的发烧多见于孩子，尤其是哺乳期的婴幼儿。这是由于，一方面，婴幼儿饮食量无法自我控制，家长稍不注意就会使孩子吃多；另一方面，乳制品不易消化，在胃里结成块状容易生热，再加上孩子消化系统本身就不够健全，从而更容易导致积食。
扁桃体肥大的危害，不容小觑！
扁桃体肥大对人们身体的正常发育有一定影响，很多因素都可能会诱发扁桃体肥大。由此可见扁桃体肥大对人体的危害也是非常大的，扁桃体肥大很可能会引起一些局部并发症和全身并发症。
1.局部并发症
炎症可向周围扩散，最常见的是扁桃体周围脓肿;向上可引起急性中耳炎、鼻炎、鼻窦炎;向下引起急性喉炎、支气管炎、肺炎等。
2.全身并发症
与各个器官对链球菌所产生的变态反应有关。有急性关节炎、风湿热、急性心包炎、心肌炎、心内膜炎、急性肾炎等，应特别警惕心肌炎病人的突然死亡。
3.进食缓慢
扁桃体肥大影响孩子进食，表现为进食缓慢，孩子身体瘦小。
4.言语障碍
扁桃体肥大影响言语发育，表现为说话含糊吐字不清。
5.呼吸障碍
扁桃体肥大导致睡眠时呼吸障碍，如果同时有腺样体肥大，会出现打鼾，严重时有憋气缺氧，睡眠不安。儿童睡眠不好会影响生长激素分泌，导致生长缓慢，大脑缺氧会影响记忆力，多动，脾气暴躁，注意力不集中。
6.呼吸道感染
当儿童机体抵抗力降低，如受凉感冒时，病毒细菌容易在此处繁殖，引发急性腺样体炎，其表现为突发高热，鼻塞，严重呼吸困难，如果腺样体反复，就会出现病理性增生。儿童鼻咽部比较仍然狭小，腺样体肥大会引起鼻塞，患儿不得不张口呼吸，鼻塞还会使鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道黏膜，引发咳嗽和抵抗力下降，因此腺样体增生.患儿容易罹患上呼吸道感染性疾病。
经期喝咖啡，这些后果不容小觑！
很多女性都有喝咖啡的习惯，但是处在经期的时候喝咖啡会对身体造成一些不良的影响，比如会造成乳房胀痛，或者是情绪焦虑不稳定，甚至还可能会引起月经量增多，痛经的症状。
首先，女孩们要了解咖啡的作用，平时捧着一杯热呼呼的咖啡，那种微微苦涩的味道确实很美妙，而且咖啡具有提神，醒脑，驱除疲劳等，还能够使血管舒张，促进血液循环。
其次，女孩在月经期，由于身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害，同时也不宜在月经前期食用。
第三，大家都知道在月经期间要保持好良好的心情与睡眠，如果这时候喝咖啡，它里面含有的咖啡因具有刺激大脑的作用，这时候提神不利于睡眠，有的朋友和很少的咖啡都会导致失眠。
第四，喝咖啡要选对时间，女性月经前喝咖啡，有可能导致乳房胀痛，情绪方面会容易焦虑、不稳定，而且会消耗体内的维生素，会破坏体内碳水化合物的代谢。
第五，无论是月经前合适经期都不易饮用咖啡，由于咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状，所以这段时间要注意不要饮用咖啡，要多喝白开水，及时补充体内水分。
第六，要了解自己是不是符合喝咖啡的人群，有的女性朋友，本身就患有胃肠道或者心脏疾病，或者平时喝很少的咖啡就睡不着觉，这样的朋友尤其在月经期一定要避免喝咖啡，有可能会加重自己的症状。
扁桃体肥大腺样体肥大危害
说到扁桃体肥大是很多人不陌生的，这类疾病对身体健康影响很大，患有有这样疾病后，一定要及时的进行治疗，否则对呼吸的影响很大，而且在晚上睡觉的时候，也是会有异常情况出现，那扁桃体肥大腺样体肥大危害都有什么呢，都是有很多方面的，下面就详细的介绍下。
扁桃体肥大腺样体肥大危害：
容易形成“腺样体面容”
由于儿童鼻咽部比较狭小，当腺样体肥大时，由于鼻塞影响呼吸而靠嘴张口呼吸，长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，长得很像是猪八戒或丑小鸭，医学上称之为“腺样体面容”。
易患气管炎
小儿腺样体肥大可造成鼻子发堵，致使患儿的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道黏膜，常引起阵阵咳嗽，容易患气管炎。
易造成儿童精神不振、反应迟钝
患儿长期用口呼吸、鼻子不通气，易造成头部缺血、缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。
影响孩子生长发育
由于儿童发育需要大量的氧分，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子的身高，而且身体抵抗力下降，还将影响到孩子今后的智力。
所以，这类孩子不仅易患呼吸道感染，而且易患鸡胸、漏斗胸，甚至诱发肺源性心脏病。因此，儿童打鼾比成人有更大的危害。
在对扁桃体肥大腺样体肥大危害了解后，改善这样疾病需要及时的进行，而且发现自身有这样情况的时候，也需要注意饮食上要合理安排，治疗扁桃体肥大腺样体肥大的时候，患者也需要就积极配合，对不能做的事情都是不能选择的。
颈椎病的危害不容小看
颈椎病的危害不容小看，工作和生活上的压力让人们喘不过气，继而使很多疾病出现了年轻化趋势，颈椎病就是这些疾病中的其中一种，现在更恐怖的是很多学生都出现了颈椎病的早期症状，那么，我们应该怎么预防颈椎病呢?
相关专家介绍说，因颈椎受损伤或发生退行性改变引发的头痛在伏案工作者中发病率较高。在早期，这种疼痛通常可以得到缓解。
但随着病程的进展，疼痛的程度将逐渐加重，缓解期也会缩短。他指出，寒冷、劳累、饮酒或情绪激动等情况都可能诱发疼痛的加重，病程较长者甚至可出现注意力和记忆力降低、情绪低落、烦躁、易怒、易疲劳等症状。
不仅如此，颈椎疾患甚至还可能导致失眠，眩晕、耳鸣、耳聋、视力下降也都可能源自某处颈椎疾患。专家解释说，当颈椎疾患压迫刺激椎动脉时，可使基底动脉供血不足，从而使人发生眩晕;而一旦颈椎的外伤、劳损和退行性改变破坏了脊柱的内外平衡，刺激或压迫颈交感神经，会使人的内耳的生理功能受到干扰，从而产生耳鸣或耳聋;颈关节错位还可能导致视神经中央动脉痉挛，从而造成视力下降。
血压偏高的患者，同样也可能是一名颈椎病患者。专家解释说，颈椎的轻度移位或错缝，可造成脑内血管运动或上肢血管功能障碍，从而出现中枢性高血压或外伤性高血压。专家提醒说，因颈椎病引起的心律失常、吞咽障碍和鼻炎，也经常容易被误诊。
颈椎病的危害不容小看，相关专家表示，现在很多疾病都出现了年轻化的趋势，而且给生活质量带来了严重的危害。因此，专家建议对于自己的颈椎问题可以经常抬抬头，伸个懒腰来缓解颈椎长时间一个姿势所带给身体的压力。
经期喝咖啡好吗
对于现在人来说咖啡是日常最重要的一各饮品，喝咖啡对身体有很多的好处，咖啡中的咖啡因能促使神经兴奋，能消除我们的睡意，改善血液，促进人体的新陈代谢，可以说咖啡是日常提神最好的选择。因此日常生活中很多人都把咖啡都当成日常养生不可缺少的一部分。
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那么女性能喝咖啡吗?经期的女性咖啡对身体会有什么呢?很多人认为在经期喝咖啡更容易得很多的妇科炎症，那么这有没有科学道理呢?
有人认为咖啡所含的咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
经期不能吃的东西有：
1、生冷类：即中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
咖啡因较多，刺激性太强，所以要改喝红茶。事实上咖啡真的对人体有这样强烈的作用吗? 咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，比较不觉得疲劳，所以有“提神”效果。
但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西;另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。这可以说是咖啡的负面作用。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。
因此在餐后饮用就绝对没有问题。另外，有人认为加点牛奶饮用可以缓和其刺激作用，不过我怀疑少量牛奶到底能发生多少中和咖啡因的作用，除非是一半牛奶一半咖啡，调成咖啡牛奶或牛奶咖啡，或许有点效果。譬如早餐时喝的咖啡牛奶，由于牛奶比咖啡多，虽然空胃饮用，仍有缓和胃液的作用。最理想的是吃过饭后再喝，那就有益而无害了。好处之一是预防过敏症发作。由于过敏系副交感神经兴奋而引起气喘或过敏性鼻炎，如果能促使交感神经兴奋，抑制副交感神经，就有助于防止发作。尤其严重的过敏症患者，一些轻微的诱因即可引起身体不适，加上心理上对过敏的恐惧，往往一发不可收拾。所以建议利用咖啡因的长处，在过敏症、气喘即将要发作时(患者自己感觉得到)预先喝杯咖啡，颇有预防作用。这除了咖啡因的兴奋功效外，患者心理上有“已经喝了咖啡”的安全感，也比较不会发作。
不管餐前餐后饮用，过量咖啡因都会发生心悸亢进(心脏跳得很厉害)，甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。 原则上，咖啡以一天二至三杯为宜，如喝到四、五杯，大部分的人即会感觉恶心，所以要小心。原则上，不管那一种刺激性饮料均以每天不超过三杯为佳。
其实总得来说咖啡对人的健康还是有很多的好处的，但是，过犹不及”，不管再好的东西，也要警惕自己“适可而止”，过量的咖啡因会引起人体的精神恍惚，对身体也是会有很多危害的，因此日常喝咖啡的时候最好适量就好。
小孩 腺样体肥大怎么办
生活中常见的疾病有很多，任何疾病都有自己的治疗方法，因此对疾病治疗的时候，不能随意的进行，腺样体肥大是很多不熟悉的疾病，这类疾病产生的原因比较多，患有这样疾病后，要及时的进行改善，否则病情加重后，治疗的时候也是比较复杂的，那小孩腺样体肥大怎么办呢?
小孩腺样体肥大怎么办：
腺样体肥大危害多，因及时治疗
腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组腺样体肥大织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，4～6岁时为增殖最旺盛的时期，青春期以后逐渐萎缩。
腺样体肥大可引起其它并发症，少数由于慢性鼻阻，长期缺氧而出现肺心病，甚至急性心衰。长时间的腺样体肥大，会导致鼻子变的扁平、鼻翼发育不好、眼距增宽、张口呼吸、面部表情呆滞，呈现出特殊的腺样体面容，这时身体发育和智力发育都受到很大的影响。
传统疗法伤害大，需慎重!
1.药物疗法：小儿腺样体肥大，家长首先的方法多是药物治疗。专家指出，小孩腺样体肥大的病因复杂，盲目服药，不但疗效不明显，还可能造成“破坏性治疗”，规范的诊治，找到病因，对症施治才能科学治愈小儿腺样体肥大。
2.传统手术：传统手术治疗小孩腺样体肥大，采用的是腺样体肥大切除术，这种手术是创伤性手术，损伤大、出血多，且孩子由于处在生长发育的关键时期，不宜采用此方法治疗。
在对小孩腺样体肥大怎么办认识后，改善这样疾病的时候，需要长时间进行，而且治疗过程中，家长对孩子照顾上，也都是要全面的进行，这样对预防孩子疾病继续发展有很好帮助，同时也利于孩子疾病治疗，使得孩子身体可以快速恢复健康。
腺样体肥大扁桃体肥大介绍
腺样体肥大是很多人不陌生的，这类疾病儿童是很容易患有的，治疗腺样体肥大的时候，要选择适合患者的治疗方法，这样对稳定患者疾病有很好帮助，不过治疗腺样体肥大过程中，患者也要积极配合，尤其是对严重的患者，治疗时间长，都是要耐心进行治疗，那腺样体肥大扁桃体肥大怎么回事呢?
腺样体肥大扁桃体肥大：
腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显，严重时可出现呼吸暂停等。本病最多见于儿童，常与慢性扁桃体炎，扁桃体肥大合并存在。
病因及病理生理
本病常见原因为炎症如急慢性鼻炎，扁桃体炎，流行性感冒等反复发作，使腺样体发生病理性增生。导致鼻阻塞加重，阻碍鼻腔引流，鼻炎鼻窦炎分泌物又刺激腺样体使之继续增生，形成互为因果的恶性循环。本病也常常有家族遗传史。
在对腺样体肥大扁桃体肥大认识后，自身患有这些疾病的时候，不能随意的选择治疗方法，要先进行身体各方面检查，这样对自身病因和疾病情况有一些掌握，治疗的时候，都是能够选择正确方法，使得疾病得到改善。
3岁宝宝腺样体肥大会有哪些危害
腺样体是人体扁桃体组织重要的部分之一，当人体出现腺样体肥大疾病时，会引起鼻塞、睡觉打呼噜，严重时甚至会出现睡眠暂停的现象，给人体造成的危害是极大的，其危害对于儿童比较的尤为突出，那么，3岁宝宝腺样体肥大会有哪些危害呢？下面，具体看看专家的分析。
3岁宝宝腺样体肥大会有哪些危害呢？
腺样体是咽淋巴环内环的重要组成部分，是孩子抵抗多种致病因素的第一道防线。在儿童期，特别是婴幼儿由于各种原因，易导致腺样体肥大。因为儿童时期易患急性鼻炎、急性扁桃体炎及流行性感冒等，若反复发作，腺样体可迅速增生肥大，堵塞后鼻孔出口，影响鼻腔、鼻窦引流通畅，会引起许多疾病，如反复呼吸道感染、鼻窦炎、慢性咳嗽、咽炎等。腺样体位于鼻咽部顶部与咽后壁处，腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，4～6岁时为增殖最旺盛的时期，青春期以后逐渐萎缩。
当腺样体组织异常增生肥大时，就会堵塞了上呼吸道，出现鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显。腺样体肥大引起气道狭窄，使血液中氧饱和度不足，大脑处于慢性持续缺氧状态，孩子白天昏昏沉沉，精神欠佳，记忆力减退。
长期鼻塞、呼吸不畅，还能影响心、肺功能，严重者可引起肺心病、心肌受损，甚至右室心力衰竭，由于鼻塞呼吸不畅，长期的张口呼吸还可影响颌面骨的发育，形成特殊面容，即所谓“腺样体面容”， 个别患儿还可因腺样体肥大压迫咽鼓管鼻咽部开口，导致中耳炎、听力下降。由此可见，小儿腺样体肥大如果不及时诊断和治疗会给孩子的健康带来极大的危害。
3岁宝宝出现腺样体肥大的现象，造成的危害是极其严重的，父母应该引起重视，不要盲目认为腺样体肥大不会给宝宝造成危害，因此，疏忽孩子的身体健康，如果父母及时发现，切记要带宝宝去医院进行治疗，防止腺样体肥大影响宝宝的正常成长。
腺样体肥大的危害都有什么
腺样体肥大是生活中常见疾病，这类疾病产生原因比较多，治疗腺样体肥大一定要及时进行，否则对自身健康损害很大，那腺样体肥大的危害都有什么呢，对这样疾病危害也是很多人不太清楚的，这类疾病危害也是有很多方面，下面就详细介绍下，使得对腺样体肥大的危害有更多认识。
腺样体肥大的危害：
易患气管炎
小儿腺样体肥大可造成鼻子发堵，致使患儿的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道黏膜，常引起阵阵咳嗽，容易患气管炎。
影响孩子生长发育
由于儿童发育需要大量的氧分，而打鼾会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子的身高，而且身体抵抗力下降，还将影响到孩子今后的智力。
所以，这类孩子不仅易患呼吸道感染，而且易患鸡胸、漏斗胸，甚至诱发肺源性心脏病。因此，儿童打鼾比成人有更大的危害。
易造成儿童精神不振、反应迟钝
患儿长期用口呼吸、鼻子不通气，易造成头部缺血、缺氧，出现精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。
在对腺样体肥大的危害认识后，自身患有这样疾病的时候，不能拖延治疗时间，而且治疗腺样体肥大的时候要选择正确方法，同时治疗过程中，对医生要求的都需要做，这样对改善病情才会有帮助，治愈疾病后，也需要对这样疾病进行预防，使得再次复发。
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